بسیاری از متخصصان پوست و مو در رابطه با محافظت از پوست به نکات مهمی و کلیدی اشاره می کنند که در اکثر این نظرات به استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب توصیه می شود. همانطور که می دانید استفاده از کرم های ضد افتاب دارای نکات بسیار کلیدی هستند که در صورت رعایت نکردن آن ها ممکن است با مشکلات پوستی مختلفی مواجه شوید. بنابراین با رعایت نکات مهم در استفاده از ضد افتاب ها می توانید پوستی سالم تر و شاداب تر داشته باشید.
کرم ضد آفتاب خوب چه مشخصاتی دارد؟
بیش از هر چیز در استفاده از کرم های ضد افتاب باید به این موضوع توجه داشته باشید که استفاده از ضد افتاب در تمام فصل های سال توصیه می شود و تنها نباید در فصل های گرما و در نور خورشید از آن ها استفاده کرد. حال نوبت به آن می رسد که بر حسب آگاهی ضد افتابی را برای پوست خود انتخاب کنید که متناسب با پوست شما باشد و به خوبی از آن محافظت نماید.
توجه به میزان spf:
بی شک یکی از نکات مهم در خرید ضد افتاب مناسب توجه به میزان مقاومت کرم های ضد افتاب است که در این کرم ها با عنوان spf درجه بندی می شود. کرم های ضد افتاب دارای درجه های مختلفی از spf هستند که بر حسب میزان تاثیر فرد متقاضی از آن ها استفاده خواهد کرد. در اینجا درجه های مختلف موجود در کرم های ضد افتاب و میزان تاثیرات هر یک را بیان می کنیم تا بتوانید در انتخاب خود با دقت بیشتری عمل کنید.
- کرم های ضد افتاب با spf 15: بر اساس این درجه بندی کرم هایی با این درجه تنها یک پانزدهم از اشعه افتاب را کنترل و محافظت می کند.
- کرم های ضد افتاب spf 30: کرم هایی که ۹۷ درصد از نور خورشید را کنترل می کنند.
- کرم های ضد افتاب spf 50: این نوع از کرم ها ۹۸ درصد از نور خورشید را کنترل می کند.
- به طور کلی بیشتر متخصصان پوست توصیه می کنند تا از کرم هایی با spf 30 استفاده شود زیرا تفاوت میان کرم هایی با درجات بالاتر تنها در میزان ماندگاری است.
توجه به آرم broad spectrum یا طیف وسیع:
یکی از نکات مهم در انتخاب کرم ضد آفتاب خوب وجود این عبارت بر روی بسته بندی های ضد افتاب است که نشان دهنده سالم بودن ضد افتاب و تاثیر محافظتی آن از پوست در برابر نور خورشید است. در اینجا توصیه می شود تا از ضد افتاب های فیزیکی استفاده کنید که تاثیرات بیشتری در مقابل نور خورشید دارند و بهتر از پوست شما محافظت می کنند.
ضد افتاب های شیمیایی و فیزیکی:
در انتخاب ضد آفتاب باید دو نوع ضد افتاب شیمیایی و فیزیکی را انتخاب کنید که به دلیل عدم انعکاس ضد افتاب های شیمیایی بهتر است تا از ضد افتاب فیزیکی استفاده کنید که از پوست شما چندین برابر بهتر محافظت می کند و اشعه خورشید را منعکس می کند.
ترکیبات بهترین کرم های ضد افتاب
کرم های ضد افتاب خوب که از پوست در برابر اشعه UVA هستند، شامل ترکیبات مختلفی هستند که در زیر با آن آشنا می شوید :
اکامسول :
اکامسول جزو ترکیبات شناخته شده برای محافظت پوست در برابر اشعه UVA می باشد که در کشور هایی همچون کانادا و اروپا مورد استفاده بوده و قیمت آن بالاست.
آووبنزون :
آووینزون نسخه جدید هلیوپلکس می باشد، اما این محصول ناپایدار بوده و در برابر نور آفتاب سریع تر تجزیه می شود.
تیتانیوم دی اکسید یا اکسید روی :
این ترکیبت در گذشته نیز برای محافظت پوست استفاده می شده اند، کرم های حاوی این ترکیبات چهره فرد را بی روح و رنگ پریده نشان خواهند داد که البته اخیرا با استفاده از تکنیک های جدید این مشکل برطرف شده است.
در صورتی که برای ورزش و یا شنا می روید، ضد آب بودن کرم اهمیت پیدا می کند، حال یک کرم ضد افتاب مناسب و ضد تعریق, کرمی است که SPF آن بعد از ۴۰ دقیقه قرار گرفتن در آب همچنان حفظ شود، این کرم ها را باید در فواصل زمانی مشخص تمدید کرد.
کرم های ضد افتاب مخصوص کودکان
از آنجا که پوست نوزاد و کودک حساس است و می تواند توسط مواد شیمیایی موجود در کرم های ضد افتاب بزرگسالان تحریک شود، بنابراین از کرم های دارای پارا آمینوبنزوئیک اسید و بنزوفنون هایی مثل دی اکسی بنزون، سالیسوبنزون خودداری کنید، کرم هایی که حاوی ترکیبات تیتانیوم دی اکسید و اکسید روی برای کودکان هستند، می تواند کم تر به پوست آسیب بزند، بهتر است کودکان زیر ۶ ماه را کمتر در معرض نور خورشید قرار دهید.
در آخر نیز بهتر است تا با نحوه استفاده از کرم ضد آفتاب خوب آشنا شوید که در آن به مدت زمان استفاده از اشاره می شود. قبل از خروج از خانه و قرار گرفتن در معرض آفتاب ۳۰ دقیقه قبل ضد آفتاب را بر روی پوست بمالید.
در صورت تمایل برای آشنایی با کرم پودر و چند ماسک ضد لک قوی می توانید در اینجا کلیک کنید.
منبع : آرگا
