دسته ها
سه شنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۸

سفره آرایی صبحانه با خلاقیت های زیبا و شیک

  • محدثه خاکشور
  • ۲۳ شهریور ۱۳۹۸
  • ۰

صبحانه یکی از وعده های غذایی مهم به حساب می آید، که نقش مهمی در رشد و تقویت بدن و هم چنین حفظ سلامتی شما دارد، اما زیباسازی سفره در هنگام صبح یکی از راههایی است که باعث می شود، فرد کم اشتها یا بد غذا هم به میل خوردن بیاید، در این مطلب ایده های جالبی از سفره آرایی صبحانه را شاهد هستید.

ما در طول روز سه وعده غذایی اصلی داریم، که در هرکدام باید از مواد مغذی و مقوی بسیاری استفاده کنیم، تا کالری لازم بدن تامین گردد، یکی از مهم ترین وعده های غذایی اصلی و میان وعده ها، صبحانه می باشد، که ناشتا و در شروع روز صرف می شود، داشتن یک سفره ی کامل می تواند انرژی لازم برای فعالیت های در طی روز را به ما ببخشد، و برای جذاب ساختن غذا و افزایش اشتها، آن هم در اول صبح سفره ای تزیین شده و آراسته را در مقابل خانواده و خود پهن می کنیم، ایده های جالب و شیک سفره آرایی صبحانه را با هم در ادامه می بینیم.

ایده های سفره آرایی صبحانه با سلیقه

ما برای به دست آوردن نیرو و انرژی لازم برای انجام کارهای روزانه خود به یک برنامه غذایی کامل، متشکل از هرم مواد غذایی سالم می باشیم، اما برخی بد غذا هستند و برای خوردن غذا اشتهای کمی داشته و وسواس بالایی دارند، گروهی نیز صبحانه را زیاد مهم نمی دانند و ناآگاهانه آن را حذف می کنند، و به ازای آن ناهار و شام را بیشتر می خورند، در صورتی که این اشتباه می باشد، صبحانه دارای فواید فراوانی برای بدن می باشد، که برای تمام گروه های سنی به خصوص کودکان و نوجوانان در حال رشد، و افرادی که کارهای فکری، و بدنی سخت انجام می دهند بسیار لازم و ضروری است.

افرادی که صبحانه مصرف نمی کنند، در طی روز به دلیل ضعف و گرسنگی، احساس خواب آلودگی و خستگی می کنند، که باعث می شود نتوانند کارایی لازم در انجام کارها، و یادگیری مباحث را داشته باشند، و در نتیجه کارکرد بدن آنان به مرور با مشکل مواجه می شود.

  •  گالری اسپیناس

نمونه هایی از سفره آرایی صبحانه ساده و عامیانه

انواع سفره آرایی صبحانه به روشی زیبا و با سلیقه

تزیینات سفره به روشی زیبا برای صبحانه

تزیینات سفره صبحانه به روش های جذاب و اشتها آور

ایده های هنرمندانه برای تزیین سفره صبحانه

شیک ترین و متنوع ترین ایده های آراستن سفره برای وعده صبحانه

جذاب ترین تزیینات صبحانه

ایده های سفره آرایی جذاب و با شکوه برای صبحانه

تزیین نون و پنیر و سبزی ساده و باسلیقه

جدیدترین زیباسازی سفره صبحانه برای اشتهای بیشتر

زیباسازی وعده صبحانه برای خانواده

انواع تزیینات سفره صبحانه با مواد غذایی سالم

جالب ترین تزیین صبحانه برای شروع یک روز خوب

ایده های سفره آرایی صبحانه به شیوه ای ساده و محبوب

انواع تزیینات وعده ی صبحانه

انواع تزیینات سفره صبحانه با ایده های خلاقانه

دکوراسیون و زیباسازی میز صبحانه

ایده هایی شیک و جدید از تزیینات سفره برای صبحانه

ایده های متفاوت و زیبای چیدمان صبحانه

نمونه های سفره آرایی صبحانه با روش های زیبا و اشتها آور

انواع تزیینات سفره صبحانه

ایده هایی از سفره آرایی صبحانه شیک و مجلسی

در ادامه تزئینات صبحانه خلاقانه و مجلسی برای پذیرایی از مهمانان را ملاحظه می فرمایید.

انواع تزیینات سفره صبحانه برای مهمان مجلسی و شیک

تزیینات سفره شیک و با کلاس صبحانه

ایده های فانتزی و با کلاس زیباسازی سفره صبحانه

آراستن میز صبحانه به روش دوست داشتنی

انواع تزیینات سفره صبحانه برای مهمانی به شکلی مجلل و زیبا

ایده تزییناتی عاشقانه و شیک صبحانه

ایده های سفره آرایی صبحانه با مواد غذایی سالم به شکلی زیبا

انواع تزیین مجلل سفره ی صبحانه

ایده های تزیینات سفره در وعده ی صبحانه به شکلی زیبا و خاص

ایده های شیک و مجلسی برای تزیین صبحانه

انواع سفره آرایی زیبا و مجلسی برای مهمانان

نمونه های زیبای تزیین میز صبحانه

چیدمان و زیباسازی سفره صبحانه زیبا و جذاب

جذاب ترین و زیباترین مدل برای تزیین صبحانه

ایده های تزیین و زیباسازی سفره صبحانه برای مهمان به شکل مجلسی

انواع تزیینات سفره صبحانه کودکان

انواع سفره آرایی صبحانه به شکلی زیبا و دوست داشتنی

تزیین صبحانه به روشی جذاب برای کودکان کم اشتها

نمونه های تزیینات سفره صبحانه برای اشتهای بیشتر کودکان

تزیینات متنوع صبحانه کودکان

انواع تزیینات سفره صبحانه برای افزایش اشتها و میل کودکان

تزیین صبحانه به شکل گل برای کودکان

انواع سفره آرایی صبحانه برای کودکان به شکل های دوست داشتنی و محبوب

تزیینات سفره صبحانه برای کودکان

ما سفره های خود را در هر وعده ی غذایی سعی می کنیم با غذا و خوراکی های خوشمزه و سالم کامل کنیم، اما شاید کمتر به زیباسازی و چیدمان آن توجه کنیم، در صورتی که این زیباسازی باعث افزایش میل و اشتها شده و لبخند رضایت را بر لبان اعضای خانواده نشانده و بر گرمای کانون خانواده می افزاید، در بالا ایده هایی زیبا از سفره آرایی صبحانه را مشاهده کردید.

منبع : آرگا

مطالب مرتبط
مطالب داغ
مطالب پیشنهادی
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.