رعایت بهداشت دهان و دندان از دوران کودکی باید انجام پذیرد و آموزش آن نیز در همان دوران باید صورت بگیرد. ولی تشویق کودکان به مسواک زدن در برخی موارد به ویژه صبح کمی سخت و مشکل است. والدین می توانند با بکار بستن روش های ساده مسواک زدن را برای کودکان لذت بخش کنند. در این مطلب با ارائه روش های برای تشویق کودک به مسواک زدن همراه ما باشید.
روش های تشویق کودکان به مسواک زدن
روش های مختلفی برای تشویق کودکان به مسواک زدن وجود دارد. مسواک زدن یکی از مسائل مهم در بهداشت دهان و دندان است که باید از دوران کودکی به کودکان آموزش داده شود. والدین با کمک روش هایی ساده و کاربردی می توانند این موضوع را برای کودکانشان آسان کرده و آنها را تشویق به انجام مسواک زدن نمایند.
برای کودکتان جایزه تعیین نمایید
یکی از روش های تشویق کودک به مسواک زدن جایزه دادن به کودک است. برای این منظور تقویمی تهیه کرده و به کودک خود بگویید هر بار که به طور دقیق دندانهایش را مسواک بزند ستاره ای برای کار خوبش به تقویم می چسبانید و با بیشتر شدن تعداد ستاره ها به او جایزه خواهید داد. می توان به جای ستاره از انواع شکلک های فانتزی استفاده کرد تا برای کودک هیجان انگیز تر شود. در هر بار جایزه بهتری به او بدهید تا از خوب بودن کارش اطمینان داشته باشد.
در انجام کارهای خوب الگوی فرزندتان باشید
والدین قبل از تشویق کودک خود به مسواک زدن باید خودشان این کار را به نحو احسنت انجام دهند زیرا همیشه کودکان از والدین خود الگوبرداری می نمایند. وقتی کودک ببیند پدر یا مادرش همیشه مسواک می زند و از آن رضایت دارد این موضوع را به عنوان یک کار خوب در نظر گرفته و انجام می دهد. همچنین در زمان مسواک زدن این کار را با شیوه صحیح آن انجام دهید تا کودکتان از همان مراحل ابتدایی این کار را به درستی یاد بگیرد. در زمان انجام مسواک زدن طوری رفتار کنید که این کار برایتان لذت بخش بوده و شما از انجام آن رضایت کامل دارید با این روش کودک شما را الگوی خود قرار داده و مسواک می زند.
در برخی موارد از کودک بخواهید برایتان مسواک بزند
کمک گرفتن از کودک در انجام کارها یکی از روش های تشویق او برای انجام آن کار است. پس بعضی مواقع از کودک خود بخواهید تا در مسواک زدن به شما کمک کند. دهان خود را باز کرده و به کودکتان اجازه دهید تا برایتان مسواک زده و با اینکار روش صحیح مسواک زدن را نیز بیاموزد. در زمانی که او برایتان مسواک می زند خوشحال باسید و عکس العمل های خنده داری از خود نشان دهید و کودک را به انجام مسواک تشویق نمایید. همچنین می توانید از عروسک ها و اسباب بازی هایش برای آموزش استفاده نمایید.
در زمان مسواک زدن از آهنگ و ترانه استفاده نمایید
زمان دو دقیقه ای را برای مسواک زدن در نظر بگیرید و همراه با آن از آهنگ های مورد علاقه کودک بخش نموده و اینکار را با حرکات موزون انجام دهید تا کودکتان لذت کافی را از مسواک زدن ببرد. و به کودک بگویید که با پایان آهنگ زمان مسواک زدن نیز به پایان می رسد. بهتر است از آهنگ هایی مربوط به همین کار استفاده نمایید.
هر چند وقت یکبار نوع خمیر دندان خود را تعویض کنید
امروزه خمیر دندان ها با طعم های مختلفی و تصاویر شخصیت های کارتونی محبوب در دسترس هستند. کودکان در آغاز مسواک زدن اینکار را به خاطر طعم و مزه ی خوب خمیر دندان انجام می دهند. در هنگام خرید خمیر دندان و مسواک حتما کودک خود را همراه ببرید تا مسواک و خمیر دندان مورد علاقه خود را انتخاب کند این کار باعث تشویق کودکان به مسواک زدن شده و مستقل شدن را به آنها آموزش می دهد. به این نکته توجه داشته باشید که برای کودکان زیر سه سال از خمیر دندان های بدون فلوراید استفاده کنید تا در صورت خوردن آن مشکلی برای کودک به وجود نیاید. همچنین به کودک خود اجازه دهید تا خودش در خمیر دندان را باز کرده و از آن استفاده نمایید.
تبدیل مسواک زدن به بازی
والدین باید شیوه صحیح مسواک زدن را به کودکان به درستی آموزش داده تا آنها بتوانند این کار را به روش صحیح آن انجام دهند. برای انجام این کار می توانید مسواک زدن را به مسابقه تبدیل کنید. مسابقه ای بین خود و کودکتان انجام دهید تا مشخص شود در فاصله دو دقیقه کدامیک بهتر و به طور مستمر مسواک زده است. برای کودکتان داستان هایی درباره مسواک زدن و شخصیت های بد قندی در هان کودک تعریف کرده و در نهایت بهترین روش مبارزه با آنها را مسواک زدن عنوان کنید. کودک را در زمان مسواک زدن به یک ابر قهرمان تبدیل کرده و او را هیجان زده نمایید.
کمک گرفتن از دندان پزشک
در برخی موارد کودکان نسبت به حرف های والدینشان بی تفاوت بوده و به آن ها گوش نمی دهند. در این مورد بهتر از از فرد بزرگسال دیگری کمک بگیرید. کودکان تحت تاثیر حرف بزرگسالان قرار گرفته و به آنها گوش می دهند مخصوصا اگر فردی مهم مثل یک پزشک باشد. کودک خود را نزد یک دندانپزشک برده تا از اهمیت مسواک زدن از زبان دندانپزشک آگاهی پیدا کرده و به این کار تشویق شود.
مسواک زدن را به صورت گروهی و خانوادگی انجام دهید
برای تشویق کودکان به مسواک زدن، این کار را به صورت خانوادگی انجام دهید و همراه هم مسواک بزنید. کودکان نسبت به این موضوع اشتقیاق بیشتری پیدا کرده و میل به مسواک زدن در آنها بیشتر می شود. بهتر است تا زمانی که کودک با اهمیت مسواک زدن به طور کامل آشنا شود اینکار را در کنار خانواده انجام دهد.
استفاده از قرص های شناسایی پلاک دندان
قرص های شناسایی پلاک دندان معمولا در داروخانه ها یافت می شوند این قرص ها جویدنی هستند. با جویدن این قرص ها قسمتی که پلاک روی دندان باشد صورتی شده و این رنگ مشخص می کند که آیا مسواک زدن را به خوبی انجام داده اند یا نه؟ همچنین قسمت هایی که به مراقبت بیشتر نیاز دارند را مشخص می کنند. استفاده از این قرص ها نیز روشی برای تشویق کودکان به مسواک زدن است.
خیلی به تمیزی اهمیت ندهید و کمی کثیف کاری کنید
همانطور که مشخص است کودکان به کثیف کاری و بهم ریختگی بسیار علاقه دارند. در زمان مسواک زدن بر روی تمیزی تمرکز نکنید و به کودک اجازه دهید در نهایت آرامش و استرس اینکار را انجام دهد. می توانید در زمان مسواک زدن با حباب ها و کف های حاصل از مسواک زدن بازی کنید اینکار باعث تشویق کودکان به مسواک زدن خواهد شد.
در نهایت توجه داشته باشید که با تنبیه و تهدید کودک نمی توانید او را وادار به انجام دادن کاری کنید همیشه تشویق کودکان بهترین روش برای آموزش و یاد دادن کاری به کودک است.
منبع : آرگا
