مصرف رب گوجه در بارداری به طور معمول ممنوع نیست و زنان باردار می توانند از رب گوجه در غذاهای خود استفاده کنند. مهم ترین نکته، انتخاب محصول سالم ...

بارداری دوره ای است که انتخاب مواد غذایی مناسب اهمیت بیشتری پیدا می کند، زیرا نیاز بدن مادر به انرژی و بسیاری از مواد مغذی افزایش می یابد. در ...

دوران بارداری یکی از دوره هایی که نوع و مقدار نوشیدنی های مصرفی اهمیت بیشتری پیدا می کند و مادر باید برای تأمین آب مورد نیاز بدن انتخاب های ...

خوردن یخ در بارداری برای برخی زنان به شکل یک میل شدید و مداوم ظاهر می شود و ممکن است فرد احساس کند مرتب به جویدن یا مکیدن تکه های یخ نیاز دارد. ...

ممکن است در دوران بارداری به خوردن پای مرغ تمایل داشته باشید. اما برای شما جای سوال باشد که مصرف پای مرغ در بارداری خطری برای سلامتی ندارد؟ ...

یکی از حساس ترین دوران زندگی خانم ها دوره بارداری است که باید به تغذیه خود بسیار اهمیت بدهند. اگر در این دوره به مصرف حلوا تمایل پیدا کرده اید و ...

ویتامین A یکی از ریزمغذی های ضروری و چندوجهی است که نقش مهمی در سلامت مادر و رشد جنین دارد. این ویتامین محلول در چربی، نه تنها برای تقویت سیستم ...

سنجد یکی از بهترین میوه ها در میان خانواده های ایرانی می باشد و به دلیل داشتن خواص و فواید بسیار زیاد مورد استفاده تمامی مردم می باشد. در واقع ...

دوران بارداری یکی از حساس ترین و پیچیده ترین مراحل زندگی زن است که در آن، سیستم فیزیولوژیک بدن مادر تحت تغییرات گسترده ای قرار می گیرد تا ...

فالوده یکی از خوراکی های خوشمزه در تابستان می باشد و اگر در این فصل باردار هستید احتمال این که ویار شما به سمت بستنی و فالوده برود بسیار زیاد می ...

پونه یکی از گیاهان کوهی می باشد و در خانواده نعنا قرار می گیرد و بسیار قاعده آور می باشد. با این حال باید رد نظر داشته باشید که این گیاه می تواند ...

اگر در دوران بارداری به سر می برید و به خوردن ژله تمایل پیدا کرده اید اما برای شما جای سوال است که آیا مصرف ژله در بارداری مشکلی به همراه دارد یا ...

دوره بارداری یکی از مهم ترین و در عین حال حساس ترین مراحل زندگی خانم ها است. در این دوران، بدن مادر تغییرات عمده ای را تجربه می کند و نیاز به مواد ...

باید در نظر داشته باشید که تغذیه درست در بارداری دارای اهمیت زیادی می باشد و اگر بتوانید در این زمان درست و اصولی تغذیه نمایید می توانید از بروز ...

ممکن است در دوران بارداری به خوردن خاویار تمایل داشته باشید و برای شما این سوال ایجاد شود که خوردن خاویار در بارداری مجاز است یا نه؟ با ما همراه ...

چغاله بادام یکی از میوه های نوبرانه ای است که ممکن است در دوران بارداری به خوردن آن تمایل داشته باشید. اگر برای شما جای سوال است که مصرف چغاله ...

اگر در دوران بارداری به سر می برید و برای شما جای سوال است که مصرف شیره خرما در بارداری خطری به همراه دارد یا نه؟ پیشنهاد می کنیم تا انتهای این ...

دوران بارداری از مهم ترین دوران زندگی زنان به شمار می رود و در این زمینه باید یک سری از رژیم های غذایی خاصی را رعایت کنید تا بتوانید جنین خود را ...

دوران بارداری یکی از حساس ترین دوره های زندگی هر زن به شمار می آید. دوره ای که در آن بدن زن دستخوش تغییرات عمیق هورمونی، فیزیولوژیک و متابولیک ...

خوردن میوه به در بارداری به توصیه متخصصان و افرادی که در طب سنتی کار می کنند بسیار توصیه می شود و باید در نظر داشته باشید که این میوه برای بسیاری ...

برنج قهوه ای در بارداری دارای اهمیت بالایی می باشد و باید بدانید که این برنج ها دارای فواید بی نظیری برای مادر و جنین می باشد و از این رو شما می ...

سوهان یکی از شیرینی های سنتی و محبوبی است که ممکن است در دوران بارداری به خوردن آن تمایل پیدا کنید. در این مطلب پیرامون مصرف سوهان در بارداری ...

خوردن میوه ها در دوران بارداری اهمیت بسیار زیادی دارد و باعث می شود تا بتوانید ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مناسبی را به بدن خود برسانید و به ...

مصرف زنجبیل در بارداری ممکن است به منظور رفع حالت تهوع صبحگاهی و استفراغ پیشنهاد شود اما جای سوال است که نوشیدن چای زنجبیل در بارداری مجاز است؟ ...

همانطور که می دانید رژیم غذایی در بارداری از اهمیت برخوردار می باشد و باید به یاد داشته باشید که برخی از غذا ها در بارداری می توانند باشند و حتی ...

 دوران بارداری یکی از مهم ترین پرچالش ترین دوره های زندگی هر زنی به شمار می رود و می توان گفت که اصول تغذیه اهمیت در این زمینه داشته و می تواند ...

خوردن برنج در بارداری می تواند یکی از تامین انرژی برای مادر و جنین باشد بنابراین می توان گفت که خوردن برنج در بارداری مضر نیست ولی با این حال ...

ممکن است در دوران بارداری تمایل به مصرف نارنج داشته باشید. این میوه با وجود خواص فراوان خود ولی در دوران باردرای باید با احتیاط مصرف شود. این ...

اگر قصد مصرف دانه چیا در دوران بارداری را دارید ولی برای شما جای سوال است که برای مادر و جنین خطری ندارد؟ با ادامه مطلب همراه ما باشید تا بدانید ...

ممکن است خانم های باردار به مصرف کلم قرمز تمایل داشته باشند ولی برای آن ها جای سوال باشد که چه تاثیری روی مادر و جنین می گذارد یا خطر خاصی به ...

اگر در دوران بارداری به سر می برید و برای شما جای سوال است که مصرف زیره در بارداری خطری به همراه دارد یا خیر؟ پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مطلب ...

هر چند در طب سنتی برای جوز هندی خواص مختلفی ذکر شده است ولی در دوران بارداری مصرف آن با مضراتی همراه خواهد شد. در این مطلب به مضرات جوز هندی در ...

ممکن است در دوران بارداری به استفاده از ترخون که یک سبزی خوش طعم و عطری است تمایل پیدا کنید ولی تردید داشته باشید که مصرف ترخون در بارداری مشکلی ...

دوران بارداری نیازمند اهمیت دادن به رژیم غذایی است و یکی از سوالات خانم های باردار این است که مصرف لابستر یا شاه میگو در بارداری مضراتی به ...

برخی خانم های باردار ممکن است در دوران بارداری برای کاهش دردهای خود به عرقیجات گیاهی از جمله عرق چهل گیاه روی آورند. حال اگر برای شما هم جای ...

لوبیا سبز فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد. اگر در دوران بارداری به سر می برید و به مصرف لوبیا سبز تمایل پیدا کرده اید اما مفید یا مضر بودن مصرف ...

بلوبری یا زغال اخته آبی یکی از توت های خوشمزه ای است که ممکن است در دوران بارداری به آن تمایل پیدا کنید. حال اگر برای شما مصرف بلوبری در بارداری ...

اطلاعات ضد و نقیض بسیاری در مورد این که مصرف انواع خاصی از غذاهای دریایی در دوران بارداری بی خطر می باشد در دسترس است. در این مطلب قصد داریم ...

خوردن لیمو شیرین در بارداری می تواند نیاز مادر و جنین به انواع ویتامین و مواد مغذی را فراهم کند. ولی تاثیر فوق العاده ای در زیبایی چهره جنین ...

در بارداری با توجه به اینکه مادر غیر از سلامتی خودش، مسئول سلامتی یک انسان دیگر که بسیار هم برای وی عزیز است، می باشد؛ تغذیه از اهمیت زیادی ...