گلودرد می تواند دارای دلایل مختلفی باشد. که عفونت های ویروسی، بعضی از اختلالات ایمنی مانند سندروم های تب دوره ای یا آلرژی شامل این علت ها می باشد. هنگامی که گلو درد به دلیل آلرژی و یا به دلیل عوامل خارجی مانند گرده گیاهان ایجاد شود، درمان حساسیت گلو پیچیده تر می شود.
راه های درمان حساسیت گلو
یافتن ماده آلرژی زا از طریق تست حساسیت می تواند در دمان حساسیت گلو موثر باشد و گلو درد های ناشی از این عارضه را نابود کند. هم اکنون دلایل که ممکن است باعث به وجود آمدن عارضه گلو شود را برای شما بیان می کنیم.
- کشیدن سیگار یا مواجهه با دود سیگار
- تماس با خز و موی حیوانات به ویژه سگ و گربه
- تماس با گرده گیاهان گوناگون
- تماس با قارچ و کپک های معلق در هوا
- تماس با گرد و غبار و آلرژن های موجود در آن مانند مایت
نشانه های حساسیت گلو
نشانه های حساسیت گلو ممکن است شامل خلطی شدن، خارش گلو، خارش چشم، عطسه، سرفه و برخی مواقع گلو درد باشد. زمانی که همزمان با گلو درد علائمی چون تب و بدن درد دارید، احتمالا این عوارض نشان دهنده عفونت هایی چون ویروس سرماخوردگی در بدن باشد.
ترشحات پشت حلق که به دلیل رویارویی با ماده آلرژی زا تشکیل می شود، از عوامل اصلی گلودرد می باشند. هنگامی که فرد با ماده آلرژی زا تماس دارد، بینی و سینوس های او در برابر این ماده عکس العمل نشان می دهند و عکس العمل آن ها به این صورت است که ترشح را آغاز می کنند و مواد حاصله را به درون حلق می ریزند. این واکنش عاملی جهت درد و احساس خراشیدگی در گلو است. که همراه با عوارض زیر می باشد:
- بلعیدن دردناک
- سرفه
- خلطی شدن گلو
- گرفتگی و خش دار شدن صدا
حساسیت های زیادی مثل آلرژی به گرده گیاهان فصلی می باشد. در برابر بعضی دیگر از انواع حساسیت، در کل سال علائم ایجاد می کند، برخی مواقع علائم در تمام سال وجود دارد اما در فصل های خاصی شدت پیدا می کنند. حساسیت فصل بهار ممکن است به دلیل گرده افشانی گیاهان و گلها باشد.
درمان آلرژی گلو
بهترین راه برای درمان حساسیت گلو, پیدا کردن عوامل آلرژی زا و دوری از آن ها می باشد. ولی این کار همیشه آسان و راحت نیست. چون عوامل و علت های مختلف و گوناگونی در ایجاد آلرژی نقش دارند، باید به پزشک متخصص در کلینیک های آسم و آلرژی رجوع کنید و علائم را کنترل کنیم. البته با رعایت بعضی از نکات ساده در منزل می توانید علائم را کاهش دهید.
- اگر گلو درد شما آلرژیک باشد، اولین گام برای مداوای آلرژی گلو، دوری از مواد آلرژی زا می باشد.
- ترک سیگار کشیدن یا پرهیز از تماس با دود سیگار و دوری از حیوانات خانگی می تواند در کنترل آلرژی شما موثر باشد. اگر نسبت به گرده گیاهان حساس هستید، زمانی که در خانه هستید توصیه می کنیم پنجره ها را ببندید و زمانی که از منزل خارج می شوید از ماسک های مخصوص استفاده کنید. تا ذرات معلق در هوا به سیستم تنفسی شما نفوذ نکنند.
- شست و شوی بینی با آب نمک یک روش ساده و عالی برای خارج کردن گرده های تحریک کننده از بینی می باشد. برای این کار شما می توانید از سرنگ حبابدار استفاده کنید.
- دارو های موضعی مانند قطره های چشمی، اسپری بینی و … نیز با توجه به نیاز شما می تواند باعث کاهش علائم بشود.
- آنتی هیسامین هایی مانند لوراتادین و سیتریزین احتمالا در زمان های به خصوصی از سال به جهت جلوگیری و کاهش عوارض ناشی از آن برای شما تجویز بشود اما در موارد شدید تر به بررسی و درمان های بیشتری نیاز است.
- البته در پژوهش های پزشکی مشخص شده است که استفاده از غذا های مفید مثل سبزی ها، میوه ها و مغزیات (مثل بادام) در مجموع موجب کنترل بهتر علائم آلرژی شما می شود.
- به دلیل وجود مواد شیمیایی قوی به خصوص شوینده های قدرتمند در منزل می تواند باعث تحریک مخاط بینی بشود و علائم آلرژی را بیشتر کند. برای کسانی که حساس می باشند توصیه می شود برای نظافت و تمیز کاری خانه خود از افراد دیگری کمک بگیرند.
ولی خبر بدی که وجود دارد این است که شما همیشه نمی توانید نسبت به چیزهایی که حساسیت دارید دور بمانید و این درست زمانی می باشد که می توانید از داروها کمک بگیرید. شما به یک متخصص آلرژی رجوع کنید تا علاوه بر اینکه دلیل حساسیت شما تشخیص دهد، درمان هایی که برای آلرژی شما لازم است را به شما بگوید.
درمان خانگی
- محصولات پروبیوتیک: منبعی عالی خوراکی برای پروبیوتیک ها، غذاهای تخمیری می باشد. محصولات پروبیوتیک با اضافه کردن باکتری های مفید به دستگاه گوارش، موحب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
- امگا سه: در مواد غذایی چون تخم مرغ، ماهی، گردو، تخم کدو، تخم کتان، فندق، کنجد و تخم آفتاب گردان سرشار از امگا سه می باشد.
- پرهیز از خوردن میوه های حساسیت زا: افرادی که به گرده افشانی گیاهان حساس می باشند، امکان دارد به خوراکی هایی مثل مغز آجیل، کرفس، هویج و هلو واکنش نشان بدهند. افرادی که به سبزه و چمن حساسیت دارند، بعد از استفاده از گوجه فرنگی، خربزه و طالبی، موز و پرتقال نشانه های از آلرژی را در خود نشان بدهند.
- خوردن آب: نوشیدن آب راحتترین و ساده ترین راه برای درمان آلرژی و حساسیت فصلی می باشد.
- برگ گزنه: برگ گزنه دارای فواید زیادی می باشد. دمنوش آن برای مداوای دیابت و بهبود سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید می باشد. برای تهیه دمنوش آن یک برگ گزنه را با برگ نعناع و یا برگ تمشک ترکیب کنید. این معجون برای درمان حساسیت فصلی معجزه می کند.
- استفاده از خوراکی های ضد التهابی: زنجبیل خوراکی و چای سبز
- مصرف عسل: عسل طبیعی برای بدن خواص زیادی دارد که یکی از آن ها درمان آلرژی گلو می باشد.
- مصرف سرکه سیب: سرکه سیب تأثیر عالی در رفع آلرژی گلو و سایر آلرژی ها دارد. البته استفاده از این سرکه سیب موجب پاکسازی سیستم لنفاوی بدن می شود.
- استفاده از میوه و سبزیجات: چون میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان و ویتامین سی می باشد به همین سبب در نابودی آلرژی گلو مفید می باشد.
پس از مطالعه این مطلب به منظور اطلاع از انواع درمان خانگی خارش گلو و درمان خانگی آنرژین می توانید از این لینک ها بازدید نمایید.
منبع : آرگا