برای دانش از خواص روغن هسته سنجد، بدانید که برگرفته از درختچه ای تعلق یافته به نام سنجدیان بوده و گل های آن به رنگ سبز قابل رویت هر نگاهی است. با مایعی رقیق به رنگ زرد و نارنجی کمرنگ شهرت یافته و با بویی نامطبوع کمی از ارزش خود می کاهد. گیاهی خاردار با برگ های باریک و نقره ای رنگ دو گونه تنوع یافته روغن میوه و روغن هسته را در دسترس عموم قرار می دهد و با خواصی به نام طلای طبیعت دل هر عضوی از مردم را به سوی خود می کشاند.
روغن هسته سنجد با سرشار پذیری از ویتامین های گروه های متنوعی چون:
ویتامین های A و E و C
ویتامین های گروه A و C و E و B1 و B6 و B2
پروتئین
بتاکاروتن
فیبر خوراکی
استرول های گیاهی
امگا ۷ و ۳ و ۶ و ۹
منگنز
مس
سلنیوم
و آهن است.
وجود مواد معدنی و مغذی سرشار در سنجد، او را به یک ابر غذا تبدیل ساخته و خواص خوراکی گیاهی آن سرشار از اسید های چرب غیر اشباع است. در نقش پذیری پیشگیری از آسیب رادیکال های آزاد، آنزیم سوپر اکسید دیسموتاز بسیار حائز اهمیت بوده است. به گونه ای که در سنجد بالغ ۴ برابر جنسینگ آنزیم سوپر اکسید دیسموتاز وجود داشته و غنی از توکوفرول ها، کارتنوئید ها، توکوترینول ها و آنتی اکسیدان هایی چون ترپن ها، فنول ها، گلیکوزید ها و … می باشد.
خواص روغن هسته سنجد کدام اند؟
جوان سازی پوست:
برای این منظور جوان سازی پوست تنها کافی است تا پیش از خواب چندین قطره از روغن سنجد را به روی پوست بچکانید، آنگاه آنقدر ماساژ دهید تا به خوبی به لایه های عمیق نفوذ پیدا کند.
درمان کننده سوختگی:
برای منظور درمان کنندگی سوختگی تنها کافی است تا محل سوخته شده روزانه ۲ یا ۳ مرتبه با روغن هسته سنجد، روغن زیتون و گلاب ماساژ داده شود.
درمان کننده بریدگی ها:
برای این منظور تنها کافی است تا روزانه ۲ یا ۳ مرتبه محل بریده شده با ترکیب روغن هایی چون سنجد، عسل و به همراه گلاب ماساژ داده شود.
درمان کننده زخم ها:
برای این منظور تنها کافی است تا روزانه ۲ یا ۳ مرتبه محل زخم شده را با روغن سنجد و ترکیبات روغنی دیگر ماساژ داده شود.
پیشگیری و درمان کننده آفتاب سوختگی:
برای این منظور تنها کافی است تا پیش از قدم گذاری به بیرون از محیط خانه پوست را با روغن سنجد ماساژ دهید.
بهبود در سیر هضم غذا:
برای این منظور تنها کافی است تا ۳ یا ۴ قطره از روغن هسته سنجد را برای ۳۰ دقیقه پس از صرف غذا همراه با آب گرم نوش جان نمایید.
کاهش دهنده درد:
برای این منظور تنها کافی است تا محل درد را همراه با یک روغن درمانی ساده از نوع سنجد ماساژ دهید.
بهبود قابلیت ارتجاع سازی پوست:
برای این منظور تنها کافی است تا روزانه ۲ یا ۳ بار پوست صورت با ترکیب روغن سنجد و گلاب ماساژ داده شود.
پیشگیری و درمان کننده آکنه:
برای این منظور تنها کافی است تا روغن هسته سنجد را به همراه روغن رزماری ترکیب کنید و سپس محل مدنظر را با آن ماساژ دهید.
بهبود اگزما:
برای این منظور تنها کافی است تا روغن سنجد را به همراه روغن رزماری ترکیب سازید، آنگاه با چکاندن به روی محل مد نظر، در آرامش ماساژ دهید تا به خوبی جذب شود.
بهبود درمان زخم معده:
برای این منظور تنها کافی است تا روزی ۲ مرتبه، ۲ یا ۳ قطره از روغن سنجد را به همراه آب نوش جان کنید.
بهبود رفلاکس معده:
برای این منظور تنها کافی است تا روزانه ۲ مرتبه، روغن سنجد را به میزان ۳ قطره میل کنید.
بهبود سازی یبوست و مشکلات سخت سوء هاضمه:
برای این منظور تنها کافی است تا ۳۰ دقیقه پیش از صرف غذا، ۳ یا ۵ قطره از روغن سنجد را به همراه آب میل کنید.
به کارگیری خوراکی از این روغن:
تهیه سالاد، تهیه چاشنی ها با ماندگاری طولانی
تسکین دهنده درد های مفصلی:
برای این منظور تنها کافی است تا محل مورد نظر را با مخلوطی از روعن سنجد و روغن کوهان شتر ماساژ دهید.
بادشکن معده و روده:
برای این منظور تنها کافی است تا شکم و روده خود را با کمک روغن سنجد در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید.
قطع کننده خونریزی:
برای این منظور تنها کافی است تا چند قطره از روغن سنجد را به روی نقطه خونریزی بچکانید، آنگاه به آرامی روغن را به تمامی نقاط پخش نمایید.
گرم کننده کلیه ها:
برای این منظور تنها کافی است تا کمر و کلیه های خود را با روغن سنجد ماساژ دهید.
از بین برنده اضطراب:
برای این منظور تنها کافی است تا چند قطره از روغن سنجد را با آب ترکیب سازید، آنگاه پیش از خواب میل کنید.
از بین برنده سرماخوردگی:
برای این منظور تنها کافی است تا چند قطره از روغن سنجد را غرغره کنید.
از بین برنده شوره سر:
برای این منظور تنها کافی است تا شب گذشته کف پوست سر را با روغن سنجد ماساژ دهید و پس از استراحت، صبح روز بعد موها را با آب ولرم و شامپوی ملایم شست و شو دهید.
گزینه های تکمیل کننده خواص روغن سنجد کدام اند؟
- آرام کننده درد
- بهبود بخشی بیماری های پوستی چون: اگزما، آکنه، روزاسه، جوش های چرکی
- آبرسان و لایه برداری قدرتمند پوست
- چلوگیری کننده و درمان کننده خشکی چشم
- بهبود سرفه
- بهبود سازی چریان گردش خون بدن
- بهبود دهنده راش
- تقویت دهندگی بخش قدرت ذهنی
- پیشگیری از آلزایمر و زوال عقل
- تعادل سازی آنزیم های کبد و بهبود سازی عملکرد کبد به علت برخورداری از آنتی اکسیدان
- کاهش دهندگی قند خون
- بهبود سازی عامل بیماری جذام از بدن
- تقویت کنندگی استحکام، رشد مو سر و رفع شوره
- بهبود بی حسی اعضای متفاوت بدن
- کاهش و رفع سم های معده و روده
- بهبود ورم کیسه صفرا
- درمان کننده ایراد پوکی استخوان
- کاهش احتمال درصدی ابتلا به بیماری های قلبی عروقی
- پیشگیری کننده از ابتلا به بیماری پارکینسون
- کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه و سرطان پروستات
- پیشگیری کننده از بروز ابتلا به بیماری آب مروارید
- درمان تکرار ادرار
- درمان سرگیجه
- انرژی زا و نشاط آور
- بادشکن معده و روده
- قطع کننده خونریزی
- درمان اشکالات سوء هاضمه و بهبود زخم معده
- درمان کننده یبوست
- جوان کننده پوست
محدودیت های بهره گیری از روغن هسته سنجد کدام اند؟
تکرار مصرف روغن هسته سنجد در بازه زمانی بیش از ۳ ماه متوالی، زمینه را برای شکل گیری مشکلات گوارشی و کلیوی چون اسپاسم های شکمی و اسهال فراهم می سازد. جدای از این مشکلات باعث دهیدراته شدن بدن و از دست رفتن الکترولیت های درونی نیز شده و به احتمال صعودی گردش خون در رگ ها و عروق را به افزایش می رساند. طبق تحقیقات انجام گرفته توسط کاوشگران روغن سنجد با خاصیت کنترل و کاهش دهندگی قند خون به افراد مبتلا به دیابت و زمینه قلبی کمک کرده و آن ها را بهبود می بخشد. پس بهتر است به هنگام مصرف روغن هسته سنجد میزان تعادل را رعایت داشته باشید.
در پایان مقاله خواص روغن هسته سنجد، بهتر است برای کسب دانش بیشتر مقالات از پیش نوشته شده با موضوعات خواص روغن کوهان شتر، خواص خولان دریایی و خواص روغن گل همیشه بهار را نیز مطالعه نمایید.
منبع : آرگا
