دسته ها
سه شنبه ۱۸ بهمن ۱۴۰۱

اصلی ترین دلیل سردرد سمت راست و روش تسکین آن

  • ملیحه بال افکن
  • ۱۹ دی ۱۴۰۱
  • ۰

در واقع سردرد در سمت راست سر اغلب می تواند ناشی از دلایل مختلفی رخ دهد که شما می توانید با مطالعه این مقاله با تمام دلیل های سردرد در سمت راست سر و همچنین روش های درمان آن آشنا شوید.

به طور کلی سردرد در سمت راست بسیاری از افراد را در طول روز درگیر می کند که اغلب با علائم دیگری از جمله خستگی، حالت تهوع و اختلالات بینایی است و بایستی سریعا برای درمان آن اقدام نمایید البته که پیش از درمان بایستی دلیل و علت های ایجاد آن را بیابید.

آشنایی با دلیل سردرد سمت راست

بهتر است بدانید که در طول سال تقریبا ۵۰ درصد از بزرگسالان سردرد را تجربه می کنند که از این رو می توان این عارضه را یکی از فراگیرترین مشکلات سلامتی در جهان دانست. این درد معمولا با علائم دیگری مانند تهوع و اختلالات بینایی همراه است و اصول درمانی خاصی هم ندارد.

علت ها و دلیل سردرد سمت راست

به طور کلی درد سمت راست می تواند هر نقطه ای از سر مانند پوست سر، قاعده جمجمه و گردن، دندان ها و چشم ها را درگیر کرده و ضربان خفیف تا درد شدید در آن ایجاد نماید. اگرچه هر نوع سردردی به اندازه خود ناراحت کننده است اما طیف وسیعی از علائم از کمبود خواب گرفته تا مصرف کافئین می توانند بر روی سردرد تاثیر بگذارند.

دلایل اصلی ایجاد درد در سمت راست سر:

بررسی دلیل ها و نشانه های بروز این درد تا حدودی می توانند به شما در مدیریت سردرد سمت راست سرتان کمک نمایند. توجه داشته باشید که سردرد در قسمت راست سر اغلب ممکن است ناشی از موارد فوق باشد:

مشکلات عصبی:

موارد مختلفی در مغز موجب ایجاد درد یک طرفه می شوند که چنین شرایط عصبی موجب ایجاد درد سمت راست سر می شود:

  • نورالژی اکسیپیتال: این مورد زمانی رخ می دهد که اعصابی از بالای نخاع به سمت پوست سر دچار آسیب دیدگی و التهاب می شوند. علائم ناشی از چنین آسیبی شامل درد شدید در پشت سر و گردن، درد پشت چشم و حساسیت به نور خواهد بود.
  • آرتریت تمپورال: شریان های سر و گردن با آرتریت تمپورال معمولا ملتهب می شوند و درد عضلانی نیز موجب بروز سردرد شدید در کنار سر خواهد شد. علائم دیگر این عارضه شامل خستگی، شقیقه و درد فک خواهد بود.
  • نورالژی سه قلو: بهتر است بدانید که در اثر درد عصب سه قلو صورت درد شدیدی در صورت و سرد ایجاد خواهد شد که معمولا هر طرف سر را تحت تاثیر قرار می دهد. چنین مشکلی به دلیل اختلال در عصب سه قلو در پایه مغز رخ می دهد.

تاثیر مشکلات عصبی بر سردرد سمت راست

مصرف داروها:

گاهی سردرد از عارضه جانبی داروهای تجویزی یا بدون نسخه خواهد بود. برخی از افراد به دلیل استفاده بیش از حد از داروها مانند مسکن های بدون نسخه مانند چنین مواردی دچار درد سمت راست سر می شوند:

  •  قاصدک 24
  •  مبل و میز
  • استامینوفن
  • ایبوپروفن
  • آسپرین

به این نوع از سردرد های برگشتی نیز می گویند، این مورد از شایع ترین نوع اختلال سردرد ثانویه خواهد بود. سردرد ثانویه را می توان نوعی از سردردها دانست که معمولا در اثر بیماری های دیگر رخ می دهد. سردرد های ناشی از مصرف بیش از حد دارو اغلب پس از بیدار شدن در شدیدترین حالت خود قرار خواهند گرفت.

سایر علت ها:

دلیل های دیگر سردرد در سمت راست سر می تواند به کل سر یا تنها یک طرف سر سرایت کند که این موارد را در ادامه برای شما بیان خواهیم کرد:

ایجاد سردرد سمت راست با مصرف دارو

  • آنوریسم
  • آلرژی
  • آسیب به سر
  • خستگی
  • تومور ها
  • عفونت های سینوسی
  • کشیدگی عضلات
  • تغییراتی در قند خون به دلیل عدم مصرف وعده های دارویی

سردردهایی که موجب درد در سمت راست سر می شوند:

بهتر است بدانید که بیش از ۳۰۰ نوع سردرد وجود دارد که ۹۰ درصد آن ها علت شناخته شده ای ندارند. در واقع سردرد میگرنی و سردرد خوشه ای از شایع ترین علت های درد سمت راست سر خواهد بود. سردرد های تنشی نیز ممکن است در برخی افراد موجب درد در سمت راست سر شود.

انواع مختلف سردرد ها

  • میگرن:

ژنتیک در سردرد میگرنی نقش دارد و می توان آن را نوعی سردرد شدید دانست که موجب احساس نبض یا درد ضربان دار در سر می شود. احساس نبض یا ضربان شدید معمولا با علائمی مانند تاری دید، حالت تهوع، حساسیت به نور، حساسیت به صدا و استفراغ همراه خواهد بود.

یک سوم از افرادی که به این نوع سردرد میگرنی مبتلا می شوند پیش از شروع درد اختلالات بینایی را به صورت موقت تجربه خواهند کرد. در صورت عدم درمان علائم تا ۷۲ ساعت ادامه دارد و معمولا تنها یک طرف سر را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

  • سردرد خوشه ای:

این نوع معمولا نادر و شدید است و درد ناشی از آن به گونه ای که معمولا در یک طرف چشم قرار می گیرد. همچنین به سایر نواحی سر، صورت، گردن و شانه نیز سرایت خواهد کرد. بیماران هفته ها یا ماه ها پیش از رسیدن به دوره بهبودی، حملات مکرر را تجربه می کنند.

نشانه های سردرد خوشه ای شامل عرق کردن صورت، رنگ پریدگی صورت، قرمزی چشم یا آبریزش، بی قراری، گرفتگی یا آبریزش بینی و تورم در اطراف چشم آسیب دیده خواهد بود. مردان بیش از زنان سردرد خوشه ای را تجربه می کنند. علت دقیق چنین مشکلی مشخص نیست اما مصرف سیگار، الکل و سابقه خانوادگی خطر ابتلا به آن را به شدت افزایش خواهد داد.

خصوصیات سردرد خوشه ای

  • سردردهای تنشی:

سردرد تنشی نیز از شایع ترین انواع سردرد می باشد که در ۷۵ درصد از افراد مشاهده می گردد. این نوع از سردرد معمولا هر دو طرف سر را تحت تاثیر قرار می دهد اما در مواردی ممکن است برخی از افراد تنها درد در سمت راست سر خود را تجربه نمایند.

از علائم شایع این نوع سردرد می توان به درد های خفیف، حساسیت پوست سر، حساس شدن عضلات یا سفت شدن شانه و گردن و سفتی یا احساس فشار در سراسر پیشانی، طرفین و پشت سر اشاره نمود. این علائم معمولا از چند دقیقه تا چند ساعت طول خواهد کشید و شدت آن خفیف تا متوسط خواهد بود.

این نوع سردرد را می توانید با مصرف داروهای مسکن بدون نسخه یا راهکار های خانگی درمان نمود. افراد به نوع تنشی بایستی تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد و از محرک ها نیز برای پیشگیری خودداری نمایند.

مراجعه به متخصص:

معمولا بیشتر سردردها خود به خود بهبود پیدا می کنند. افرادی که درد سمت راست سر را به صورت مکرر تجربه می کنند برای بررسی و درمان نیاز به مراجعه پزشک دارند. دقت داشته باشید که اگر سردرد در سمت راست سر تان با علائم فوق همراه بود سریعا به پزشک متخصص مراجعه نمایید:

مراجعه به پزشک برای درمان سردرد

  • تغییرات بینایی
  • تب
  • آسیب به سر
  • گیجی
  • افزایش درد هنگام حرکت
  • سفتی در گردن
  • بی حسی
  • اختلال در خواب
  • تغییرات شخصیتی یا شناختی

توصیه های مهم برای تسکین فوری درد:

شما می توانید در صورت مواجهه با درد در سمت راست سرتان با استفاده از راهکار های فوق سریعا اقدام به درمان نمایید:

راهکار های موثر در تسکین سردرد

  • استفاده از کمپرس گرم یا سرد در پشت گردن
  • نوشیدن آب کافی برای رفع عوارض کم آبی بدن
  • خودداری از غذاهایی که منجر به درد می شوند مانند الکل و کافئین
  • داشتن استراحت کافی
  • باز کردن موهای بسته مانند موهای دم اسبی
  • ماساژ دادن عضلات سفت در گردن و شانه
  • دور شدن از نور های روشن یا چشمک زدن، صداهای بلند و بوهای شدید
  • خودداری از خم شدن
  • دوش آب گرم
  • مصرف مسکن های بدون نسخه اما نه مصرف بیش از اندازه
  • خودداری از نمایشگرهایی ماندن تبلت، تلویزیون و رایانه
  • انجام تمرینات تنفسی برای کاهش درد، استرس و اضطراب
  • استفاده از رایحه درمانی با روغن هایی از جمله اکالیپتوس و اسطوخودوس برای رفع سردرد های تنشی
دمنوش گیاهی سریع‌ترین راه برای لاغری شکم و پهلو تا عید

‎ نوشیدن یک فنجان دمنوش و چای گیاهی در روز به شما کمک خواهد کرد تا وزن خود را به میزان دلخواهتون پایین بیاورید. دمنوش‌های گیاهی علاوه بر سم‌زدایی و فوایدی که برای بدن دارند، سریع‌ترین روش لاغری و چربی‌سوزی هم هستند و شما در مدت زمان کم، صاحب تناسب اندام شگفت‌انگیزی خواهید شد. برای شرکت در چالش ۱۲ کیلو لاغری با دمنوش گیاهی تا عید، همین الان میتونین مشاوره رایگان بگیرین.

منبع : آرگا


مطالب مرتبط
مطالب داغ
همچنین ببینید
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *