اغلب افراد وقتی اهدافی را تعیین می کنند، امیدوارند که اراده و الهام آن ها برای رسیدن به موفقیت کافی باشد. گفتنی می باشد که استفاده از ابزاری مانند تکنیک هدف گذاری موثر، می تواند بیشتر از انگیزه یا اراده عمل کند. اگر برای رسیدن به اهداف مسیر شغلی تلاش می کنید یا سعی دارید که اهداف موثرتری در محل کار خود تعیین کنید، در نظر بگیرید که آن چگونه می تواند به شما کمک کند. در ادامه این مطلب با ما همراه شوید چرا که در آن روش های هدف گذار را به همراه چگونگی رسیدن به اهداف معرفی کرده ایم.
آشنایی با تکنیک هدف گذاری موثر
به طور کلی رو هدف گذاری را می توان چارچوبی معرفی کرد که به کمک آن می توانید برای توسعه و دستیابی به اهداف استفاده کنید. از این تکنیک می توان به عنوان وسیله ای برای تعیین اهداف با جهت و تمرکز به شمار آورد. برخی از این روش ها به صورت هایی توصیف می شوند که باید برای رسیدن به اهداف آن ها را در نظر داشته باشید.
به آن ایمان داشته باشید
اولین قدم برای هدف گذاری، داشتن ایمان و اعتقاد مطلق به فرآیندی است که آن را شروع کرده اید. اگر به خود و توانایی هایتان اعتماد ندارید، ممکن است تلاش خود را برای رسیدن به اهداف فراموش کنید. اگر شک دارید، می توانید به اطراف خود نگاه کنید و هر چیزی که می بینید را به عنوان یک هدف شروع کرده و در نهایت افکار خود را به واقعیت تبدیل کنید.
آن ها را یادداشت کنید
برای رسیدن به هدف، باید درباره هدف خود برنامه ریزی کنید. از این رو اهداف خود را یادداشت کنید و تاریخ های تکمیل و ارزیابی آن ها را برنامه ریزی کنید. این می تواند کلید موفقیت باشد، زیرا نوشتن اهدافتان شما را به عنوان خالق موقعیت معرفی می کند. اگر از این مرحله غفلت کنید، ممکن است همچنان آن ها را فراموش کنید یا از اهمیت آن ها به مرور زمان کاسته شود. داشتن این یادداشت ها در جایی که هر روز آن ها را می بینید به تکرار اهمیت آن ها وابسته است و در نهایت شانس شما را برای رسیدن به آن ها افزایش می دهد.
اهدافی را مشخص کنید
اگر با هدفی یا حقایق و رویدادهای خاص سر و کار داشته باشد، شانس بسیار بیشتری برای تحقق آن ها دارید. همچنین اگر دستورالعمل های شما مبهم باشد، می توان آن ها را اشتباه تعبیر کرد و به راحتی از آن ها گذشت. به طور کلی اهداف خاص به همراه دقت برنامه می تواند رسیدن به هدف شما را فراهم نماید.
اهداف قابل اندازه گیری تعیین کنید
اگر اهداف شما قادر به رعایت معیارهای مشخص باشند، می توانید پیشرفت در جهت دستیابی به آن ها را اندازه گیری کنید. اگر زمانی که به هدف خود می رسید، آنچه را خواهید دید، خواهید شنید و احساس خواهید کرد، شناسایی کنید، می توانید احساس کنید که به چیزی دست یافته اید. برای دستیابی به هدف گذاری موثر، باید هدف خود را به عناصر قابل اندازه گیری تقسیم کنید.
اهداف قابل دستیابی را تعیین کنید
اگر زمان، پول یا تجربه برای رسیدن به چیزی را نداشته باشید، خود را برای شکست آماده خواهید کرد و مطمئنا بدبخت خواهید شد. برای هدف گذاری موثر، مطمئن شوید که گام های خود را عاقلانه برنامه ریزی می کنید و یک چارچوب زمانی واقع بینانه ایجاد می کنید که به شما امکان می دهد آن مراحل را انجام دهید.
اهداف واقع بینانه تعیین کنید
هیچ چیز فرد را بیشتر از ناتوانی در رسیدن به چیزی که برای انجامش تنظیم کرده است، بی انگیزه نمی کند. برای واقع بینانه بودن، هدف شما باید نمایانگر هدفی باشد که در آن مایل و قادر به انجام آن هستید. شما تنها کسی هستید که می توانید تعیین کنید که هدف شما چقدر باید اساسی باشد، اما باید اطمینان حاصل کنید که شانس واقعی وجود دارد که با توجه به شرایط مناسب، بتوانید به آن دست یابید.
اهداف را در زمان مناسب تعیین کنید
هر هدف تعیین شده باید در چارچوب زمانی مناسب مشخص شود. توجه داشته باشید که بدون چارچوب زمانی، هیچ احساس فوریتی وجود ندارد. یک برنامه آزمایشی از هر کاری که انجام می دهید و زمانی که می خواهید انجام دهید، تهیه کنید. با این حال، ایجاد چارچوب های زمانی می تواند یک کار دشوار و حساس باشد.
از طرفی دیگر سخت گیری بیش از حد و به موقع تعیین هدف می تواند انگیزه ایجاد کند، اما در ادامه می تواند تاثیر معکوس داشته باشد، اگر شما طبق برنامه برنامه را علامت گذاری نکنید، باعث بی انگیزگی می شود.
پاسخگو بمانید
وقتی برای رسیدن به هدفی تلاش می کنید، مطمئنا همه چیز سخت می شود. هنگام مواجهه با ناملایمات، باید خود را مسئول نگه دارید. گفتن اهدافتان به خانواده و دوستانتان ممکن است مسئولیتی را که نیاز دارید به شما بدهد و به شما کمک کند تا سیستم پشتیبانی را جمع آوری کنید تا به شما فشار بیاورد.
اگر در زندگی روزمره خود پاسخگو بمانید، اطرافتان را با تشویق دائمی از سوی کسانی که پیشرفت شما را دنبال می کنند، احاطه خواهید کرد.
از درخواست کمک نترسید
هنگام ورود به یک سرمایه گذاری جدید، یادگیری از اطرافیان بسیار مهم است. قابل به ذکر است که کمک خواستن مایه شرمساری نیست، زیرا تازه کردن مهارت هایتان ممکن است چیزی باشد که شما را متمایز می کند. مشاوره گرفتن ممکن است به اشکال مختلف باشد و توجه کنید که این ها فقط شما را یک قدم به رسیدن به اهدافتان نزدیکتر می کند.
به طور مداوم پیشرفت خود را ارزیابی کنید
با گذشت زمان، اهداف ما دائما در حال تغییر و تحول هستند. نتیجه نهایی ممکن است چیزی شبیه آنچه ما در ابتدا قصد انجام آن را داشتید، نباشد. با این حال، این گاهی اوقات می تواند چیز خوبی باشد. برای اینکه از اشتباهات خود درس بگیرید و دفعه بعد به شما کمک کند، به طور مداوم پیشرفت خود را در طول مسیر هدف گذاری خود ارزیابی کنید.
در صورتی که مطالعه این مطلب برایتان موثر واقع گشت، با کلیک به روی دیگر لینک های مرتبط نظیر مراحل هدف گذاری و راهنمای هدف گذاری اطلاعات خود را در این زمینه بالا ببرید.
منبع : آرگا
