کاهش وزن و ورزش کردن یکی از علل شل شدن صورت می باشد. در واقع زمانی که وزن شما کاهش پیدا میکند چربیهای بدن نیز از بین می رود و تخریب و کاهش کلاژن و الاستین در پوست رخ می دهد. در ادامه درمان شل شدن صورت را برایتان بررسی میکنیم.
درمان شل شدن صورت
تحقیقات بسیار زیادی در رابطه انجام شده است و بسیاری از محققان معتقدند که عوامل بسیار زیادی باعث افتادگی و شل شدن پوست صورت در ارتباط است. جالب است بدانید که راه های زیادی برای درمان این مشکل وجود دارد ولی مهم ترین آن ها پیشگیری می باشد. در واقع شما می توانید با استفاده از یک سری نکات بسیار ساده از افتادگی صورت خود پیشگیری کنید و هزینه بسیار زیادی برای درمان خرج نکنید. این نکات عبارت اند از :
- استفاده از ضد آفتاب برای پیشگیری از برخورد اشعه های مضر خورشید با پوست صورت
- کاهش استعمال دخانیات
- اهمیت دادن به رژیم غذایی و استفاده مناسب از سبزیجات و میوه ها
- ورزش کردن روزانه
- ماساژ دادن روزانه پوست
- خواب کافی برای بزرگسالان حداقل به مدت ۷ ساعت و حداکثر ۹ ساعت
- استفاده از ماسک های متنوع که معمولا برای کاهش چین و چروک های صورت به کار می رود.
درمان با لیزر
یکی از روشهایی که میتواند برای درمان افتادگی پوست صورت خود از آن استفاده کنید لیزر می باشد. این روش از روش های تهاجمی بوده و منجر به برداشته شدن یک لایه از سطح پوست می شود و آن را تحریک می کند تا بتواند کلاژن را دوباره بسازد. از نظر محققان این روش بهترین روش درمان افتادگی های پوستی و جوان سازی صورت می باشد. البته شما می توانید از روش های خانگی استفاده کنید ولی این روش ها اثرگذاری کمی دارند و مانند لیزر موثر نخواهد بود و همچنین مدت زمان زیادی باید برای این کار وقت بگذارید تا نتیجه ای اندک دریافت کنید. استفاده از روش های خانگی برای افرادی می باشد که به نتایج متوسط راضی هستند و زمان بسیار زیادی را برای پوست خود خرج می کنند. لیزر درمانی انواع مختلفی دارد و می تواند به پوست کمک کند تا میزان تولید کلاژن خود را افزایش داده و رنگ کلی پوست شما را بهبود بخشد. بسیاری از افرادی که از لیزر درمانی استفاده می کنند از نتایج این کار راضی هستند و علاوه بر این که از این کار برای پوست صورت خود کمک می گیرند برای نواحی دیگر بدن مانند بازوها و شکم نیز از لیزر استفاده می کنند. در این روش از مادون قرمز استفاده می شود و کلاژن پوست با استفاده از این نور گرم و سفت می شود. در نظر داشته باشید که استفاده از این روش درمانی بسیار موثر بوده و شما بلافاصله بعد از این که این کار را انجام دادید می توانید نتایج قابل توجهی را مشاهده کنید. زمانی که از این روش استفاده می کنید بسیار خوب است زیرا هیچ وقت افتادگی های پوستی شما برگشت نمی یابد ولی برای این که نتیجه بهتری بگیرید بهتر است دو الی سه بار از این درمان و هر کدام با فواصل زمانی یک ماه انجام دهید. البته نتایجی که در این روش ظاهر می شود مانند لیفت کردن و کشیدن پوست نمی باشد ولی بیش تر افراد ترجیح می دهند تا از این روش استفاده کنند و پوستشان دوباره دچار افتادگی نشود زیرا در روش های دیگر امکان بازگشت افتادگی های پوستی وجود دارد.
آر اف فرکشنال
زمانی که از این روش استفاده می کنید گرمای یک نواختی به بدن شما وارد می شود و این گرما به صورت مداوم به لایه های زیرین پوست نفوذ خواهد کرد. با گرم شدن لایه درم که شامل رشته های بسیار زیادی از کلاژن می باشد و باعث قوام داشتن پوست صورت می شود رشته ها منقبض و ضخیم می شوند. زمانی که کلاژن منقبض شود باعث سفت شدن پوست می شود و بعد از چند روز که کلاژن های جدید در پوست ساخته می شوند نیز منجر به بهبود و سفت تر شدن پوست خواهد شد. این روش می تواند منجر به لیفت شدن صورت در جهات عمودی، افقی و عمقی شود.
پی آر پی
این روش کمی پیچیده می باشد و قبل از انجام هر کاری بر روی پوست از بیمار مقداری خون گرفته می شود و بعد از این که پلاکت های آن جدا شدند آن ها را به صورت فعال درون بافت های پوست صورت تزریق می کنند. معمولا بسیاری از افراد اعتقاد دارند که استفاده از این روش بی خطر می باشد زیرا از خون خود فرد استفاده می شود و میزان حساسیت به این روش به میزان بسیار زیادی کاهش می یابد. در این روش کلاژن سازی حدودا بعد از یک ماه آغاز می شود و شما می توانید بعد از سه ماه نتایج این کار را به خوبی روی پوست صورت خود مشاهده کنید.
استفاده از ژل
بسیاری از افراد ترجیح می دهند با استفاده از ژل پوست صورت خود را سفت تر سازند. در واقع این روش نیاز به تمدید دارد و برای افرادی که دوست ندارند وقت بسیار زیادی برای این کار بگذارند اصلا مناسب نمی باشد. عوارض بوتاکس و یا همان استفاده از ژل بسیار زیاد است و بهتر است از روش های کم تهاجمی تر برای درمان شل شدن پوست خود کمک بگیرید.
میکرودرم ابریژن
این روش کاملا غیر تهاجمی می باشد و می توان گفت از روش های دیگر کم خطر تر خواهد بود. این روش با هدف لایه برداری از پوست و افزایش خون رسانی به بافت ها صورت می گیرد و سبب تحریک کلاژن سازی خواهد شد. اگر در سنین زیر ۳۰ سال قرار دارید این روش از بهترین روش هایی می باشد که می تواند به شما در درمان شل شدن پوست صورت کمک کند.
هایفوتراپی
لیفتینگ پوست یا هایفوتراپی یکی از پیشرفته ترین روش هایی می باشد که شما می توانید با استفاده از آن صورت خود را از افتادگی نجات دهید. در واقع در این روش علاوه بر این که بافت رویی بهبود می یابد بافت زیرین نیز باز سازی می شود و فرم بهتری را به خود خواهد گرفت. در این روش از امواج التراسوند که در سونوگرافی نیز استفاده می شود کمک می گیرند و می توان گفت یکی از روش های غیر جراحی می باشد که امنیت بسیار زیادی را با خود به همراه دارد و به پوست فرد آسیب زیادی وارد نمی کند.
منبع : آرگا