منیزیم نقش پررنگی در متابولیسم بدن انسان دارد، زیرا بیشتر از ۳۰۰ واکنش شیمیایی درون بدن به آن وابسته هستند. در این مطلب با اصلی ترین منابع منیزیم آشنا...
در میان عوامل مختلفی که میگرن را تحریک می کنند، غذا نیز تاثیر مهمی دارد. در این مطلب با غذاهای محرک میگرن آشنا می شوید. همچنین راهکارهایی برای جلوگیری...
سختترین رژیمهای لاغری اغلب وعده کاهش وزن سریع و چشمگیر میدهند، اما اجرای آنها چالشبرانگیز است و ممکن است خطرات جدی برای سلامتی به همراه داشته باشند.