بررسی علت های تنفر از رابطه جنسی در زنان و مردان

ترس از رابطه جنسی یا صمیمیت جنسی را در اصطلاحی دیگر ژنوفوبیا یا اروتوفوبیا نیز می‌گویند. این چیزی بیش از یک بیزاری یا نفرت ساده نسبت به رابطه جنسی است. این وضعیتی است که هنگام تلاش برای صمیمیت جنسی می تواند باعث ترس یا وحشت شدید شود. برای برخی افراد، حتی فکر کردن به آن می تواند باعث ایجاد این قبیل از احساسات شود. برای آشنایی بیشتر با علت تنفر از رابطه جنسی در ادامه این مطلب از بخش تیم مجله نویسی تیم آرگا با ما همراه شوید.

علت تنفر از رابطه جنسی چیست؟

به طور کلی علل ژنوفوبیا همیشه مشخص نیست که چه چیزی باعث فوبیا می شود، حتی فوبیای خاص. اگر علت خاصی وجود دارد، ابتدا درمان آن علت مهم است. به طور کلی علل مختلف ژنوفوبیا ممکن است شامل مسائل فیزیکی یا عاطفی به شرح زیر باشد:

• واژینیسموس

واژینیسموس زمانی است که ماهیچه های واژن به طور غیرارادی در هنگام تلاش برای دخول واژینال منقبض می شوند. این می تواند مقاربت را دردناک یا حتی غیرممکن کند. همچنین می تواند با قرار دادن تامپون در زمان های پریودی تداخل داشته باشد. چنین درد شدید و مداومی می تواند منجر به ترس از صمیمیت جنسی شود.

• اختلال نعوظ

دیگر علت تنفر از رابطه جنسی ایجاد مشکل در نعوظ است که برای آقایان به وجود می آید. ابتلا به اختلال نعوظ و مشکل در به دست آوردن و حفظ نعوظ گفته می شود. اگرچه قابل درمان است، اما ممکن است منجر به احساس خجالت، شرم یا استرس شود. ممکن است فردی مبتلا به ED نخواهد آن را با شخص دیگری به اشتراک بگذارد. اما گفتنی است وابسته به شدت احساسات، ممکن است فرد از صمیمیت جنسی بترسد.

• آزار جنسی در سنین کودکی

همچنین سوء استفاده جنسی در گذشته یا کودک آزاری می تواند باعث اختلال استرس شود و بر نحوه نگاه شما به صمیمیت یا رابطه جنسی تأثیر بگذارد. همچنین می تواند بر عملکرد جنسی تأثیر بگذارد. در حالی که هر بازمانده از سوء استفاده به ترس از رابطه جنسی یا صمیمیت مبتلا نمی شود، این موارد ممکن است بخشی از ترس برخی افراد از رابطه جنسی باشد.

• ترس از عملکرد جنسی

همچنین برخی از مردم نگران هستند که آیا در رختخواب خوب هستند یا خیر. این می تواند باعث ناراحتی شدید روانی شود و باعث شود آن ها از ترس تمسخر یا عملکرد ضعیف به طور کلی از صمیمیت جنسی اجتناب کنند.

• خجالت کشیدن بابت اندام

از دیگر علت تنفر از رابطه جنسی می توان به خجالت کشدن از اندام های خصوصی بدن اشاره داشت. شرم از بدن، و همچنین خودآگاهی بیش از حد نسبت به بدن، می تواند بر رضایت جنسی تأثیر منفی بگذارد و باعث اضطراب شود. برخی از افراد مبتلا به شرم شدید بدن یا بدشکلی باشند، به طوری که بدن را ناقص می بینند، اگرچه برای افراد دیگر طبیعی به نظر می رسد، ممکن است به دلیل عدم لذت و شرم شدیدی که برای آن ها به ارمغان می آورد از صمیمیت جنسی اجتناب کنند یا از آن بترسند.

• سابقه تجاوز جنسی

به طور کلی تجاوز جنسی می‌تواند باعث فوبیا و ابتلا به انواع مختلف اختلالات جنسی، از جمله ارتباط منفی با رابطه جنسی شود. این ممکن است باعث ایجاد ترس در فرد از صمیمیت جنسی شود.

معرفی دیگر فوبیاهای مرتبط

فوبیاهای دیگری نیز در ارتباط با ژنوفوبیا وجود دارد که ممکن است همزمان رخ دهد که به شرح زیر است؛

نوسوفوبیا

• ترس از ابتلا به یک بیماری یا ویروس

ژیمنوفوبیا

• ترس از برهنگی و با در اصطلاحی دیگر برهنه دیدن دیگران
• برهنه دیده شدن یا هر دو

هتروفوبیا

• ترس از جنس مخالف
• ترس از آمیزش

هافوفوبیا

• ترس از لمس شدن و همچنین لمس دیگران
• ترس از بارداری
• زایمان

همچنین ممکن است یک فرد از نزدیکی عاطفی با شخص دیگری ترس یا اضطراب کلی داشته باشد. سپس این می تواند به ترس از صمیمیت جنسی تبدیل شود.

مقایسه نوع این فوبیا در خانم ها و آقایان

ژنوفوبیا در مردان به مقابل زنان به این صورت است که هر کسی می تواند ژن هراسی را تجربه کند، صرف نظر از اینکه چگونه شناسایی کند. از آنجایی که این یک تشخیص رسمی نیست، تعداد دفعات بروز آن به خوبی مطالعه نشده است. بر اساس یک نظرسنجی سلامت و جنسی در سال ۲۰۲۰، زنان نیز بیشتر در معرض اختلال عملکرد جنسی بودند. اختلال عملکرد جنسی را می توان به عنوان هر وضعیت جسمی یا روانی که بر پاسخ و تجربیات جنسی شما تأثیر می گذارد، تعریف کرد.

علائم و نشانه های این فوبیا چیست؟

پاسخ های فوبیا اغلب برای هر فرد منحصر به فرد است. وقتی با ترس از رابطه جنسی زندگی می کنید، ممکن است علائم فوبیای خاص و همچنین علائم مربوط به سایر اختلالات اضطرابی را داشته باشید. علائم ژنوفوبیا ممکن است شامل موارد زیر باشد؛

• ترس یا اضطراب فوری و شدید در هر زمان که به صمیمیت جنسی فکر می شود.
• ناتوانی در کنترل ترس یا اضطراب است
• رفتارهای اجتنابی
• تحریک پذیری اختلالات خواب یا چالش ها
• مشکل در تمرکز
• بی قراری
• تهوع
• تنش
• سر درد
• خستگی

درمان این عارضه به چه صورت است؟

درمان ژنوفوبیا اگر یک قسمت فیزیکی مانند واژینیسموس وجود داشته باشد، می توان آن را بر این اساس درمان کرد. درد هنگام مقاربت شایع است اما اگر درمان نشود، ممکن است منجر به ترس یا اجتناب از رابطه جنسی شود. اگر یک علت فیزیکی شناسایی شود، همچنین درمان به موضوع خاص بستگی دارد و سپس می توان به هر بخش دیگری از عاطفه همراه آن پرداخت. قابل به ذکر است که درمان فوبیا معمولاً شامل روان درمانی است و مطالعات این چنین نشان داده است که انواع مختلف روان درمانی برای فوبیا مفید هستند، از جمله درمان شناختی رفتاری و مواجهه درمانی.

• شناختی رفتاری

به طور کلی این روش شامل کار بر روی ایجاد راه های جایگزین برای تفکر در مورد فوبیا یا موقعیت است و در عین حال تکنیک هایی را برای رسیدگی به واکنش های فیزیکی به محرک یاد می گیرد. همچنین می‌توان آن را با قرار گرفتن در معرض موقعیت ترسناک همراه کرد مثلا در تکالیف خانه. یک درمانگر جنسی نیز می تواند برای رسیدگی به ژنوفوبیا مفید باشد. نوع درمان در جلسات فردی تا حد زیادی به علل زمینه‌ای فوبیا و موقعیت خاص بستگی دارد.

• چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

همچنین تفاوت بین ترس خفیف و فوبیا در این است که فوبیا تأثیر منفی بر زندگی شما می گذارد و به روش های قابل توجهی بر آن تأثیر می گذارد. ترس از رابطه جنسی می تواند در ایجاد روابط عاشقانه اختلال ایجاد کند. همچنین می تواند به احساس انزوا و افسردگی کمک کند. فوبیا وابسته به شرایط با درمان و یا دارو قابل درمان هستند. یک پزشک می تواند معاینه ای انجام دهد تا ببیند آیا ترس شما از رابطه جنسی دارای جنبه فیزیکی است یا خیر، اگر چنین است، به درمان آن کمک کند. اگر هیچ جنبه فیزیکی زمینه ای وجود نداشته باشد، پزشک شما می تواند منابع و ارجاع به درمانگران متخصص در فوبیا را در اختیار شما قرار دهد. نگران نباشید چرا که این وضعیت قابل درمان است.

در پایان مطالعه روش های شناخت علت های تنفر از رابطه جنسی و درمان آن در صورت تمایل می توانید برای آشنایی با مطالب مرتبط همانند افسردگی بعد از رابطه و اختلال بیش فعالی جنسی کلیک نمایید.

منبع : آرگا