در طب سنتی به ترکیب سردی و تری، مزاج بلغمی می گویند. به صورت کلی پوست و مو یکی از راحت ترین راه ها برای تشخیص مزاج اشخاص می باشد و موی تیره و خشن نشانه کسی است که مزاج گرم دارد و موی روشن و نازک نشانه فردی است که دارای مزاج سرد می باشد. یکی از بیماری های افراد مزاج بلغمی کمردرد بلغمی می باشد.
بیماری کمردرد بلغمی
مقدار بلغمی که هر انسانی دارد حدود یک درصد می باشد و چون سبک تر از سودا و دم است به طور معمول حجام در اولین خونگیری بلغمی شاهد خون شفاف و کم مایه ای است، بلغم مثل کشک یا سفیده تخم مرغ است و به سیستم لنفاوی یا سیستم ایمنی ربط دارد و از جنس آب و سرد و تر است، افراد دارای مزاج بلغمی هستند به خاطر سردی این مزاج، رنگ پوستشان روشن، بور و شاید پوست بعضی از اینها سفید است و دارای موهای بور یا سفید هستند.
به صورت کلی یکی از راحتترین راه ها برای تشخیص مزاج افراد پوست و موی آن ها می باشد. موی تیره و خشن نشانه افراد گرم مزاج و موی روشن و نازک نشانه افراد سرد مزاج می باشد. دم و صفرا گرم هستند، سودا و بلغم سرد هستند. افراد بلغمی مزاج افزون بر پوست و موی روشن و شفاف دچار چاقی شکمی و قدری هم چاقی از قسمت پهلو می باشند که البته با تعدیل بلغم خود و روی آوردن به استفاده از موادی که گرم و خشک هستند مثل خرما و زیره و اسپند و… باعث می شود از چاقی مفرط جلوگیری کند و با استفاده از ماده های اسهال آور و تخلیه کننده روده و معده از چاقی خود بکاهند.
افراد بلغمی مزاج اکثرا از نفخ معده و سردی سر دل می نالند که باعث می شود با ترک سردی ها و استفاده از گرمی ها به سلامت معده و به صورت کلی سلامت جسمی خود کمک کنند. چون بر اساس طب یونان که طب اسلام هم تا حدودی از طب یونان گرفته شده است و قدمتی ۴۰۰۰ ساله دارد که ریشه تمام بیماری ها در معده پنهان است و با سلامتی معده تمام بیماری ها از بدن برطرف می شوند.
علائم این بیماری
این نوع کمردرد در میان زنان بسیار رایج می باشد. این نوع از کمردرد در بین افراد دارای مزاج بلغم و افرادی که غلبه بلغم دارند دیده می شود. دلیل آن هم ته نشینی بلغم در مهره ها می باشد. زمانی بلغم در کمر زیاد شود موجب می شود میان مهره ها فاصله ایجاد شود.
درمان
برای بهبودی این بیماری راه های زیر پیشنهاد می شود:
- ارده را با شیر ترکیب کنید و روزانه در وعده صبحانه یک پیاله میل کنید.
- هر شب کمر خود را با ترکیب روغن سیاهدانه و بادام تلخ ماساژ دهید.
- خوردن کمتر غذاهای سرد و تر
- مخلوط دوسین (۳ واحد عسل + ۱ واحد سیاه دانه نیم کوب) را هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل کنید.
- بادکش کمر را یک شب در میان ۲۱ بار انجام دهید.
- هر شب ۷ تا انجیر را خیس کنید و بعد بخورید.
- ترکیب دارچین و زنجفیل را دم کنید و روزی یک لیوان میل کنید.
- خوردن خورشت فسنجان
- ماساژ کمر با روغن گردو
- مالیدن خمیر نمک بر روی کمر
مدت زمانی که طول می کشد تا کمردرد شما بهبود یابد به شدت بلغم شما بستگی دارد که از ۲ تا ۶ ماه می باشد.
شما می توانید برای تشخیص مزاج و درمان خانگی مزاج سرد می توانید به لینک های زیر مراجعه کنید.
منبع : آرگا