طرز تهیه فالوده سیب و فوت و فن های خوش طعم شدن آن

فالوده سیب از دیگر نوشیدنی های خوشمزه و مقوی به شمار می آید که با افزودن ترکیباتی همچون عسل و سیب می توان به تهیه آن بپردازید. همچنین برخی از افراد در طی آماده کردن این نوشیدنی از عرقیات گیاهی نیز استفاده می کنند که علت آن درمان برخی بیماری و  عارضه ها، طبق تجویز پزشک می باشد.

اگر شما نیز تمایل به تهیه این نوشیدنی خوشمزه در منزل را دارید، در ادامه این مطلب با ما همراه شوید تا طرز تهیه فالوده سیب را به شما آموزش دهیم.

فالوده سیب

همان طور که می دانید سیب از املاح و ویتامین های بسیاری سرشار است که می توان از آن به عنوان معجزه ای شفا بخش برای درمان بسیاری از امراض و بیماری ها به شمار آورد. همچنین محققین طب سنتی بر این باورند که با مصرف ۱ عدد سیب در طی روز می توان بسیاری از بیماری ها را رفع و امراض را درمان کرد. فالوده سیب یکی از نوشیدنی های پر خواص است که در صورت ترکیب با عسل و عرقیات گیاهی می تواند میان وعده ای مغذی برای بیماران و دیگر خواستاران سلامتی به شمار آید. قابل به ذکر است که برخی افراد فالوده سیب را به صورت شام، صبحانه و یا عصرانه سرو می کنند تا از خواص درمانی آن به خوبی بهره مند شوند.

• آشنایی با خواص درمانی سیب

از تاثیراتی که در صورت مصرف سیب در بدن ایجاد می شود، می توان به موارد ذکر شد اشاره کرد.

1. قابل به ذکر است که فالوده سیب در تقویت کبد و کلیه، رفع کم خونی و تپش قلب تاثیر به سزایی ایجاد می کند.
2. مصرف سیب در تقویت قلب و مغز نقش موثری را ایفا می کند که در نهایت به آرامش خاطر و لطافت روح منجر می شود.
3. همچنین مصرف سیب در دوران حاملگی به افزایش هوش و حافظه جنین منجر می شود. همچنین برای جلوگیری از سقط جنین در قبل از ۳ ماهگی بسیار موثر ایفا شده است.
4. برای درمان درد سینه می توان به تهیه فالوده سیب و سرو آن پرداخت.
5. همچنین برای رفع و درمان اسهال، دل درد و حالت تهوع و استفراغ، مصرف ۱ عدد سیب معجزه می کند.
6. برای از بین رفتن بسیاری از اختلالات روحی همچون وسواس، استرس، اضطراب و تقویت سیستم عصبی بدن می توان به مصرف فالوده سیب پرداخت.
7. با مصرف پیوسته سیب می توان احساس طراوت و شادابی را در خود ایجاد کرد.
8. همچینن افرادی که در طی روز به حالاتی همچون ضعف، خستگی و کسالت مبتلا هستند، می توانند با مصرف سیب سالم و یا فالوده آن به رفع این حالات بپردازند.

طرز تهیه فالوده سیب

برای تهیه این معجزه درمان می بایست، موادی را که در ادامه مطلب نام برده شده است، آماده کنید.

• مواد مورد نیاز

1. ۲ عدد سیب زرد
2. ۱ قاشق غذا خوری عسل
3. ۱ قاشق غذا خوری گلاب
4. زعفران دم کرده به مقدار دلخواه

• روش تهیه

1. در مرحله ابتدایی باید سیب ها را به خوبی شستشو دهید و سپس به پوست گیری آن ها مشغول شوید.
2. سیب های پوست کنده را رنده کنید.
3. سیب های رنده شده را درون ظرف بریزید و به آن عسل و گلاب اضافه کنید.
4. سپس با یک دیگر به خوبی ترکیب کنید تا عسل حل گردد.
5. در این مرحله مقدار دلخواه زعفران دم کرده را به ترکیبات اضافه کنید تا مقداری رنگ آن تغییر کند.
6. ترکیبات را با یک دیگر هم بزنید و سپس تکه هایی یخ به آن اضافه کنید تا برای سرو خنک شود.
7. فالوده سیب شما آماده می باشد، آن را درون لیوان های مورد نظر ریخته و از سرو آن لذت ببرید. نوش جان.

نکاتی که باید رعایت کرد

علاوه بر آموزش طرز تهیه فالوده سیب برای طعم خوش آن بهتر است، نکاتی را که در ادامه مطالعه می کنید در تهیه فالوده خود به کار گیرید.

1. ترجیحا برای تهیه این فالوده از سیب زرد و یا گلاب استفاده کنید. سیب قرمز و یا سیب سبز طعمی دیگر به فالوده می بخشند که شاید چندان خوشایند نباشد.
2. در صورت دسترسی به میوه به، بد نیست که شیرین آن را رنده کرده و به مقدار دلخواه در ترکیب فالوده خود استفاده کنید.
3. همچنین با توجه به تجویز پزشک و رفع برخی عارضه ها می توانید از عرق بیدمشک، بهار نارنج و نسترن نیز استفاده کنید.
4. همچنین سیب با دارا بود ارزش غذایی بسیار بالا، در صورت ترکیب با عسل از قدرت شفا بسیار بالایی برخوردار می شود.
5. در فصول گرما می تواند جایگزین مناسبی برای بستنی و دیگر نوشیدنی های متشکل شده از شکر و رنگ غیر طبیعی باشد.

• زمان مناسب برای سرو فالوده

1. فالوده سیب را می توانید به صورت شامی سبک و یا عصرانه میل کنید.
2. اگر به عارضه کم خونی مبتلا هستید، توصیه می شود که به مصرف این معجون در صبح و ناشتها بپردازید.
3. افرادی که از برخی اختلالات روحی همچون استرس و اضطراب رنج می برند، می توانند ۱ ساعت قبل از خواب به مصرف فالوده سیب بپردازند.
4. برای رفع گرما زدگی در فصول گرم سال می توان به تهیه و میل آن در منزل بپردازید.
5. برای رفع مشکلات مربوط به بی خوابی می توان ساعاتی قبل از خواب به مصرف فالوده سیب به همراه مقداری عرق بیدمشک بپردازید.
6. افزدون تعدادی یخ در فالوده می تواند گرمی معده شما را در فصول گرم سال از بین ببرد و در نهایت بی اشتهایی و مشکلات مربوط به معده را از بین ببرد.

اگر از مطالعه این مطلب از بخش آشپزی لذت بردید، می توانید با کلیک به روی مطالبی همچون طرز تهیه فالوده هندوانه، فالوده کرمانی، فالوده یزدی باری دیگر با ما همراه شوید تا این میان وعده های خوشمزه و مقوی را برای خود و خانواده تان تهیه کنید.

منبع : آرگا