سرماخوردگی و گلودرد یکی از مشکلاتی می باشد که هر فردی ممکن است با آن مواجه شود. برای درمان سرماخوردگی راه های زیادی وجود دارد ولی در بسیاری از شرایط گلودرد همچنان ادامه دارد. در ادامه قرار است روش های درمان گلودرد با هل را برایتان بررسی کنیم و اطلاعاتی بسیار خوب در این زمینه به شما بدهیم.
درمان گلودرد با هل و فواید هل برای سلامتی
هل یکی از ادویه هایی می باشد که می توانید در کنار دارچین و زنجبیل و آویشن مصرف می شود و تاثیر آن بر درمان سرماخوردگی و گلودرد بسیار زیاد خواهد بود بنابراین اگر از گلو درد رنج می برید بهتر است این مورد را فراموش نکنید. در واقع هل می تواند منجر به نرم تر شدن گلو شده و احتقان دستگاه تنفسی را از بین خواهد برد و همچنین از بروز انواع التهاب های جدی پیشگیری خواهد کرد.
استفاده زیر زبانی از هل
یکی از روش هایی که می توانید از هل برای درمان گلو درد استفاده کنید این است که آن را به جای آبنبات های سرد زیر زبان خود قرار دهید تا زمانی که گلودرد شما تسکین یابد.
دمنوش هل
یکی از راه های دیگری که می توانید از هل استفاده کنید این است که دمنوش آن را تهیه کرده و همراه با عسل مورد استفاده قرار دهید. این کار را می توانید به جای استفاده از شربت های سینه نیز انجام دهید. شربت های سینه معمولا منجر به ایجاد خواب آلودگی های شدید می شوند با این حال استفاده از این دمنوش از این مورد پیشگیری خواهد کرد و حتی منجر به ایجاد حس خوب در شما نیز خواهد شد.
سایر فواید هل برای بدن
هل یکی از بهترین ادویه هایی می باشد که شما می توانید برای بهبود سلامتی خود آن را در چای بریزید و یا در دمنوش ها از آن استفاده کرده و علاوه بر این که از طعم آن لذت خواهید برد می توانید از فایده هایی که برای سلامتی دارد نیز استفاده کنید. در ادامه فواید این ادویه شگفت انگیز را برای شما عزیزان بررسی می کنیم و اطلاعاتی بسیار خوب در این مورد به شما خواهیم داد.
ادرار آوری
هل یکی از گیاهانی می باشد که می تواند منجر به افزایش ادرار در افراد شود و از این رو تمامی سموم بدن را پاکسازی خواهد کرد. در واقع زمانی که شما به صورت منظم از این ادویه استفاده کنید می توانید تاثیرات آن را در بهبود عفونت های دستگاه ادراری مشاهده رده و دیگر دچار چنین عفونت هایی نشوید.
رفع تهوع
بسیاری از افراد هستند که در حالت های متفاوتی دچار حالت تهوع می شوند ولی باید بدانید که استفاده از این ادویه می تواند حالت تهوع را از بین برده و همچنین منجر به تسکین بیشتر استفراغ خواهد شد. برای تاثیر گذاری بیشتر می توانید هل را با موز ترکیب کرده و میل نمایید.
رفع بوی بد دهان
یکی دیگر از کارهایی که این ادویه انجام می دهد این است که می تواند بوی بد دهان را از بین ببرد و برای این کار می توانید دانه های هل را در دهان خود بجوید.
سوز سر دل
بسیاری از افراد از سوزش معده و اسیدی شدن سر معده شکایت دارند و معمولا باید از دارو های شیمیایی برای درمانش استفاده نمایند ولی جالب است بدانید که استفاده از هل نیز در این زمینه بسیار مفید می باشد و می تواند چربی ها را بهتر هضم کرده و در نهایت دیگر مشکلات گوارشی برای شما ایجاد نخواهد شد.
بهبود مشکلات گوارشی
امروزه به دلیل نداشتن یک رژیم غذایی خوب بسیاری از افراد دچار مشکلات گوارشی می شوند و این مورد را باید بدانید که استفاده از دمنوش هل و رزماری می تواند به درمان این مشکلات کمک کرده و همچنین هضم بهتری را برای شما به همراه داشته باشد.
رفع اسهال
یکی از بدترین مشکلاتی که ممکن الست هر فردی با آن رو در رو شود اسهال می باشد. در واقع این بیماری می تواند منجر به دهیدراته شدن بدن شده و مشکلات بی شماری را برای فرد ایجاد کند از این رو افرادی که دچار آن می شوند می توانند با استفاده از این ادویه شگفت انگیز مشکل خود را درمان کنند.
درمان مشکلات بی اختیاری
بی اختیاری ادراری ممکن است در هر سنی روی دهد از این رو بهتر است بدانید که با استفاده از این ادویه می توانید این مشکل را نیز در خود و دیگران درمان نمایید.
فایده های دیگر
در بسیاری از کشورها از این ادویه به منظور های متفاوتی استفاده می شود و این فایده ها را در ادامه برای شما ذکر خواهیم کرد:
- درمان آسم
- درمان برونشیت
- درمان سنگ کلیه
- درمان بی اشتهایی عصبی
- درمان ضعف کلی بدن
طرز تهیه دمنوش هل
دمنوش هل یکی از بهترین و پرکاربردترین دمنوش ها به حساب می آید از این رو بهتر است با روش درست کردن آن آشنا باشید تا بتوانید این دمنوش بسیار خوب را در خانه تهیه کرده و میل نمایید. برای درست کردن این دمنوش باید حدود ۵ عدد از دانه های این ادویه را آسیاب کرده و به همراه دو پیمانه آب جوش درون قوری بریزید و آن را روی شعله ملایم قرار دهید و بگذارید دم بکشد. بعد از این که این دمنوش حاضر شد می توانید آن را به همراه مقداری عسل میل کرده و به درمان گلودرد با هل بپردازید.
ممنوعیت های استفاده از هل
هل نیز مانند سایر ادویه ها برای یک سری از افراد مناسب نمی باشد از این رو نیاز است تا اطلاعاتی در مورد ممنوعیت های استفاده این ادویه داشته باشید تا با مصرف نادرست مشکلات بیشتری را برای خود و دیگران ایجاد نکنید. استفاده از هل برای افراد زیر ممنوع است :
- افراد دارای یبوست
- افراد دارای طبع گرم
- افراد دارای فشار خون بالا و حتی فشار خون کنترل شده
- افراد دارای ورم معده
- افراد دارای زخم معده
- افراد دارای پروستات
- افراد دارای تپش قلب شدید
نکته : استفاده بیش از حد از این ادویه برای روده ها مضر می باد از این رو بهتر است در خوردن آن اعتدال را رعایت کنید.
حال که با درمان گلودرد با هل و سایر فواید آن برای بدن آشنا شدید بهتر است در ادامه اطلاعاتی در مورد درمان گلودرد با سرکه سیب و درمان گلو درد با سیر نیز بدست آورده و آگاهی های خود را در این زمینه ها افزایش دهید.
منبع : آرگا
