با رشد صنایع لوازم بهداشتی و مراقبتی پوست و تولید انواع کرم های آبرسان و مرطوب کننده و لیفتینگ، استفاده از روغن برای ماساژ صورت نادیده گرفته شده است، اما دوباره با رویکرد مردم به استفاده از مواد ارگانیک، مصرف روغن های گوناگون برای مراقبت از پوست هم رونق پیدا کرد. با توجه به فواید ماساژ صورت، بد نیست شما هم با این روغن ها آشنا شوید.
روغن برای ماساژ صورت و فواید آن
- مصرف روغن های طبیعی برای ماساژ پوست موجب تقویت عضلات صورت می شود.
- بهبودی سلامت و افزایش شادابی چهره
- بهبود رنگ پوست و درخشان شدن و روشن تر شدن پوست
- پیشگیری از چین و چروک
- بهبود خونرسانی به پوست
انتخاب عالیترین روغن برای ماساژ بر اساس نوع پوست
شرایط پوستی و جنس پوست افراد گوناگون به طور کامل با یکدیگر متفاوت می باشد. پس بهترین روغن برای ماساژ چهره را باید با توجه به شرایط پوستی، سلیقه و سن خودتان از میان روغن هایی که مخصوص ماساژ چهره می باشند و کاملا ارگانیک و طبیعی می باشند انتخاب نمایید. تنها راه برای پیدا کردن بهترین روغن برای این کار استفاده از روش آزمون و خطا می باشد. با استفاده از روغن های ماساژ صورت قادر هستید عالی ترین نوع روغن که با پوست شما سازگار می باشد را انتخاب نمایید.
قبل از اینکه از روغن های مختلف برای این کار استفاده کنید. حتما باید تست حساسیت انجام بدهید تا اطمینان پیدا کنید که باعث ایجاد التهاب یا آکنه روی صورت شما نمی شود. در مرحله ی اول مقداری از روغن را بر قسمت داخلی بازو خود بزنید و ۲۰ دقیقه تا از حساسیت زا نبودن روغن بر روی پوست خود اطمینان پیدا کنید.
در مرحله بعد روغن ماساژ چهره را فقط بر قسمتی از چهره خود امتحان نمایید تا مطمئن شوید که بر روی پوست شما جوش و آکنه به وجود نمی آید. شب قبل از خواب مقداری از روغن را بر روی قسمتی از چهره خود بزنید و ۱ دقیقه صورت خود را به آهستگی ماساژ بدهید و بعد بخوابید.
بهترین روغن های پوست چرب
- روغن بادام
- روغن کرچک
- روغن رزماری
- روغن دانه انگور
- روغن جوجوبا
بهترین روغن های پوست خشک
- روغن جوانه گندم
- روغن مارولا
- روغن بادام
- روغن کنجد
- روغن آفتابگردان
- روغن گل سرخ
- روغن نارگیل
روغن های مخصوص پوست مستعد آکنه
- روغن انار
- روغن گل سرخ
عالیترین روغن های مخصوص پوست حساس
- روغن گل یاس
- روغن بابونه
- روغن آلوئه ورا
- روغن مورینگا
عالی ترین روغن های مخصوص پوست معمولی
- روغن هسته انگور
- روغن آرگان
انواع روغن های طبیعی برای ماساژ چهره
حال برای شما درباره برخی از روغن های طبیعی اطلاعاتی می دهیم تا برای ماساژ چهره خود از این اطلاعات بهره ببرید. برخی از این روغن ها مانند نارگیل و روغن گل سرخ می باشد.
روغن نارگیل
روغن نارگیل یکی از انواع روغن های مخصوص ماساژ صورت می باشد که به آسانی جذب پوست می شود و حاوی ویتامین K و ویتامین E و خاصیت ضد قارچی و باکتری می باشد. روغن نارگیل برای پوست های چرب و مستعد آکنه به هیچ وجه مناسب نمی باشد اما برای سایر پوست یک گزینه عالی به شمار می رود. بر اساس تحقیقاتی که در مجله درماتیس منتشر شده است، روغن نارگیل برای مرطوب کردن پوست از روغن زیتون بهتر می باشد. اسید های چرب اشباع روغن نارگیل روی پوست را می پوشاند و از خروج رطوبت پوست جلوگیری می کند. پس از آن می توانید به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی استفاده نمایید.
روغن گل سرخ
روغن گل سرخ به عنوان یکی از روغن های مخصوص ماساژ چهره به شمار می رود که دارای خواص ضد پیری می باشد و پوست را تغذیه می کند. این روغن به طور معمول با روش پرس سرد تولید می شود و دارای اسید های چرب لازم که برای پوست ضروری می باشد و حاوی ویتامین های E، ویتامین C، ویتامین D و بتاکاروتن است. این روغن مانع از صدمات رادیکال آزاد به پوست می شود و پوست را آبرسانی می کند. وجود ویتامین ها و آنتی اکسیدان های متنوع در این روغن موجب جوانسازی و افزایش انعطاف پذیری پوست می شود.
روغن دانه گل رز لکه های تیره به ویژه لکه های ناشی از زخم را محو می کند و برای افزایش میل جنسی به عنوان یک روغن آفرودیت یا تحریک کننده برا زوجین عمل می کند. این روغن به صورت عمیق پوست را مرطوب می کند بدون اینکه منافذ پوستی باز بشوند. اسید های چرب موجود در روغن گل رز آکنه ها را نابود می کند و قرمزی پوست را کم می کند. روغن گل مخصوص پوست چرب می باشد و زمانی که با سایر روغن ها و لوسیون ها ترکیب شود می تواند به عنوان یک مرطوب کننده ضد پیری قوی عمل کند.
روغن جوجوبا
روغن جوجوبا یک روغن مخصوص ماساژ صورت می باشد. روغن جوجوبا هنگامی که بر روی پوست می زنیم به منافذ پوستی اجازه تنفس می دهد و سبوم یا چربی پوست را درون خود حل می کند و در درخشنگی پوست بسیار موثر می باشد. این روغن در شمال آمریکا تولید می شود برای همه مشکلات پوستی مانند آکنه و پسوریازیش و آفتاب سوختگی بسیار استفاده می شود.
ترکیبات روغن جوجوبا به چربی بدن انسان شبیه می باشد، پس به آسانی جذب پوست می شود و موجب تحریک کلاژن سازی در پوست می شود. روغن جوجوبا در تعادل تولید چربی پوست بسیار موثر می باشد و در نابودی آکنه ها بسیار کمک می کند. مواد معدنی و مواد مغذی موجود در روغن جوجوبا موجب می شود به عنوان یک نرم کننده قوی برای پوست عمل کند و تمام روز از پوست شما محافظت می نماید.
بر اساس مطالعه ای که در مجله انجمن بیماری های پوستی ایتالیا در سال ۲۰۱۳ روغن جوجوبا دارای فواید ضد التهاب می باشد و موجب می شود زخم ها به سرعت التیام پیدا می کنند. روغن جوجوبا یک جایگزین مناسب برای لوسیون بدن می باشد.
روغن زیتون
روغن زیتون دارای ویتامین K, A, E و D می باشد. تحقیقات علمی که درباره روغن زیتون انجام شده است نشان دهنده این می باشد که دارای پتانسیل مرطوب کنندگی قوی می باشد. روغن زیتون به عنوان یک لوسیون برای بدن بسیار مفید می باشد، علاوه بر این روغن زیتون برای ماساژ چهره یک گزینه عالی می باشد.
روغن آرگان
روغن آرگان یکی از روغن های ماساژ چهره است که در مراکش تولید می شود و از خواص نرم کنندگی و مرطوب کنندگی مانسب هر پوست برخوردار می باشد. روغن آرگان دارای ویتامین A, D و آنتی اکسیدان و اسید های چرب ضروری می باشد و به قدری سبک می باشد که شما قادر هستید هرروز به جای مرطوب کننده از آن استفاده نمایید.
روغن آرگان برای درمان بیماری های پوستی مانند آکنه، اگزما یا روزاسه استفاده می شود. خاصیت های آنتی اکسیدانی روغن آرگان باعث بهبود انعطاف پذیری پوست می شود و با آسیب رادیکال های آزاد در پوست مبارزه می کند و موجب درخشندگی پوست می شود و لک های پوستی را کمرنگ تر می کند. شما از روغن آرگان می توانید جهت تغذیه و ترمیم پوست خشک و تعادل چربی پوست چرب استفاده نمایید.
شی باتر یا کره شی
شی باتر یکی از روغن های ماساژ چهره است که پوست را نرم و لطیف تر می کند. شی باتر روغنی است که از درخت قلم گرفته شده است که حالت جامدی دارد، قبل از آنکه استفاده کنید باید آن را روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید تا ذوب شود، شی باتر را می توانید با روغن زیتون یا روغن نارگیل به عنوان روغن ماساژ چهره استفاده نمایید تا پوست شما بافتی نرم تر و لطیف تر پیدا کند.
روغن دانه آفتابگردان
روغن دانه آفتابگردان یکی از روغن هایی است که برای ماساژ چهره استفاده می شود و برای انواع پوست مناسب می باشد. این روغن دارای ویتامین E است و به خوبی جذب پوست می شود پس یک مرطوب کننده عالی می باشد. مطالعه ای که در سال ۲۰۱۳ انتشار پیدا کرده است نشان دهنده این می باشد که از روغن آفتابگردان و روغن زیتون نباید بر روی پوست نوزاد استفاده کنید.
روغن بادام
روغن بادام یکی از روغن های معروف برای ماساژ صورت می باشد که با فرایند پرس سرد تولید می شود و دارای مقدار زیادی از ویتامین E، روی، پروتئین و پتاسیم می باشد. روغن بادام سبک تر از روغن زیتون و شی باتر می باشد و به آسانی جذب پوست می شود و پوست را تغذیه می کند. روغن بادام دارای خاصیت آبرسانی می باشد و برای درمان بیماری های پوستی مانند اگزما و آماس یا خشکی بیش از حد پوست استفاده می شود و با وجود ملایم بودن دارای خاصیت نرم کنندگی می باشد.
منبع : آرگا
