ماساژ دادن و شامپو زدن موها کار ابتدایی و بسیار ساده به نظر می رسد، اما در حقیقت این کار مرحله مهمی از مراقبت مو است. اشتباهات ریز و درشتی که در زمان حمام کردن انجام می دهید موجب وز شدن، شکنندگی، شوره سر، مو خوره، خشک شدن و ریزش مو می شود. اصول شستن مو به بافت پوست سر، جنس آن، چرب یا خشک بودن مو وابسته است. برای برخی از افراد شستشوی روزانه مو موجب تحریک پذیری پوست سر و خشک شدن آن می شود. اما در بعضی از افراد در صورت عدم شستشوی روزانه موها به شدت چرب می شوند.
به همین خاطر پیش از این که نسبت به شستن موها یا خرید شامپو اقدام کنید، ابتدا جنس موهای خود را بشناسید. بخش مهمی از جذابیت ظاهری هر فرد به داشتن موهای سالم و زیبا مربوط می شود. لازم است در کنار استفاده از نرم کننده و شامپو با روش های صحیح و اصول شستن مو آشنا شوید. در ادامه مطلب با اصول صحیح شستن مو بیشتر آشنا خواهیم شد.
اصول اولیه شستن موی سر
پیش از بررسی نکات لازم درباره شستن انواع مو، ابتدا به اصول اولیه شستشوی موها توجه کنید:
- پیش از شستشوی مو، آن را با استفاده از روغن گیاهی مناسب چرب کنید. اکثر شامپوها دارای مواد آسیب زا هستند، به همین دلیل چرب کردن موها پیش از شستن آن ها، از بیشتر آسیب ها جلوگیری می کند. برای این منظور می توانید از انواع روغن ها مانند بادام تلخ، نارگیل و آرگان استفاده کنید.
- تعداد شستشوی موها در هفته به موهای شما بستگی دارد. به عنوان مثال برخی از افراد نمی توانند چرب شدن موهای خود را تحمل کنند و هر روز باید موهای خود را بشویند.
- نرم کننده ها را طبق دستوری که روی آن نوشته شده است استفاده کنید. به طور معمول لازم است نرم کننده را چند دقیقه روی موهای خود قرار دهید. سپس موها را آبکشی کنید تا نرم کننده کاملا از آن خارج شود.
- شرایط پوست سر به طور کامل روی شرایط موها تأثیر می گذارد. کسانی که پوست سر خشکی دارند با شستشوی کمتر مو به سلامت آن ها کمک می کنند. پوست سر خشک چربی طبیعی و سبوم کمتری تولید می کند. به همین خاطر شستشوی کمتر از خارش پوست سر و شوره جلوگیری می کند و موجب می شود موهای درخشان و شفافی داشته باشید. اما پوست سر چرب مستعد آکنه است و با شستشوی منظم می تواند سالم بماند.
- شما باید آبکشی موهای خود را تا چندین دقیقه ادامه دهید تا تمام شامپو از روی موهای شما شسته شود. اگر شامپو روی موها بماند. کمترین آسیبی که به آن وارد می شود خشکی است و بیشترین آن ریزش مو است.
- موهای خشک را می توان راحت تر شانه زد. به همین دلیل پیش از حمام موهای خود را شانه بزنید. در این صورت اگر موهای شما گره داشته باشد سریع تر باز می شود. اما موهایی که خیس می شود، باز کردن گره آن سخت تر است. از طرفی موهای خیس به شدت آسیب پذیر و حساس هستند. به همین دلیل شانه زدن مو در حالتی که خیس است ریزش و نازک شدن مو را به همراه دارد.
- در طول حمام، موهای خود را با آب ملایم بشویید. استفاده از آب داغ به موها آسیب می زند. حرارت و گرما کوتیکول های مو را باز می کند و آن را آسیب پذیر خواهد کرد. به همین خاطر بهتر است حمام خود را با شستن موها با آب ملایم و کمی سرد تمام کنید. این کار موجب بسته شدن کوتیکول های مو می شود. به همین خاطر با این کار موهای شما لطیف و صاف باقی می ماند.
- پیش از اینکه شامپو بزنید ابتدا موهای خود را خیس کنید. حداقل یک دقیقه به موها فرصت دهید تا خیس شوند. سپس انگشتان خود را میان موهای خود فرو کنید تا خیس شوند. در این صورت کوتیکول ها باز شده و عملکرد شامپو و نرم کننده را بهبود می بخشد.
- شامپو را فقط روی پوست سر خود بزنید. سپس با انگشتان و با حرکات ملایم پوست سر خود را چند دقیقه و خیلی آرام ماساژ دهید. ساقه موها خود به خود با کف شامپو تمیز می شوند و به هیچ عنوان نیازی نیست به آن ها دست بزنید.
- همیشه شامپو را با آب ترکیب کنید. استفاده از شامپوی خالص روی پوست سر و مو می تواند آسیب زیادی به دنبال داشته باشد.
نحوه صحیح شستشوی موی سر
اگر می خواهید بدون اینکه موهایتان آسیب ببینند آن ها را بشویید باید به نکات زیر توجه داشته باشید:
۱. آماده شدن برای شستشو
همیشه پیش از رفتن به حمام و شستن موها، یعنی پیش از این که موها به طور کامل خیس شوند آن ها را به دقت شانه کنید و همه گره ها را باز کنید. این کار موجب می شود تا پس از اتمام شستشوی موی سر، با موهای گره خورده روبرو نشوید و بعد از خشک شدن، بتوانید موها را به سادگی شانه کنید.
شما باید جنس موهای خود را بشناسید و از شامپوی متناسب با موهای خود استفاده کنید. شستشوی موهای خشک با شامپوی چرب یا شستن موهای چرب با شامپوی معمولی آسیب زیادی به پوست سر و موهای شما وارد می کنند. موهای چرب به شوینده هایی با قدرت چربی زدایی و پاکسازی بیشتر نیاز دارند. در صورتی که برای شستشوی موهای خشک باید از شامپوهای آبرسان و ملایم استفاده کنید. افرادی که موهای صاف، فر و دارای شوره دارند باید از محصولات متناسب با جنس موهای خود استفاده کنند. علاوه بر این شامپوهای مختلف باید مدت زمان کمتر یا بیشتری روی سر بمانند.
نکته بسیار مهمی که باید به خاطر داشته باشید این است که منافد پوست و تارهای موی خود را پیش از حمام که با آلودگی های جذب شده و چربی اضافی بسته شده اند، باز کنید. برای این کار موهای خود را کمی گرم تر از حد طبیعی نگه دارید و حتی بهتر است آن را در معرض اندکی بخار قرار دهید. به عنوان مثال یک حوله را در آب فرو ببرید و بعد از گرفتن آب اضافه آن، حوله را تقریبا ۲۰ دقیقه دور سر خود بپیچید. دمای نسبتا گرم حوله و بخار حبس شده در آن، به باز شدن منافذ سلول های پوست و مو کمک زیادی می کند. شما می توانید بعد از ۲۰ دقیقه حوله را باز کنید و موهای خود را با سر انگشتان به آهستگی ماساژ دهید.
۲. شستن موی سر با شامپو
پس از آماده سازی موها، باید همه بخش های آن را با آب خیس کنید. مقداری از شامپوی مناسب موی خود را در کف دست بریزید و با کف هر دو دست مقداری از آن را پخش کرده و شروع به ماساژ دادن کنید. این کار موجب می شود بافت شامپو از هم باز شده و با انرژی مکانیکی دست های شما گرم تر شود. سپس هر دو دست را روی ریشه موها و کف سر بکشید و خیلی آهسته ماساژ دهید.
ماساژ آرام و ملایم را با نوک انگشتان خود و به آرامی به صورت دورانی ادامه دهید تا تمامی موها به شامپو آغشته شوند. کف حاصل از شامپو را به آهستگی تا انتهای مو بکشید تا تمام نقاط مو تمیز شوند. شستشوی صحیح موی سر به چنگ زدن نیازی ندارد. این کار موجب می شود گره خوردن موها بیشتر شود.
۳. آبکشی موها بعد از شستشو
در مرحله بعد موهای خود را به کف شامپو آغشته شده اند، زیر آب ولرم به آرامی ماساژ دهید. از شستن محکم موهای خود خودداری کنید. زیرا موهای خیس بسیار آسیب پذیر بوده و احتمال کنده شدن آن زیاد است.
۴. استفاده از نرم کننده و ماسک مو
در آخر بعد از شستشوی موها و برای داشتن موهایی لطیف و خوش حالت، می توانید از محصولاتی مانند ماسک نرم کننده مو و کرم های مو استفاده کنید. این محصولات را باید مطابق با دستور العمل درج شده روی محصول استفاده کنید.
شستشوی انواع مختلف مو
شستن موی معمولی
کسانی که موی معمولی دارند می توانند در هفته دو تا پنج بار موهای خود را بشویند. برای شستن موهای معمولی که نه خیلی چرب است و نه خیلی خشک گزینه های بسیار زیادی وجود دارد. به طور مثال شما می توانید از انواع شامپوهای ضد ریزش یا تقویت کننده برای بهتر شدن کیفیت موهای خود استفاده کنید.
شستن موی خشک
اگر موهای خشکی دارید نیاز نیست موها را هر روز یا یک روز درمیان بشویید. کافی است تنها یک بار در هفته موهای خود را شامپو بزنید. البته می توانید در طول هفته موهای خود را با آب و بدون هیچ گونه شوینده ای بشویید. برای این منظور بهتر است از شامپوی بدون سولفات برای شستشوی موهای خشک استفاده کنید. در ضمن محصولاتی که آبرسان طبیعی دارند، گزینه بسیار مناسبی برای شستن موهای خشک هستند.
شستن موی چرب
کسانی که موی چرب دارند، حتی چند ساعت بعد از شستشو، شاهد چرب شدن موهای خود خواهند داشت. همان طور که اشاره کردیم افرادی که موهای چرب دارند، نباید نگران از دست رفتن رطوبت موهای خود نباشند، زیرا پوست سر آن ها به میزان کافی سبوم تولید می کند. عرق کردن شدید تولید چربی پوست سر را افزایش می دهد. به همین خاطر اگر جنس موهای شما چرب است می توانید به طور روزانه یا یک روز در میان موهای خود را با یک شامپوی مناسب بشویید.
یادآوری چند نکته برای کسانی که موهای بلندی دارند
کسانی که موهای بلند دارند، بهتر است برای شستشوی درست مو به بخش پایینی موها شامپو نزنند. در عوض می توانند ریشه موها را به آرامی با شامپو ماساژ دهند. دلیل این کار این است که در ریشه ها مقدار زیادی چربی وجود دارد. مقدار بسیار کمی شامپو به پایین موهای خود بزنید. شما می توانید برای این بخش از مو نیز از شامپو استفاده کنید.
- اگر به علت مصرف مواد شیمیایی مثل رنگ مو، موهای شما زبر و خشک شده است می توانید یک بار در هفته از شامپوهای پیوریفایینگ استفاده کنید. این شامپوها از لحاظ پاک کنندگی بسیار قوی هستند.
- شما می توانید به اندازه یک سکه متوسط نرم کننده کف دست خود بریزید و دست ها را به یکدیگر بمالید. نرم کننده را به ریشه موها بزنید. از این موضوع نترسید، زیرا در این بخش از مو به اندازه کافی چربی وجود دارد.
- موهای خود را با کلیپس به طرف بالا جمع کنید. هر چقدر نرم کننده بیشتری روی موها بماند جذب دهی بهتر انجام می شود.
- برای این که در مدت دوش گرفتن، نرم کننده به درستی روی سر شما بماند و زیر دوش شسته نشود، می توانید از کلاه حمام استفاده کنید.
- شما می توانید برای بستن موها بالای سر در حمام از کش سر نیز استفاده کنید. اما نباید به هیچ عنوان موهای خود را محکم و سفت ببندید. زیرا ممکن است کوتیکول ها آسیب ببینند. به خاطر داشته باشید زمانی که موها خیس هستند بسیار آسیب پذیر می شوند.
امیدواریم مطالب این مقاله برای شما عزیزان مفید بوده باشد. در پایان پیشنهاد می کنیم مقالات اصول استفاده از شامپو، شستشوی معکوس مو و نرم کننده طبیعی مو را نیز مطالعه فرمایید.
منبع : آرگا