این اشتباهات رایج هنگام خرید کفش را هرگز تکرار نکنید

کفش یکی از آیتم های اساسی استایل شما می باشد و تاثیر مستقیمی بر سلامت دارد. از این رو خرید کفش مناسب اهمیت زیادی دارد. در این مطلب به اشتباهات رایج خرید کفش اشاره می شود.

اشتباهات رایج در انتخاب کفش و تأثیر آن بر سلامت پا

کفش یکی از آیتم های اساسی استایل است که تاثیر مستقیمی بر سلامت شما دارد. بنابراین اگر هنگام خرید کفش اشتباهی داشته باشید هم از خرید خود احساس رضایت نخواهید داشت و هم می تواند به پا یا کمر شما آسیب بزند.

بنابراین تصمیم داریم در این مطلب شما را با اشتباهات رایج خرید کفش آشنا نماییم تا بتوانید با اطلاع از فاکتورهای مهمی، با هر هزینه ای باکیفیت ترین کفش را خریداری نمایید. همچنین پیشنهاد می شود در صورت تمایل از مقالات راهنمای خرید کفش عروس و راهنمای خرید کفش بچه گانه نیز بازدید نمایید.

خرید کفش زیباتر

پیشتر کفش ها بیشتر با هدف محافظت از پا تولید می شدند ولی به تدریج تنوع کفش ها زیاد شد و هر کفش برای موقعیت خاصی طراحی شد. بنابراین ممکن است کفشی که خریداری می کنید برای تمام موقعیت ها و مناسبت ها مناسب نباشد و نتوانید از آن استفاده زیادی داشته باشید.

یک اشتباه رایج خرید کفش که بخصوص خانم ها مرتکب آن می شوند انتخاب کفش تنها با معیار زیبایی آن می باشد. همه کفش های زیبا الزاما کفش مناسبی نیستند. بنابراین هر چند زیبایی یک فاکتور خرید کفش محسوب می شود اما اولویت اول نباشد و به دیگر فاکتورهای راحتی، استحکام و … نیز دقت داشته باشید.

خرید کفش با کفی نرم

اینکه کفش با کفی نرم و قابل انعطاف سبب پیاده روی راحت تر می شود ولی برای تمام افراد مناسب نیست. کفی نرم برای افراد با قوس کف پای طبیعی و برای پیاده روی های معمولی مناسب است ولی افرادی که قوس کف پای کمی دارند یا اصطلاحا کف پای آن ها صاف باشد باید از کفش با لایه میانی و کفی سفت و محکم استفاده نمایند تا ازحرکت زیاد و چرخش داخلی پا جلوگیری شود.

کفش جا باز می کند.

برخی تصور می کنند با پوشیدن کفش تنگ به تدریج جا باز می کند و گشادتر می شود. در حالی که اکثر کفش ها طوری طراحی می شوند که جنس آن ها تغییر نمی کند و به جای جا باز کردن فقط کمی نرم تر می شود.

به ویژه اگر قسمت انگشت ها تنگ باشد هرگز چنین کفشی را خریداری نکنید. زیرا قسمت نوک کفش اصلا جا باز نمی کند و تا مدت طولانی پاهای شما اذیت می شود و نمی توانید مسافت زیادی را با چنین کفشی راه بروید.

البته وقتی جنس کفش از چرم طبیعی باشد این تغییر سایز به میزان محدودی و تحت شرایط خاص امکان پذیر است. اما به طور کلی جنس تمام کفش ها به طوری است که تغییر پذیر نیست. و حتی اگر مثلا در مورد کفش چرم بخواهید جا باز کند به پا فشار آورد. از این رو کفشی را انتخاب کنید که به پاهای شما فشاری وارد نکند و کاملا مناسب و راحت باشد.

گشاد بودن کفش ایرادی ندارد.

وقتی کفش گشاد باشد هنگام راه رفتن ، پا در آن لق می زند و با دیواره و بدنه کفش اصطکاک پیدا می کند. حتی احتمال بروز آسیب و تاول هم وجود دارد. لق زدن کفش سبب زمین خوردن شما می شود و مانع درست راه رفتن می گردد.

بنابراین همان قدر که تنگ بودن کفش یک مشکل اساسی محسوب می شود گشاد بودن آن نیز می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. برخی تصور می کنند اگر کفش کمی گشاد باشد و پا راحت تر جابجا شود مشکلی ایجاد نخواهد شد.

در حالی که گشاد بودن کفش مشکلاتی مثل پیچ خوردن پا و زمین خوردن را به دنبال دارد. در ضمن با خرید کفش گشاد، ماندگاری آن نیز کاهش می یابد از این رو حتما کفش مطابق سایز پای خود خریداری کنید.

خرید کفش در صبح

یک اشتباه رایج دیگر خرید کفش این است که در اوایل صبح برای خرید آن اقدام کنید. جالب است بدانید که در ساعات صبح نسبت به ساعات آخر روز، پا کمی لاغرتر است. از این رو اگر در این تایم کفش خریداری کنید و دقیقا سایز پای شما باشد ممکن است برای پیاده روی در عصر با این کفش احساس ناراحتی پیدا کنید. چرا که پا هنگام عصر کمی متورم می شود.

تست نکردن کفش

برخی با این که سایز پای خود را دقیقا می دانند ممکن است بدون پوشیدن کفش در مغازه و تست کردن آن کفش را خریداری کنند. مثلا سایز پای شما 40 است و از فروشنده کفش با سایز 40 را خریداری می کنید بدون این که آن را یکبار امتحان نمایید.

بنابراین ممکن است بعد از رفتن به منزل و پوشیدن کفش متوجه شوید که خیلی گشاد یا تنگ است. باید بدانید قالب کفش ها با هم متفاوت است و صرف این که سایز پای خود را می دانید بدون پوشیدن کفش آن را خریداری نکنید.

بنابراین حتما هر دو لنگه کفش را بپوشید و چند قدمی با آن راه بروید تا اطمینان یابید که دقیقا مناسب سایز پای شما طراحی شده و هنگام راه رفتن مشکلی ایجاد نمی شود.

عدم دقت به نوک کفش

این توصر اشتباه است که به جای خرید کفش نوک تیز، کفش نوک مربعی خریداری کنید تا پاهای شما اذیت نشود. کفش نوک تیز می تواند پنچه پا را تحت فشار قرار دهد و مشکلاتی مثل انحراف شست پا یا انگشت چکشی را ایجاد کند.

کفش نوک مربعی با ایجاد فضایی بزرگتر از پنچه پا در طول زمان به پنجه پا آسیب وارد می کند. از این رو هنگام خرید کفش برای استفاده طولانی مدت گزینه ای را انتخاب که نوک آن مابین نوک تیز و نوک مربعی باشد. همچنین به خوبی بتواند از قالب پاهای شما پشتیبانی نماید.

معیار قالب کفش، زاویه مناسب بین انگشتان پا است. به طوری که زاویه های بین انگشتان در حالت طبیعی قرار می گیرد و به انگشتان پا فشار وارد نمی شود.

خرید کفش بدون پاشنه

برخی تصور می کنند کفش پاشنه بلند مضر بوده و باید از کفش بدون پاشنه استفاده کنند. هر چند پاشنه بلند بخصوص پاشنه نازک در طولانی مدت به پاشنه، عضلات و دیگر اندام های درگیر راه رفتن مثل کمر و ستون فقرات آسیب وارد می کند ولی به این معنی نیست که کفش های بدون پاشنه حتما گزینه مناسب و بدون آسیب برای پا خواهند بود.

کفش بدون پاشنه و تخت به علت عدم محافظت کامل از پاها در مقابل ضربات و عدم پشتیبانی کامل از قوس طبیعی پاها می توانند در بلند مدت آسیب های جزئی به پا وارد نمایند. بهترین گزینه انتخاب کفشی است که در حد 2-3 سانتی متر پاشنه به شکل پهن داشته باشد.

منبع : آرگا