در نظر داشته باشید که تلخی پایان بهتر، مطلوب تر از یک تلخی بی پایان می باشد اما طلاق گرفتن می تواند پیامد های بسیار ناگواری از نظر اجتماعی، روانی، مالی، عاطفی برای تمام اعضای خانواده و مخصوصا فردی که طلاق می گیرد به دنبال دارد که می تواند تا سال های زیادی ادامه داشته باشد. آسیب های طلاق بسیار بیش زیاد می باشد. طلاق می تواند به دلایل بسیاری انجام شود که شامل انواع استرس ها، مشکلات مالی، شناخت نا کافی، تفاوت های فرهنگی و مالی و … رخ می دهد اما می تواند پیامد های بسیاری را به دنبال داشته باشد که در ادامه به این پیامد ها می پردازیم.
آسیب های طلاق
طلاق می تواند آسیب های بسیاری به مردان و زنان و همچنین کودکان وارد کند که در ادامه هر کدام از این آسیب ها را به طور کامل بررسی می کنیم.
مشکلات اقتصادی
- طبق تحقیقات انجام شده می توان گفت که بانوان بیش تر از مردان در جریان طلاق آسیب می بینند زیرا بانوان بیشتر از مردان احساساتی هستند بنابراین آسیب های زیادی را متحمل می شوند.
- زنانی که مشکلات اقتصادی دارند بیش تر از سایرین آسیب می بینند.
- تامین خرج های زندگی و تهیه مسکن برای بانوان بسیار دشوار می باشد و می تواند آن ها را به کار هایی وادار کند که اصلا شایسته آن ها نمی باشد.
- در نظر داشته باشید که این موضوع برای خانم های کم سواد بسیار سخت تر خواهد بود.
- همچنین طلاق می تواند شغل افراد را تحت تاثر قرار دهد و آینده کاری آن ها را نابود کند.
مشکلات روانی
- زنان بیش تر در معرض مشکلات روانی می باشند زیرا نسبت به آقایان حساس تر اند.
- این مشکلات می تواند به صورت افسردگی و سایر مسائل روحی بروز کند.
- در کلان شهر ها مشکلاتی دیگر مانند عدم معاشرت و کمبود تفریحات می تواند مشکلات افرادی که طلاق می گیرند به خصوص بانوان را افزایش دهد.
- در نظر داشته باشید که مشکلات روحی افراد بسیار بیش تر از صدماتی می باشد که به جسم و تن آن ها وارد می شود.
- مشکلات روحی بانوان از آنجایی شدت می گیرد که پس از طلاق به آن ها انگ مطلقه بودن تعلق می گیرد و از نظر اجتماعی به خصوص در ایران جایگاهی مستقل ندارد و همچنین وابسته به خانواده برادر یا پدر می باشد.
انگ مطلقه بودن
- زمانی که شما طلاق می گیرید فرقی نمی کند مرد باشید یا خانم این انگ به شما می چسبد و تقریبا اکثر مردم شما را با این نام می خوانند.
- این برچسب برای بانوان بسیار دردناک تر از آقایان می باشد و می تواند آثار مخربی بر روحیه این افراد داشته باشد و قدرت برقراری ارتباط زا از این بانوان می گیرد و باعث می شود که آن ها گوشه گیر و منزوی تر می کند.
- در واقع همه ما سعی می کنیم در مکان ها و مهمانی هایی شرکت نکنیم که بیش تر افراد نگاه نا مناسبی به ما دارند و ترجیح می دهیم در مهمانی هایی شرکت کنیم که افراد هیچ شناختی به گذشته ندارند و نگاه آن ها بسیار مثبت و خوب می باشد.
عدم تمایل به ازدواج مجدد
- البته این مورد می تواند در زنان بیش تر از مردان باشد و زندگی زنان را بیش تر تحت تاثیر قرار می دهد به گونه ای که آن ها نمی خواهند دوباره تشکیل زندگی مشترک بدهند و سعی می کنند مجرد بمانند.
- زمانی که افراد اعتماد خود را از دست بدهند بسیار سخت تر از گذشته می توانند به دیگران اعتماد کنند و آن ها را باور کنند.
- با توجه به فرهنگی که هم اکنون در کشور ایران وجود دارد می توان گفت خانم ها باید مورد خواستگاری قرار بگیرند و نمی توانند خوشان مرد زندگی را انتخاب کنند و به خواستگاری بروند در نهایت این فرهنگ می تواند شانس مورد خواستگاری قرار گرفتن دختران را کاهش دهد.
- در واقع این فرهنگ می توانند مشکلات بسیار زیادی را برای افراد بوجود بیاورد.
- در نظر داشته باشید که مردان این مشکلات را ندارند و بسیار راحت می توانند، فرد مورد نظر خود را انتخاب کنند و به خواستگاری بروند.
- شانس مجرد ماندن برای مردان بسیار کم تر از بانوان می باشد و به طور طبیعی برای فردی که زندگی مشترک را تجربه کرده است مجرد ماندن بسیار سخت و غیر قابل تحمل خواهد بود.
- مطلقه بودن می تواند شانس ازدواج را برای افراد کاهش دهد و در نظر داشته باشید که این امر بسیار ساده می تواند از اعتبار افراد بکاهد و دیگران را نسبت به آن ها بی اعتماد کند.
- البته این موضوع برای بانوان بسیار دشوار تر از مردان می باشد و می تواند شرایط را برای آن ها بسیار دشوار و ناگوار کند و همچنین می تواند آن ها را وادار کند که به اجبار ازدواجی را بپذیرند. زیرا در غیر این صورت برای همیشه تنها می مانند.
تاثر طلاق بر مردان
- مرد ها به نسبت بانوان بسیار کم تر آسیب می بینند زیرا مرتبا سر کار می روند و می توانند روابط اجتماعی بسیار زیادی داشته باشند.
- بسیاری از نیاز های عاطفی مردان در محل کار جبران می شود از طرف دیگر می توانند به راحتی ازدواج مجدد داشته باشند و آسیب های کم تری را نسبت به بانوان داشته باشند.
ترس از تنهایی
- هر فردی که طلاق می گیرد دچار احساس تنهایی می شود و زمینه بروز هر گونه مشکلی برای آن ها باز می کند که شامل افسردگی، خود کشی و … می باشد.
- وابستگی که افراد در زندگی مشترک بدست می آورند می تواند در هنگام جدایی برای آن ها ترس و دلهره از تنهایی را بوجود بیاورد.
- فرد در این برهه از زندگی خود احساس می کند که نمی تواند به تنهایی زندگی کند و ممکن است این وضعیت برای آن ها همیشگی باشد.
- در واقع در بسیاری از موارد افراد ممکن است از نظر اقتصادی و … بسیار وابسته به همسر شده باشند و فکر کنند که نمی توانند بار زندگی را به تنهایی به دوش بکشند و این نگرانی را به سایر نگرانی های خود اضافه می کنند.
احساس گناه
- بسیاری از افراد وجود دارند که پس از طلاق گرفتن از تصمیم خود پشیمان می شوند و احساس گناه می کنند.
- این احساس گناه در افرادی که نقش اصلی را در تمام کردن زندگی مشترک داشته اند بسیار زیاد تر از افراد دیگر می باشد و عذاب وجدان را در آن ها افزایش می دهد.
- در نظر داشته باشید افرادی که به زندگی مشترک خود پایان می دهند تا مدت بسیاری ذهن مشغولی دارند و نمی توانند از کار هایی که به اشتباه انجام داده اند چشم پوشی کنند و همین امر احساس گناه را در آن ها افزایش می دهد.
مشکلات هویتی
- افرادی که پس از سالیان دراز از یکدیگر جدا می شوند و به اصطلاح طلاق می گیرند در حفظ هویت خود دچار مشکل می شوند.
- معمولا افراد بر اساس روابط اجتماعی که دارند هویت خود را تعریف می کنند اما پس از جدایی هویت فرد از بین می رود و آن انسجام را ندارد.
- فرد تا بخواهد هویت جدیدی بسازد مدت زمان بسیاری را لازم دارد و این زمان می تواند برای وی بسیار سخت باشد.
- در نظر داشته باشید که با همزمانی طلاق و بحران های زندگی می تواند برای افراد پیامد های بسیار مخربی را به دنبال داشته باشد.
نقش دوگانه
- یکی از آسیب های طلاق تفاوت در نقش ها می باشد و فرد را دچار سردر گمی می کند.
- این مسئولیت برای افراد بسیار سخت می باشد زیرا ممکن است تا کنون دو نقش داشته باشد و پس از جدایی باید نقش طرف مقابل را هم برای فرزند خود انجام دهد.
- فردی که جدا شده است ممکن است زمان مناسبی را برای ایجاد نقش های خود نداشته باشد و این عدم وقت کافی و تعارض هایی که در هر دو نقش وجود دارد می تواند فرد را بسیار سر در گم کند.
مسائل طلاق برای کودکان
علاوه بر دو نفری که از یک دیگر جدا می شوند کودکان هم آسیب هایی می بینند که در ادامه به این آسیب ها می پردازیم. این آسیب ها می تواند در اثر جا به جا شدن کودک بین دو خانواده باشد که می توانند سخت و گیج کننده باشد.
احساس گناه
- کودکان احساس می کنند که والدین برای کار هایی که آن ها به اشتباه انجام داده اند از یک دیگر جدا شدند.
- این احساس در کودکان می تواند اثرات مخربی در روان آن ها داشته باشد و سلامت آن ها را به خطر می اندازد.
پرخاشگری
- کودکانی که سنین بالا تری قرار دارند بیش تر در معرض آسیب های طلاق قرار می گیرند.
- در این کودکان پرخاشگری از مهم ترین آسیب ها می باشد که در آن کودکان احساس می کنند که یکی از والدین گناهی را مرتکب شده که خانواده آن ها از هم پاشیده است. به همین خاطر نسبت به یکی از آن ها پرخاشگر می شوند.
- بیش تر والدین درباره این آسیب ها اطلاعی ندارند و در برابر این پرخاشگری ها رفتار های نا مناسبی نشان می دهند که ممکن است رفتار اشتباه آن ها نتیجه برعکسی داشته باشد و کودک از آن ها دلگیر تر شود و رفتار های خشن تری را نشان می دهد.
اضطراب
- کودکان طلاق در طیف گسترده مشکلات روانی قرار می گیرند و می توان گفت بیش تر از سایر کودکان عادی دچار مشکلات رفتاری و اختلالات روانی می شوند.
- در نظر داشته باشید که اگر به این کودکان توجه نکنید می توانید آسیب های بیش تری به آن ها وارد کنید و اعتماد به نفس آن ها را به شدت کاهش داده و استرس و اضطراب را در آن ها افزایش دهید.
- پژوهش ها نشان می دهند که آسیب های طلاق منتهی به همین چند مورد نمی شود و کودکان بیش از آن چه که فکر کنید در معرض آسیب می باشند.
واکنش نسبت به طلاق
واکنش مردان و زنان نسبت به طلاق و جدایی بسیار متفاوت می باشد. اما تجربیات نشان می دهد که هر دو جنس بیش تر واکنش های یکسانی نشان می دهند فقط درصد انجام کار های آن ها متفاوت می باشد. در واقع طلاق گرفتن مانند از دست دادن یک فرد می تواند تا مدت ها شما را از زندگی عادی باز دارد و فرد برای درک این مسئله به زمان زیادی نیاز دارد تا با خود و مسائل ذهنی خود کنار بیاید و بتواند آن را بپذیرد. فرد با پذیرش و درک این مسئله می تواند آسیب های طلاق را برای خود به حداقل برساند و با زندگی خود سازگاری بیش تری داشته باشد.
واکنش مردان به جدایی
- مردان پس از جدایی در معرض افسردگی های مزمن اساسی قرا می گیرند.
- آن ها تمایلی به درمان ندارند و اکثریت نمی خواهند باور کنند که افسرده می باشند برای همین بیش تر دچار مشکل می شوند.
- مردها بیش تر از بانوان در معرض وابستگی به مواد مخدر می باشند و برای همین موضوع سلامت جسمی آن ها بیش تر از خانم ها در خطر قرار می گیرد.
- مردها به خاطر غروری که دارند همیشه انکار می نند که ناراحت می باشند و همین امر هم می تواند باعث شود که فرایند سوگواری و درک و پذیرش مسئله برای آن ها بسیار طولانی باشد.
- مردها برای جلوگیری از بروز احساسات خود کار های متفاوتی را انجام می دهند که شامل کار کرد بسیار زیاد، روابط جنسی متعدد و غیر ضروری، دوری کردن از خانه و … می باشد.
واکنش بانوان به طلاق
- بانوان آسیب های طلاق را بیش تر از مردان و زود تر از آن ها تجربه می کنند.
- در ابتدای طلاق احساسات منفی در آن ها بسیار شدید می باشد و به تدریج این احساسات کم تر خواهند شد.
- در بیش تر مواردی که بانوان حضانت ف۵رزندان را به عهده می گیرد هزینه های زیادی بر گردنش می افتد و مشکلات بسیاری را برای آن ها بوجود می آورد.
- زنان کمتر از مردان در معرض خطرات جسمی می باشند. زیرا بانوان می توانند احساسات منفی خود را به راحتی و با گریه کردن نشان دهند و برای بهتر شدن زندگی خود با دیگران مشورت می کنند.
طلاق همیشه یک آسیب نیست
در نظر داشته باشید که حتی در طلاق هایی که به صورت توافقی انجام می گیرد آسیب های جدی وجود دارد و همچنین در جوامع بسیاری طلاق گرفتن بسیار زشت و وقیحانه می باشد و به فردی که طلاق می گیرد همانند یک تابو نگریسته می شود. در نظر داشته باشید که در همه جوامع طلاق می تواند بار منفی بسیاری را با خود داشته باشد. برای همین مسئول بسیاری از خانواده ها با وجود مشکلات بسیاری که دارند از طلاق واهمه دارند و سعی می کنند اصلا به سمت آن نروند. در بسیاری از فرهنگ ها کشورمان خانواده ها اجازه طلاق به طرفین را نمی دهند. برای همین مسائل هم هست که مشاوران از شما می خواهند که به روابط خود فرصت بدهید و از طلاق به عنوان آخرین راه استفاده کنید. در نظر داشته باشید طلاق در صورتی می تواند برای افراد مفید باشد که تنش ها را کاهش دهد و از آسیب های وارده به کودکان جلوگیری کند. اما در صورتی که نتوانید این کار ها را برای کودکان و خود انجام دهید بهتر است به فکر راه حل های بهتری برای رابطه خود باشید.
کاهش آسیب های طلاق با چند تکنیک ساده
برای این که طلاق آسیب های کم تری برای شما داشته باشد می توانید از چند تکنیک ساده استفاده کنید که در ادامه به آن ها می پردازیم.
- مشخص کردن سهم خود از طلاق
- تغییر در سبک زندگی
- درمان افسردگی خفیف خود با مراجعه به یک مشاور
- بازیابی استقلال
- توضیح دادن علت طلاق برای کودکان
- اقدامات لازم را برای بهتر شدن فرزندان خود انجام دهید
منبع : آرگا