سیاهی دور چشم یکی از مشکلاتی می باشد که با افزایش سن و یا بنا به دلایل دیگری، زبیایی این عضو مهم صورت را مختل می کند که با استفاده از روش های کم هزینه و بدون عوارض می توانید این مشکل را برطرف کنید در ادامه مطلب شما را با روش هایی جهت رفع تیرگی سیاهی زیر چشم آشنا خواهیم کرد.
راهکارهای رفع تیرگی زیر چشم
بوجود آمدن گودی زیر چشم ممکن است از نشانه هایی مانند کم کاری تیروئید، کم خونی، کم خوابی، خستگی بیش از حد باشد بنابراین خستگی تنها دلیل ایجاد شدن گودی و تیرگی در زیر چشم نمی باشد و برخی از افراد نیر از دوران کودکی مستعد داشتن چنین ظاهری هستند.
علت تیرگی زیر چشم
- داشتن استرس بیش از حد
- مصرف زیاد کافئین
- خشکی پوست
- نداشتن خواب کافی
- افزایش سن
- نشستن زیاد جلوی کامپیوتر
- کمبود آهن
- وراثت
- مصرف بیش از حد الکل
- احتباس مایعات در بدن
علل سیاهی زیر چشم در کودکان
تبرگی زیر چشم در کودکان علت های مختلفی دارد و در صورتی که دلیل ژنتیکی نباشد ممکن است به علت موارد پایین باشد که عبارتند از :
- خستگی و خواب آلودگی
- کمبود آهن
- در معرض و یا جراحت قرار گرفتن
- وجئد مشکلات بینایی
- تماشای تلویزیون یا نمایشگر های دیگر
- گریه کردن زیاد
روش های خانگی درمان تیرگی زیر چشم
با روش های خانگی که بسیار کم هزینه و بدون عوارض می باشند می توانید سیاهی زیر چشم تان را برطرف کنید و چشمانی بدون گودی و تیرگی داشته باشید در ادامه با روش های خانگی جهت درمان تیرگی زیر چشم آشنا می شوید:
کمپرس سرد
یکی از راه های درمان تیرگی زیر چشم کمپرس سرد می باشد که باعث منقبض شدن رگ های خونی می شود و در نتیجه تورم و تیریگی زیر چشم ها را کاهش می دهد از این رو، چند تیکه یخ را داخل پارچه پیچیده سپس زیر چشمانتان بمالید و یا می توانید حوله سرد را مرطوب کرده و به مدت بیست دقیقه زیر چشمانتان بگذارید.
ماسک شیر و جوز هندی
همانطور که می دانید جوز هندی غنی از ویتامین های E و C است و به منظور تغذیه پوست گزینه بسیار است و سیر نیز به عنوان یک لایه بردار و پاکسازی کننده پوست به شمار می رود که با ترکیب این دو می توانید سیاهی زیر چشم هایتان را برطرف کنید بنابراین، پودر جوز هندی و شیر را ترکیب کرده و خمیر به دست آمده را دور چشم مالیده سپس اجازه دهید به مدت نیم ساعت بماند و در نهایت شسته و خشک نمایید.
ژل آلوئه ورا
به منظور رفع سیاهی زیر چشم ها می توانید از آلوئه ورا کمک بگیرید بنابراین یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا را برداشته و روی اطراف چشم ماساژ دهید و سپس اجازه دهید یک شب روی پوست بماند و صبح بشویید و این روند را هر شب تا زمان رفع تیرگی زیر چشم ها انجام داده تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.
سیب‌زمینی خام
سیب زمینی به دلیل داشتن خواص سفید کنندگی به از بین بردن تیرگی زیر چشم کمک زیادی می کند بنابراین یک یا دو عدد سیب زمینی خام را رنده کنید و آب آن را بگیرید سپس یک تکه پنبه را به آب سیب زمینی گرفته شده آغشته کنید و آن روی حلقه های دور چشم بگذارید به گونه ای که همه قسمت های تیره چشم را پوشش دهد و بعد از زمان ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صورتتان را با آب سرد بشویید به منظور داشتن نتیجه بهتر این روش را روزی یک یا دو بار در هفته انجام دهید البته می توانید به جای گرفتن آب سیب زمینی خود سیب زمینی را ببرید و آن را روی تیرگی چشم بگذارید.
استفاده از گلاب
گل رز به دلیل داشتن خاصیت جمع کنندگی و قابض بودن آن برای گودی زیر چشم روش مناسبی می باشد فقط کافی است که پد چشم پنبه ای را برای مدت زمان چند دقیقه در گلاب خالص قرار دهید سپس پد را روی چشم بگذارید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه بر روی چشم بماند این کار را روزی دو بار برای چند هفته انجام دهید تا تیرگی چشم تان برطرف شود.
روغن نارگیل
یکی دیگر از روش های خانگی جهت درمان سیاهی زیر چشم استفاده از روغن نارگیل می باشد این روغن خاصیت مرطوب کنندگی دارد که به از بین بردن چین و چروک پوستی و همچنین سیاهی زیر چشم کمک می کند بنابراین روزی دو الی سه بار به مدت چند هفته روغن نارگیل خالص را زیر چشم بمالید و ماساژ دهید و بعد از چند ساعت آن را پاک کنید.
چای کیسه‌ای
چای کیسه ای به دلیل داشتن کافئین و آنتی اکسیدان در کوچک کردن رگ های خونی و همچنین به کاهش حبس مایعات کمک زیادی می کند که در نتیجه باعث رفع تیرگی زیر چشم می شود که در واقع تانین موجود در چای باعث کاهش تورم و تغییر رنگ پوست می‌گردد به همین دلیل دو عدد چای سیاه یا سبز کیسه ای را به مدت نیم ساعت در یخچال قرار دهید تا سرد شود و هر کیسه را روی یک چشم بگذارید و بعد از زمان ۱۰ الی ۱۵ دقیقه صورت تان را بشویید برای داشتن نتیجه مطلوب از این روش روزی یک یا دو بار به مدت چند هفته استفاده کنید فقط باید مراقب باشد چای وارد چشم تان نشود.</p><h3>زرد چوبه
زرد چوبه نیز به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی برای از بین بردن حلقه های تیره دور چشم مناسب است بنابراین دو قاشق چای خوری پودر زرد چوبه را با آب آناناس ترکیب کنید تا حالت خمیری شود و حالا این خمیر را زیر چشم بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه بماند سپس با استفاده از یک پارچه تمیز و مرطوب آن را پاک کنید این کار را هر روز تا زمانی که به نتیجه دلخواه خود برسید انجام دهید.
عصاره لیمو ترش
یکی دیگر از روش هایی که به رفع سیاهی زیر چشم کمک زیادی خواهد کرد آب لیمو می باشد که دارای ویتامین C می باشد بنابراین پد پنبه ای آغشته شده به آب لیمو را زیر چشم تان بمالید و بعد از زمان ده دقیقه آن را با آب سرد بشویید برای اینکه به نتیجه دلخوه برسید این روش را روزی یک بار به مدت چند هفته انجام دهید.
روش دیگر استفاده از عصاره لیمو ترش به منظور رفع تیرگی زیر چشم این است که آب لیمو، آب گوجه فرنگی، مقدار کمی آرد و زرد چوبه را با هم مخلوط کنید سپس خمیر به دست آمده را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه روی چشم تان بمالید و با آب سرد بشویید سعی کنید این روش را دو یا سه بار در هفته انجام دهید اگر استفاده از آب لیمو باعث ایجاد سوزش بر روی پوست تان می شود حتما از مصرف آن اجتناب کنید.
استفاده از گوجه فرنگی
گوجه فرنگی به دلیل خواص سفید کنندگی برای سیاهی زیر چشم گزینه بسیار مناسبی می باشد به همین دلیل یک قاسق چای خوری گوجه فرنگی را با نصف قاشق چای خوری آب لیمو ترش مخلوط کنید و به مدت ده دقیقه بر روی سیاهی زیر چشم تان بمالید سپس با آب سرد بشویید از این دستور به مدت چند هفته روزی دو بار استفاده کنید.
خیار
خیار به نرم شدن شدن پوست دور چشم کمک زیادی می کند و یک ماسک روشن کننده دور چشم بسیار خوب است. از این رو خیار را به صورت حلقه های بزرگ ببرید سپس نیم ساعت در یخچال قرار دهید و به مدت ده دقیقه بر روی تیرگی چشم ها بگذارید و در نهایت با آب سرد بشویید این روش را دو بار در روز حداقل به مدت یک هفته انجام دهید.
روغن بادام
روغن بادام دارای ترکیبات طبیعی فوق العاده موثری می باشد که به رفع تیرگی زیر چشم کمک زیادی می کند بنابراین قبل از اینکه بخوابید مقدار کمی روغن بادام به دور چشم بزنید و آن را به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح روی پوست تان بماند و بعد آن را با آب سرد بشویید این روش را نیز مانند روش های دیگر تا حذف کامل تیرگی چشم تکرار کنید.</p>
علت هر نوع تیرگی دور چشم چیست؟
- دلیل تغییر رنگ آبی در زیر چشم کم خوابی می باشد.
- دلیل رنگ قهو ه ای مایل به سیاه آفتاب سوختگی می باشد.
- دلیل سایه زیر چشم ها افزایش سن است.
- دلیل رنگ بنفش مایل به قرمز نازک شدن پوست اطراف چشم می باشد که با افزایش سن بیشتر می شود.
درمان تیرگی زیر چشم با طب مدرن
علاوه بر روش های خانگی می توانید از طب مدرن نیز برای درمان سیاهی زیر چشم استفاده کنید که در ادامه با این روش ها آشنا می شوید:
کرم درمانی
اگر سیاهی زیر چشم تان بر اثر تغییر رنگدانه های پوست ناشی از ملاسما یا آفتاب سوختگی باشد می توانید با تجویز متخصص از کرم های روشن کننده پوست با اثر لایه برداری ملایم استفاده کنید که معمولا کرم هایی مانند تری لوما تجویز می‌شوند که دارای هیدروکینون هستند این کرم‌ها همچنین دارای ترکیباتی مانند اسید کوجیک، ویتامین C و K، عصاره چای سبز و شیرین بیان هستند.
انجام آی.پی.ال
در صورتی که رگ های خونی زیر چشم به رنگ آبی و یا بنفش تیره ظاهر شوند در این مواقع برای رفع تیرگی زیر چشم از روش IPL استفاده می‌شود البته ناگفته نماند که همه متخصصان پوست با این روش موافق نیستند.
لایه‌برداری پوست
از روش های لیزر درمانی و پیلینگ شیمیایی به منظور لایه برداری پوست دور چشم استفاده می شود این روش دارای اثراتی می باشند که عبارتند از : کاهش مشکلات رنگدانه‌ای در پوست، افزایش تولید کلاژن در پوست و در نهایت باعث بهبود کیفیت کلی بافت پوست می شود البته این روش زمانی تاثیر بیشتری دارد که در ترکیب با سایر روش‌های درمان سیاهی و تیرگی دور چشم استفاده شود.
تزریق ژل هیالورونیک اسید
در صورتی که علت سیاهی دور شدن بر اثر نازک شدن یا کمبود حجم چربی و بافت زیر پوست در ناحیه زیر چشم و گونه باشد، از روش تزریق ژل هیالورونیک اسید استفاده می کنند که در واقع رستییلین (Restylane) پرکاربردترین ژل هیالورونیک اسید می باشد که به منظور جبران حجم از دست رفته در ناحیه زیر چشم و بالای گونه استفاده می شود این روش موقتی می باشد.
تزریق چربی
یکی دیگر از روش های طب مدرن به منظور رفع تیرگی زیر چشم تزریق چربی می باشد این روش مانند تزریق ژل می باشد با این تفاوت که در این روش از چربی خود بیمار که از ناحیه دیگری گرفته شده است در زیر چشم تزریق می شود و این روش نیز زمانی توصیه می شود که سیاهی زیر چشم بر اثر نازک شدن پوست و کم بودن حجم چربی و بافت زیر پوست باشد این روش معمولا ماندگار می باشد الیته ناگفته نماند که نتیجه این روش تضمین شده نمی باشد زیرا سلول های چربی که از بدن خود بیمار گرفته می شود در همه‌ی موارد زنده نمی‌مانند و طی فرآیند تزریق چربی از بین می‌روند و بنابراین توسط بدن جذب می‌شوند.
جراحی
مهم ترین روش به منظور از بین بردن گودی و سیاهی زیر چشم عمل جراحی پلک یا بلفاروپلاستی می باشد، برای جراحی پلک پایین روش های زیادی وجود دارد و هنگامی که این عمل برای رفع تیرگی زیر چشم انجام شود جراحی بلفاروپلاستی با یک یا تعداد بیشتری از این عمل‌ها ترکیب می‌شود: آزادسازی بافت arcus marginalis، قرار دادن پروتز در زیر چشم از طریق مجرای اشکی، اضافه کردن، کم کردن یا جابه جا کردن بافت چربی زیر چشم.
لیفت گونه
در صورتی که تیرگی زیر چشم بر اثر افزایش سن باشد لیفت گونه می تواند این مشکل را برطرف کند که این روش علاوه بر اینکه تیرگی زیر چشم را می تواند رفع کند پف زیر چشم و خطوط و چروک‌های بالای لب را از بین می برد.
سیاهی و تیرگی دور چشم چه زمانی نگران کننده است و مراجعه به پزشک الزامی است؟
در صورتی که دور هر دو چشم سیاه شود و به هر دلیلی فکر می کنید علت این سیاهی بر اثر ضربه و شکستگی جمجمه باشد باید حتما به پزشک مراجعه کنید در صورتی که ضربه به پشت سر شما وارد شده باشد احتمال شکستگی جمجمه زیاد است، سیاهی در اطراف چشم معمولا نگران کننده نیست اما در صورتی که تورم و تغییر رنگ پوست در اطراف یک چشم ایجاد شود و بعد از چند روز این مشکل برطرف نشود و یا به طور اتفاقی این مشکل پیش آید باید به پزشک مراجعه کنید.
سایر توصیه ها
- از مالیدن زیاد چشم خوداری کنید زیرا باعث گشاد شدن رگ های خونی اطراف چشم می شود و درنتیجه حلقه های تیره دور چشم تیره تر نمایان می شود.
- آرایش خود را قبل از خواب پاک کنید.
- در طول روز آب کافی بنوشید تا از حبس شدن مایعات در بدن جلوگیری شود.
- رژیم غذایی مناسبی داشته باشید.
- از ویتامین‌های A، E و C استفاده کنید.
- به میزان کافی بخوابید.
- مصرف الکل و مایعات کافئین دار را محدود کنید.
- از کشیدن سیگار خود داری کنید.
- زیاد در معرض آفتاب قرار نگیرید.
منبع : آرگا
