دسته ها
شنبه ۲۸ فروردین ۱۴۰۰

طرز تهیه سالاد گوجه و پنیر بسیار خوشمزه و خوش طعم

  • محدثه خاکشور
  • ۲۰ اسفند ۱۳۹۹
  • ۰

این مقاله را به طرز تهیه سالاد گوجه و پنیر اختصاص داده ایم، شما کدبانوهای عزیز ایرانی می توانید به راحتی این سالاد لذیذ را در کمترین زمان تهیه نمایید.

سالاد گوجه پنیر یکی از انواع سالادها با طعم عالی و لذیذ می باشد که از ترکیب گوجه، پنیر و خیار، پیازچه و … تهیه می شود، این سالاد را می توانید به عنوان پیش غذا، یا همراه با غذای اصلی و یا پس از غذای میل نمایید.

ترکیب گوجه پنیر دارای طعمی منحصر به فرد می باشد که مورد پسند اغلب افراد قرار می گیرد، سالاد گوجه پنیر نوعی از این ترکیب ایده آل و البته آشنای ایرانی است که در کمترین زمان و با کمترین هزینه می توانید این ترکیب دوست داشتنی را با خواص ارزشمند غذایی و طعم لذیذ تهیه نمایید.

طرز تهیه سالاد گوجه و پنیر خوش طعم و خوشمزه

جهت تزئین سالاد از سس با تنوع زیاد استفاده می گردد که با سلیقه های فردی هر کس و طعم های مختلف متنوع می شود.

مواد مورد نیاز

  •  ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو
  • ۲ – ۳ فنجان گوجه گیلاسی
  • ۱/۴ پنیر فنجان پنیر
  • ۱ فنجان خیار ریز شده
  • ۲ قاشق مرباخوری پیازچه
  • ۲ قاشق مرباخوری روغن زیتون
  • ۱ قاشق مرباخوری برگ نعناع
  • مقدار کافی فلفل و نمک

طرز تهیه سالاد گوجه و پنیر خوش طعم

ابتدا در نخستین مرحله همه ی مواد را بشویید و سپس به وسیله ی چاقوی تیزی آنها را ریز نمایید.

مواد خرد شده را درون ظرفی مناسب ریخته و با یکدیگر ترکیب کنید.

شیوه ی تهیه سالاد گوجه و پنیر برای پس از غذا

داخل یک پیاله ی دیگر کمی روغن زیتون، آبلیمو، فلفل و نمک را به وسیله ی چنگال به خوبی هم بزنید و پس از آن روی سالاد بریزید.

سالاد پنیر گوجه شما با طعم استثنایی شما آماده شده استف شما کدبانوی ایرانی سالاد لذیذ را در منزل تهیه نموده اید که می توانید برای عصرانه و یا پیش غذا، و … در دورهمی خانواده ی خود و یا برای پذیرایی از مهمان ها بهره ببرید.

  •  قاصدک 24

عوارض همزمان خوردن گوجه، خیار و پنیر

میل نمودن پنیر با گوجه و خیار و بسیاری از سایر سردی ها موجب بروز عوارض و مریضی ها می گردد که می توان به کوتاه شدن عمر، مشکلات گوارشی، دیابت و .. می شود. پنیر مولکول های پروتئینی پیچیده ای دارند که جهت تجزیه آن میزان بالایی انرژی لازم است، که همین تجزیه عامل دریافت انرژی زیادی از بدن می شود که استفاده ی همزمان پنیر با گوجه و خیار که طبع سرد دارند؛ موجب افزایش شدت این فرایند می گردد.

برای جلوگیری از عوارض حاصله از این فرایند، کسانی که به استفاده ی همزمان پنیر با گوجه و خیار دارند به همان میزان گردو مصرف نمایند.

طرز آماده سازی سالاد گوجه و پنیر خوش طعم و لذیذ

در این مطلب طرز تهیه سالاد گوجه و پنیر را با روشی آسان بیان نموده ایم، ترکیب گوجه و خیار و پیاز یکی از پر تکرارترین و محبوبترین ترکیب ها می باشد که با افزودن پنیر و .. می توانید طعمی نو و جادویی به آن ببخشید.

منبع : آرگا

مطالب مرتبط
مطالب داغ
مطالب پیشنهادی
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.