معرفی انواع ماسک جو و روش تهیه آن

جو خواص بی نظیری دارد که می توان از آن برای بهتر شدن پوست و رشد مو های خود استفاده کنید. این ماده غذای ارزش بسیار بالایی دارد. جو دارای پروتئین ها و کربو هدرات های فراوانی می باشد که می تواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند و متابولیسم بدن را بهبود ببخشد.  جو دارای مولکول هایی می باشد که می تواند در درمان بسیاری از بیماری های گوارشی هم مفید باشد. جو اگر در مواد غذایی شما جای بگیرد می تواند باعث زیبایی پوست شما شود. در ادامه به معرفی انواع ماسک جو و فواید آنها می پردازیم.

فواید جو دو سر برای پوست

امروزه خیلی از افراد به منظور تسکین پوست خود و نیز رفع مشکلات پوستی مختلف همچون بثورات و یا جوش های آبله مرغان از جو دو سر استفاده می کنند، فواید مصرف جو دو سر فوق العاده زیاد است که در زیر با برخی از این موارد آشنا می شوید :

جو دو سر در مقایسه با دیگر غلات از بهترین تعادل اسید آمینه ها برخوردار است و حاوی سیلیکای زیادی می باشد، بنابراین می توان آن را به عنوان یک مرطوب کننده عالی که به حفظ رطوبت پوست کمک می کند، مورد استفاده قرار داد. 

احتمال ایجاد حساسیت با مصرف جو دو سر کم است و مصرف آن برای انواع پوست ها مناسب می باشد، همچنین جو دو سر برای درمان گیاهی خشکی و خارش پوست می تواند بسیار موثر باشد.

استفاده از این محصول برای پاکسازی و لایه برداری پوست نیز توصیه می شود، استفاده از ترکیب جو دو سر می تواند همه ناخالصی هایی که مسدود کننده منافذ پوست هستند را از بین ببرد و موجب صاف و نرم شدن پوست شود، جو دو سر را می توان برای حفظ سلامت پوست و از بین بردن سلول های مرده پوستی به کار برد.

ویتامین E موجود در جو دو سر از طریق کوچک کردن منافذ بزرگ پوست، جوش ها را کاهش می دهد.

پزشکان توصیه می کنند که افراد مبتلا به بیماری های پوستی مختلف همچون درماتیت آتوپیک، اگزما و پسوریازیس می توانند با دراز کشیدن در وان حاوی جو دو سر به تسکین پوست و کاهش خارش و التهاب کمک کنند.

انواع ماسکهای جو برای پوست

ماسک جو را می توان با مواد زیادی ترکیب کرد و از آن ها برای از بین بردن بیماری ها و عارضه های پوستی مختلفی استفاده کنید.

استفاده از ماسک برای جوش صورت

این ماسک را می توان به سادگی در منزل تهیه کنید. این ماسک می تواند با خاصیت های آنتی اکسیدانی که دارد از التهابات جوش های صورت کم کند و آن ها را در مدت زمان کوتاهی ردمان کند.

نحوه تهیه :

1. مقداری جو را با کمی آب درون قابلمه بریزید و بگذارید که کاملا بجوشد.
2. جو ها را از صافی عبور دهید و اجازه دهید آبی که به دست آمده است کمی خنک شود.

نحوه استفاده از این ماسک :

• ابتدا با یک برس صورت این آب جوی پخته شده را روی صورت خود بمالید.
• این ماسک را تا خشک شدن کامل روی پوست خود نگه دارید.
• برای شستن این ماسک می توانید از آب ولرم استفاده کنید.
• در نظر داشته باشید که این ماسک می تواند منافذ پوست شما را باز کند و در نهایت می تواند تمام چربی هایی که باعث جوش های پوستی می شود را تخلیه کند.
• این ماسک یکی از بهترین لایه بردارهای طبیعی می باشد.

نرمی پوست

خشک شدن پوست صورت و دست ها می تواند یکی از مشکلاتی باشد که با تغییر فصل بوجود می آید. ممکن است افرادی که دارای بیماری های پوستی مانند اگزما هستند هم دچار خشکی پوست شوند که این ماسک می تواند به آن ها کمک کند تا از لطافت و نرمی پوست خود لذت ببرند. عسل خاصیت آنتیی باکتریال دارد که می تواند صورت را از تمام باکتری ها پاک می کند.

مواد لازم :

1.  عسل ۲ قاشق چای خوری
2. جوی خیس شده یک لیوان
3. آبلیمو ۱ قاشق غذا خوری

طرز تهیه و مصرف :

• این مواد را با هم مخلوط کنید و پس از ۵ دقیقه روی صورت خود قرار دهید.
• اجازه دهید این ماسک حدودا ۲۰-۲۵ دقیقه روی صورت شما بماند تا بتواند اثرات خود را روی پوست شما ایجاد کند.
• برای شستن صورت خود از آب ولرم متمایل به سرد استفاده کنید ت صورت شما شاداب تر از گذشته شود.
• برای از بین رفتن دائمی خشکی های موجود در پوست خود می توانید دو بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

روشن شدن پوست

از عسل و جو می توانید یک ماسک خانگی تهیه کنید که رنگ صورت خود را یک تا دو درجه روشن تر کنید. در نظر داشته باشید که کدر شدن پوست از اثراتی می باشد که خشکی پوست از خود به جا می گذارد. شما با استفاده از ماسک های خانگی که در ادامه به آن ها می پردازیم می توانید این اثرات را کاملا از بین ببرید و زیبایی و سلامت را به پوست خود هدیه بدهید. ماست دارای لاکتیک اسید می باشد که توانایی لایه برداری بالایی دارد و باعث روشن شدن پوست می شود. این ماسک علاوه بر این که به طور اختصاصی لایه برداری می کند اما می تواند همزمان چندین کار را با هم انجام دهد و جای جوش ها و چین و چروک ها را نیز درمان می کند.

مواد لازم :

1. ماست ۲ قاشق غذا خوری
2. آبلیمو ۱ قاشق غذا خوری
3. گلاب ۱ قاشق غذا خوری
4. جو خیس شده ۱ لیوان

نحوه تهیه و مصرف :

• نحوه مصرف این ماسک بسیار ساده می باشد و کافی است آن ها را با هم ترکیب کنید.
• برای استفاده از این ماسک هم می توانید از برس های صورت استفاده کنید و این مواد را به طور یکسان به کل صورت خود بکشید.
• ۲۰-۳۰ دقیقه صبر کنید تا این ماسک کاملا خشک شود.
• برای شستن این ماسک بهتر است از آب سرد استفاده کنید.
• با استفاده هفته ای سه بار از این ماسک می توانید شاهد تغییرات مثبت و خوبی روی صورت خود باشید.

استفاده از جو برای روشن کنندگی سریع

اگر می خواهید از یک ماسک برای روشن شدن پوست خود استفاده کنید و زمان زیادی ندارید می توانید از جو و سرکه سیب استفاده کنید. این ماسک ترکیبی یکی از بهترین ماسک هایی می باشد که لایه برداری پوست را با قدرت بالا انجام می دهد همچنین قدرت پاکسازی بالایی در این ماسک وجود دارد که می توانید از آن برای تخلیه منافذ باز پوست خود استفاده کنید.

مواد لازم :

1. عسل ۱ قاشق غذا خوری
2. سرکه سیب ۲قاشق غذا خوری
3. گلاب ۱ قاشق غذا خوری

نحوه مصرف :

• پس از ترکیب کردن این مواد می توانید آن را با دست خد به راحتی و به صورت یکسان روی صورت خود پخش کنید.
• اجازه دهید این ماسک تا ۳۰ دقیقه روی پوست شما بماند تا اثر بهتری داشته باشد
• سپس صورت خود را با آب سر بشویید.

ماسک برای پوست چرب

برای درمان پوست چرب دو نوع ماسک جو داریم که فقط در مواد مصرفی با یکدیگر متفاوت می باشدو نحوه مصرف آن ها یکی می باشد. در نظر داشته باشید که پوست های چرب معمولا به راحتی درمان نمی شوند و نیازمند دارو های شیمیایی می باشد اما این ماسک می تواند به راحتی پوست های چرب را درمان کند که در ادامه به آن می پردازیم.

مواد لازم ماسک اول :

1. جوی خیس شده یک لیوان
2. جوش شیرین ۱ قاشق چای خوری
3. آب ۲ قاشق غذا خوری

مواد لازم ماسک دوم :

1. جو خیس شده یک لیوان
2. ماست ۲قاشق غذا خوری
3. عسل ۱ قاشق غذا خوری
4. سرکه سیب ۲ قاشق غذا خوری

نحوه تهیه و مصرف :

• با هر کدام از موادی که گفته شد می توانید یک ماسک تهیه کنید.
• ماسک جو را به صورت برابر روی پوست خود بکشید و اجازه دهید خشک شود
• پس از ۲۵ دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید تا عمل کرد این ماسک را ببینید.

ماسک برای از بین بردن جوش سر سیاه

این ماسک می تواند پوست شما را از تمامی جوش های سر سیاه راحت کند و تمام موادی که در اثر آلودگی های هوا بوجود می آیند را از پوست شما پاک کند.

مواد لازم :

1. جو دو سر یک چهارم فنجان
2. عسل ۲ قاشق غذا خوری
3. شیر پر چرب نصف فنجان

نحوه تهیه :

•  برای تهیه این ماسک باید تمام مواد گفته شده را با هم مخلوط کنید.
• این ماسک بر خلاف ماسک های قبلی باید حالت خمیری داشته باشد.

نحوه مصرف :

• ماسک جو را می توانید برای پوست زیر گردن خود نیز استفاده کنید و از اثرات آن بهره مند شوید.
• در نظر داشته باشید که پوست اطراف چشم ها بسیار حساس می باشد بهتر است نه تنها از این ماسک بلکه از همه ماسک ها در اطراف چشم ها استفاده نکنید.
• این ماده مانند خمیر می باشد و روی پوست شما خشک می شود می توانید برای جدا کردن این ماسک از صورت خود از آب گرم استفاده کنید.

نکات مهم در استفاده از ماسک ها

در مصرف ماسک هایی که برای صورت می باشد باید یک سری نکاتی را رعایت کنید که در ادامه به آن ها می پردازیم .

تست قبل از مصرف

بهتر است از هر نوع ماسکی که استفاده می کنید قبل از مصرف وی پوست صورت در قسمتی از پوست دست آن را تست کنید تا از نداشتن آلرژی به آن ها اطمینان حاصل کنید.

زمان استفاده

باید زمان استفاده از هر نوع ماسکی را بدانید تا بتوانید از آن ماسک به درستی استفاده کنید و از اثرات آن ها بهره مند شوید. بهتر است بعد از حمام یا شستن صورت از ماسک استفاده کنید و در هنگامی که این ماسک روی صورت شما می باشد بهتر است در محل گرم قرار بگیرید تا اثرات ماسک روی صورت شما بیشتر شود.

نحوه استفاده از انواع ماسک ها

بهتر است یک لایه ضخیم از ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید تا آنچه که پوست نیاز دارد بتواند جذب کند.

زمان شست و شو

معمولا ماسک ها باید ۲۰ – ۳۰ دقیقه روی پوست بمانند. بیش تر از این مدت هم دیگر هیچ اثری ندارند یا حتی ممکن است اثرات عکسی داشته باشد. در نظر داشته باشید از ماسک های شیمیایی که استفاده می کنید حتما مدت زمان مصرف آن ها را روی بسته مطالعه کنید و طبق همان عمل کنید.

تعداد مصرف

اگر پوست شما بسیار خشک می باشد یا در آب و هوایی زندگی می کنید که پوست شما به سرعت خشک می شود می توانید به طور روزانه از این ماسک های مرطوب کننده استفاده کنید در غیر این صورت هفته ای یک یا دو بار برای پوست های معمولی مناسب می باشد.

منبع : آرگا