شیر خوردن نوزاد در شب یکی از عادی ترین کار هایی می باشد که معمولا مادران باید بیش تر حواسشان به نوزاد باشد. یادتان باشد که اگر بیش تر از سه ساعت نوزاد خود را بدون شیر رها کنید ممکن است مشکلات بسیار زیادی برایشان ایجاد شود بنابراین بهتر است حواستان به نوزادتان باشد و در صورت لزوم از ساعت های زنگ دار استفاده کنید.
تعداد دفعات شیر خوردن نوزاد در شب
نوزادان معمولا شب ها برای شیر خوردن بیدار نمی شوند و این وظیفه مادران و پرستاران می باشد تا آن ها را بیدار کنند و به تغذیه آن ها بپردازند. تعداد شیر خوردن نوزاد در شب نا معلوم می باشد ولی بهتر است هر دو ساعت یک بار نوزاد خود را تغذیه کنید. برای این که بتوانید از سیر شدن نوزادان اطمینان پیدا کنید باید یکی از سینه هایتان خالی از شیر باشد در غیر این صورت ممکن است مشکلات دیگری برای آن ها ایجاد شود. بهتر است در حین شیر دادن به نوزادان توجه بسیار زیادی به آن ها نشان دهید و سعی کنید از خوابیدن خود جلوگیری کنید زیرا ممکن است نوزاد شما دچار خفگی شود. یادتان باشد که نوزادان برای این که بتوانند به خوبی رشد کنند نیاز دارند تا به صورت منظم تغذیه شوند و اگر این کار را در شب ها رها کنید ممکن است مشکلات رشدی و تغذیه ای بسیاری برای آن ها ایجاد کنید.
نشانه های گرسنه بودن نوزادان
یک سری از نشانه ها و علامت ها هستند که برایتان بررسی می کنیم و شما با دیدن این نشانه ها می توانید متوجه گرسنه بودن نوزاد خود شوید.
- چرخیدن به سمت سینه مادر
- مکیدن با لب ها
- مکیدن انگشت ها
- حرکت دادن دست ها به سمت دهان
- جستجو برای پیدا کردن سینه مادر
- خواب بودن ولی با هشیاری
- گریه کردن
گرسنگی بیش از حد
همانطور که می دانید یکی از بهترین تغذیه هایی که برای نوزادان در نظر گرفته می شود شیر مادر است. در نظر داشته باشید که گرسنگی بیش از حد در چهار زمان رخ می دهد و آن هم به این دلیل است که نوزادان معمولا در این زمان ها بیش ترین میزان رشد را دارند. این زمان ها که نوزاد شما دچار بیش ترین حالت رشدی می شود باید طبق نیازی که دارند تغذیه شوند. مهم ترین دوره های رشدی کودک عبارت است از :
- ۷ الی ۱۴ روز ابتدای زندگی
- دو ماهگی
- سه ماهگی
- شش ماهگی
نوزادان نارس و دفعات شیر خوردن آن ها
به طور معمول نوزادانی که هیچ مشکلی ندارند و به صورت عادی به دنیا آمده اند نباید بیش تر از دو ساعت در روز و ۴ ساعت در شب گرسنه بمانند ولی این میزان زمان برای نوزادانی که مشکلاتی در حین تولد داشته اند و یا نارس به دنیا آمده اند باید سریع تر به آن ها شیر برسانید و در صورتی که چنین نباشد ممکن است فشار خون آن ها به صورت ناگهانی افت کند و این بی توجهی منجر به مرگ نوزاد خواهد شد. معمولا نوزادان تا دو هفته ابتدایی وزن بسیار زیادی کم می کنند و زمانی که وزن گیری آن ها شروع شد باید سعی کنید آن ها را سریع تر تغذیه کنید تا بتوانید نیاز هایی که دارند را فراهم کرده و مشکلی برای آن ها ایجاد نکنید.
بسیاری از مادران برای این که باید شب ها به دفعات بسیار زیاد از خواب بیدار شوند دچار کم خوابی و بد خوابی می شوند با این حال باید بدانید که این کار تنها تا چند ماه ابتدایی زندگی نوزادان ادامه دار است و بعد از این مه غذا های کمکی به نوزاد بدهید می توانید از دفعات بیدار شدن در شب بکاهید. در ادامه شما را با مطالب دیگری مانند طرز تهیه غذای کمکی نوزاد و غذا دادن به نوزاد آشنا می کنیم و برای این کار کافی است تا بر روی لینک های داده شده کلیک کنید.
منبع : آرگا
