دسته ها
شنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۸

نشانه های کبد چرب و راه های از بین بردن این بیماری

  • مهتاب علی پناه
  • ۳۰ شهریور ۱۳۹۸
  • ۰

یکی از بیماری های بسیار شایع کبد چرب می باشد که به آن بیماری خاموش کبد نیز گفته می شود و بنا به دلایل مختلفی ایجاد می شود که با شناخت نشانه های کبد چرب می توانید به درمان این بیماری اقدام کنید.

کبد دومین عضو بزرگ در وجود انسان می باشد که در حقیقت فاکتور های مضر مواد غذایی را گرفته سپس مواد غذایی مفید و بدون ضرر را به سیستم های دیگر بدن وارد می کند، کبد چرب یکی از مشکلات رایج اختلالات کبد می باشد که در هر فردی داشتن چربی در کبد امری طبیعی می باشد اما زمانی که کبد فرد دارای ۵ تا ۱۰ درصد چربی باشد کبد چرب نامید می شود که سلامت فرد را به خطر می اندازد و دارای علائم و نشانه های می باشد که در این بخش از مطلب شما عزیزان را با نشانه های کبد چرب و روش های درمان این بیماری آشنا خواهیم کرد.

کبد چرب نوعی بیماری می باشد که بر اثر اشتباهات غذایی در فرد ایجاد می شود که تقریبا ۴۰ درصد از مردم ایران را به خود گرفتار کرده است و در صورت درمان نشدن خطراتی را برای سلامت بدن به وجود می آورد که در ادامه به نشانه های کبد چرب می پردازیم.

 آشنایی بانشانه های کبد چرب

  •  گالری اسپیناس

علائم و نشانه های کبد چرب

  • حالت تهوع
  • احساس خستگی همیشگی
  • اختلال در تمرکز
  • درد در ناحیه مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم
  • گیجی
  • زرد شدن سفیدی اسکلروز چشم
  • ترش کردن و رفلاکس گوارشی
  • لک و کک و مک روی صورت
  • ایجاد جوش روی صورت، پشت کمر و روی بازو ها
  • عصبانیت و پرخاشگری
  • ریزش مو
  • درد در ناحیه مچ پا و پیچ خوردگی مکرر پشت پا
  • طعم تلخ دهان در صبحگاهی
  • خونریزی شدید در زمان عادت ماهیانه
  • پرش پلک راست در بیشتر مواقع
  • احساس سوزن سوزن شدن انتهای دست و پا

انواع کبد چرب

  1. بیماری کبد الکلی (ALD)
  2. بیماری کبد چرب غیر الکلی(NAFLD)
  3. استاتو هپاتیت غیر الکلی(NASH) و استاتو هپاتیت الکی

درمان خانگی کبد چرب

 درمان کبد چرب با روش های خانگی

افرادی که به بیماری کبد چرب مبتلا هستند به دنبال روش های جهت رفع این بیماری می باشند که در ادامه با راه کارهای خانگی جهت درمان کبد چرب آشنا خواهید شد :

لیمو

لیمو به دلیل داشتن مقدار فراوان ویتامین C و آنتی اکسیدان برای درمان کبد چرب بسیار موثر می باشد بنابراین آب نصف یک عدد لیمو را بگیرید و داخل فنجان بریزید سپس اول صبح به مدت چند هفته به صورت ناشتا میل کنید همچنین می توانید لیمو خرد شده را به یک پارچ آب اضافه نمایید و بعد از چند ساعت این نوشیدنی را در فاصله های منظمی از روز بنوشید.

درمان کبد چرب با روش های خانگی

زردچوبه

یکی دیگر از روش های از بین بردن نشانه های کبد چرب و  درمان آن استفاده از زرد چوبه می باشد زیرا به سم زدایی کبد کمک می کند بنابراین یک چهارم قاشق چای خوری پودر زرد چوبه را به یک تا دو لیوان آب اضافه کنید و اجازه دهید بجوشد سپس این نوشیدنی را دو بار در هفته استفاده کنید همچنین می توانید به منظور جذب بهتر شیر را جایگزین آب کنید.

روش های رفع کبد چرب

نکته : در صورت استفاده از این روش به منظور رفع کبد چرب اگر دچار یبوست و درد معده می شوید از این روش استفاده نکنید.

شیرین بیان

استفاده از شیرین بیان برای درمان کبد چرب غیر الکی گزینه بسیار مناسبی می باشد بنابراین یک قاشق چای خوری ریشه شیرین بیان را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید سپس درب آن را بگذارید و اجازه دهید به مدت پنج تا ده دقیقه دم بکشد سپس به آن کمی عسل اضافه کنید و برای رسیدن به نتیجه دلخواه دوبار در روز آن را بنوشید همچنین می توانید یک قاشق غذا خوری پودر شیرین بیان هر روز میل کنید.

رفع کبد چرب با راه کارهای خانگی

نکته : درصورت استفاده از مکمل های شیرین بیان به دلیل اینکه مصرف آن با برخی داروهای فشار خون، دیابت و داروهای کورتیکواستروییدی تداخل دارد در ابتدا با پزشک تان مشورت کنید.

خاکشیر

یکی دیگر از بهترین روش های کاهش نشانه های کبد چرب و درمان و پاکسازی آن خاکشیر می باشد بنابراین دو قاشق غذا خوری خاکشیر را به دو لیوان آب اضافه کنید و بجوشانید سپس هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید و به مدت نیم ساعت چیزی نخورید با کمک این روش می توانید کبد چرب را درمان کنید.

سکنجبیل عنصلی

یکی ازعرقیات گیاهی به منظور رفع کبد چرب سکنجبین عنصلی است که همان پیاز دشتی و پیاز موش است که عرب های به آن عنصل می گویند در سکنجین بجوشانید سپس آب آن را صاف کرده و روزی یک تا دو قاشق غذاخوری به فاصله زمانی هر ۱۲ ساعت بنوشید.

آشنایی با نشانه های کبد چرب

 عرق خارشتر و شاه تره

یکی دیگر از داروهای گیاهی موثر به منظور کاهش نشانه های کبد چرب و درمان این بیماری عرق شاه تره، کاسنی و خارشتر می باشد به دلیل اینکه این نوشیدنی ها طبع سردی دارند به کاهش چربی خون کمک می کنند و در نتیجه سبب پاکسازی کبد می شوند.

علت ایجاد کبد چرب

  • تغذیه نامناسب
  • فشار خون بالا
  • مصرف موادغذایی چرب
  • اضافه وزن
  • مصرف الکل و مشروبات الکی
  • مصرف داروهایی مانند آسپرین، تتراسایکلین، استامینوفن
  • کشیدن سیگار
  • مبتلا دیابت نوع دو
  • چربی خون
  • مبتلا به هپاتیت بی
  • مبتلا به هپاتیت سی
  • مبتلا به بیماری تخمدان پلی کیستیک
  • نداشتن فعالیت بدن سالم

روش های پیشگیری از کبد چرب

  1. داشتن رژیم غذایی مناسب و استفده از رژیم غذای که دارای میوه و سبزیجات باشد.
  2. مصرف آب لیمو ترش در آب داغ اما استفاده از این روش برای افرادی که از مشکلات معده رنج می برند توصیه نمی شود.
  3. کاهش وزن
  4. مصرف سیر،کلم، چغندر و …
  5. پرهیز از مصرف خودسرانه دارو در زمان هر نوع بیماری
  6. مصرف ویتامین E با نظر پزشک
  7. ترک مخدرات
  8. ورزش کردن
  9. خودداری از مصرف غذاهای فریز شده، زودپزشده، رب و سس ها
  10. پرهیز از مصرف چای پر رنگ، نمک زیاد، فست فوت ها، آب و دوغ همراه غذا، روغن های سرخ کردنی و لبنیت پر چرب

 نشانه های کبد چرب و روش های خانگی رفع کبد چرب

میوه و سبزیجات مفید به منظور کنترل و کاهش شدت کبد

  • سیب سبز
  • چغندر
  • انواع کلم
  • آووکادو
  • رزماری
  • پاپایا
  • گردو
  • بادام زمینی
  • موز
  • بادام تلخ
  • عناب
  • خربزه و طالبی

علائم کبد چرب

امیدواریم مطالعه مطلب فوق برای شما دوستان مفید واقع شده باشد و توانسته باشیم شما را با نشانه های کبد چرب و درمان این بیماری آشنا کنیم تا با کمک مطلب گفته شده به محض مشاهده نشانه های کبد چرب به دنبال روش های جهت درمان آن باشید، اگر تمایل دارید در زمینه بیماری ها اطلاعات مفیدی کسب کنیدمی توانید بر روی لینک کلیک نمایید.

منبع : آرگا

مطالب مرتبط
مطالب داغ
مطالب پیشنهادی
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.