تشکیل یک خانواده یک عمر طول می کشد و تغییر ساختار آن نیز به همان میزان زمان بر است. احتمال دارد الان در فکر جدایی باشید یا در ابتدای مراحل طلاق باشید و از خودتان بپرسید این اتفاق روی فرزندان چه تأثیری ایجاد می کند. ممکن است مدت ها پیش از همسر خود جدا شده و اکنون در تلاش برای ایجاد روابط سالم با فرزندان تان باشید. شما باید ناامیدی و خشم خود را کنترل کرده و به جای مشکلات بر راه حل ها تمرکز کنید. اکنون باید هدف شما فرزندپروری مشترک بعد از طلاق باشد. کنترل نگرش و رفتار فردی می تواند فرصتی ایده آل برای همکاری در راستای فرزندپروری باشد. این مقاله به بررسی چالش های فرزندپروری مشترک در زمان طلاق والدین می پردازد.
فرزندپروری در زمان طلاق با چه مشکلاتی همراه است؟
طلاق یکی از ناخوشایندترین تجربیات برای تمام اعضای خانواده است. کودکان آسیب پذیرین ترین افراد در این بین هستند که نیاز به حمایت ویژه دارند. بعد از طلاق، فرزندپروری به یک چالش بزرگ برای والدین تبدیل می شود. با وجود اختلافات و تنش هایی که احتمال دارد در رابطه شان ایجاد شده باشد، آن ها باید به طور مشترک در کنار هم برای تربیت فرزندان خود تلاش کنند.
ممکن است طلاق پدر و مادر چالش های رفتاری و عاطفی متعددی را برای فرزندان به دنبال داشته باشد. در این شرایط فرزندان احتمال دارد دچار افسردگی، خشم، اضطراب و مشکلاتی در مدرسه شوند. ممکن است آن ها احساس طردشدگی کرده یا خود را مقصر جدایی پدر و مادر بدانند. فرزندان در شرایط جدایی والدین، احتمال دارد دچار تنش روانی شوند. زیرا آن ها نمی دانند باید به کدام یک از والدین خود وفادارتر باشد. ممکن است آن ها این احساس را داشته باشند اگر به یکی از والدین خود نزدیک تر شوند، دیگری را آزرده خاطر می کنند.
این مسئله ممکن است باعث پریشانی فرزندان شود. زیرا آن ها عمیقا هر دو والد را دوست دارند و نمی خواهند یکی از آن ها را نادیده بگیرند. در نتیجه ممکن است دچار احساسات سردرگم و متناقضی در مورد اینکه چگونه باید رفتار کنند، شوند.
مهم ترین چالش های فرزندپروری مشترک در زمان طلاق والدین چیست؟
اساسی ترین چالش های فرزندپروری بعد از طلاق شامل موارد زیر می شود:
یادگیری مهارت های ضروری برای حل تعارضات توسط والدین
والدین باید مهارت های لازم برای حل تعارضات و اختلافات را یاد بگیرند تا بتوانند به طور سازنده با یکدیگر ارتباط برقرار کنند و برای مسائل مربوط به فرزندان راهکارهای اساسی ارائه دهند.
جلوگیری از ایجاد اضطراب و استرس در فرزندان
مهم ترین چالش برای والدین این است که بتوانند طلاق را به شکلی مدیریت کنند که فرزندان دچار اضطراب و استرس نشوند. آن ها باید محیطی آرام و امن برای فرزندان خود فراهم کنند تا این دوران را به آسانی پشت سر بگذارند.
سردرگمی فرزندان درباره وفاداری به کدام والد
بعد از طلاق، ممکن است فرزندان دچار تعارض وفاداری شوند. آن ها نمی دانند باید به کدام والد وفادارتر باشند و احتمال دارد این احساس را داشته باشند اگر به یکی از والدین نزدیک تر شوند، دیگری را غمگین خواهند کرد. این سردرگمی ممکن است برای فرزندان آزاردهنده باشد.
فراهم کردن بهترین شرایط برای تربیت و رشد فرزندان
والدین بعد از طلاق باید سعی کنند بهترین شرایط ممکن را برای رشد عاطفی، جسمی و تحصیلی فرزند خود فراهم کنند. این امر به برنامه ریزی دقیق، حمایت عاطفی کافی و مدیریت مناسب نیاز دارد.
ایجاد همکاری و هماهنگی بین والدین برای تربیت فرزندان
پدر و مادرها باید با یکدیگر همکاری و هماهنگی داشته باشند تا بتوانند به روشی یکسان و با رویکردی سازنده، به تربیت فرزندان بپردازند. این امر از سردرگمی و آشفتگی فرزندان جلوگیری می کند.
حفظ رابطه فرزندان با هر دو والد
یکی از مهم ترین چالش ها بعد از طلاق، حفظ ارتباط فرزندان با هر دو والد است. این امر نیاز به همکاری و تعامل منسجم بین والدین دارد تا فرزندان بتوانند با هر دو نفر رابطه سالم و نزدیکی داشته باشند.
تعارضات مداوم پدر و مادر و اختلاف در تربیت فرزندان
بعد از طلاق، ممکن است پدر و مادر در خصوص شیوه های تربیتی و قوانین مربوط به فرزندان اختلاف نظر داشته باشند. معمولا این تعارضات به دلیل تفاوت های شخصیتی، باورها و ارزش های آن ها است. عدم توافق در خصوص موضوعاتی مثل قوانین منزل، مجازات ها، پاداش ها و تکالیف مدرسه می تواند استرس و سردرگمی را فرزندان به دنبال داشته باشد.
احساس طردشدگی و ناامنی عاطفی در فرزندان
فرزندانی که والدین آن از یکدیگر جدا می شوند، ممکن است احساس طردشدگی و ناامنی عاطفی داشته باشند. آن ها نگران از دست دادن محبت یکی از والدین یا هر دو والد هستند و این مورد ممکن است موجب افسردگی، اضطراب و دیگر مشکلات رفتاری در آن ها شود.
مشکلات ارتباطی و عاطفی بین والدین جدا شده
بعد از طلاق، معمولا رابطه والدین پر تنش می شود. نداشتن ارتباط صمیمی و سالم میان آن ها از همکاری مؤثر در خصوص مسائل مربوط به فرزندان جلوگیری می کند. احساسات منفی مثل رنجش، بی اعتمادی و خشم سبب کاهش کیفیت ارتباط و در نهایت آسیب به فرزندان می شود.
مسائل مالی و تقسیم بندی هزینه های فرزندان
بعد از طلاق، تأمین هزینه های مرتبط با فرزندان مثل پوشاک، هزینه های تحصیلی، درمانی و غذا می تواند چالش بزرگی باشد. تعیین اینکه چه مقدار باید توسط هر یک از والدین پرداخت شود، معمولا موجب بروز تنش و اختلاف می شود.
دشواری در تعیین حضانت فرزندان و زمان بندی دیدارها
تصمیم گیری درباره اینکه کدام والد حضانت فرزندان را بر عهده خواهد داشت و چگونگی زمان بندی دیدارهای فرزندان با والد دیگر، یکی از سخت ترین چالش های بعد از طلاق محسوب می شود. این تصمیم باید با در نظر گرفتن نیازها و منافع فرزندان گرفته شود.
شیوه های صحیح فرزندپروری مشترک بعد از طلاق
روش های فرزندپروری مشترک بعد از طلاق شامل موارد زیر می شود:
به فرزندان تان ترحم نکنید
سعی کنید با آن ها همدلانه رفتار کنید اما نباید رفتار شما به صورت ترحم باشد. زیرا زمانی که فرزندتان احساس ترحم کند بیشتر دلخور می شود و آسیب می بیند. بر همین اساس باید حواس خود را جمع کنید که به فرزندان طلاق به هیچ عنوان ترحم نکنید.
با فرزند خود دوستانه صحبت کنید
سعی کنید ارتباط نزدیک با فرزند خود برقرار کنید. برخی از فرزندان طلاق هنگام جدایی والدین زیاد صحبت نمی کنند و یا نمی دانند که باید چه حرفی بزنند و اکثر اوقات ناراحت و گوشه گیر می شوند. برای حل این مشکل با فرزند خود دوستانه صحبت کنید و از او بخواهید تا مشکلاتش را با شما در میان بگذارد و علاوه بر این با پرسیدن سؤالاتی مانند چرا ناراحتی؟ و … از او حرف بکشید و علت ناراحتی او را جویا شوید. در این صورت می توانید به او کمک کنید و با صحبت کردن به او دلداری دهید و باعث آرامش او شوید.
به آن ها امر و نهی نکنید و نقش حمایت گر را ایفا کنید
به جای اینکه مدام فرزندان خود را امر و نهی کنید سعی کنید حامی آن ها باشید و بیشتر به آن ها نزدیک شوید و آن ها را درک کنید. شما با این کار به فرزند خود حس حمایت شدن را منتقل می کنید. بنابراین تا جایی که می توانید فرزند خود را حمایت کنید تا هیچ کمبودی در زندگی احساس نکند.
برای کمک به فرزندتان سعی کنید با او همراه شوید
به هیچ وجه فرزند خود را در جریان بحث ها و دعواهای تان قرار ندهید. نیاز نیست که فرزندتان از دعواهای شما بعد از طلاق و یا هنگام طلاق مطلع شود. برخی از پدر و مادرها متأسفانه این کار را انجام نمی دهند و فرزند خود را در جریان تمام دعواهای شان می گذارند. اما این کار کاملا غلط است و در فرزندپروری مشترک اختلال ایجاد می شود. شما نباید از فرزند خود به عنوان مشاور استفاده کنید و مشکلات خود را با او در میان بگذارید.
راجع به احساسات خودتان صحبت کنید
زمانی که کنار فرزندتان هستید نیاز نیست حتما راجع به مشکلات مالی و یا سایر مشکلاتی که دارید صحبت کنید. بلکه باید احساسات خود را با او در میان بگذارید تا فرزندتان با شما احساس صمیمیت و راحتی کند و او نیز بتواند راجع به هر موضوعی با شما صحبت کند و احساساتش را با شما در میان بگذارد.
در حضور فرزندتان انتقاد نکنید
اگر در حضور فرزندتان از همسر سابق خود انتقاد کنید، این کار در روحیه فرزندتان تأثیر می گذارد و از لحاظ روانی آسیب می بیند. نباید دیدگاه اش را نسبت به والد دیگری خراب کنید. پس تا جایی که ممکن است از همسر سابق خود در حضور فرزندتان انتقاد نکنید.
از لحاظ جسمی و عاطفی خود را در دسترس کودک تان قرار دهید
سعی کنید با فرزند خود رفتار مهربانانه ای داشته باشید. او را سرشار از مهر و محبت کنید و زمان زیادی را برای وقت گذراندن با او در نظر بگیرید. هنگامی که در کنار او هستید تا جایی که ممکن است انجام کارهای غیر ضروری را کنار بگذارید و تنها به فرزندتان توجه کنید و با صبر و حوصله حرف های او را بشنوید.
راجع به احساسات تان صحبت کنید
زمانی که کنار فرزند خود هستید نیازی نیست راجع به مشکلات مالی که دارید صحبت کنید. بلکه باید تلاش کنید احساسات خودتان را با آن ها در میان بگذارید تا فرزندتان احساس راحتی داشته باشد و او نیز بتواند راجع به هر موضوعی با شما صحبت کند و احساساتی که دارد را با شما در میان بگذارد.
زمانی که کودک تان در حال بیان احساسات خود است، به او اجازه دهید که صادق باشد
اگر بیش از حد به فرزند خود سخت بگیرید زمان بیان احساسات احتمال دارد به شما دروغ بگوید یا چیزی را از شما مخفی کند. بر همین اساس سعی کنید به گونه ای با او رفتار کنید که هنگام بیان احساسات صادق باشد و هیچ چیزی را از شما پنهان نکند.
منبع : آرگا
