ممکن است در دوران بارداری به استفاده از ترخون که یک سبزی خوش طعم و عطری است تمایل پیدا کنید ولی تردید داشته باشید که مصرف ترخون در بارداری مشکلی ایجاد می کند یا خیر. برای کسب آگاهی در این زمینه پیشنهاد می کنیم تا انتهای مطلب همراه ما باشید.
مصرف ترخون در بارداری خطرناک است؟
ترخون سبزی خوش عطر و طعمی است که به صورت خشک به غذا افزوده می شود یا به شکل تازه در کنار غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. ترخون علیرغم طعم دلپذیر، دارای ترکیباتی است که به بهبود سلامت بدن کمک می کند.
حال ممکن است در دوران بارداری برای شما جای سوال باشد که مصرف ترخون مشکلی ایجاد می کند یا خیر؟ در پاسخ به این سوال باید گفت مصرف کم ترخون معمولا بی خطر بوده ولی مصرف زیاد آن توصیه نمی شود. ترخون به خاطر داشتن خاصیت رقیق کنندگی ممکن است در این دوران مشکل ساز شود بخصوص اگر در کنار داروهای دیگر استفاده شود.
یا به شکل دمنوش مورد استفاده قرار گیرد. پیشنهاد می شود در دوران بارداری قبل از مصرف هر گیاه دارویی یا سبزی معطری در مقادیر زیاد با پزشک مشورت داشته باشید. ترخون ممکن است در برخی خانم های باردار و حتی سایر افراد باعث بروز واکنش های آلرژیک و حساسیت شود.
بهتر است خانم ها در دوران بارداری و شیردهی از مصرف ترخون در میزان زیاد اجتناب کنند زیرا این سبزی خواص قاعده آور داشته که ریسک سقط جنین را افزایش می دهد. ضمنا پیش از استفاده از روغن ضروری ترخون بایستی از عوارض جانبی احتمالی آن نیز اطلاع داشت.
این روغن دارای استراگول است که در دوزهای بالا سمی و خطرناک است. از این رو کودکان و زنان باردار نباید از روغن ترخون هم استفاده کنند. با این حال مصرف روغن ترخون در دوزهای کنترل شده هیچ نوع عارضه جانبی جدی به دنبال ندارد. تنها لازم است قبل از استفاده با پزشک مشورت داشته باشید.
توصیه می شود قبل از مصرف روغن ترخون مقدار کمی از آن را روی بازو تست کنید و اگر حساسیت پوستی یا تحریک ایجاد شد سریعا مصرف آن را متوقف کنید.
چند نکته:
در راستای مصرف ترخون توسط خانم های باردار، دانستن نکات زیر نیز کمک کننده خواهد بود:
- ترخون برای افراد گرم مزاج مضر بوده و زیاده روی در استفاده آن مشکلاتی به همراه دارد.
- ترخون سبب خشونت سینه می شود از این رو باید با عسل مصرف شود.
- زیاده روی در مصرف ترخون به دلیل وجود ماده استراگول، باعث ایجاد ناهنجاری در حنین و مشکلاتی برای خانم های باردار می شود.
- زیاده روی در مصرف ترخون سبب شروع قاعدگی و منجر به سقط جنین می شود.
- برخی منابع اشاره می کنند مصرف ترخون خشک به میزان متعادل در بارداری بر زیبایی جنین تاثیر دارد.
- مصرف میزان کم ترخون به عنوان طعم دهنده در غذا معمولا مشکلی به وجود نمی آورد.
- مصرف ترخون به عنوان دارو، دم نوش یا در میزان زیاد به عنوان سبزی خوردن در بارداری توصیه نمی شود.
- ترخون رقیق کننده خون بوده و در صورت مصرف زیاد ممکن است با داروهای رقیق کننده خون تداخل پیدا کند.
- به منظور اطمینان از بی خطر بودن مصرف ترخون در دوران حاملگی به ویژه در صورت وجود بیماری خاص حتما با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایید.
در پایان از همراهی شما سپاسگزاریم. همچنین پیشنهاد می شود در صورت تمایل برای کسب آگاهی در مورد مصرف موسیر در بارداری و مصرف ریحان در بارداری از این مقالات نیز بازدید نمایید.
منبع : آرگا
