دسته ها
پنج شنبه ۲ بهمن ۱۳۹۹

دلایل خودزنی نوجوانان و نحوه تشخیص و نشانه های خودزنی

  • شقایق ایران دوست
  • ۱۲ آذر ۱۳۹۹
  • ۰

امروزه در بسیاری از جوامع شاهد خود زنی نوجوانان هستیم و شما می توانید با دانستن دلایل آن ها از این امر شایع در میان نوجوانان جلوگیری کنید. تا پایان این مطلب با ما باشید.

بسیاری از نوجوانان بدون این که بدانند سعی می کنند برای رسیدن به آرامش به خود آسیب برسانند. اگر شما هم نوجوانی در منزل دارید باید بتوانید آرامش و امنیت را برایشان تامین کنید تا سعی نکنند برای این کار خودشان را به خطر بیندازند یا خود زنی کنند.

خود زنی انری شایع در جوانان می باشد.

شیوع خودزنی در نوجوانان

باید بدانید که بسیاری از نوجوانان سعی می کنند به خود آسیب بزنند تا بتوانند بر هیجانات خود غلبه کنند. گاها برای این کار خود را می سوزانند و یا دست خود را به عمد می برند. بهتر است بدانید که اکثر این نوجوانان قصد خود کشی ندارند و این خود آزاری ها می تواند برای والدین بسیار ترسناک و دلهره آور باشد. اگر چه این رفتار ها در میان نوجوان بسیار شایع می باشد ولی بسیاری از آن ها قصد دارند تا این کار ها را از خانواده خود پنهان نگه دارند و بیش ترین دلیلی که این کار را می کنند عدم پیش بینی برخورد افراد می باشد.

نشانه های خود زنی

باید بدانید که اگر نوجوانی خود زنی می کند یک سری از علامت ها را از خود نشان می دهد و شما می توانید با دانستن این نشانه ها آن ها را به سرعت شناسایی کنید. این علامت ها عبارت اند از :

  • پوشیدن پیراهن های آستین بلند و یقه دار
  • استفاده از دامن ها و شلوار های بلند حتی در هوای گرم
  • زمانی که از آن ها درباره کبودی ها و زخم هاشان بپرسید جواب درستی دریافت نمی کنید.
  • وقتی شما درباره زخم هایشان می پرسید از خودشان واکنش مناسبی نشان نمی دهند و زود از کوره در می روند.
  • پوشاندن مچ دست ها
  • پیدا کردن دستمال های خونی در سطل زباله
  • پیدا کردن دارو های مخصوص زخم و یا سوختگی در وسایل آن ها
  • منزوی شدن و کناره گیری کردن نوجوان از دیگران
  • پیدا کردن داشتن دوست هایی که از این کار ها می کنند.
  • مشت زدن به خود
  • مشت زدن به دیوار
  • کشیدن مو ها
  • کوبیدن سر به دیوار
  • خالکوبی کردن به صورت متعدد
  • ساییدن پوست بدن با استفاده از مداد
  • دست کار کردن و آسیب رساندن به زخم های خود

روش های شناخت بحران های نوجوانی

ابزار های مورد استفاده

باید بدانید که بسیاری از نوجوانانی که از این کار ها می کنند از ابزار ها و وسایل خاصی هم استفاده می کنند. ابزرا های معروف در بین نوجوانانی که خود زنی می کنند عبارت اند از :

  • قیچی
  • چنگال
  • چاقو
  • تیغ
  • سوزن خیاطی
  • سنجاق
  • کبریت
  • فندک
  • ناخن گیر
  • شیشه های تکه تکه شده

نکته :  باید در نظر داشته باشید که داشتن چنین وسایلی نمی تواند دلایل خودزنی نوجوانان باشد و باید علامت هایی که ذکر شد نیز در آن ها دیده شود.

تفاوت خودزنی و خودکشی

خودکشی نیز مانند خودزنی در بین نوجوانان بسیار شایع می باشد زیرا نمی توانند برخی از رفتار ها را تحمل کنند و تحت تاثیر هیجانات قرار گرفته و دست به خود کشی می زنند. باید درباره این اوامر اطلاع داشته باشید تا بتوانید با تشخیص سریع و به موقع نوجوان خود را از بحران ها نجات بدهید. در واقع این دو دارای تفات های اساسی می باشند و در دو جهت کاملا مجزا انجام می شود. زمانی که نوجوانی قصد خود کشی داشته باشد کاری را انجام می دهد تا زندگی اش را برای همیشه به پایان برساند و زمانی که خودزنی می کند سعی می کند زندگی اش را حفظ کرده و در عین حال هیجاناتی که دارد را کنترل کند.

دلایل خودزنی نوجوانان

دلایل خودزنی نوجوانان

شاید برای بسیاری از والدین سوالی ایجاد شود و آن هم است است که دلایل خودزنی نوجوانان چیست و چه مشکلاتی سبب ایجاد آن ها می شود. در ادامه این دلایل را برایتان بررسی می کنیم.

استرس و اضطراب

دلیل بسیاری از نوجوانان برای این کار این است که همیشه تحت استرس روانی قرار دارند و سعی می کنند برای خنثی کردن این اضطراب ها از این روش استفاده کنند. به شما توصیه می کنیم برای جلوگیری از این امر فرزندان خود را به کلاس هایی بفرستید تا بتوانند هیجانات خود را از روش های درستی خنثی کنند.

افسردگی

افسردگی در نوجوانان نیز شایع می باشد. زمانی که نوجو.انی افسردگی دارد خود را سزاوار تنبیه شدن می داند و سعی می کند با خودزنی این احساسات را در خود خاموش کند ولی باید بدانید که این راه درستی برای خاموش کردن این احساسات نمی باشد. اگر نشانه های افسردگی را در نوجوان خود مشاهده می کنید بهتر است برای درمان آن اقدام کنید.

احساس خشم

نوجوانان ممکن است نسبت به یک فردی بسیار خشمگین شوند و سعی کنند خشم خود را پنهان کنند برای همین هم خود زنی می کنند. زمانی که فردی نمی خواهد خود را خشن نشان بدهد و به دیگران آسیب برساند خودش را متضرر می کند بنابراین یکی از راه های بروز خشم خودزنی می باشد و بیش تر برای نوجوانانی ایجاد می شود که نمی توانند خشم خود را نسبت به موضوع و یا فردی ابراز کنند.

احساس خشم و خود زنی

زوال شخصیت

یکی از دلیل هایی که نوجوانان را وادار به خودزنی می کند افتراق شخصیت می باشد و آن ها تحت تاثیر استرس های دائمی احساس می کنند که هیچ چیز طبیعی نمی باشد و همین موضوع آن ها را بیش از پیش نگران می کند. اگر خودزنی را در فرزند خود دیده اید باید احتمال بدهید که یکی از آن دلایل زوال شخصیت می باشد.

احساس درد

شاید برای شما هم تعجب بر انگیز باشد ولی یکی از دلایلی بسیار مهمی که باعث خود زنی می شود درد می باشد. برخی از نوجوان احساس می کنند که با این کار می توانند به خلسه بروند و احساس بهتری داشته باشند و بتوانند از مشکلاتی که دارند رهایی یافته و عملکرد خود را بهتر کنند.

برقراری ارتباط

اگر فرزند شما دوست داشته است با کسی ارتباط برقرار کند و در این کار شکست خورده است به سمت خودزنی کشیده می شود. در واقع احساساتی مانند طرد شدگی و نادیده گرفته شدن می تواند در زوحیه نوجوان اثرات منفی داشته باشد و او را برای دیده شدن توسط دیگران به سمت راه های خلاف بکشاند.

جلب توجه

اگر به نوجوانان خود در منزل اهمیتی نمی دهید باید در انتظار خودزنی آن ها باشید. در نظر داشته باشید که خودزنی کردن گاهی برای جلب توجه صورت می گیرد زیرا والدین نگرانی بیش تری بروز می دهند و توجهشان نسبت به نوجوان بیش تر خواهد شد. در نظر داشته باشید که باید در این شرایط با خونسردی عمل کنید و آن ها را برای نکات مثبتی که دارند تشویق کنید.

جلب توجه و خودزنی

تعلق به گروه

در مدرسه باید مراقب نوجوانان خود باشید زیرا نوجوانان بسیاری هستند که از این کار ها می کنند. در واقع یکی از اصلی ترین و مبرا ترین دلایل خودزنی نوجوانان تعلق به گروه های خاص می باشد. باید بدانید که اگر چنین گروهی در مدرسه ای وجود دارد باید به مشاوران اطلاع دهید تا بتوانند این گروه را درمان کنند. اگر نوجوان شما دوستان خود آزاری دارد ممکن است خودش نیز دست به این کار ها بزند.

کنترل احساسات

باید بدانید که نوجوانی پلی میان کودکی و بزرگسالی است و کودک برای بزرگ شدن باید یک سری از احساسات جدید را تجربه کند و گاها این احساسات غیر قابل کنترل می باشد از این رو سعی می کند تا با استفاده از این روش ها بتواند کنترل این احساسات را در دست بگیرد. در واقع در این میان مشکلات دیگری همچون طلاق والدین، طرد شدن از سمت دوستان و اعضای خانواده و همچنین کاهش نمرات درسی نیز اثرات بسیار زیادی بر خودزنی دارد. در واقع کودک با این کار می تواند احساسات خود را کنترل کند و احساس قدرت بیش تری بدست می آورد.

دلایل خودزنی نوجوانان

نوجوانان نیاز به درک شدن دارند و در صورتی که نتوانید آن ها را درک کنید به سمت راه های خلاف کشیده می شوند و منزوی خواهند شد. بهتر است اگر هر گونه علامتی نظیر علائم افسردگی و نشانه های افسردگی خفیف از فرزند خود دیدید سریعا به روانشناس مراجعه کنید تا بتوانید قبل از دیر شدن مشکلات قابل حل را حل کنید و آن ها را به تاخیر نیندازید. در ادامه با کلیک بر روی لینک زیر می توانید سایر مقالات آرگا را در زمینه روانشناسی مشاهده کنید.

منبع : آرگا

مطالب مرتبط
مطالب داغ
مطالب پیشنهادی
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.