هر چند در طب سنتی برای جوز هندی خواص مختلفی ذکر شده است ولی در دوران بارداری مصرف آن با مضراتی همراه خواهد شد. در این مطلب به مضرات جوز هندی در بارداری می پردازیم.
مضرات مصرف جوز هندی در بارداری
ادویه جات بخش جدایی ناپذیر آشپزی محسوب می شوند زیرا طعم و عطر غذا به آن ها وابسته است. ولی مصرف برخی ادویه ها در دوران بارداری نیازمند احتیاط بوده و برخی مانند جوز هندی نباید مصرف شود زیرا مضراتی به همراه دارد.
چرا که بدن خانم باردار حساس تر از قبل است و مصرف بی رویه برخی ادویه جات بر سلامت مادر و جنین تاثیر می گذارد.
هر چند جوز هندی در طب سنتی برای درمان و تسکین برخی دردهای گوارشی و مفصلی مفید شناخته شده است. اما در دوران حاملگی این مسئله فرق می کند. استفاده از جوز هندی در این دوران به علت خطرات بالقوه برای جنین و مادر اصلا توصیه نمی شود.
از جمله مضرات مصرف جوز هندی در حاملگی عبارت است از:
مسمومیت شدید
جوز هندی دارای ماده ای به اسم میریستیسین است که در میزان زیاد می تواند سمی شده و موجب ایجاد عوارض گوارشی مثل تهوع، سرگیجه، استفراع ، تشنج و توهم گردد.
تحریک انقباضات رحم
برخی عقده دارند جوز هندی می تواند سبب تحریک انقباضات رحمی در دوران حاملگی شود و خطر زایمان زودرس یا سقط جنین را تشدید کند.
تداخل دارویی
جوز هندی ممکن است با برخی داروهای دوران حاملگی تداخل پیدا کند و عوارض جانبی آن ها را تشدید نماید.
نکات مصرف جوز هندی
هر چند در طب سنتی خواص جوز هندی را تنظیم هورمون و کاهش دردهای قاعدگی توصیف کرده اند ولی این خواص در دوران حاملگی مورد تایید نبوده و مصرف این ادویه عوارض جانبی به همراه دارد.
بهتر است در این دوران از مصرف جوز هندی خودداری شود و در صورت ضرورت به استفاده از هر نوع گیاه دارویی اول با پزشک متخصص تغذیه مشورت شود. به علت خطرات احتمالی که جوز هندی برای مادر باردار و جنین دارد مصرف آن ممنوع است.
ولی اگر سهوا غذایی خوردید که در آن جوز هندی استفاده شده بود نگران نشوید زیرا میزان کم این ادویه خطر زیادی به همراه ندارد. از نکات مصرف جوز هندی عبارت است از:
- برای غذاهای ۴-۶ نفره، معمولا یک چهارم یا نصف قاشق چای خوری پودر جوز هندی استفاده شود.
- برای طعم بخشیدن به غذا، سس، سوپ، خورش و شیرینی از جوز هندی می توان استفاده کرد.
- مصرف زیاد جوز هندی سبب بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه و درد معده می شود.
- مصرف جوز هندی در دوران حاملگی و شیردهی باید با احتیاط و زیر نظر پزشک صورت گیرد. اما حتی المقدور نباید استفاده شود.
- جوز هندی در مقادیر زیاد مصرف نشود، زیرا سمی شده و مسمومیت شدید را به همراه دارد. پریشانی، توهم، حالت تهوع شدید، تپش قلب و خشکی دهان از عوارض استفاده زیاد این ادویه است.
- جوز هندی در ظرف درب بسته به دور از نور خورشید و گرما و رطوبت نگهداری تا طعم و بوی آن از بین نرود.
در پایان از همراهی شما سپاسگزاریم. همچنین در صورت تمایل برای اطلاع از مضرات یا فواید دارچین در بارداری و ادویه کاری در بارداری از این مطالب نیز بازدید نمایید.
منبع : آرگا
