ماسک جعفری یکی از ماسک های خانگی محبوب برای شادابی و مراقبت از پوست است. جعفری حاوی ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدان هایی است که می توانند بخشی از یک روتین ساده مراقبت از پوست باشند. با این حال، استفاده از ماسک جعفری نباید به عنوان درمان قطعی لک، جای جوش، آکنه یا افتادگی پوست در نظر گرفته شود. در این مطلب چند روش ساده برای تهیه ماسک جعفری را معرفی می کنیم و نکات مهمی را درباره استفاده ایمن از این ترکیبات توضیح می دهیم.
تاثیر ماسک جعفری بر صورت
جعفری حاوی ویتامین هایی مانند ویتامین C و A و همچنین ترکیبات آنتی اکسیدانی است. این مواد در سلامت عمومی پوست نقش دارند، اما استفاده از جعفری روی صورت به تنهایی نمی تواند لک های قدیمی، جای جوش یا چین و چروک را از بین ببرد. ماسک های خانگی بیشتر می توانند به تمیز شدن، نرم شدن و ایجاد ظاهر شاداب تر در پوست کمک کنند.
اگر پوست شما کدر یا خشک است، بهتر است در کنار ماسک های خانگی به مراقبت های اصلی مانند استفاده از مرطوب کننده، شستشوی ملایم و محافظت روزانه در برابر نور خورشید توجه داشته باشید. ضد آفتاب یکی از مهم ترین عوامل در جلوگیری از تیره تر شدن لک ها و آسیب ناشی از نور خورشید است.
خواص گیاه جعفری برای پوست
جعفری یکی از سبزیجات مغذی است و ویتامین C، ویتامین A، فولات، آهن و ترکیبات آنتی اکسیدانی دارد. دریافت این مواد از طریق یک رژیم غذایی متعادل برای سلامت بدن و پوست اهمیت دارد. با این حال، نباید خواص تغذیه ای جعفری را با اثر درمانی استفاده مستقیم از آن روی پوست یکسان دانست.
به همین دلیل می توان از ماسک جعفری به عنوان یک روش خانگی ساده برای ایجاد حس تازگی و شادابی پوست استفاده کرد، اما برای درمان آکنه، لک های مقاوم، التهاب مداوم یا تیرگی شدید بهتر است از روش هایی استفاده شود که برای این مشکلات شواهد و اثربخشی بیشتری دارند. برای آشنایی بیشتر با فواید این سبزی می توانید مطلب خواص جعفری را نیز مطالعه کنید.
ماسک جعفری و ماست
ترکیب جعفری و ماست یکی از ساده ترین ماسک های خانگی برای ایجاد حس نرمی و شادابی پوست است. ماست حاوی اسید لاکتیک است و می تواند به لایه برداری بسیار ملایم سطح پوست کمک کند. با این حال، تاثیر آن نباید با درمان لک یا جای جوش اشتباه گرفته شود.
برای تهیه این ماسک، مقدار کمی جعفری تازه و خرد شده را با دو قاشق ماست ساده و بدون طعم ترکیب کنید. لایه نازکی از ماسک را روی پوست تمیز قرار دهید و پس از حدود 10 تا 15 دقیقه با آب ولرم بشویید. اگر پوست حساسی دارید، ابتدا مقدار کمی از ماسک را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید.
ماسک جعفری با عسل
عسل به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی می تواند در ترکیب ماسک های خانگی مورد استفاده قرار گیرد و به نرم شدن پوست کمک کند. ترکیب مقدار کمی جعفری خرد شده با عسل می تواند یک ماسک ساده برای پوست باشد، اما نباید از آن انتظار روشن کردن دائمی پوست یا از بین بردن جای زخم و جوش داشت.
برای تهیه ماسک، مقدار کمی جعفری خرد شده را با یک قاشق عسل مخلوط کنید و لایه نازکی از آن را روی پوست تمیز بزنید. پس از حدود 10 تا 15 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید. در صورت داشتن حساسیت به عسل یا هر یک از ترکیبات، از این ماسک استفاده نکنید.
در ترکیب های خانگی بهتر است از افزودن آبلیمو به صورت مستقیم خودداری کنید. آبلیمو به دلیل اسیدی بودن می تواند باعث سوزش و تحریک پوست شود و در بعضی افراد حساسیت پوست به نور را افزایش دهد. برای مراقبت از پوست، محصولات فرموله شده مخصوص پوست معمولا انتخاب قابل کنترل تری هستند.
ماسک جعفری و سرکه سیب
سرکه سیب به دلیل اسیدی بودن گاهی در دستورهای خانگی مراقبت از پوست استفاده می شود، اما استفاده مستقیم یا غلیظ آن می تواند باعث سوزش، خشکی و تحریک پوست شود. بنابراین ترکیب جعفری و سرکه سیب را نمی توان یک درمان مطمئن برای جوش های سر سیاه، آکنه یا چربی پوست دانست.
برای افرادی که پوست حساس، خشک یا مستعد التهاب دارند، بهتر است از استفاده از سرکه روی صورت خودداری شود. اگر هدف شما کنترل جوش و چربی پوست است، ترکیباتی مانند سالیسیلیک اسید که در محصولات استاندارد پوستی با غلظت مشخص استفاده می شوند، گزینه های قابل پیش بینی تری نسبت به سرکه خانگی هستند.
در صورت وجود جوش های مکرر، التهاب شدید یا لک های ناشی از آکنه، درمان مناسب باید بر اساس نوع و شدت مشکل انتخاب شود. برای آشنایی با روش های مختلف مراقبت از پوست مستعد جوش می توانید مطلب درمان طبیعی جوش صورت را نیز مطالعه کنید.
محلول جعفری برای مراقبت از پوست
در بعضی دستورهای قدیمی، از آب جعفری پخته شده به همراه آبلیمو یا سرکه سیب به عنوان محلول روشن کننده پوست استفاده می شود. با توجه به احتمال تحریک پوست توسط مواد اسیدی و همچنین نبود شواهد کافی درباره تاثیر این ترکیب برای سفید کردن پوست، استفاده از چنین محلولی روی صورت توصیه نمی شود.
اگر به دنبال یک روش ساده و کم هزینه برای شاداب نگه داشتن پوست هستید، می توانید به جای ترکیبات اسیدی، از ماسک های ساده و ملایم مانند جعفری و ماست استفاده کنید. همچنین نگهداری طولانی مدت محلول های خانگی در یخچال نیز توصیه نمی شود، زیرا این محصولات مواد نگهدارنده استاندارد ندارند و ممکن است دچار آلودگی میکروبی شوند.
چند بار در هفته می توان از ماسک جعفری استفاده کرد؟
برای ماسک های خانگی ملایم، استفاده یک بار در هفته معمولا کافی است و نیازی به تکرار روزانه وجود ندارد. تعداد دفعات مناسب به نوع پوست و ترکیبات ماسک بستگی دارد. اگر بعد از استفاده پوست دچار خشکی، سوزش، قرمزی یا خارش شد، استفاده از ماسک را متوقف کنید.
نکات مهم قبل از استفاده از ماسک جعفری
قبل از استفاده از هر ماسک خانگی، بهتر است مقدار کمی از آن را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید. این موضوع به ویژه برای پوست های حساس اهمیت دارد. ماسک را روی پوست زخمی، تحریک شده، آفتاب سوخته یا دارای التهاب شدید قرار ندهید.
همچنین از مالش شدید پوست هنگام استفاده یا شستن ماسک خودداری کنید. پوست صورت نسبت به پوست بدن حساس تر است و استفاده بیش از حد از مواد اسیدی یا لایه بردار می تواند سد دفاعی پوست را ضعیف کند. بعد از شستشو نیز استفاده از یک مرطوب کننده مناسب نوع پوست می تواند به حفظ رطوبت کمک کند.
دیگر خواص جعفری
جعفری از سبزیجات مغذی است و مصرف آن در کنار سایر سبزیجات، میوه ها و مواد غذایی متنوع می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد. ویتامین ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در جعفری برای سلامت عمومی بدن اهمیت دارند، اما نمی توان مصرف یا استفاده موضعی از آن را درمان قطعی بیماری های پوستی یا مشکلاتی مانند افتادگی، آکنه و لک دانست.
اگر هدف شما روشن تر و یکدست تر شدن پوست است، محافظت در برابر نور خورشید اهمیت زیادی دارد. استفاده روزانه از ضد آفتاب، مرطوب کننده مناسب و پرهیز از دستکاری جوش ها می تواند در حفظ ظاهر سالم پوست موثرتر از استفاده مکرر از ماسک های خانگی باشد.
ماسک جعفری می تواند یک روش ساده برای ایجاد حس تازگی و شادابی پوست باشد، اما بهتر است با انتظار واقع بینانه از آن استفاده کنید. برای درمان لک های ماندگار، آکنه شدید، التهاب مداوم یا تغییرات قابل توجه پوست، بهتر است علت مشکل توسط پزشک یا متخصص پوست بررسی شود.
منبع : آرگا
