برخی از زوج ها با وجود اینکه چندین سال در کنار یکدیگر زندگی کرده اند در روابط عاطفی خود با چالش هایی رو به رو می شوند که در صورت حل نشدن آن از یکدیگر جدا می شوند. 
قوانینی برای استحکام روابط عاطفی وجود دارد که توجه به آن می تواند در رفع چالش های عاطفی میان زوجین مؤثر باشد این قوانین راهبردهای مؤثر و مفیدی را شامل می شوند که به شناخت و آگاهی شما از طرف مقابل کمک خواهد کرد.
در این مطلب راه حل هایی مؤثر و کاربردی برای حل چالش ها در روابط عاطفی بیان شده است که می تواند ریشه بسیاری از مشکلات عاطفی را در روابط میان زوجین از بین ببرد.
نادیده نگرفتن اختلاف:
شاید یکی از آسیب های اساسی در روابط عاطفی، بیان نکردن احساسات و پنهان کردن آن باشد برخی از زوج ها تصور می کنند با بیان نکردن این احساسات می توانند به تحکیم رابطه کمک کنند در صورتی که با آگاهی طرف مقابل از این موضوع می توانید این چالش را پشت سر بگذارید.
اگر فکر می کنید در بیان این مشکل عاطفی دچار ناتوانی هستید می توانید با مراجعه به مشاور و بیان این مشکل راهکارهای کلیدی را به کار بگیرید.
حل کردن اختلاف با عشق و محبت:
هنگامی که درگیر خشم و هیجانات نابجا هستید سعی کنید احساسات خود را کنترل کنید و مشکلات خود را با محبت و روی خوش حل کنید در این صورت می توانید نتایج بهتری به دست آورید. در چنین شرایطی به ضعف ها و کمبودها توجه نکنید و با در نظر گرفتن نقاط قوت یک رابطه تصمیم بگیرید.
نقاط ضعف طرف مقابل را بشناسید:
اگر فردی هستید که به خوبی نقاط قوت و ضعف طرف مقابل خود را می شناسید به راحتی می توانید مشکلات خود را حل کنید. در صورت بروز مشکلات نقاط ضعف طرف مقابل را نادیده بگیرید و با در نظر گرفتن آن و آگاهی از این که چه چیزی همسرتان را آزرده خاطر می کند می توانید از بروز مشکلات در روابط خود بکاهید.
کنار گذاشتن کمال گرایی:
افرادی که کمال گرا هستند در روابط خود دچار مشکل می شوند این افراد نمی توانند با نقاط ضعف خود و طرف مقابل کنار بیایند و در نتیجه به دلیل درک نادرست از خود و رابطه با چالش های عاطفی رو به رو می شوند. واقع بینی و رو به رو شدن با مشکلات می تواند از این کمال گرایی در افراد بکاهد.
منبع : آرگا
