جوش هایی که روی پیشانی شما ایجاد می شود معمولا چهره شما را تحت تاثیر قرار می دهد. برای این که بتوانید این جوش ها را با روش های طبیعی از بین ببرید و جای آن ها روی پوستتان نماند در ادامه تکنیک های درمان جوش پیشانی را برایتان بیان می کنید.
علت های ایجاد جوش پیشانی
جوش ها و آکنه هایی که روی پوستتان مخصوصا روی پیشانی ایجاد می شود باعث می شود زیبایی شما تحت تاثیر قرار بگیرد و همین امر می تواند شما را نگران و عصبی کند. بهتر است نگران نباشید زیرا با روش هایی ساده و کم هزینه می توانید آن ها را از بین برده و همچنین می توانید با استفاده از آن ها به سلامت پوست خود کمک کرده و دوباره شادابی و نشاط را به پوستتان برگردانید. ولی قبل از این کار لازم است تا علل این جوش ها را پیدا کنید و با رفع کردن مشکل از ایجاد دوباره آن ها پیشگیری کنید. علل ایجاد جوش های روی پیشانی عبارت است از :
- شوره سر
- غدد چربی
- مو های چرب
- تغییرات هورمونی در دوران بارداری و بلوغ
- استرس
- سیگار کشیدن
- استفاده از مواد مخدر
- استفاده بیش از اندازه از کافئین
- مصرف بیش از حد از الکل
- رژیم غذایی نا مناسب
- خوردن گوشت قرمز
- مواد غذایی چرب و تند
- کمبود آب بدن
- خوابیدن با آرایش
درمان جوش پیشانی
درمان های خانگی کمی زمان بر می باشد ولی بهترین راه و موثر ترین راهی می باشد که برای از بین بردن جوش ها می توانید از آن ها استفاده کنید. البته این روش ها نسبت به سایر روش های پزشکی کم هزینه تر بوده و از موادی استفاده می شود که همیشه در دسترس قرار دارند.
ماسک خیار
یکی از راهکارهای طبیغی و مفید به منظور درمان جوش های پیشانی استفاده از ماسک خیار است زیرا، کمک زیادی به پاکسازی منافذ پوست می کند و به منظور تهیه ماسک خیار روش های مخلفی وجود دارد که ماسک خیار و تخم مرغ باعث کاهش التهابات و از بین بردن جوش پیشانی می شود و ماسک خیار، عسل و لیمو ترش التیام دهنده و پاک کننده پوست می باشد که باعث باز شدن منافذ پوست و رفع سریع جوش ها می شود و ماسک خیار و گلاب به منظور از بین بردن جوش های سرسیاه و التهابی کاربرد دارد.
ماسک خاک رس
ماسک خاک رس به شما کمک می کند تا جوش ها و آکنه هایی که روی پیشانی شما قرار دارد به راحتی از بین برود. البته می توانید از این ماسک مفید برای تمامی پوست صورت خود استفاده کنید. برای استفاده از این ماسک بهتر است مقداری از این خاک را با مقداری آب و روغن درخت چای مخلوط کنید و آن را به صورت یک لایه نازک بر روی پیشانی خود قرار دهید. بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه می توانید صورت خود را با آب بشویید.
آبلیمو
آبلیمو یکی از موادی می باشد که حساسیت بسیار زیادی به نور دارد بنابراین بهتر است از آن شب و هنگام خواب استفاده کنید. استفاده از این روش بسیار آسان می باشد و تنها لازم است تا مقداری آب لیمو را با استفاده از پنبه بر روی جوش های پیشانی بزنید و اجازه بدهی تمام طول شب بماند. دو روز بعد تاثیر این روش را می بینید و آکنه های صورت شما به طور کلی از بین خواهد رفت.
سرکه سیب
بهتر است زمانی که از ماسک ها استفاده می کنید نور خورشید به آن ها نخورد. حساسیت برخی از روش های گفته شده بسیار زیاد می باشد بنابراین سعی کنید غروب ها و یا شب ها از ماسک های گفته شده استفاده کنید. یکی دیگر از درمان های جوش پیشانی سرکه سیب می باشد که به راحتی تهیه می شود و قیمت بسیار بالایی ندارد. استفاده از این روش درمانی راحت است و تنها کافی است یک بار در روز مقداری از سرکه سیب را با استفاده از مقداری پنبه بر روی پوست خود بمالید.
عسل و خردل
بسیاری از دارو های ضد جوش و آکنه ای که در داروخانه ها وجود دارد دارای سالیسیلیک اسید می باشد و پودر خردل منبع مناسبی از این ماده است. می توانید برای استفاده از این ماده مقداری عسل را با آن مخلوط کنید و بر روی جوش های پیشانی بزنید. این ماسک ۲۰ الی ۳۰ دقیقه بر روی پوست قرار می گیرد و بعد از آن می توانید صورت خود را با آب ولرم و صابون بشویید.
روغن درخت چای
یکی از بهترین روغن هایی که می توانید از آن ها برای درمان جوش های پیشانی خود کمک بگیرید روغن درخت چای می باشد. بهتر است این روغن را به همراه روغن زیتون استفاده کنید و برای این کار بهتر است مقدار برابر آن ها را با یک دیگر ترکیب کرده و با استفاده از یک پنبه تمیز بر روی جوش ها قرار بدهید. بعد از ۳۰ الی ۴۵ دقیقه می توانید صورت خود را بشویید و روغن ها را پاک کنید. این روغن علاوه بر از بین بردن جوش ها می تواند جای جوش را نیز از بین ببرد.
پوست پرتقال
برای استفاده از این روش کافی است تنها مقداری پوست پرتقال را خرد کنید و آن را با آب مخلوط کنید. این مخلوط را خوب هم بزنید تا شبیه به خمیر شود. این خمیر را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پیشانی خود قرار دهید و بعد از آن با آب خنک بشویید.
ماسک گوجه فرنگی
ماسک گوجه فرنگی به تنهایی برای سلامت پوست شما بسیار مفید می باشد و همچنین می تواند زخم هایی که بر روی پیشانی شما در اثر آکنه و جوش ایجاد شده را درمان کند. استفاده از این روش بسیار آسان است و تنها باید یک عدد گوجه فرنگی را برش دهید و آن را بر روی پوست خود بمالید. این کار را باید دوبار در روز انجام دهید تا با استفاده از خواص آنتی اکسیدان گوجه بتوانید جوش ها و آکنه ها را درمان کنید.
نکات مهم
- سعی کنید جوش های خود را دستکاری نکنید تا جای آن ها سریع تر از بین برود و نیازمند درمان های دارویی نباشید.
- بهتر است از وسایل آرایشی بدون روغن و آب استفاده کنید تا دچار آکنه و جوش نشوید.
- اگر جوش های شما به مدت طولانی ماندگار شدند باید از یک متخصص کمک بگیرید.
- برای دست زدن به صورت خود بهتر است دست های خود را بشویید تا آلودگی ها را به پوستتان انتقال ندهید.
- روزانه ۸ لیوان آب بنوشید و بدن خود را هیدراته نگه دارید زیرا این کار منجر به کاهش بروز جوش های پوستی می شود.
- اگر صورت شما بیش از حد دچار آکنه و جوش می شود بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید و برای درمان بهتر و سریع تر از وی کمک بگیرید.
راهکارهای پیشگیری از ایجاد جوش روی پیشانی
همانطور که می دانید بهترین راه به منظور جلوگیری از آکنه روی پیشانی رعایت بهداشت شخصی می باشد که با انجام یک سری اقدامات موثر می توانید از بروز آکنه های پیشانی پیشگیری نمایید که این اقدامات موثر عبارت است از :
- اجتناب از پوشیدن کلاه های تنگ یا لباس هایی که پیشانی را می پوشاند.
- پرهیز از استفاده از محصولات پوستی خشن روی پوست
- پاکسازی عمیق پوست با اسگراب صورت
- پرهیز از لمس، خاراندن و یا کندن جوش های روی پیشانی
- پاک کردن آرایش از روی پوست پیش از خوابیدن
- شستن صورت بلافاصله پس از ورزش با عرق کردن
- قرار نگرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب
- شستن دست ها در طول روز به صورت مرتب
منبع : آرگا
