دسته ها
دوشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱

خواص پونه کوهی و ممنوعیت های مصرفی این گیاه

  • شقایق ایران دوست
  • ۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۱
  • ۰

در این مطلب قرار است شما را با تمامی خواص پونه کوهی آشنا کنیم و هر آنچه که نیاز است در مورد استفاده از این گیاه بدانید را برایتان بیان خواهیم کرد.

پونه کوهی یکی از گیاهان بسیار خوب می باشد و عطر بسیار خوبی نیز دارد و می توانید در غذاهای خود از آن استفاده کنید. در ادامه شما را با خواص پونه کوهی آشنا می کنیم و شما می توانید اطلاعات بیش تری در مورد این گیاهان داشته باشید.

فوواید پونه وحشی

  •  بلیط کیش
  •  خرید انواع قهوه

خواص پونه کوهی و طبع این سبزی

پونه کوهی یکی از گیاهانی می باشد که در خانواده نعناع ها قرار می گیرد. در واقع اگر می خواهید به مرغوب ترین آن ها دسترسی یابید بهتر است در کنار چشمه ها به دنبال آن ها بگردید. نام علمی این پونه Origanum Vulgare می باشد. از نام های دیگر این نوع پونه می توان به آویشن و یا مرزنجوش اشاره کرد. پونه های کوهی دارای برگ های بیضی شکل می باشند و گل های آن ها را در دو رنگ سفید و صورتی خواهید دید. از این پونه برای درمان بیماری های بسیار زیادی استفاده می شودو شما می توانید از آن به عنوان یک ضد عفونی کننده بیار خوب استفاده کنید تا عفونت های ناشی از انواع باکتری ها و میکروب ها را از بین ببرید و بدن خود را از هرگونه عفونت پاکسازی کنید. بسیاری از متخصصان طب سنتی این گیاه را در رده دارو های گیاهی قرار داده اند و فوایدی برای آن در نظر گرفته اند که در ادامه برایتان بررسی می کنیم.

بهبود سیستم ایمنی

از خواص بسیار مهم پونه کوهی می توان به وجود انواع ویتامین ها و مواد مغذی در آن اشاره کرد. این ویتامین ها و مواد معدنی می توانند سیستم ایمنی را بهبود بخشیده و در نهایت از بروز انواع بیماری ها و مشکلات پیشگیری خواهند کرد. پونه کوهی دارای کارواکرول و رزمارینیک اسید می باشد که این ترکیب برای کاهش هیستامین در بدن بسیار خوب است و می تواند احتقان را به حداقل برساند. بسیاری از افراد اعتقاد دارند که استفاده از این نوع پونه می تواند برای درمان مشکلات ریه ای و سالم شدن آن مفید باشد. این گیاه از دیدگاه طب سنتی می تواند یکی از بهترین آنتی بیوتیک ها برای درمان عفونت ها بوده و شما می توانید از این پونه به صورت دمنوش و یا جوشانده استفاده کنید.

درمان عفونت با پونه وحشی

درمان عفونت

همانطور که گفته شد پونه کوهی دارای یک خاصیت ضد قارچی و ضد میکروبی می باشد و با ترکیبات بسیار مفیدی که دارد می تواند بدن را از بسیاری از عفونت ها پاک نماید. افرادی که در ناحیه های متفاوت عفونت های قارچی را دارند می توانند از این گیاه استفاده کنند تا در کم ترین زمان ممکن است عفونت ها را درمان نمایند. عفونت رحم و عفونت ادراری یکی از مهم ترین مسائلی می باشد که شما می توانید از این گیاه برای درمان آن استفاده کنید.

  •  قاصدک 24
  •  مبل و میز

درمان اختلالات گوارشی

اگر بتوانید از دمنوش پونه کوهی استفاده کنید می توانید درد های معده، نفخ معده، کرم معده و ترش کردن را در کم ترین زمان ممکن از بین ببرید. در واقع پونه های کوهی دارای انواع بسیار زیادی از فیبر ها می باشند و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند. اگر از اسهال رنج می برید به شما توصیه می کنیم تا از این دمنوش کمک بگیرید.

بهبود عملکرد کبد

یکی از کاربرد های دیگری که پونه کوهی با خود به همراه دارد این است که می تواند به کبد کمک کند تا بتواند تمامی سموم و مواد زائد را از بین برده و کارکرد بهتری داشته باشد. یکی از مهم ترین داروهایی که می توانید از آن برای درمان مشکلات کبدی استفاده کنید دم کرده ساقه گل دار پونه کوهی می باشد.

خواص پونه کوهی

درمان دیابت

دیابت نوع دو یکی از انواع دیابت می باشد و معمولا در سنین بالای ۴۰ سال ایجاد می شود و شما می توانید با دارو های خوراکی آن را کنترل نمایید. پونه کوهی می تواند به درمان و کنترل این بیماری کمک کند زیرا قند خون را با ترشح انسولین کاهش می دهد.

قلب و کارکرد بهتر آن با پونه کوهی

همانطور که می دانید پونه کوهی دارای میزان بسیار زیادی امگا ۳ می باشد. در واقع این اسید چرب می تواند میزان کلسترول را در خون کاهش داده و در نهایت سیستم قلبی و عروقی را بهبود می بخشد و همزمان می تواند از یک سری از مشکلات بسیار سخت مانند حمله های شدید قلبی، آمبولی و سکته مغزی پیشگیری  کند.

تسکین درد های قاعدگی

درد های قاعدگی که در این دوران ایجاد می شوند می توانند کیفیت زندگی بانوان را تحت تاثیر خود قرار بدهند. در نظر داشته باشید که با استفاده از تحریک های هورمونی و ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون می تواند میزان این درد ها را تا حدود بسیار زیادی کاهش دهد.

پونه و لاغری

پونه کوهی و لاغری

پونه کوهی یک خاصیت بسیار خوب دارد و ضد اسپاسم می باشد و می تواند منجر به هضم شدن بهتر غذاها در بدن شود. نوشیدن دمنوش این گیاه می تواند به لاغری شما کمک کند زیرا هضم غذاها را آسان تر خواهد کرد و متابولیسم سلولی را تا حدودی افزایش خواهد داد. البته نیاز است بدانید که استفاده تنها از پونه کوهی نمی تواند تاثیرات بسیار زیادی بر روی بدن شما داشته باشد و در کنار این مورد باید از ورزش و رژیم غذایی نیز غافل نشوید. این سه مورد در کنار هم می تواند به شما کمک کند تا در کم ترین زمان ممکن لاغری را تجربه کنید.

طبع پونه کوهی

پونه کوهی یکی از گیاهانی می باشد که دارای خاصیت های فراوانی بوده و دارای طبعی گرم و خشک می باشد و افرادی که دارای طبع گرم هستند بهتر است از مواد دیگری نیز همراه پونه استفاده کنند تا بتوانند طبع آن را متعادل سازند و متعادل کننده این گیاه چیزی جزء گیاه کتیرا نمی باشد.

ضررها و ممنوعیت های مصرفی

خواص پونه کوهی را برای شما بررسی کردیم ولی جالب است بدانید که پونه کوهی می تواند برای یک سری از افراد ممنوع باشد و حتی خوردن آن می تواند مشکلات بسیار زیادی را برای فرد ایجاد کند. در ادامه تمامی این موارد را برای شما بررسی می کنیم.

  • پونه کوهی می تواند منجر به افزایش انقباضات رحمی شود و جریان قاعدگی را افزایش خواهد داد بنابراین به خانم های باردار توصیه می شود تا به هیچ عنوان از این گیاه در دوران بارداری استفاده نکنند.
  • زیاده روی در استفاده از این گیاه می تواند یک سری نشانه هایی را مانند سردرد، افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب و مسمومیت را در پی داشته باشد.
  • بیماران کبدی و کلیوی قبل از این که از این گیاه استفاده کنند بهتر است با متخصص خود در این زمینه حرف بزنند و اگر مشکلی برایشان ایجاد نمی شود و پزشک خوردن این گیاه را تایید کرد می توانند از آن استفاده کنند در غیر این صورت خوردن پونه کوهی برای این افراد ممنوع می باشد.

فواید پونه وحشی

روغن برگ های پونه کوهی نیز می تواند خاصیت بسیار خوبی برای بدن داشته باشد با این حال اگر در خوردن آن زیاده روی کنید ممکن است دچار شدیدترین مسمومیت ها شوید. در ادامه می توانید با کلیک بر روی لینک های داده شده مطالبی را در زمینه خواص مواد غذایی مانند خواص پونه و خواص عرق پونه مشاهده کرده و اطلاعات خود را در زمینه گیاهان دارویی بالا ببرید.

منبع : آرگا


مطالب مرتبط
مطالب داغ
همچنین ببینید
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.