ممکن است در اثر گیر کردن جسم خارجی در گلو یا مجاری تنفسی حالت خفگی ایجاد شود در این شرایط اطلاع از اقدامات اولیه خفگی می تواند بسیار حیاتی باشد. برای آشنایی با این اقدامات با ما همراه باشید.
آشنایی با اقدامات اولیه خفگی
خفگی در اثر گیر کردن یک جسم خارجی در گلو یا مجاری تنفسی و مسدود شدن راه تنفس رخ می دهد. در افراد بزرگسال عموما یک تکه غذا عامل خفگی بوده و در کودکان ممکن است بلعیدن یک جسم ریز عامل خفگی شود.
با توجه به این که خفگی سبب کاهش اکسیژن رسانی به مغز می گردد لازم است سریعا اقدامات اولیه برای رفع خفگی صورت گیرد. حال اگر برای شما هم جای سوال است که کمک های اولیه هنگام خفگی به چه شکل و ترتیبی باید انجام شود با ادامه مطلب همراه ما باشید.
همچنین پیشنهاد می شود برای اطلاع از علائم خفگی در نوزاد و راه های پیشگیری از خفگی کودک از این مقالات نیز بازدید نمایید.
ناگفته نماند علامت جهانی خفگی، دست هایی است که گلو را محکم گرفته و اگر فردی علائم نشان نمی دهد نشانه های زیر را جستجو کنید:
- عدم توانایی صحبت کردن
- مشکل در تنفس
- تنفس صدادار
- صدای خش دار هنگام تلاش برای نفس کشیدن
- سرفه ضعیف یا به زور سرفه کردن
- تغییر رنگ پوست، لب ها و ناخن ها به آبی یا تیره
- پوستی که ابتدا گلگون و سرخ شدن پوست در ابتدا و سپس رنگ پریدگی یا مایل به آبی شدن پوست.
- از دست دادن هوشیاری
رفع خفگی با روش ۵ ۵
اگر فرد می تواند سرفه شدید انجام دهد باید سرفه کند. صلیب سرخ برای کمک به فرد در حال خفگی در صورتی که قادر به صحبت کردن، گریه یا خندیدن اجباری نیست روش ۵ ۵ را توصیه می کند.
پنج ضربه به پشت زده به طوری که نزدیک و دقیقا پشت فرد در حال خفگی بایستید. درباره کودکان پشت سر او زانو بزنید. برای کمک یک دست را روی قفسه سینه شخص بگذارید. فرد را روی کمر خم کرده تا بالاتنه اش موازی با زمین شود.
با کف دست ۵ ضربه جداگانه به پشت، بین استخوان های شانه اش فرود بیاورید. ۵ ضربه به شکم وارد کرده که به عنوان مانور هایملیک هم شناخته می شود. تا زمان خروج عامل مسدود شدن را تنفس، به طور یک در میان، ۵ ضربه و ۵ فشار شکمی انجام دهید.
انجمن قلب امریکا تکنیک ضربه پشت را توصیه نمی کند و تنها روش فشار شکمی را پیشنهاد داده است. در صورت عدم مهارت در تکنیک ضربات پشت، از آن استفاده نکنید.
دقت کنید به فردی که صاف ایستاده ضربه به پشت وارد نشود زیرا نیروی جاذبه ممکن است سبب پایین تر رفتن جسم در راه تنفسی او شود. هنگام کمک های اولیه فرد باید رو به جلو خم شود. اگر از نحوه انجام ضربه به پشت اطلاع ندارید تنها مانور فشار شکمی را اجرا کنید.
رفع خفگی فرد دیگر با فشار شکمی
قابل ذکر است برای اعمال فشار های شکمی روی فردی دیگر پشت او بایستید. به منظور ایجاد تعادل یک پا را کمی جلوتر از دیگری بگذارید. دست ها را دور کمرش حلقه کنید. فرد را اندکی به جلو هدایت کرده و اگر کودک در حال خفگی است پشت کودک زانو بزنید.
یک دست را مشت کرده و آن را کمی بالاتر از ناف فرد قرار دهید. مشت را با دست دیگر بگیرید. با یک فشار سریع و رو به بالا آن را به شکم فشار آورید. به نحوی که گویی می خواهید فرد را بلند کنید.
بین ۶-۱۰ فشار شکمی انجام داده تا عامل انسداد بیرون آید. اگر فرد دیگری در کنار شما هست از او بخواهید که با اورژانس تماس بگیرید و شما تنها فشارهای شکمی را اجرا کنید. در صورت بیهوش شدن فرد، احیای قلبی ریوی استاندارد را با فشار قفسه سینه و تنفس مصنوعی اجرا کنید.
رفع خفگی خودتان با فشار شکمی
در صورتی که می خواهید فشار شکمی یا مانور هایملیک را روی خود اجرا کنید مراحل زیر را طی نمایید:
در صورتی که تنها هستید و خفگی ایجاد شده سریعا با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید. هر چند نمی توانید به پشت خود ضربه بزنید ولی می توانید فشار شکمی را روی خود برای رفع انسداد مجاری تنفسی اجرا کنید.
یک مشت خود را کمی بالاتر از محل ناف قرار داده و با دست دیگر، مشت خود را بگیرید. سپس بر روی یک سطح سفت مانند اپن آشپزخانه، میز یا صندلی تکیه بدهید. بعد مشت خود را محکم به سمت داخل شکم و بالا فشار بدهید تا خفگی رفع شود.
رفع خفگی فرد چاق یا خانم حامله
به منظور رفع خفگی فرد چاق یا خانم حامله مطابق زیر عمل کنید:
دست ها را کمی بالاتر از حالت مانور نرمال قرار داده به طوری که تقریبا زیر استخوان جناغ سینه و بالای محل اتصال دنده های تحتانی باشد. مشابه مانور شکمی ادامه داده و محکم به داخل سینه فشار بدهید. سپس سریع دست ها را به سمت بالا بکشید.
این کار را تکرار کرده تا وقتی که غذا یا جسم گیر کرده در مجاری تنفسی خارج شود. در صورتی که فرد بیهوش شود او را در حالت خوابیده به پشت روی زمین قرار داده و دست ها را کنار بدنش بگذارید. راه تنفسی راو را باز کرده و اگر جسمی ته حلق یا بالای گلو مشاهده می کنید با انگشت سعی کنید خارج نمایید.
احیای قلبی ریوی را وقتی شروع کنید که جسمی در راه تنفسی فرد باقی مانده باشد و فرد پس از اقدامات قبلی پاسخی نداد. ماساژ قلبی که در احیای قلبی ریوی صورت می گیرد می تواند به رفع انسداد مجاری کمک کند.
به خاطر داشته باشید در فواصل معین ، دهان فرد را چک کرده شاید جسم خارجی را مشاهده کنید.
رفع خفگی نوزاد کمتر از یک سال
برای باز کردن راه هوایی نوزاد کوچکتر از یک سال مراحل زیر را انجام دهید:
یک موقعیت نشسته در نظر گرفته و نوزاد را در حالتی که صورتش رو به زمنی است روی ساعد خود نگه دارید. سر و گردن نوزاد را با دست تان به طوری که سر نوزاد پایین تر از تنه اش باشد نگه دارید. با کف دست به ملایمت ولی با قدرت ۵ بار به وسط کمر نوزاد ضربه بزنید.
جاذبه و ضربه به پشت می تواند جسم گیر کرده در مجاری هوایی را آزاد نماید. نوزاد را روی ساعد به نحوی که بر پای شما تکیه دارد به صورت سر بالا گرفته و به طوری که سرش پایین تر از تنه باشد. اگر نوزاد تنفس ندارد با کمک دو انگشت که وسط استخوان جناغ سینه نوزاد قرار می گیرد ۵ بار فشار دهید.
با هر مرتبه فشار، سینه بایستی حدود ۴ سانتی متر فرو رود و بعد به آن فرصت بازگشت بدهید و تکرار کنید. اگر تنفس مجدد شروع نشد، ضربه به پشت و فشار قفسه سینه را دوباره تکرار کرده و درخواست کمک اورژانسی نمایید. و چنانچه راه هوایی نوزاد باز شد ولی تنفس ندارد احیای قلبی ریوی لازم است.
منبع : آرگا
