مادران باردار برای حفظ سلامت جنین و بقای رشدی آن تا پس از زایمان، به تغذیه از خوراکی هایی سرشار از مواد مغذی نیاز دارند. تمامی مواد مغذی از ناف ...

در دوران بارداری بدن با تغیرات فیزیکی و هورمونی زیادی همراه می شود، با توجه به این تغییرات تغذیه در دوران بارداری بسیار پر اهمیت می شود. هر نوع ...