برای رفع چروک دور لب از این معجزه های خانگی استفاده کنید

چین و چروک اطراف دهان و لب یکی از تغییرات طبیعی پوست در روند افزایش سن است که ممکن است از خطوط ظریف تا شیارهای عمیق تر متغیر باشد. این خطوط که در اصطلاح پزشکی با عنوان چروک های پری اورال شناخته می شوند، معمولا بر اثر کاهش تدریجی کلاژن و الاستین، کم شدن حجم بافت های صورت، حرکات مکرر عضلات اطراف لب و قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید ایجاد می شوند. عواملی مانند ژنتیک، استعمال دخانیات و خشکی پوست نیز می توانند در زودتر ظاهر شدن یا عمیق تر شدن این خطوط نقش داشته باشند. اگرچه نمی توان روند طبیعی پیری پوست را متوقف کرد، اما با مراقبت صحیح و انتخاب روش درمانی متناسب با عمق چروک ها می توان ظاهر آن ها را بهبود بخشید.

جوانسازی و رفع چروک دور لب

چین و چروک اطراف لب از جمله تغییرات پوستی است که ممکن است در اثر افزایش سن، کاهش خاصیت ارتجاعی پوست و عادت هایی مانند سیگار کشیدن زودتر نمایان شود. بسیاری از افراد برای کاهش این خطوط به دنبال روش های خانگی، محصولات مراقبتی یا درمان های تخصصی زیبایی هستند. انتخاب روش مناسب به نوع چروک، میزان عمیق بودن آن و وضعیت کلی پوست بستگی دارد. به طور کلی، خطوط اطراف دهان و لب را می توان در سه گروه اصلی دسته بندی کرد:

1. خطوط خنده: این خطوط که با نام نازولابیال شناخته می شوند، از دو طرف بینی به سمت گوشه های دهان امتداد پیدا می کنند. خطوط خنده در سنین پایین نیز ممکن است دیده شوند، اما با افزایش سن و کاهش حجم بافت های صورت معمولا عمیق تر و مشخص تر می شوند.
2. خطوط عمودی لب: این خطوط به شکل شیارهای باریک و عمودی در اطراف لب بالا و گاهی لب پایین ظاهر می شوند. حرکات مکرر عضلات اطراف دهان، افزایش سن، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و به ویژه استعمال دخانیات در ایجاد آن ها نقش دارند. به دلیل ارتباط این خطوط با سیگار کشیدن، گاهی از آن ها با عنوان خطوط سیگاری نیز یاد می شود.
3. خطوط ماریونت: این خطوط از گوشه های دهان به سمت پایین و چانه امتداد پیدا می کنند و ممکن است باعث شوند چهره حالتی خسته، ناراحت یا عصبانی داشته باشد. کاهش حجم بافت های صورت و افتادگی پوست از عوامل موثر در شکل گیری آن ها هستند.

درمان چین و چروک دور دهان و خطوط خنده به روش خانگی

روش های خانگی بیشتر با هدف حفظ رطوبت، نرم کردن پوست و کاهش موقت نمای خطوط ظریف مورد استفاده قرار می گیرند. با افزایش سن، میزان تولید کلاژن و الاستین کاهش پیدا می کند و پوست به تدریج نازک تر و کم انعطاف تر می شود. همچنین کاهش چربی طبیعی پوست می تواند خشکی و نمایان شدن خطوط سطحی را تشدید کند. استفاده منظم از مرطوب کننده مناسب، نوشیدن آب کافی و محافظت از پوست در برابر نور خورشید از اقداماتی هستند که به حفظ شادابی پوست کمک می کنند.

نور فرابنفش خورشید یکی از مهم ترین عوامل محیطی در پیری زودرس پوست است. قرار گرفتن مداوم در معرض این پرتوها به ساختار کلاژن و الاستین آسیب می رساند و به مرور زمان باعث عمیق تر شدن خطوط اطراف دهان می شود. به همین دلیل استفاده روزانه از ضد آفتاب با SPF مناسب، حتی در روزهای ابری، اهمیت زیادی دارد. برای آشنایی با راهکارهای بیشتر می توانید مطلب جلوگیری از چروک لب را نیز مطالعه کنید.

• سفیده تخم مرغ و روغن نارگیل

ترکیب سفیده تخم مرغ و روغن نارگیل یکی از روش های سنتی مراقبت از پوست است که با هدف نرم کردن و کاهش خشکی اطراف لب مورد استفاده قرار می گیرد. روغن نارگیل خاصیت نرم کنندگی دارد و می تواند به کاهش احساس خشکی پوست کمک کند، اما شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد سفیده تخم مرغ باعث تولید کلاژن یا از بین رفتن چین و چروک می شود. علاوه بر این، استفاده از تخم مرغ خام روی پوست ممکن است برای برخی افراد حساسیت زا باشد. اگر به این مواد حساسیت دارید یا پوست مستعد جوش دارید، بهتر است از این ترکیب استفاده نکنید و به جای آن یک مرطوب کننده مناسب انتخاب کنید.

• آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا به دلیل داشتن ترکیبات آبرسان و نرم کننده در بسیاری از محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. این ژل می تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند و در صورت سازگاری با پوست، احساس خشکی و کشیدگی اطراف لب را کاهش دهد. برای استفاده خانگی می توانید مقدار کمی ژل آلوئه ورای خالص را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید و در صورت نداشتن حساسیت، لایه نازکی از آن را روی ناحیه مورد نظر بمالید. پس از حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید. توجه داشته باشید که آلوئه ورا درمان قطعی چروک های عمیق نیست و بیشتر به بهبود موقت نرمی و رطوبت پوست کمک می کند.

برای آشنایی با روش های دیگر مراقبت و رفع چین و چروک صورت می توانید مقاله مرتبط را نیز مطالعه کنید.

• عسل و آبلیمو

عسل به دلیل خاصیت نرم کنندگی می تواند در برخی ترکیبات خانگی برای مراقبت از پوست استفاده شود. با این حال، افزودن آبلیمو به ماسک های صورت توصیه نمی شود؛ زیرا اسیدیته بالای آن ممکن است باعث سوزش، التهاب و حساسیت پوستی شود و در تماس با نور خورشید احتمال بروز واکنش های نامطلوب را افزایش دهد. اگر قصد دارید از عسل برای نرم کردن پوست اطراف لب استفاده کنید، مقدار کمی عسل ساده را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید و در صورت نداشتن واکنش حساسیتی، پس از مدت کوتاهی آن را با آب ولرم بشویید.

• روغن زیتون

روغن زیتون حاوی ترکیبات نرم کننده و آنتی اکسیدانی است و می تواند به کاهش خشکی و زبری پوست کمک کند. استفاده از مقدار کمی روغن زیتون روی پوست خشک اطراف دهان ممکن است باعث شود خطوط سطحی ناشی از کم آبی کمتر به چشم بیایند. برای این کار چند قطره روغن زیتون را روی پوست تمیز و خشک ماساژ دهید. البته این روغن اثر اثبات شده ای در از بین بردن چروک های عمیق ندارد و برای پوست های چرب یا مستعد جوش نیز ممکن است انتخاب مناسبی نباشد.

روش های موثر مراقبت روزانه برای کاهش چروک دور لب

در کنار روش های خانگی، رعایت چند عادت ساده می تواند نقش مهمی در پیشگیری از عمیق تر شدن خطوط اطراف دهان داشته باشد. این اقدامات به ویژه زمانی اهمیت دارند که هنوز چروک ها سطحی هستند و می خواهید از پیری زودرس پوست جلوگیری کنید.

• استفاده از ضد آفتاب: هر روز از ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید و هنگام قرار گرفتن طولانی مدت در فضای باز، آن را طبق دستور محصول تمدید نمایید. برای محافظت بهتر از ناحیه لب نیز می توانید از بالم لب دارای SPF استفاده کنید.
• مرطوب نگه داشتن پوست: استفاده از کرم مرطوب کننده مناسب، به ویژه محصولاتی که حاوی هیالورونیک اسید یا سرامید هستند، به حفظ رطوبت و کاهش نمای خطوط ناشی از خشکی کمک می کند.
• ترک سیگار: سیگار کشیدن علاوه بر حرکات مکرر لب هنگام استعمال، با افزایش آسیب اکسیداتیو و کاهش کیفیت کلاژن پوست ارتباط دارد. ترک دخانیات یکی از مهم ترین اقدامات برای محافظت از سلامت و ظاهر پوست است.
• تغذیه متعادل: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ها، پروتئین و آنتی اکسیدان ها به تامین مواد مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت پوست کمک می کند.
• پرهیز از لایه برداری بیش از اندازه: استفاده مکرر از اسکراب های زبر و ترکیبات تحریک کننده ممکن است پوست ظریف اطراف لب را ملتهب کند و وضعیت آن را بدتر سازد.

جوانسازی و رفع چروک دور لب با روش های تخصصی

زمانی که خطوط اطراف لب عمیق تر می شوند یا روش های مراقبتی خانگی تاثیر کافی ندارند، می توان با مشورت متخصص پوست از روش های تخصصی جوانسازی استفاده کرد. روش های مختلفی برای بهبود این خطوط وجود دارد که هر کدام با توجه به علت ایجاد چروک، عمق آن و شرایط پوست انتخاب می شوند. نتیجه درمان، میزان ماندگاری و عوارض احتمالی در افراد مختلف متفاوت است؛ بنابراین بهتر است پیش از انجام هر روش، معاینه و ارزیابی تخصصی انجام شود.

• بوتاکس

بوتاکس با کاهش موقت فعالیت برخی عضلات، می تواند در بهبود خطوطی که بر اثر حرکات مکرر عضلات اطراف دهان ایجاد می شوند موثر باشد. البته تزریق بوتاکس در ناحیه اطراف لب به مهارت و دقت بالایی نیاز دارد؛ زیرا عضلات این قسمت در صحبت کردن، لبخند زدن، نوشیدن و کنترل حرکات لب نقش دارند. تزریق نامناسب یا بیش از اندازه ممکن است باعث اختلال موقت در حرکت لب، تلفظ کلمات یا نوشیدن مایعات شود. اثر بوتاکس دائمی نیست و معمولا چند ماه باقی می ماند؛ مدت دقیق آن به نوع محصول، مقدار تزریق و شرایط فرد بستگی دارد.

• هایفوتراپی

هایفوتراپی یا استفاده از امواج متمرکز فراصوت، یکی از روش های غیر جراحی برای سفت کردن نسبی پوست و تحریک فرایند تولید کلاژن است. در این روش انرژی اولتراسوند به لایه های مشخصی از بافت پوست منتقل می شود و می تواند در برخی افراد به بهبود افتادگی خفیف و افزایش استحکام پوست کمک کند. با این حال، میزان تاثیر آن بر خطوط عمودی و ظریف اطراف لب محدود و وابسته به شرایط پوست است. انتخاب دستگاه مناسب و انجام درمان توسط فرد متخصص اهمیت زیادی دارد.

• لیزر

لیزرهای جوانسازی، به ویژه انواع فرکشنال، می توانند با تحریک بازسازی پوست و تولید کلاژن به کاهش خطوط ظریف و بهبود بافت پوست اطراف دهان کمک کنند. نوع لیزر و تعداد جلسات مورد نیاز با توجه به عمق چروک ها، رنگ پوست و میزان آسیب های ناشی از نور خورشید تعیین می شود. پس از برخی لیزرها ممکن است قرمزی، تورم، پوسته ریزی یا حساسیت موقت ایجاد شود و پوست برای بهبود به چند روز تا چند هفته زمان نیاز داشته باشد. رعایت مراقبت های پس از درمان و استفاده از ضد آفتاب برای کاهش احتمال ایجاد لک اهمیت زیادی دارد.

• کشیدن صورت یا لیفتینگ

لیفت صورت یک روش جراحی برای بهبود افتادگی پوست و برخی تغییرات ناشی از افزایش سن است. این روش می تواند در جوان تر به نظر رسیدن بخش های مختلف صورت نقش داشته باشد، اما لزوما تمام خطوط ظریف و عمودی اطراف لب را از بین نمی برد. انتخاب لیفت صورت به میزان افتادگی، شرایط جسمی فرد و انتظارات او از نتیجه جراحی بستگی دارد. پیش از تصمیم گیری باید درباره دوره نقاهت، احتمال ایجاد جای زخم و عوارض احتمالی با جراح متخصص مشورت کنید.

• ژل های پرکننده یا فیلر

فیلرها از جمله روش های پرکاربرد برای کاهش برخی خطوط اطراف دهان و بازگرداندن حجم از دست رفته صورت هستند. فیلرهای حاوی اسید هیالورونیک با تزریق در نواحی مشخص می توانند فرورفتگی ها را تا حدی پر کنند و ظاهر خطوط را بهبود دهند. ماندگاری این مواد به نوع فیلر، محل تزریق، مقدار مصرف و شرایط بدن بستگی دارد و معمولا دائمی نیست. تزریق در اطراف لب باید توسط پزشک آشنا با آناتومی صورت انجام شود؛ زیرا در کنار عوارضی مانند تورم و کبودی، احتمال بروز عوارض نادر اما جدی مانند انسداد عروق نیز وجود دارد.

• لایه برداری شیمیایی و درم ابریژن

لایه برداری شیمیایی و درم ابریژن از روش هایی هستند که با برداشتن کنترل شده بخشی از لایه های سطحی پوست، فرایند بازسازی و تشکیل پوست جدید را تحریک می کنند. لایه برداری شیمیایی با استفاده از محلول های مخصوص انجام می شود، در حالی که درم ابریژن با ابزارهای تخصصی سطح پوست را به صورت مکانیکی لایه برداری می کند. این روش ها ممکن است برای بهبود خطوط ظریف، ناهمواری بافت پوست و برخی آسیب های ناشی از آفتاب مفید باشند. انتخاب روش مناسب به عمق چروک ها و نوع پوست بستگی دارد و انجام آن ها باید تحت نظر متخصص صورت بگیرد.

• رتینول و رتینوئیدها

رتینول و سایر رتینوئیدها از ترکیبات شناخته شده در مراقبت از پوست هستند که می توانند با افزایش نوسازی سلولی و تحریک تولید کلاژن، به مرور زمان در کاهش خطوط ظریف و بهبود بافت پوست موثر باشند. برای شروع بهتر است از محصولات با غلظت پایین استفاده شود و مصرف آن ها به تدریج افزایش پیدا کند؛ زیرا این ترکیبات ممکن است در ابتدای استفاده باعث خشکی، قرمزی و پوسته ریزی شوند. استفاده از مرطوب کننده و ضد آفتاب در کنار رتینول اهمیت زیادی دارد. همچنین مصرف رتینوئیدهای موضعی در دوران بارداری توصیه نمی شود و در این شرایط باید درباره محصولات مراقبتی مناسب با پزشک مشورت کرد.

کدام روش برای رفع چروک دور لب مناسب تر است؟

برای انتخاب روش مناسب، ابتدا باید مشخص شود که خطوط اطراف لب بر اثر خشکی پوست، حرکات مکرر عضلات، کاهش حجم بافت یا افتادگی پوست ایجاد شده اند. مرطوب کننده ها و رتینول می توانند در بهبود خطوط ظریف موثر باشند، در حالی که فیلرها بیشتر برای جبران حجم از دست رفته و پر کردن برخی شیارها کاربرد دارند. بوتاکس نیز در شرایط مشخص می تواند خطوط ناشی از فعالیت عضلات را کاهش دهد. لیزر و روش های لایه برداری برای بهبود بافت و خطوط سطحی پوست مورد استفاده قرار می گیرند. در نتیجه، هیچ روش واحدی برای همه افراد بهترین انتخاب نیست و گاهی ترکیب چند روش با برنامه ریزی پزشک نتیجه مناسب تری ایجاد می کند.

در نهایت، اگرچه ظاهر شدن چین و چروک اطراف لب بخشی طبیعی از روند افزایش سن است، با مراقبت منظم، محافظت در برابر نور خورشید و پرهیز از دخانیات می توان از تشدید زودهنگام آن ها جلوگیری کرد. در صورت عمیق بودن خطوط یا تمایل به انجام روش های جوانسازی، بهتر است ابتدا به متخصص پوست مراجعه کنید تا با توجه به نوع چروک و شرایط پوست، مناسب ترین راهکار پیشنهاد شود.

منبع : آرگا