دسته ها
پنج شنبه ۱۳ بهمن ۱۴۰۱

طرز تهیه بروشتای مرغ غذای خوش طعم ایتالیایی

  • شقایق ایران دوست
  • ۴ اسفند ۱۴۰۰
  • ۰

در این مقاله قرار است شما را با بروشتای مرغ و طرز تهیه آن آشنا کنیم. برای یافتن اطلاعات بیش تر در مورد این غذای ایتالیایی تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

بروشتای مرغ یکی از غذاهای بسیار خوشمزه بین المللی می باشد که شما می توانید آن را با مواد بسیار متنوع تهیه کنید. در ادامه شما را با طرز تهیه بروشتای مرغ آشنا می کنیم.

مواد لازم برای تهیه بروشتای مرغ

مواد لازم

  • سینه مرغ نیم کیلو
  • گوجه فرنگی متوسط ۶ عدد
  • سیر ۴ حبه
  • پنیر پیتزا یک لیوان
  • سرکه بالزامیک ۱ پیمانه
  • اورگانو یک قاشق غذا خوری
  • ریحان تازه یک مشت
  • نمک و فلفل و ادویه به میزان لازم

طرز تهیه بروشتای مرغ لذیذ

برای تهیه این غذای ایتالیایی ابتدا باید فر را بر روی دمای ۱۹۰ درجه سانتیگراد قرار داده تا گرم شود. تا زمانی که فرد در حال گرم شدن می باشد شما می توانید گوشت مرغ را به صورت تکه های بسیار کوچک خرد کرده و به همراه کمی روغن آنها را درون تابه تفت دهید.

بعد از اینکه مرغ ها سرخ شده مقداری نمک و فلفل و زردچوبه روی گوشت ها می ریزیم و این مواد را نیز به همراه مرغ ها سرخ می کنیم. یک ظرف مناسب با فر بردارید و آن را با کمی روغن چرب کنید.

کف ظرف را با استفاده از یک لایه گوجه فرنگی بپوشانید و سپس روی آنها مرغ‌های سرخ شده را بریزید. روی مرغ ها ۴ حبه سیر را رنده کنید و به همراه ادویه ارگانو و سرکه بالزامیک آن ها را پوشش دهید.

بعد از این که ادویه ارگانو و سرکه را اضافه کردید باید یک لایه گوجه فرنگی را روی آنها قرار داده و دوباره روی گوجه ها را با پنیر پیتزا بپوشانید. برای اینکه روی این غذا را تزئین کنید می‌توانید از قارچ های خرد شده و یا گوجه فرنگی های ریز استفاده کنید.

  •  بلیط کیش
  •  مبل و میز

ظرف را به درون فر قرار دهید و اجازه دهید که ۲۰ دقیقه درون آن بماند. در نظر داشته باشید که وجود این ۲۰ دقیقه برای پخته شدن مواد درون ظرف بوده و بعد از گذشت ۲۰ دقیقه باید قسمت گریل فر روشن کنید و اجازه دهید تا پنیر پیتزا طلایی شود و این کار حدودا ۵ الی ۷ دقیقه زمان می برد.

بعد از اینکه پنیر پیتزا طلایی شد می توانید ظرف را از درون فر خارج کرده و روی آن را با استفاده از ریحان تزیین کنید. بعد از اینکه غذا کمی سرد شد و از حرارت آن کاسته شد می توانید آن را در نظر های کوچکتر بکشید و به همراه انواع سس ها را سرو کنید.

درست کردن بروشتا با مرغ

طرز تهیه غذا بسیار ساده است و هر فردی به راحتی از عهده آن بر می آید. در ادامه شما می توانید با کلیک بر روی لینک های داده شده سایر غذاهایی که می توانید با مرغ تهیه کنید مانند دستور تهیه مرغ مسخن، کباب فاجیتا و کروسان مرغ را مشاهده کنید و این غذا های بسیار خوشمزه را در خانه تهیه کرده و در هزینه های آن صرفه جویی کنید.

دمنوش گیاهی سریع‌ترین راه برای لاغری شکم و پهلو تا عید

‎ نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفت‌انگیزی خواهید شد. برای شرکت در چالش ۱۲ کیلو لاغری با دمنوش گیاهی تا عید، همین الان میتونین مشاوره رایگان بگیرین.

منبع : آرگا


مطالب مرتبط
مطالب داغ
همچنین ببینید
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *