درمان خانگی آبریزش بینی با روش های فوری و موثر

تقریبا همه ما آبریزش بینی را تجربه کرده ایم، بروز این مشکل می تواند آزاردهنده باشد. همچنین استفاده بیش از اندازه از دارو ها برای رفع این مشکل نیز عوارض خاص خود را دارند، می توان از درمان خانگی آبریزش بینی برای رهایی از این مشکل استفاده کرد. پیش از درمان ابتدا باید علت وقوع این امر را یافت، در بیشتر موارد سرماخوردگی و آلرژی دلیل اصلی این اتفاق ناخوشایند می باشند. علت های دیگر می تواند شامل ویروس ها، سینوزیت، آب و هوای سرد، هورمون ها، آلرژی و پولیپ بینی باشد.

روش های مختلفی برای پی بردن به علت آبریزش بینی وجود دارد، غلیظ بودن و زرد رنگ بودن مخاط بینی نشان دهنده وجود ویروس می باشد، در صورتی که آلرژی دلیل آبریزش بینی باشد، مخاط بینی شفاف و با خارش همراه می باشد. برای درمان این نوع از آبریزش های بینی معمولا دارو های سرماخوردگی تجویز می شوند. التهاب بینی می تواند دلیلی برای این امر باش در صورتی که ماده خارجی به داخل بینی راه پیدا کند، با ترشح مخاط، بدن سعی می کند تا جسم خارجی را از بدن بیرون کند، تولید مخاط می تواند باعث شود تا این ماده حساسیت زا از بدن خارج شود. مخاط بینی اصولا شفاف می باشد، در صورتی که رنگ مخاط بینی به زرد یا سبز تغییر رنگ داد باید به پزشک مراجعه کنید تا دچار عفونت های جدی نشوید.

درمان خانگی آبریزش بینی

گزینه های مناسبی برای درمان موثر آبریزش بینی در منزل وجود دارد، که می تواند در این زمینه به شما کمک کند. استراحت، نوشیدن آب کافی، بخور، حمام آب داغ، استفاده از اسپری های آب نمک، داروهای بدون نسخه و استفاده از منتول می تواند در رفع و کاهش این مشکل برای شما کارساز واقع شود. در ادامه با چندین روش موثر و خانگی آشنا می شوید که در کاهش و درمان آبریزش بینی موثر عمل می کنند.

مخلوط آب و نمک

استفاده از آب و نمک می تواند، در خروج بهتر مخاط و پاکسازی بینی از محرک ها موثر عمل کند. برای استفاده راحت از این محلول می توانید مقداری از آن را داخل یک قوطی قطره چشمی بریزید و سر خود را به عقب ببرید و از این محلول چند قطره داخل بینی بریزید، با نفس کشیدن باعث می شوید تا محلول نمک به خوبی راه بینی شما را خیس کند، این کار را چندین بار انجام دهید، تا بینی به خوبی تمیز شود. می توانید از محلول سدیم کلرید موجود در داروخانه ها نیز استفاده کنید، که مانند این محلول عمل می کند.

فلفل سیاه

ماده ای به نام کپسایسین علت تند بودن فلفل می باشد، وجود این ماده به درمان درد های عصبی و پسوریازیس کمک می کند. کشیدن این فلفل بر روی بینی می تواند به آبریزش بینی ناشی از احتقان کمک کند.

پیاز

پیاز نوعی درمان خانگی آبریزش بینی می باشد، کوئرستین موجود در پیاز نوعی آنتی هیستامین می باشد، که در ساخت داروهای و مکمل های ضد آلرژی از آن استفاده می شود، همچنین پیاز دارای خاصیت آنتی اکسیدانی نیز می باشد. این خاصیت موجب می شود تا سیستم ایمنی فعال شود، در میان انواع پیاز، پیاز قرمز کوئرستین بیشتری  دارد و مصرف آن به صورت خام باعث می شود تا تاثیر آنتی هیستامینی آن بیشتر  شود. در هنگام ابتلا به این عارضه از پیاز در سالاد و همراه غذا های خود استفاده کنید، تا خیلی سریع به بهبودی برسید.

زردچوبه

زردچوبه بیشتر به دلیل خواص ضد التهابی خود شهرت دارد، ماده فعال کورکومین در آن علائم مربوط به آرتریت را کاهش می دهد، همچنین این ماده تورم را نیز کاهش می دهد و تحریک دستگاه تنفسی فوقانی را بهبود می بخشد. افراد دارای آلرژی می توانند، با مصرف زردچوبه علائم مربوط به آلرژی خود چون آبریزش بینی، گرفتگی بینی، سرفه و عطسه را رفع کنند.

استفاده از این ماده ارزشمند به عنوان ادویه و یا خرید آن به شکل قرص می تواند، در رفع این مشکل موثر باشد. چاشنی هایی چون پودر کاری و خردل نیز دارای مقادیر قابل توجهی زردچوبه می باشند. در هنگام استفاده از این ادویه می توانید از آن با ترکیب فلفل سیاه نیز استفاده کنید، چرا که فلفل فعالیت کورکومین را افزایش می دهد.

دستگاه بخور گرم

یک درمان خانگی آبریزش بینی موثر دیگر استفاده از دستگاه بخور گرم می باشد، استفاده از این روش می تواند در کاهش یک هفته ای دوران نقاهت موثر واقع شود. اضافه کردن چند قطره از اسانس‌های اکالیپتوس، نعناع فلفلی، کاج، رزماری، مریم گلی، روغن درخت چای و آویشن می تواند در افزایش سرعت روند بهبود به شما کمک شایانی کمک کند.

نعناع

نعناع با خاصیت ضدالتهابی خود شناخته می شود، در طب سنتی استفاده از نعناع بر روی پوست یا پخش کردن آن در فضا و استفاده از روغن آن برای باز شدن مجرای تنفسی پیشنهاد شده است. در صورتی که به آلرژی دچار هستید، برای رفع این مشکل از ترکیب روغن های نعناع، اسطوخودوس و لیمو استفاده کنید تا موثرتر واقع شوند.

استفاده از نعناع در غذا ها یا مصرف چای آن نوعی آنتی هیستامین قوی برای رفع علائم حساسیت به شمار می آید. چای نعناع فواید بسیاری دارد برخی از این فواید شامل پاکسازی مجاری بینی و ریه وکاهش آبریزش بینی می باشد. استفاده از این گیاه می تواند التهاب ناشی از سینوزیت را کاهش دهد و باعث تسکین درد شود.

بابونه

از بابونه می توان به عنوان درمان خانگی آبریزش بینی استفاده کرد، بابونه در تسکین علائم آلرژی نیز مفید می باشد. برای رفع علائمی چون آبریزش بینی، خارش بینی و گلو، عطسه و گرفتگی گلو از چای بابونه استفاده کنید. ممکن است، برخی افراد به این گیاه حساسیت داشته باشند در این صورت نباید برای رقع این علائم از بابونه استفاده کنند.

ریحان

یکی از انواع درمان گیاهی آبریزش بینی استفاده از گیاه ریحان می باشد، این گیاه مواد شیمیایی بسیاری دارد و قادر است قارچ ها و باکتری ها را از بین ببرد، استفاده از این گیاه برای درمان آلرژی و حملات هیستامین پیشنهاد می شود. ریحان یک گیاه آنتی هیستامین قوی می باشد، جالب است بدانید برای بیرون کشیدن زهر حشرات، زنبور و حتی مار نیز از این گیاه استفاده می شود. می توانید ریحان را همراه با غذا و سالاد استفاده کنید. استفاده از دمنوش ریحان نیز در رفع آبریزش بینی موثر می باشد، همچنین استفاده از بخور ریحان برای رفع این مشکل کارساز می باشد.

سیر

سیر نوعی دیگر از درمان خانگی آبریزش بینی می باشد، که در رفع این وضعیت به شما کمک خواهد کرد، بسیاری از علائم حساسیت مانند آبریزش بینی، گرفتگی بینی، عطسه و آبریزش چشم به کمک سیر رفع خواهند شد. استفاده از سیر در فصولی از سال که درگیر آلرژی هستید به شما توصیه می شود، با افزایش مصرف سیر به کاهش فشار سینوسی نیز کمک می شود. مقدار آنتی‌اکسیدان سیر بسیار زیاد بوده و هنگام تشدید آلرژی به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند.

به دلیل وجود مقدار آنتی اکسیدان زیاد، سیر می تواند به شکل موثری با هیستامین مبارزه کند و علائم آلرژی را کاهش دهد. در موارد بسیار نادری دیده شده است که برخی افراد به سیر حساسیت دارند، در صورت بروز علائم حساسیت پس از مصرف آن فورا باید مصرف سیر را قطع کنید.

زنجبیل

زنجبیل به دلیل خواص بسیاری که دارد، در حفظ سلامت بدن موثر می باشد، این گیاه نوعی آنتی هیستامین طبیعی برای بدن محسوب می شود، برای دستگاه گوارش مفید می باشد، علائم بیماری را تسکین می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد. در طب سنتی از زنجبیل به عنوان یک آنتی هیستامین قوی و طبعی، تقویت کننده سیستم ایمنی و عامل ضد ویروس یاد می شود. استفاده از زنجبیل در غذا ها نوعی درمان خانگی آبریزش بینی موثر به حساب می آید.

اگر به دنبال راهی برای درمان آبریزش بینی می باشید، چای زنجبیل می تواند گزینه مناسبی برای رفع احتقان بینی و تسکین سردرد باشد، هنگام نوشیدن چای زنجبیل بخار آن را استنشاق کنید، این کار باعث می شود تا مجرای بینی باز شود.

دارو های موثر

علاوه بر موارد یاد شده می توانید از برخی دارو ها نیز برای رهایی از این مشکل استفاده کنید، ممکن استفاده از این دارو ها باعث ایجاد خواب آلودگی در فرد شود. مصرف روزانه اسپری‌های آنتی هیستامین، اسپری‌های گلوکوکورتیکوئید، اسپری ایپراتروپیوم بینی و داروهای ضد احتقان بینی می تواند در این زمینه مفید واقع شوند. به یاد داشته باشید استفاده از تمام داروها به تجویز پزشک نیاز دارد و پیش از مصرف باید با پزشک خود مشورت کنید و از او بخواهید تا در معرفی بهترین دارو ها برای آبریزش بینی به شما کمک کند.

دلیل آبریزش بینی؟

استفاده از روش های یاد شده می تواند در درمان خانگی آبریزش بینی موثر باشد، اما ممکن است این سوال برای شما نیز مطرح شده باشد که دلیل آبریزش بینی چیست؟

آبریزش بینی به معنای تخلیه ترشحات به شکل مایع از بینی می باشد، که معمولا شفاف و غلیظ است. عبارت پزشکی آن نیز رینوره یا رینیت نام دارد، رینوره در معنای تخلیه کم مایعات شفاف از بینی است و رینیت به معنای التهاب بافت بینی می باشد. آبریزش بینی می تواند از بینی، پایین یا پشت گلو و یا از هردو ایجاد شود.

دلیل اصلی آبریزش بینی تحریک یا التهاب بافت های بینی می باشد، بروز برخی عفونت ها مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، کرونا، آلرژی و حساسیت نیز می تواند دلیل این امر باشد. ممکن است بعضی افراد بدن هیچ دلیل مشخصی دچار آبریزش بینی، عطسه و گرفتگی بینی شوند که به این حالت رینیت غیر آلرژیک می‌گویند.

شایع ترین دلایل آلرژی شامل: سینوزیت حاد یا عفونت سینوزی، حساسیت، سینوزیت مزمن، سرماخوردگی، استفاده بیش از حد از اسپری ضد گرفتگی بینی، انحراف تیغه بینی، هوای خشک، آنفولانزا، وجود جسم خارجی، داروهایی نظیر داروهای افزایش فشار خون، اختلال نعوظ، افسردگی و تشنج، پولیپ بینی، رینیت غیر آلرژیک، بارداری و دود تنباکو می باشند.

منبع : آرگا