جوش زیر ریش یا آکنه برآمدگی های قرمز رنگی است که زیر ریش ایجاد می شود. این مشکل گهگاه بروز کرده و ظاهر ناخوشایندی دارد. اگر شما هم با این مشکل روبرو هستید و به دنبال راهی برای رفع جوش و آکنه ریش هستید با ادامه مطلب همراه ما باشید.
رفع مشکل جوش زیر ریش
جوش زیر ریش یکی از مواردی است که اکثر مردان آن را تجربه می کنند. این جوش ها به خاطر رشد مو یا عفونت باکتریایی روی می دهد. ولی در هر حالت قابل درمان هستند. به طور کلی عادات مراقبت از پوست تاثیر فراوانی بر موهای صورت مردان دارد. جدا از نوع پوست برخی موارد مراقبت از پوست شامل پاکسازی، مرطوب نمودن و لایه برداری اهمیت دارد.
به این ترتیب پوست سالم و بدون جوش خواهد ماند. در ضمن مرتب کردن ریش با شامپو و شانه زدن باید یکی از کارهای ضروری به منظور جلوگیری از بروز جوش های ریز باشد. به یاد داشته باشید که این جوش ها را دستکاری نکرده یا با ناخن خراش ندهید زیرا وضعیت را بدتر می کند. در ادامه مطلب با جوش زیر ریش و راهکارهای درمانی آن آشنا می شوید.
علت بروز جوش ریش
جوش ریش یا آکنه برجستگی های قرمز زیر ریش هستند که گهگاه بروز می کنند و حس ناخوشایندی دارند. از آن جا که این برآمدگی ها زیر ریش ایجاد می شود اغلب به آن توجه نمی شود مگر این که دردناک شوند. درک این که پوست آکنه پیدا کرده سخت است.
معمولا این جوش ها تنها فولیکول های ملتهب مو می باشند. در حقیقت به علت رشد مو یا عفونت باکتریایی روی می دهند. اگر آکنه ریش به علت عفونت باکتریایی بروز کرده ممکن است با چرک همراه شود. بیشتر افرادی که از روتین پوست خود غافل می شوند در طی روز موهای ریش با گرد و غبار و آلودگی ها همراه می شود.
همچنین ترشح بیش از اندازه روغن سبوم و تجمع عرق پوست را محل مناسبی برای رشد میکروب و باکتری تبدیل می کند. به صورت طبیعی این میکروب و باکتری موجب عفونت می شوند که منجر به بروز آکنه زیر ریش می گردند. در ضمن اگر پوست مستعد آکنه باشد احتمال بروز جوش های ریش افزایش می یابد.
در نهایت سبک اصلاح می تواند علت ظاهر شدن جوش ریش باشد. برجستگی تیغ یک مشکل رایج در میان مردان بوده و این اختلال التهابی مزمن پوست فولیکولی در اثر تراشیدن یا کندن مو با تیغ روی می دهد.
رفع جوش های ریش
راهکارهای زیر برای رفع جوش زیر ریش توصیه می شود:
شستشوی منظم ریش
یکی از علل آکنه ریش عفونت باکتریایی می باشد که به خاطر سطح بهداشت ضعیف روی می دهد. موهای صورت در طول روز با آلودگی های مختلفی همراه می شود که به پوست نفوذ و سبب عفونت باکتریایی می شود. از این رو الزامی است که هر روز ریش را تمیز کنید.
دقیقا همانند روال روزانه مراقبت از پوست،مردها هم بایستی روتین مراقبت از پوست داشته باشند. در انتهای روز هنگامی که صورت را می شویید ریش ها را هم کامل شستشو دهید. می توانید از شامپو و نرم کننده هم برای این کار استفاده کنید.
لایه برداری
لایه برداری پوست به اندازه شستشوی عادی اهمیت دارد. وقتی صورت اسکراب می شود چربی بیش از حد سبوم، سلول های مرده و آلودگی از بین می رود. تشکیل عفونت باکتریایی و آکنه ناشی از باکتری به این ترتیب کاسته می شود. لایه برداری پوست احتمال رویش موهای زیر پوستی را تقلیل می دهد. توصیه شده حداقل دو مرتبه در هفته پوست ریش را لایه برداری نمایید.
مرطوب کننده
در صورتی که پوست شما مستعد آکنه است سعی کنید از مرطوب کننده حاوی اسید سالیسیک استفاده کنید. این ماده برای درمان آکنه موثر است.
شانه زدن ریش
علیرغم تمیز کردن منظم ریش، روش دیگر برای پاکسازی آلودگی از ریش شانه زدن آن است. در ضمن شانه زدن ریش های بلند به باز شدن موها هم کمک می کند. بنابراین یک برس نرم برداشته و ریش را شانه بزنید تا سلول های مرده پوست و مواد زاید منافذ از بین برود و موها در یک جهت رشد کند. همچنین احتمال رشد موهای داخل کاسته شود.
استفاده کمتر از روغن ریش
روغن ریش محصول رایجی بین مردان می باشد که موها را نرم و به ایجاد مدل دلخواه ریش کمک می کند. با این وجود بیشتر مردان به استفاده بیش از حد از روغن ریش تمایل زیادی دارند. این کار برای پوست مشکلاتی ایجاد می کند. اگر از این روغن استفاده و آن را شستشو ندهید. روغن روی پوست باقی مانده و با تجمع سلول های مرده پوست جوش ریش ایجاد می شود.
اگر به علت سوختگی یا تیغ، فولیکول های موی ریش ملتهب شده باشد روزانه سه بار حدود ۱۰ دقیقه از کمپرس گرم استفاده نمایید. در ضمن می توانید پس از آن از کرم هیدروکورتیزون استفاده نمایید.
خودداری از ماشین اصلاح ریش
هر چند استفاده از ماشین اصلاح ساده بوده و در زمان صرفه جویی می شود. با این وجود می تواند پوست شما را خشن نماید. به ویژه برای پوست های حساس، تیغ برقی می تواند سبب التهاب پوست گردد. ممکن است پوست تحریک و قرمز شود. می توانید از موبر برای اصلاح استفاده ولی اطمینان یابید که ریش را قبل و بعد از آن خوب تمیز کنید.
تغییر تکنیک های اصلاح
جوش ریش می تواند به خاطر سبک اصلاح صورت باشد. بیشتر افراد ریش را به صورت خشک می تراشند که سبب ایجاد جوش می شود. به جای این که پیش از دوش گرفتن ریش را بتراشید هنگام دوش به اصلاح ریش بپردازید. در این زمان پوست به خوبی دهیدراته شده و موهای صورت نرم می شوند. به این ترتیب به راحتی اصلاح شده و احتمال رشد جوش ها کاهش می یابد.
اگر هنگام دوش گرفتن، اصلاح کار راحتی نیست قبل از اصلاح از لوسیون یا روغن استفاده کنید.
پاک کننده ملایم
اطمینان یابید که پاک کننده مورد استفاده ریش خیلی خشن نباشد زیرا این کار سبب تحریک بروز جوش می شود. پاک کننده ملایم حاوی آلوئه ورا انتخاب کنید که خواص آرامش بخش داشته باشد. روغن درخت چای نیز به عنوان ضد باکتری و ضد قارچ عمل می کند.
محصول حاوی اسید گلیکولیک
همچون اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک با از بین بردن سلول های مرده از سطح پوست به لایه برداری کمک کرده و خطر ورود مجدد مو به پوست را می کاهد. این کار فرایند لایه برداری طبیعی پوست را تسریع کرده از این رو محصول حاوی این اسید می تواند به رفع جوش های ریش کمک کرده و ظاهر صاف تری ایجاد کند.
استفاده کمتر از اسکراب
گاهی مواقع یک اسکراب مکانیکی می تواند سلول های مرده پوست که منافذ را مسدود نموده اند و موهای داخل پوست را محبوس نگه مانده از بین ببرند. این اسکراب مراقبت از پوست ممکن است حاوی شکر، نمک یا دانه های ریز باشد که با از بین بردن فیزیکی سلول های مرده پوست مواد زاید و موهای رشد کرده را آزاد می نمایند.
با این وجود ممکن است برخی اسکراب ها پوست حساس را تحریک و ملتهب شود. از این رو در استفاده از اسکراب با احتیاط عمل کنید.
استفاده از دستمال گرم
یک پارچه گرم و مرطوب روی پوست می تواند به نرم شدن پوست و خارج کردن موهای رشد کرده محبوس در منافذ کمک کند. به ویژه وقتی با برس زدن هم ترکیب شود. بخار دادن به ناحیه مدنظر یا دوش آب گرم و سونا هم در رفع جوش های زیر ریش کمک می کند.
چند نکته مهم:
در صورت وجود جوش زیر ریش به نکات زیر نیز دقت کنید:
- معمولا جوش ریش تا دو هفته یا بیشتر باقی می مانند. رفع جوش های عفونی نیز دشوار است. در ضمن برجستگی های تیغ بدون هیچ درمانی از بین می روند. در صورت بروز درد و ناراحتی از محصولات ضد آکنه استفاده و جوش را دستکاری نکنید.
- کوتاه کردن ریش به تنهایی مشکلی برای پوست ایجاد نمی کند. ولی قبل و بعد از اصلاح پوست را خوب تمیز و مرطوب نموده تا جوش ریش کنترل شود. البته برجستگی تیغ ممکن است برخی مواقع روی دهد.
- جوش روی رشد ریش تاثیری ندارد. اگر پوست عمیقا زخمی شده باشد موهای صورت ممکن است کمتر از دیگر قسمت ها رشد کنند. با این وجود جوش کیستیک مشکلی در ریش است. این عارضه جریان خون به فولیکول های موهای صورت را محدود نموده که در رشد ریش اختلال به وجود می آورد.
در خاتمه مطلب از همراهی شما سپاسگزاریم. همچنین پیشنهاد می شود در صورت تمایل برای آشنایی با انواع نرم کننده ریش و درمان شوره ریش روی لینک ها کلیک کنید.
منبع : آرگا