پوست سالم و زیبا یکی از شاخصه های اصلی زیبایی می باشد اما گاهی اوقات بنا به دلایل مختلفی بر روی پوست لک هایی ظاهر می شوند که بسیار آزار دهنده می باشند و حتی سبب به کاهش اعتماد به نفس در افراد می شود که با کمک روش های طبیعی و خانگی می توانید آن را برطرف کنید، در ادامه مطلب به روش های رفع لک صورت می پردازیم.
روش های رفع لک صورت
با انجام روش های طبیعی و خانگی می توانید لک های صورت تان را برطرف کنید در ادامه شما عزیزان را با روش هایی جهت درمان لک صورت آشنا خواهیم کرد:
۱.آب لیمو
آب لیمو به دلیل داشتن اسید سبب تجزیه رنگدانه های ملانین می شود و پس یک تا دو ماه به کاهش رنگ و ظاهر لکه ها کمک شگفت انگیزی می کند از این رو، یک عدد لیمو را برش داده سپس به صورت مستقیم بر روی پوست قرار دهید و بعد از زمان سی دقیقه پوست تان را با آب بشویید فقط در انجام این روش باید مراقب باشید که در زمان استفاده از لیمو بر روی پوست در معرض نور خورشید قرار نگیرید زیرا، سبب آفتاب سوختگی می شود.
۲. جعفری
ویتامین های موجود در جعفری سبب تولید کلاژن در پوست شده و در نتیجه با رادیکال های آزاد مقابله می کنند تا پوستی درخشان و به دور از لک داشته باشید به منظور رفع لک صورت قسمت بالای جعفری را خرد کرده سپس داخل مخلوط کن قرار دهید و به آن یک قاشق چای خوری آب لیمو و دو قاشق چای خوری عسل اضافه نمایید سپس خمیر به دست آمده را بر روی صورت قرار دهید و بعد از زمان ۲۰ دقیقه صورت تان را با آب بشویید برای رسیدن به نتیجه مطلوب از این روش هر روز استفاده کنید.
۳. ماست
همانطور که می دانید ماست حاوی اسید لاکتیک می باشد همین امر به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند پس دو قاشق غذا خوری ماست ساده را با یک قاشق غذا خوری از بلغور جو دوسر و یک قاشق غذا خوری آب لیمو با هم ترکیب کنید سپس مخلوط حاصل را بر روی صورت تان بمالید و پس از زمان ۲۰ دقیقه پوست تان را با آب بشویید از این روش به منظور از بین بردن لک صورت می توانید سه بار در هفته استفاده کنید.
۴.سیب زمینی
سیب زمینی به دلیل داشتن خواص سفید کنندگی به درمان لک صورت که بسیار آزار دهنده می باشند کمک می کند بنابراین پوست سیب زمینی را بگیرید سپس آن را رنده کنید و به آن یک قاشق چای خوری عسل اضافه کنید و این ترکیب را مانند ماسک بر روی صورت خود قرار دهید و پس از زمان پانزده دقیقه با آب ولرم پوست تان را بشویید.
۵. آب آناناس
آناناس سرشار از ویتامین A و C می باشد همین امر سبب رفع لک صورت می شود، یک چهارم آناناس را پوست گرفته سپس آب آن را با مخلوط کن بگیرید و با کمک یک تکه پنبه آب آناناس را بر روی صورت تان بزنید و پس از خشک شدن آن را بشویید این درمان را هر روز استفاده کنید تا شاهد پوستی عاری از لک شوید، همچنین می توانید دو قاشق غذا خوری آب آناناس را با دو قاشق غذا خوری ماست با هم ترکیب کنید سپس این مخلوط را به مدت ۲۵ دقیقه بر روی صورت قرار دهید سپس صورت تان را بشویید این روش را می توانید سه بار در هفته انجام دهید.
۶. عسل
عسل به عنوان یک لایه بردار بر روی پوست عمل می کند در نتیجه به از بین بردن لک صورت کمک زیادی می کند برای تهیه ماسک عسل یک قاشق غذا خوری عسل را با دو قاشق غذا خوری آب گوجه فرنگی با هم ترکیب کنید سپس خمیر به دست آمده را بر روی صورت بگذارید و پس از خشک شدن با آب گرم بشویید می توانید از این ماسک دو بار در روز استفاده کنید فقط به خاطر داشته باشید که از عسل طبیعی و خالص استفاده کنید.
۷. آب پیاز
شاید به نظر شما آب پیاز بوی خوشی ندارد اما به رفع لک صورت کمک شگفت انگیزی می کند به منظور تهیه آب پیاز می توانید از آب میوه گیری یا مخلوط کن استفاده کنید سپس یک تکه پنبه آغشته به آب پیاز را به صورت مستقیم بر روی پوست بمالید و پس از خشک شدن پوست تان را بشویید، همچنین می توانید یک قاشق غذا خوری آب پیاز را با دو قاشق غذا خوری عسل با هم ترکیب کنید سپس به مدت ۲۰ دقیقه بر روی لک های صورت قرار دهید استفاده روزانه از این روش به رفع لک صورت تاثیر زیادی خواهد گذاشت.
۸. روغن کرچک
روغن کرچک دارای ویتامین E می باشد و تاثیر مثبتی به از بین بردن لک های تیره روی پوست دارد بدین ترتیب بر روی یک تکه پنبه پنج قطره روغن کرچک بریزید سپس دو بار در روز بر روی پوست تان بزنید و بعد از زمان یک ساعت صورت تان را بشویید، همچنین می توانید به مقدار مساوی روغن نارگیل و روغن کرچک را با هم مخلوط کنید و بعد روی صورت اعمال کنید و پس از زمان پانزده دقیقه پوست تان را بشویید به منظور ازبین بردن لک صورت می توانید از این روش یک بار در روز استفاده کنید.
۹. آلوئه ورا
آلوئه ورا به طرز شگفت انگیزی به درمان لک صورت کمک می کند بنابراین ژل برگ آلوئه ورا بر روی صورت بمالید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه بر روی صورت بماند از این روش چند بار در روز استفاده کنید تا بهترین نتیجه را به دست آورید.
۱۰. توت فرنگی
برای تهیه ماسک توت فرنگی جهت رفع لک صورت، باید پنج عدد توت فرنگی را به همراه یک قاشق غذا خوری عسل داخل مخلوط کن قرار دهید سپس خمیر حاصل را به مدت ۴۰ دقیقه بر روی صورت قرار دهید و با آب ولرم بشویید، همچنین می توانید یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را به چند عدد توت فرنگی له شده اضافه کنید سپس خمیر را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی صورت اعمال کنید می توانید از این روش دو بار در هفته استفاده کنید.
۱۱. سرکه سیب
به منظور محو لک های صورت می توانید یک قاشق غذا خوری عسل، آب و سرکه سیب را با هم ترکیب کنید سپس محلول به دست آمده را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی صورت بمالید.
۱۲. بلغور جودوسر
بلغور جو دوسر برای درمان مشکلات پوستی گزینه مناسبی می باشد برای تهیه ماسک آن سه قاشق غذا خوری جو دوسر را با یک قاشق غذا خوری عسل و یک قاشق غذا خوری شیر با هم ترکیب کنید سپس خمیر را بر روی صورت بمالید و اجازه دهید خشک شود.
۱۳. زرد چوبه
از ادویه های پر کاربرد در آشپزی زرد چوبه می باشد که علاوه بر خوش طعم کردن غذا ها به حذف لک های پوستی نیز کمک می کند، بنابراین نصف قاشق چای خوری زرد چوبه، یک قاشق چای خوری آب لیمو و دو قاشق غذا خوری شیر را با هم مخلوط کنید سپس بر روی پوست تان بگذارید و پس از زمان بیست دقیقه پوست تان را بشویید، همچنین می توانید نصف قاشق چای خوری زرد چوبه، یک و نیم قاشق غذا خوری ماست و یک قاشق چای خوری روغن زیتون با هم ترکیب کنید و بر روی صورت بمالید و اجازه دهید به مدت ۲۰ دقیقه بر روی صورت بماند می توانید برای به دست آوردن نتیجه مطلوب چند بار در هفته از این روش استفاده کنید.
۱۴. خیار
خیار به تامین ویتامین های مورد نیاز پوست کمک می کند و سبب رفع لک صورت می شود پس یک عدد خیار، نصف قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا و یک قاشق غذا خوری آب لیمو را با هم ترکیب نمایید و بر روی صورت بمالید و اجازه دهید به مدت نیم ساعت بر روی پوست تان بماند.
۱۵. پوست پرتقال
از دیگر روش های خانگی و موثر جهت رفع لک صورت، استفاده از پوست پرتقال می باشد برای تهیه ماسک آن ابتدا یک قاشق چای خوری پودر پوست پرتقال را با دو قاشق غذا خوری ماست با هم ترکیب نمایید و خمیر تهیه شده بر روی صورتتان بگذارید، همچنین می توانید دو قاشق غذاخوری پودر پوست پرتقال، دو قاشق غذا خوری شیر و یک قاشق عسل را با هم ترکیب کنید سپس یک بار در روز بر پوست تان اعمال کنید.
۱۶ . سفید تخم مرغ
سفیده تخم مرغ دارای آنزیم هایی است در روشن کردن تیرگی های پوست، یکدست شدن پوست و برطرف شدن لکه های پوست موثر می باشد. بنابراین به منظور استفاده از این ماده در ابتدا سفیده و زرده را جدا کنید و بعد سفیده را روی پوست صورتتان بمالید، اجازه دهید خشک شود، سپس آب سرد شست و شو دهید.
انجام این روش دو بار در هفته و به مدت یک ماه می تواند برای بهبود کیفیت پوست مفید و نتیجه بخش باشد.
۱۷ . کمپرس سرد
یک راهکار خانگی دیگر برای از بین بردن لکه های پوستی، استفاده از کمپرس سرد است، در واقع این راهکار یک روش سرما درمانی بوده که به کاهش تورم و قرمزی مربوط به آکنه های التهابی کمک می کند.
برای این منظور می توانید قطعات یخ را در داخل دستمال یا پارچه ای نرم و تمیز بپیچید و آن را به مدت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه روی پوست و در محل آکنه قرار دهید و سپس بردارید، حال این کار را چند بار در روز انجام دهید.
۱۸ . کمپرس گرم
کمپرس گرم نیز به منظور تمیز کردن پوست و پیشگیری از ایجاد آکنه مورد استفاده قرار می گیرد، زیرا به هنگام برخورد گرمای ملایم با حفره های چرکی پوست، چرک به آرامی به سمت بیرون حرکت کرده و اصطلاحا سر باز می کند.
برای این روش نیز می توانید یک دستمال تمیز را در آب گرم فرو کنید و بعد آن را فشار دهید تا آب های اضافی اش گرفته شود و بعد پارچه مرطوب با آب گرم را روی پوست تان قرار دهید، البته مراقب باشید که گرمای آب و پارچه به اندازه ای نباشد که موجب احساس سوختگی در شما شود.
۱۹ . بخور دادن صورت
بخور دادن صورت می تواند به پاکسازی پوست و باز شدن منافذ آن کمک نماید، در نتیجه از این طریق محتویات داخل منافذ پوست مثل چربی، سلولهای مرده، باکتری ها و مایعات چرکی بهتر و راحت تر خارج می شوند و با خروج این مواد و عدم تجمع آنها در زیر پوست از بروز آکنه و جوش در پوست جلوگیری خواهد شد.
عوامل ایجاد لک های پوستی
- عدم تعادل هورمونی
- قرار گرفتن بیش از حد زیر نور خوشید
- مصرف برخی دارو ها
- کم خوابی
- استرس زیاد
- کمبود ویتامین
درمان لک صورت با راهکارهای دیگر
امروزه با پیشرفت علم و روش های درمانی راهکارهای موثری به منظور درمان لک وجود دارند که این راهکارها عبارتند از :
لیزر درمانی :
یکی از راهکاری های رفع لک صورت لیزر درمانی است که امواج لیزر با مورد هدف قرار دادن تجمع رنگدانه های ملانین آن ها را با ایجاد شرایط محیطی گرم به ذرات ریزتر تبدیل می کند.
لابه بردار شیمیایی :
این روش به عنوان قوی ترین داروی ضد لک صورت محسوب می شود و باعت از بین رفتن لایه خارجی پوست می شود و رویش پوست مجدد همراه با تجمع کمتری از ملانین می باشد.
میکرودرمابراسیون :
نوعی میکرودرم ابریژن می باشد که لایه برداری عمیق به وسیله دستگاه میکرودرم انجام می شود و کمک زیادی به کلاژن سازی پوست و کمرنگ شدن تجمع ملانین می کند.
کرایوتراپی :
به منظور منجمد شدن ملانین درون لک صورت نیتروژن مایع تزریق می شود که این تهاجمی می باشد و مضراتی نیز به دنبال دارد به همین دلیل به ندرت از این روش استفاده می شود.
نکته : پزشک پوست ابتدا به منظور درمان لک صورت خفیف و ابتدایی تلاش می کند با پماد و کرم های لایه بردار آن را درمان کند.
روش های پیشگیری از لک های پوستی
- استفاده از منبع ویتامین D
- قرار نگرفتن در مقابل اشعه خورشید
- استفاده از کرم های ضد آفتاب
- اجتناب از قرار گرفتن در برابر اوج اشعه های خورشید
- استفاده از کلاه آفتابی بزرگ و عینک آفتابی در زمان خروج از منزل
جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه سلامت پوست می توانید بر روی لینک کلیک نمایید
منبع : آرگا
