از بین بردن و کاهش ملانین پوست

بسیاری از تغییراتی رنگی که روی پوست شما مشاهده می شود در اثر ملانینی می باشد که سطح معمول خود را ندارد و بیش از حد ترشح شده است. برای کاهش ملانین پوست می توانید از روش های ساده و بی خطری استفاده کنید که در ادامه برای شما آن ها را بیان می کنیم.

کاهش ملانین پوست

اگر دوست دارید رنگ پوستی روشن تر و طبیعی تری داشته باشید باید سعی کنید ملانین پوست را کاهش دهید. در واقع افزایش بیش از حد ملانین می تواند تاثیرات منفی بر روی پوست شما بگذارد و باعث تیره تر شدن آن شود. برای این که بتوانید ملانین پوست خود را کاهش دهید لازم است تا از روش های ساده، کاربردی و ارزان استفاده کنید تا علاوه بر صرفه جویی در هزینه ها در وقت خود نیز صرفه جویی کنید هرچند که ملانین یکی از رنگ دانه هایی می باشد که در مو، پوست و عنبیه چشم وجود دارد و کار بسیار مهمی دارد و زمانی که شما در معرض نور خورشید قرار می گیرید این رنگدانه ها وظیفه برنزه کردن شما را داشته و از پوست شما تا حدود بسیار زیادی در برابر اشعه فرابنفش و … مراقبت می کند و میزان سرطان پوست را کاهش می دهد.

استفاده از سیب زمینی

• یکی از بهترین موادی که به شما کمک می کند تا بتوانید با کاهش ملانین پوست خود میزان تیرگی پوست را کاهش داده و آسیبی به پوست خود نرسانید سیب زمینی می باشد.
• برای استفاده از این روش لازم است تا سیب زمینی را له کرده و آب آن را روی قسمت هایی که دوست دارید بمالید و سعی کنید این کار را هر روز انجام دهید تا نتیجه دلخواه خود را از این روش بدست آورید.
• مهم ترین مزیت استفاده از این روش در این می باشد که این ماده قیمت مناسبی داشته و در همه فصول سال در دسترس می باشد و سریع تر می توانید آن را پیدا کنید.

آبلیمو و تاثیرات آن

1. اگر دوست دارید ملانین پوست خود را کاهش داده و روشن شدن چند درجه ای پوست خود را شاهد باشید می توانید از آبلیمو استفاده کنید.
2. این ماده به دلیل ویتامین C موجود در آن می تواند به شما کمک کند تا تیرگی ها و حتی جای زخم ها را از بین ببرید و پوستی شفاف و روشن تری داشته باشید.
3. برای این که تاثیر گذاری این روش بیش تر شود می توانید مقداری از آب لیمو را با عسل مخلوط کنید و آن را مانند ماسک بر روی صورت خود بگذارید.
4. اجازه بدهید این ماسک عسل و لیمو ۱۵ الی ۲۵ دقیقه بر روی پوست شما بماند و بعد صورت خود را با آب سرد بشویید.

نکته : سعی کنید که این ماسک به درون چشم هایتان نرود زیرا منجر به آبریزش چشم ها و سوزش آن ها می شود.

استفاده از خیار

• خیار یکی از مهم ترین موادی می باشد که می تواند تیرگی های پوستی را درمان کند و بیش تر برای از بین بردن سیاهی اطراف چشم مورد استفاده قرار می گیرد ولی شما می توانید از آن برای کل پوست خود استفاده کنید.
• استفاده از خیار بسیار راحت است و کافی است آب آن را بگیرید و با استفاده از یک پنبه آن را روی پوست خود بزنید.
• در واقع خیار نوعی سبزی خنک محسوب می شود که علاوه بر رفع تیرگی های پوستی می تواند باعث خنک شدن پوست شما نیز شده و از بروز جوش و آکنه پیشگیری می کند.

زردچوبه

• خواص زردچوبه برای پوست بسیار زیاد می باشد و از زمان های قدیم مورد استفاده مردم بوده است.
• برای استفاده از این روش و کاهش ملانین پوست باید مقداری از آن را به همراه آب مخلوط کنید و ماسکی تهیه کرده و آن را بر روی پوست خود قرار بدهید.
• می توانید بعد از گذشت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه پوست خود را با آب خنک بشویید و تمامی مواد را پاک کنید.
• یادتان باشد که از این ماسک تنها دوبار در هفته باید استفاده کنید و در دراز مدت می توانید شاهد تغییرات بسیار خوبی بر روی پوست خود باشید.

گوجه فرنگی

• گوجه فرنگی یکی از مهم ترین لایه بردار های طبیعی می باشد و در صورتی که مقداری از آن را روزانه روی پوست خود بمالید تاثیرات بسیار زیادی روی پوست می بینید و به راحتی می توانید تمامی آکنه ها و جوش های صورتتان را پاک کنید.
• در واقع این خواص گوجه فرنگی به دلیل آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در آن می باشد که به راحتی پوست را چندین درجه روشن تر می کند و جای زخم و جوش را به خوبی از بین می برد.
• برای این که از مزایای بیش تر گوجه فرنگی استفاده کنید و تاثیر گذاری آن را چندین برابر کنید می توانید در حین میکس کردن آن ها مقداری خیار و چند قطره آبلیمو هم به آن اضافه کنید زیرا این مواد برای پوست بسیار ضروری بده و ضرری برای آن ندارد.

استفاده از آلوئه ورا

• آلوئه ورا یکی از گیاهانی می باشد که بسیاری از افراد به آن حساسیت نشان می دهند ولی ممکن است افراد زیادی از آن استفاده کنند و هیچ مشکلی نداشته باشند.
• این گیاه یکی از بهترین گیاهانی می باشد که می توانید برای لایه برداری و روشن تر شدن پوست خود از آن استفاده کنید.
• برای استفاده از آلوئه ورا کافی است مقداری از ژل آن را بر روی ناحیه تیره بمالید و اجازه بدهید خشک شود سپس بخشی که آلوئه ورا را به آن مالیده بودید را با آب و صابون بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید و تاثیرات این گیاه را در همان بار اول مشاهده کنید.

ویتامین A، C و E

• اگر نمی توانید از روش های گفته شده استفاده کنید می توانید غذا هایی که دارای ویتامین E ,A و C می باشد را استفاده کنید.
• به طور کلی این سه ویتامین برای بدن بسیار مهم اند و می تواند به رفع ملانین بیش از حد کمک کرده و پوست شما را چندین درجه روشن تر کند.
• برخی از این غذا ها شامل هویج، اسفناج، کلم بروکلی، سیب زمینی، تخم مرغ، مارگارین، زرد آلو، فلفل قرمز، گوجه فرنگی و کلم می باشد.

در معرض نور خورشید نباشید.

• نور خورشید یکی از مهم ترین دلایلی می باشد که بدن برای مراقبت از پوست شروع به ترشح ملانین می کند و پوست شما چندین درجه تیره تر خواهد شد.
• برای این که بتوانید به راحتی و بدون هزینه ای ملانین سطح پوست را به حالت نرمالی برسانید و پوستی روشن و شفاف داشته باشید لازم است تا کم تر پوست خود را در معرض نور خورشید قرار بدهید و حتما از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.

برگ نعناع

• خواص نعناع برای پوست بسیار زیاد می باشد و اگر دوست دارید از روش های ساده و مطمئن برای کاهش ملانین پوست استفاده کنید توصیه ما به شما این است که از برگ های نعنا کمک بگیرید.
• برای استفاده از این روش سعی کنید چند برگ تازه نعنا را تهیه کرده و آن را خوب بکوبید تا خمیری شکل شود و در این میان می توانید از مقدار کمی آب نیز کمک بگیرید.
• بعد از این که این خمیر را تهیه کردید می توانید آن را به مدت ۵ دقیقه روی پوست ماساژ داده و بعد از گذشت ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب خنک بشویید.

عسل و خامه

• خامه ترش و عسل برای کاهش ملانین پوست معجزه می کند و شما می توانید با تنها یک بار استفاده از این روش تاثیر گذاری آن را احساس کنید و به صورت واضح روشن شدن پوست خود را ببینید.
• نسبت ترکیب خامه ترش با عسل باید ۲ به ۱ باشد در غیر این صورت خمیر شما بدون اثر می شود.
• سعی کنید این ماسک را حدودا ۱۵ دقیقه بر روی پوست نگه دارید در غیر این صورت ممکن است باعث بروز جوش و آکنه شود.

پالس شدید نور

• این روش کمی هزینه بر می باشد و برای افرادی مناسب می باشد که می خواهند پوست خود را به طور کلی تغییر داده و رنگ پوستی متفاوت تر ازقبل داشته باشند.
• یادتان باشد که پالس شدید نور برای بسیار از مردم بدون عارضه بوده است و آن ها در حین انجام کار هیچ دردی احساس نکرده اند ولی ممکن است برای پوست های حساس مناسب نباشد و مشکلاتی را ایجاد کند.
• برخی از افراد بعد از انجام این روش دچار دچار پوسته پوسته شدن پوستشان می شود ولی جالب است بدانید که این روند صحیحی از درمان می باشد و بعد از چند جلسه این مشکل از بین می رود.
• تنها مشکلی که این روش درمانی برای مصرف کننده دارد این است که پر هزینه بوده و فردی که این درمان را انتخاب می کند باید بین ۱۰ الی ۲۰ جلسه این درمان را ادامه دهد تا به نتیجه مطلوب برسد.

جراحی با لیزر برای کاهش ملانین پوست

• این روش آنچنان جدید نمی باشد و افراد بسیار زیادی برای درمان آسیب دیدگی های پوستی خود از آن استفاده می کنند و نتیجه بسیار خوبی هم می گیرند.
• یادتان باشد که این روش به دلیل تحریک شدن سایر سلول ها خصوصا کلاژن ها می تواند عوارض بسیار جدی برایتان داشته باشد و قبل از انجام هر کاری سعی کنید با پزشک خود درباره هر چیزی مشورت کرده و از مزایا و معایب درمانی که انتخاب می کنید با خبر شوید.

مشورت با پزشک

یادتان باشد که همیشه قبل از اقدام برای درمان مشکلات پوستی مانند تیرگی پوست و افزایش سطح ملانین روی پوست باید با پزشک مشورت کنید زیرا هر نشانه می تواند یک مشکل جدی باشد که نیاز به بررسی دارد و در صورتی که در آن تعویق ایجاد کنید ممکن است مشکلات بیش تری برایتان ایجاد شود. و نکته مهمی را همیشه به یاد داشته باشید که هر متخصص پوستی که انتخاب می کنید قبل از این که روش درمانی را در پیش بگیرد همیشه با شما درباره عواقب و مزایای کاری که می خواهید انجام بدهید کامل توضیح می دهد.

رفع تیرگی های پوستی ممکن است زمان بر باشد و مدت بسیار زیادی را باید خرج آن ها کنید ولی یادتان باشد که دراین رمان صبوری و شکیبایی شما می تواند به شما کمک کند تا سریع تر از این مرحله رد شده و به روشن شدن پوست شما کمک می کند. بیش تر روش هایی که در این مطلب گفته شد کم هزینه و آسان می باشد و شما می توانید بیش تر آن ها را در منزل انجام دهید ولی برای نتیجه گیری بهتر و دائمی تر باید کمی صبور باشید چون درمان این مشکل زمان بر می باشد.

منبع : آرگا