یکی از داروهایی که می توانید از آن به عنوان یک مکمل تغذیه ای استفاده کنید قرص الگوفیل می باشد. این مکمل تغذیه ای رژیمی می باشد که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی می باشد. در ادامه شما را بیش تر با این دارو آشنا خواهیم کرد.
قرص الگوفیل و اطلاعاتی در مورد این مکمل
قرص الگوفیل یکی از قرص هایی می باشد که از ریز جلبک هایی با نام Chlorella vulgaris تهیه می شود و می توان گفت غنی ترین مکملی می باشد که تا کنون آن را دیده اید. مواد موجود در این مکمل شامل موارد زیر می باشد :
- ویتامین A
- ویتامین C
- ویتامین E
- ویتامین K
- ویتامین های گروه B
- املاح معدنی بسیار مهم
- آهن
- کروم
- کلسیم
- منیزیم
- سلنیوم
- پتاسیم
- اسید های چرب مانند امگا سه و امگا ۶
- انواع آنتی اکسیدان های مهم و ضروری
نکته : جالب است بدانید که الگوفیل بر خلاف سایر مواد گیاهی دارای مقادیر بسیار زیادی از ویتامین B12 می باشد و می تواند نیاز های روزانه شما به این ویتامین را تامین کند.
ویژگی های الگوفیل
این مکمل غذایی یکی از بهترین مکمل هایی می باشد که شما می توانید از آن استفاده کنید. در ادامه یک سری از ویژگی هایی که این مکمل دارد را برای شما بررسی می کنیم.
حفظ تعادل بدن
این مکمل می تواند مواد مورد نیاز برای بدن شما را فراهم کند بدین جهت شما می تواند از آن استفاده کنید و به بدن خود در حفظ تعادلش کمک کرده تا بتوانید عملکرد بدن خود را بهبود بخشید.
سم زدایی
یکی از بهترین کارهایی که این مکمل برای شما انجام می دهد این است که می تواند بدن را سم زدایی کرده و فلزات سنگین را از آن خارج سازد. همانطور که می دانید فلزات سنگین برای بدن بسیار مضر هستند و ممکن است بیماری های بسیاری را با خود به همراه داشته باشند.
کاهش روند پیری
همانطور که می دانید پیری یکی از طبیعی ترین روندهایی می باشد که برای هر انسانی رخ می دهد. با استفاده از این مکمل سرعت رشد سلول های شما بهبود می یابد و شما می توانید روند پیری را کاهش دهید و بیش تر جوان بمانید.
کنترل وزن
زمانی که شما بتوانید مواد مورد نیاز بدن خود را تامین کنید می توانید از بروز پرخوری ها و اشتهای کاذب نیز پیشگیری کنید. استفاده از این مکمل به شما این امکان را می دهد تا بتوانید وزن خود را کنترل کرده و به مرور زمان مقداری از آن را کاهش دهید.
کنترل قند خون
یکی از بیماری هایی که امروزه بسیاری از افراد به دلیل داشتن سبک زندگی نا مناسب با آن سر و کار دارند دیابت می باشد. افراد دیابتی با مشورت پزشک خود می توانند برای کنترل سطح قند خون خود از این مکمل استفاده کنند.
کنترل کلسترول
همانطور که گفته شد این مکمل دارای مواد معدنی بسیار زیادی می باشد و جالب است بدانید که با استفاده از این مکمل می توانید میزان کلسترول و قند خون خود را کنترل کنید.
افزایش سوخت و ساز بدن
زمانی که بتوانید به بدن خود مواد معدنی و ویتامین های مورد نیازش را برسانید سوخت لازم برای فعالیت او را فراهم خواهید کرد و میزان متابولیسم و یا سوخت و ساز بدن را افزایش خواهید داد.
هضم بهتر غذا
موادی که در مکمل الگوفیل وجود دارد می تواند به کاهش نفخ و بهبود هضم غذا کمک کند. در واقع استفاده از این مکمل برای افرادی که مشکلات نفخ دارند نیز توصیه می شود.
بهبود سیستم ایمنی
اگر دوست دارید سیستم ایمنی قدرت مندی داشته باشید باید مواد مورد نیاز بدن را تامین کنید. یکی از راه هایی که می توانید این کار را انجام دهید استفاده از این مکمل است.
نحوه استفاده از این دارو
همانطور که می دانید بهتر است تمامی داروهایی که مصرف می کنید زیر نظر متخصص باشد تا مشکلی برای شما ایجاد نشود با این حال هر دارویی دارای یک روش مصرف عمومی می باشد. نحوه استفاده از این دارو برای سنین متفاوت عبارت است از :
- کودکان ۴ تا ۷ سال روزانه یک عدد قرص
- کودکان ۷ تا ۱۰ سال روزانه دو عدد قرص
- نوجوانان ۱۱ الی ۱۴ سال روزانه سه عدد قرص
- سنین بالای ۱۵ سال روزانه ۳ الی ۶ عدد قرص
نکته : یادتان باشد که این دارو مناسب افراد بالای ۴ سال می باشد و برای زیر ۴ سال مورد استفاده قرار نمی گیرد.
هشدارهای مصرفی
برای این که بتوانید از این مکمل بهتر استفاده کنید نیاز است تا یک سری اطلاعاتی را در مورد هشدار های مصرفی آن داشته باشید.
- این دارو برای خانم های باردار مناسب نیست و باید برای مصرف آن حتما با یک متخصص مشورت کنید.
- مادران شیرده نیز بهتر است زیر نظر پزشک از این مکمل استفاده کنند زیرا این دارو می تواند برای نوزاد مناسب نباشد.
- این مکمل دارای مقادیر بسیار زیادی ویتامین K می باشد بنابراین افرادی که دارای مشکلات خونی و مشکلات عروقی هستند و یا از دارو های خاص استفاده می کنند بهتر است این دارو را با احتیاط بیش تری مورد استفاده قرار دهند زیرا ممکن است مشکلات بسیاری برایشان ایجاد شود.
- عارضه های این دارو بسیار محدود می باشد و بیش تر شامل واکنش های حساسیتی و کرامپ های گوارشی می باشد که معمولا بعد از روز های اول این مشکلات از بین خواهد رفت.
- قبل از این که از این دارو استفاده کنید بهتر است هر دارویی که مورد استفاده شما می باشد چه شیمیایی و چه گیاهی را به پزشک اطلاع دهید تا از بروز تداخلی های شدید پیشگیری کنید.
شرایط نگهداری
این دارو را باید مانند سایر داروها دور از نور خورشید و در دمای زیر ۳۰ درجه سانتی گراد قرار دهید. بهتر است این مکمل ها را دور از دسترس کودکتان نگه داری کنید زیرا خوردن این مکمل به هر فردی تجویز نمی شود.
موارد منع مصرف
هر دارو و مکمل دارای یک سری ممنوعیت های استفاده می باشد که بهتر است در مورد قرص الگوفیل این ممنوعیت ها را نیز بدانید. افرادی که از دارو های رقیق کننده خون مانند وارفارین استفاده می کنند بهتر است از این دارو هرگز استفاده نکنند زیرا ممکن است تداخلات این دارو با یک دیگر برای آن ها خطر ساز باشد.
منبع : آرگا
