تغذیه ماه اول بارداری برای پسر شدن جنین

تغذیه ماه اول بارداری به منظور پسر شدن می تواند تا حدودی در تغییر جنسیت یا تعیین آن موثر باشد. بهتر است که مادران باردار خصوصا در ماه های اول مصرف سدیم و پتاسیم, ویتامین های گروه B, C و E را افزایش داده و مصرف کلسیم و به طور کلی فرآورده های لبنی را کم کنند.

یکی از مسائلی که پیش از اقدام به بارداری در بین زوج ها دیده می شود انتخاب جنسیت فرزند است که در برخی مواد با هم اختلاف نظر داشته و گاهی نیز بر سر یک جنسیت تفاهم دارند که با تغییر رژیم غذایی پیش از تلاش برای بارداری می توانید احتمال نوع جنسیت فرزند مورد نظرتان را افزایش دهید، در ادامه مطلب شما را تغذیه مناسب پیش از اقدام به بارداری آشنا خواهیم کرد بنابراین اگر شما نیز از آن دسته زوج هایی هستید که نوع جنسیت فرزند برای تان مهم است بهتر است تا پایان مطلب همراه ما باشید.

بهترین تغذیه ماه اول بارداری برای پسر شدن

از خوراکی هایی که در تغذیه ماه اول بارداری برای پسر شدن جنین توصیه می شود, خوراکی های شیرین, آبنبات, عسل, نبات و همچنین نوشیدنی های بدون کافئین توصیه می شود. مصرف نمک به دلیل داشتن پتاسیم شانس پسردار شدن را افزایش می دهد. استفاده از ادویه های گرم مانند دارچین, زنجبیل, شلغم, پسته, نارگیل و زعفران نیز باعث می شود که جنین پسر شود. همچنین خوردن غذاهایی مانند حلیم, قلیه کدو, گوشت بزغاله, خوراک نخود و تخم مرغ عسلی نیز مفید است.

مصرف گوشت قرمز احتمال جنین پسر شدن را افزایش می دهد و از طرفی گوشت سفید این شانس را کم می کند. لذا توصیه می شود تا زمان تشخیص جنسیت جنین, زنان باردار فقط از گوشت قرمز استفاده کنند. مصرف منظم صبحانه خصوصا صبحانه ایی که حاوی کالری و گلوکز فراوان باشد به پسر شدن جنین کمک می کند. از دیگر مواد غذایی مفید می توان به گندم اشاره کرد. گندم می تواند PH بدن زنان را پایین آورده و احتمال پسر شدن جنین را افزایش دهد.

عرقیات توصیه شده

زنان باردار در ماه اول بارداری در کنار رژیم غذایی گفته شده می توانند از عرقیات گیاهی مانند: عرق دارچین, عرق زنجبیل و عرق میخک نیز میل کنند. همچنین دم نوش گیاه قاصدک باعث می شود که بدن قلیایی شده و در این حالت احتمال اینکه جنین پسر باشد زیاد است. چای رزماری با خواص فراوانی که دارد به عنوان یک ضد التهاب قوی عمل کرده و هم برای سلامتی بدن زنان باردار مفید است و هم برای پسر شدن جنین نوشیدن سه مرتبه چای رزماری در طول هفته توصیه می شود.

میوه های توصیه شده

می توان از میوه هایی استفاده کرد که حاوی پتاسیم و سدیم هستند. از این میوه ها می توان به هلو, سیب, زرد آلو, موز, گلابی, آلو,خیار, تمشک, انجیر, انگور, انبه, خربزه, گیلاس, گوجه سبز و مرکبات نام برد. همچنین خوردن خرما, کشمش, انجیر خشک, آلو بخارا و برگه زرد آلو بسیار توصیه می شود.

توصیه های طب سنتی

طب سنتی برای پسر دار شدن جنین راه حل های مختلفی دارد. زن و شوهری که گرم مزاج باشند احتمال اینکه دارای جنین پسر شوند بیشتر است. البته باید به زمان نزدیکی توجه کنند که بعد از قاعدگی صورت گیرد. در طب سنتی هم بر نقش رژیم غذایی یا تغذیه در تعیین جنسیت جنین تاکید شده است. همچنین توصیه می شود که پدر و مادر سه ماه قبل از اقدام به بارداری رژیم غذایی خود را متناسب با نوع جنین مورد نظر تغییر دهند. تغذیه ماه اول بارداری برای پسر شدن باید گرم باشد و بالعکس برای دختر دار شدن، رژیم غذایی سرد توصیه می شود. برای تشخیص دقیق مزاج زن و مرد قبل از اقدام به فرزند آوری باید حتما به یک متخصص طب سنتی مراجعه کنند.