دسته ها
پنج شنبه ۲ بهمن ۱۳۹۹

سالاد تن ماهی را با بهترین طرز تهیه آماده کنید

  • ندا خوشرو
  • ۳ آذر ۱۳۹۹
  • ۱

سالاد تن ماهی یکی از انواع پیش غذا های خوشمزه است که شما می توانید آن را به راحتی در منزل تهیه کنید. در ادامه مطلب همراه ما باشید تا شما را با طرز تهیه این سالاد خوشمزه آشنا سازیم.

سالاد تن بسیار خوشمزه است و اگر شما از بوی تن ماهی، بدتان می آید می توانید آن را به شکل سالاد سرو کنید. این نوع سالاد را می توانید به عنوان پیش غذا و یا شام میل کنید.

یکی از انواع سالاد ها سالاد ماهی است این نوع سالاد دارای خاصیت های مفید برای بدن شما است شما می توانید این سالاد را در وعده غذایی کودکان خود قرار دهید. این سالاد همچون سالاد الویه دارای طرفداران بسیاری خواهد بود.

ساسالاد تن ماهی با طعمی دلپذیر

مواد لازم

خیار شور : به تعداد دلخواه
تن ماهی : ۱ عدد
زیتون : به مقدار لازم
روغن زیتون : به مقدار لازم
سیب : ۱ عدد
هویج :۲ عدد
خیار : ۱ عدد
گوجه فرنگی : ۱ عدد
سرکه : به میزان لازم
ففل دلمه ای : ۱ عدد
سس سالاد : به میزان لازم
کاهو : به میزان لازم

مواد لازم سالاد تن ماهی

طرز تهیه سالاد تن ماهی

در دستور تهیه این سالاد ابتدا کاهو را در اندازه های متوسط به خوبی خرد کنید.

خرد کردن کاهو برای سالاد

سپس خیار و گوجه خرد شده را به کاهو اضافه کنید.

خرد کردن گوجه و خیار سالاد تن ماهی خوشمزه

 خیار شور و فلفل دلمه ای را در اندازه مناسب خرد کنید و به کاهو اضافه کنید و این مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید.

فلفل دلمه ای خرد شده

در مرحله بعدی سیب را در اندازه های مناسب خرد کنید سپس هویج را به خوبی رنده کنید و سیب و هویج را به مواد سالاد اضافه کنید.

خرد کردن سیب ها

هویج رنده شده

در مرحله آخر روش تهیه این سالاد خوشمزه تن را به مخلوط سبزیجات اضافه کنید سپس روغن زیتون و سرکه به اندازه مناسب بر روی مواد سالاد بریزید و مواد را به خوبی باهم مخلوط کنید تا سرکه و روغن زیتون جذب مواد سالاد شوند.

مخلوط سبزیجات سالاد تن ماهی

سپس زیتون ها را به اندازه دلخواه بر روی سالاد قرار دهید.

طرز تهیه سالاد تن ماهی

دستور تهیه سالاد ماهی با پاستا

در صورتی که حوصله و وقت پخت غذا های جورواجور را ندارید و به دنبال غذایی سریع و سالم هستید، سالاد تن یکی از این غذا های خوشمزه و در عین حال مقوی است که به روشهای مختلفی می توانید آن را تهیه کنید و از خوردنش لذت ببرید، در ادامه روش تهیه سالاد تن با پاستا  را در اختیارتان قرار می دهیم، بنابراین تا پایان این بخش همراه ما شوید.

سالادی از تن ماهی

مواد لازم

  • پاستا فرمی/ ۴۵۰ گرم
  • مایونز/ نصف فنجان
  • سرکه قرمز یا سفید/ یک چهارم فنجان
  • سس خردل/ یک قاشق غذا خوری
  • ترشی شیرین/ ۲ قاشق غذا خوری
  • شکر/ یک قاشق غذا خوری
  • نمک و فلفل سیاه/ به مقدار لازم
  • شوید تازه خرد شده/ یک چهارم فنجان
  • کنسرو تن ماهی/ ۳ قوطی
  • تخم مرغ آبپز/ ۵ عدد
  • نخود فرنگی پخته/ یک فنجان
  • کرفس خرد شده/ ۴ ساقه
  • پیاز قرمز خرد شده/ نصف یک عدد
نکته : از آنجا که در ایران ترشی شیرین در بازار وجود ندارد، بنابراین می توانید آن را از دستور تهیه سالاد حذف کنید.

روش تهیه سالادی خوشمزه با تن و پاستا

در ابتدا پاستا ها را مطابق دستور پخت آن بپزید و با آب سرد آبکش کنید، سپس شوید های پاک کرده و شسته شده را به صورت ریز خرد کنید، کرفس و پیاز را نیز به صورت نگینی خرد کنید.

نخود فرنگی ها را نیز بپزید، همچنین می توانید از کنسرو نخود فرنگی استفاده کنید، اکنون همه مواد را به همراه کنسرو های تن ماهی با یکدیگر مخلوط کنید، البته در ابتدا باید قوطی های کنسرو ماهی را در آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید و بعد از باز کردن درب قوطی ها، روغن آن را بگیرید و گوشت ها را با چنگال خرد کنید، سپس با مواد دیگر مخلوط کنید.

در مرحله بعدی، تخم مرغ ها را نیز آبپز کرده و بعد از خرد کردن به مخلوط قبلی اضافه کنید، برای تهیه سس این سالاد نیز باید سس مایونز، سرکه، خردل، ترشی شیرین، شکر، نمک، فلفل سیاه و شوید خرد شده را با یکدیگر مخلوط کرده و خوب هم بزنید و بعد این سس را روی مواد سالاد بریزید و کاملا هم بزنید، سپس سالاد را به مدت یک تا دو ساعت داخل یخچال بگذارید تا آماده شود.

سالادی خوشمزه از تن ماهی

سالاد تن ماهی را می توانید به همراه سس سالاد و لیمود نعنایی و یا هر نوع نوشیدنی دلخواه در کنار اعضای خانواده خود میل کنید. برای مشاهده آموزش طرز تهیه انواع سالاد کلیک کنید.

منبع : آرگا

مطالب مرتبط
مطالب داغ
مطالب پیشنهادی
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۱ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.