دسته ها
شنبه ۲۸ فروردین ۱۴۰۰

فواید خوردن کندر در بارداری و بهترین زمان و نحوه مصرف

  • منصوره رمضان زاده
  • ۱۴ اسفند ۱۳۹۹
  • ۰

کندر در واقع گیاهی دارویی می باشد که از خواص فراوانی برخوردار است و در طب سنتی اشاره شده که برای افزایش حافظه و بالا رفتن مقدار ضریب هوشی کودک مناسب می باشد. خوردن کندر در بارداری باید طبق نظر پزشک انجام گیرد چرا که باید در زمان مشخصی و به مقدار معینی استفاده گردد تا خطری برای جنین نداشته باشد.

زنان باردار باید همواره نسبت به تغذیه و رژیم غذایی خود توجه ویژه ای داشته باشند تا سلامتی خود و فرزندشان به خطر نیفتد. به منظور رشد و نمو جنین و تقویت قسمت های مختلف بدن او می توان از مواد غذایی مختلفی همچون کندر استفاده کرد که البته باید میزان مصرف آن متعادل و مناسب باشد. در همین زمینه قصد داریم در این مطلب به منظور آگاهی و راهنمایی شما عزیزان به بررسی نحوه خوردن کندر در بارداری و مزایا و مضرات آن بپردازیم.

خوردن کندر در بارداری

در دوران بارداری باید انواع مواد غذایی را کاملا اصولی و طبق مقادیری که پزشک توصیه کرده استفاده نمود تا مشکلی برای جنین پیش نیاید. در مورد خوردن کندر در بارداری نیز باید توجه لازم را داشت چرا که مصرف بیش از اندازه آن در این دوران باعث بیش فعالی کودک خواهد شد. کندر در واقع به نوعی موجب تقویت شدن قلب و حافظه، صاف شدن صدا و برطرف شدن خلط خونی می شود ولی باید این نکته را در نظر داشت که مقدار و زمان استفاده از آن باید کاملا متناسب با اصول و نکات مربوط در این زمینه باشد.

عوارض خوردن کندر در بارداری

بهتر است بدانید که کندر خواص فراوانی دارد و از جمله آن ها می توان به باهوش شدن بچه، افزایش میزان عقل، خوش اخلاق شدن فرزند دختر و شجاع شدن فرزند پسر اشاره کرد. طبق گفته بسیاری از پزشکان کندر را می توان در ماه سوم بارداری روزانه به میزان یک عدس و یا کمی کوچکتر استفاده نمود. باید توجه داشته باشید در صورتی که از اول دوران بارداری خود فولیک اسید استفاده کرده اید دیگر احتیاجی به خوردن کندر نیست چرا که این ماده در واقع همان فعالیت کندر را انجام می دهد.

زمان استفاده از کندر در بارداری

بهترین زمان و نحوه مصرف کندر در حاملگی :

  • بهتر است که آن را به شکل کوبیده و روزانه در هنگام صبح به صورت ناشتا به میزان یک قاشق مربا خوری درون یک استکان آب حل کنید و سپس استفاده نمایید.
  • بهترین زمان برای خوردن کندر در ماه سوم حاملگی می باشد که می توانید در این زمان حدود ۲ هفته به طور روزانه به میزان ۱ نخود کندر را بجوید. توجه داشته باشید که نباید بیش از اندازه مصرف نمایید.
  • به هیچ وجه در ۲ ماه اول حاملگی از کندر استفاده نکنید.
  • کندر را می توانید به صورت آدامس در داخل دهان قرار دهید و بجویید که البته مقداری تلخ می باشد.

میزان مصرف کندر در بارداری

فواید مهم خوردن کندر :

  • کندر در واقع باعث افزایش میزان حافظه و از بین رفتن فراموشی می شود.
  • این ماده باعث پیشگیری از سرطان شده و تاثیرات بسزایی برای مقابله با سرطان دارد.
  • جویدن کندر علاوه بر رفع بی خوابی باعث خوشبو شدن دهان نیز می شود.
  • خوردن کندر باعث کنترل اعصاب و کاهش اضطراب می شود.
  • کندر میزان قند خون و چربی خون را کاهش داده و در حفاظت از کبد نقش مهمی دارد.
  • باعث بهبود عملکرد کلیه ها شده و میزان تولید ادرار را مناسب کرده و از این طریق باعث خارج شدن سموم مختلف از بدن می شود.

نحوه استفاده از کندر در بارداری

  • به دلیل وجود ترکیب های فعالی که در صمغ کندر وجود دارد از ایجاد سرطان پروستات جلوگیری کرده و عصاره آن بدون اثرگذاری بر روی سلول های سالم باعث حذف سلول های سرطانی موجود در مثانه می شود.
  • این ماده موجب بهبود عملکرد و افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شده و باعث اعتدال در آن می شود.
  • کندر همچنین دارای خاصیت ضد التهاب بوده و در درمان مشکلات التهابی روده تاثیرگذار می باشد.
  • خوردن کندر موجب آرامش فکر و ذهن و از بین رفتن خستگی می شود.
  • این ماده برای بهبود یافتن عملکرد بلع در کودکان موثر بوده و موجب تنفس بهتر می شود.
  • روغن کندر در زمان عادت ماهیانه برای رفع سردرد، معده درد و تهوع موثر می باشد.
  • روغن کندر دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضد میکروبی می باشد و از ایجاد زخم های کزاز و سایر عفونت های داخلی ممانعت می کند.
  • بکارگیری منظم این ماده به اندازه یک الی دو قطره بر روی قسمت شقیقه ها و پشت گردن موجب بالا رفتن میزان تمرکز افراد می شود.

فواید مصرف کندر در حاملگی

  • کندر در رفع و پیشگیری از پوکی استخوان بسیار موثر می اشد.
  • از روغن کندر می توان به عنوان یک ماسک صورت عالی برای حفظ سلامتی پوست و پیشگیری از چین و چروک و همچنین حفظ نرمی و جوانی پوست استفاده نمود.
  • روغن کندر باعث حفاظت از ماهیچه های بدن در مقابل سرماخوردگی شده و در بهبود و درمان درد هایی همچون آرتریت، روماتیسم و مفاصل بسیار تاثیرگذار می باشد.
  • روغن کندر برای بهبود و رفع معده درد و درد های شکمی موثر می باشد و سبب هضم سریع و کاهش گازهای موجود در روده می شود.
  • روغن کندر باعث کنترل میزان تولید استروژن شده و درصد احتمال به وجود آمدن کیست در رحم و تومورهای بعد از یائسگی که سرطان رحم نامیده می شود را کاهش می دهد.
  • ماساژ دادن قسمت ستون فقرات با استفاده از روغن کندر باعث بهتر شدن ضربان قلب می شود.
  • روغن کندر محل زخم صورت و بدن را التیام می بخشد و سایر مشکلات پوستی همچون آکنه، جوش، آبله و … را از بین می برد.
  • کندر موجب بالا رفتن میل جنسی شده و خوردن مرتب آن تعداد و میزان کیفیت اسپرم را افزایش داده و در نتیجه باعث بالا رفتن درصد باروری در آقایان می شود.

بررسی خوردن کندر در بارداری

عوارض جانبی مصرف کندر :

  1. خوردن کندر در بعضی از افراد باعث ایجاد حالت تهوع، اسهال، ریفلاکس معده و مشکلات پوستی می شود.
  2. بهتر است که تا جایی که امکان دارد نوزادان و کودکان از خوردن کند خودداری نمایند.
  3. زنان شیرده بهتر است که در دوره شیردهی از خوردن کند پرهیز نمایند.
  4. کندر به دلیل تحریک کردن جریان خون در داخل رحم و لگن سبب سقط شدن جنین در خانم های باردار می شود.
  5. باید توجه داشته باشید که کندر با داروهایی همچون آسپیرین، داروهای ضدالتهاب، قرص های کاهش دهنده کلسترول و ایبوپروفن تداخل دارویی نداشته باشد و در صورت استفاده بهتر است که با پزشک خود مشورت نمایید.

شیوه استفاده از کندر در بارداری

  • کالا چیو
در مطلب ارائه شده شما عزیزان را با نحوه خوردن کندر در بارداری و مزایا و مضرات آن به طور کامل آشنا کردیم که امیدواریم مورد پسندتان قرار گرفته باشد و از توضیحات بیان شده بهره مند شده باشید.

منبع : آرگا

مطالب مرتبط
مطالب داغ
مطالب پیشنهادی
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.