دسته ها
یکشنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۰

دلیل کاهش وزن کودکان چیست؟

  • منصوره رمضان زاده
  • ۳۰ مهر ۱۴۰۰
  • ۰

از جمله مسائل نگران کننده در رابطه با کودکان که می توان به آن اشاره داشت لاغری و کمبود وزن غیرمنتظره می باشد که با بررسی و آگاهی نسبت به دلیل کاهش وزن در کودکان والدین می توانند در هنگام مواجهه با چنین مشکلی با راهکارهای مربوطه و تغییر نوع رژیم غذایی و مراقبت های لازمه در این زمینه به برطرف کردن آن بپردازند.

به طور کلی می توان گفت کودکان با توجه به این که در سن رشد به سر می برند نسبت به بزرگسالان نیاز به مواد غذایی و انرژی زیادی دارند به همین خاطر امکان دارد در روند وزن گیری آن ها اختلالات و نوساناتی ایجاد گردد و عوامل مختلفی بر روی آن موثر باشد که این امر کاملا طبیعی می باشد. در همین زمینه سعی داریم در این مطلب به بررسی دلیل کاهش وزن کودکان به منظور آگاهی شما عزیزان بپردازیم.

بررسی دلیل کاهش وزن کودکان

عوامل و معیارهای مختلفی همچون سبک زندگی و نوع تغذیه بر روی وزن افراد به ویژه کودکان تاثیر گذار می باشد که امکان دارد افزایش وزن یا کمبود وزن در آن ها را به دنبال داشته باشد. یکی از مسائل مهم در این زمینه کاهش وزن ناگهانی بچه ها بوده که با تشخیص و بررسی دلیل کاهش وزن کودکان می توان از روی دادن این امر جلوگیری نمود.

مهمترین علل کمبود وزن کودکان

همینطور می توان گفت کودکان به سادگی امکان دارد کالری و انرژی بیشتری نسبت به آن چه استفاده می کنند از دست بدهند. برخی اوقات نیز غذا نخوردن به میزان کافی و مورد نیاز و یا بروز بیماری های مختلف و همچنین نحوه سوخت و ساز بدن در ایجاد لاغری و کمبود وزن بچه ها نقش اساسی دارد. کاهش وزن ناگهانی تاثیرات منفی و بدی بر روی روند رشد و سلامتی کودک می گذارد به همین دلیل والدین باید توجه ویژه ای به این موضوع داشته باشند.

راه های درمان لاغری در کودکان

  • کالا چیو
  •  دکتر کرمانی

علائم کم وزن بودن بچه ها

تعداد زیادی از بچه ها نشانه هایی از کمبود وزن شدید و بی اختیار بودن آن را به همراه دارند که در ادامه به شرح آن ها پرداخته ایم.

  • کند بودن روند رشد
  • کم شدن وزن
  • اسکلت استخوانی نا مناسب
  • حالات نامتعادل اخلاقی، تنش و نگرانی، نداشتن توجه و دقت کافی و ناتوان بودن در آموزش و یادگیری
  • کاهش چربی بدن یا کم بودن شاخص توده بدنی
  • وجود درد ناشی از ضعیف بودن استخوان ها و مفاصل
  • کاهش آب در بدن
  • اسهال و حالت تهوع
  • بالا رفتن دمای بدن
  • بروز سرفه و سرما خوردگی
  • ایجاد افسردگی
  • ناراحتی گوارشی
  • درد در قفسه سینه و گوش
  • اختلال در خواب
  • بروز سرطان
  • ایجاد تداخل در خوردن مثل آنورکسی و یا بولیمی
  • داشتن درد در ناحیه گلو
  • کم شدن تعداد دفع ادرار

راه های افزایش وزن در کودکان

عوامل موثر بر کم وزنی

در بین کودکان کم وزن و لاغر فرق های قابل توجهی دیده می شود. در این صورت برای جلوگیری از بروز هر گونه مشکل باید در اسرع وقت به دکتر رجوع کنید که با گفتگو با او مناسب ترین انتخاب را در مورد کودک خویش داشته باشید. در پی این موضوع با مهمترین دلایل کم وزن بودن کودک در ادامه آشنایی زیادتری پیدا خواهید کرد.

مشکلات گوارشی :

مسائل گوارشی مثل بیماری های ملتهب شدن روده یا رفلاکس معده میتواند باعث کم وزن بودن در بچه ها شود. چنانچه در کودک نشانه های درد معده یا سوزش مشاهده شود احتمال دارد که از خوردن غذا اجتناب کند. بروز مشکلاتی مثل حالت تهوع یا اسهال پی در پی باید مورد توجه قرار گیرد.

دلیل مهم کاهش وزن کودکان

مسائل ژنتیکی و ارثی :

یکی از دلیل کاهش یافتن وزن در کودکان ژنتیک می باشد. در صورتی که پدر و مادر یک خانواده لاغر باشند، مطمئنا کودکان آن ها نیز لاغر خواهند بود. این علائم نشان دهنده این می باشد که کم وزن بودن کودکان یک امر ارثی می باشد. به این دلیل پزشک معالج احتمال دارد که دوره درمانی مخصوصی را برای این نوع کودکان توصیه نکند هر چند ممکن است که پزشک با وجود اطمینان در ارثی بودن این موضوع گفتگو کردن با دیگر متخصصین در این حوزه را به بیمار پیشنهاد کند.

ایجاد مشکل در خوردن :

یکی دیگر از عواملی که موجب کمبود وزن در کودکان می شود مختل شدن روند خوردن می باشد که هر روزه رو به افزایش می باشد. زمانی که کودک شما دچار تداخل در خوردن شود ممکن است بعد از خوردن شام یا نهار دچار حالت تهوع و استفراغ شود هم چنین ممکن است مقدار مصرفی وعده غذایی او کم شود.

دلیل اصلی کاهش وزن کودکان

وجود مشکلات مربوط به تیروئید :

در صورتی که فعالیت تیروئید کودک از حد نرمال بیشتر و دچار پرکاری تیروئید باشد، ممکن است با کم شدن وزن مواجه شود. نداشتن تعادل و آرامش و هم چنین تحریک پذیری از نشانه های این نوع بیماری می باشد. برای مشخص شدن قطعی این بیماری آزمایش خون ضروری می باشد.

استفاده نامناسب از کالری :

برای کارکرد درست قلب و شش در بچه ها باید کالری به میزان کافی استفاده گردد. در صورتی که کالری لازم مصرف نشود، توانایی لازم جهت پرورش و عملکرد صحیح به بدن انجام نمی شود که این امر باعث کاهش وزن و کند شدن در پیشرفت و نیز ایجاد مشکل در آموزش و توانایی می شود.

توصیه های مهم برای افزایش وزن کودک

  • مواد لبنیاتی باید همیشه در لیست غذایی کودکان مورد توجه قرار گیرد.
  • غذاهای حاوی پروتئین مثل تخم مرغ ، گوشت، ماهی، حبوبات می تواند برای کودک مفید باشد.
  • کودکان باید روزانه ۵ وعده میوه و سبزی های مختلف را مصرف کنند.
  • در لیست غذایی اصلی کودکان مواد غنی از کربوهیدرات مثل برنج، ماکارونی و نان حتما لحاظ شود.
  • یکی از عوامل موثر در سلامتی بچه ها سلامت روح و روان آن ها می باشد به همین دلیل باید سعی کنید که کودک شما زندگی بدون تنش و اضطرب و نگرانی داشته باشد.
  • کودکان باید روزانه مایعات فروانی مصرف کنند و تا حد امکان ده لیوان آب در شبانه و روز میل کنند.

علل اصلی کمبود وزن در بچه ها

نحوه درمان و راهکارهای موثر در این زمینه

در صورتی که فرزند شما درگیر کمبود وزن می باشد ولی این مشکل علت پزشکی ندارد می توانید با استفاده از راه حل هایی در افزایش وزن او تاثیرگذار باشید که در ادامه به معرفی آن ها پرداخته ایم.

  • تا جای امکان تلاش کنید به فرزندتان در میان وعده های غذایی به تعداد معینی میان وعده های سبک و کم کالری بدهید.
  • مطمئن شوید که برنامه غذایی او دارای خوراکی هایی با کالری زیاد می باشد. خوراکی هایی همچون آجیل، روغن سبزیجات و آووکادو را در برنامه غذایی او قرار دهید. این خوراکی ها در واقع منابع سرشاری از کالری می باشند و برای حفظ سلامتی قلب خیلی مفید می باشند.
  • بهتر است که کودکان استفاده از شیر یا آب میوه های مختلف را به یک الی دو لیوان در روز برسانند چرا که استفاده بیش از اندازه این مایعات موجب پر شدن شکم بچه ها و سیری آن ها و در نتیجه از مصرف وعده اصلی غذا ممانعت کند.
  • فرزند خود را ترغیب به همراهی کردن شما در خرید انواع مواد غذایی نمایید. به او این اجازه را بدهید تا میوه ها و سبزیجات مختلف را انتخاب نماید.

دلیل اصلی کم وزنی کودکان

در مطلب ارائه شده دلیل کاهش وزن کودکان و راهکارهای حل این مشکل را به طور کامل شرح دادیم که امیدواریم نهایت استفاده را از آن برده باشید.

منبع : آرگا


مطالب مرتبط
مطالب داغ
همچنین ببینید
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.