امروزه یکی از اصطلاحاتی که بسیار شنیده می شود ، کاریزما می باشد. با اندکی کاریزما می توان یک مدیر، سیاستمدار یا مربی کارامدی بود. کاریزما عامل موفقیت در رهبری می باشد. برای دانستن روش های افزایش کاریزما با این مطلب همراه ما باشید.
روش های افزایش کاریزما
کاریزما یکی از فاکتورها و در حقیقت عامل ناشناخته موفقیت در رهبری می باشد و با داشتن اندکی کاریزما می توان یک پدر و مادر، سیاستمدار، مدیر یا مربی کارامدی شد. در گذشته نیز رهبران و شخصیت های کاریزماتیک بسیاری وجود داشته اند. این رهبرانی زمانی پدیدار می شدند که جامعه برای مقابله با جنگ یا هر حادثه ای به اتحاد سریع مردم احتیاج داشت.
فرد کاریزما قدرت متحد کردن افراد زیادی را داشته و قادر است مردم را برای موفقیت گروه به از خود گذشتگی و ایثار تشویق کند. چرچیل، نلسون ماندلا و … نمونه این افراد هستند. اگر بتوان بر روی هر فردی که مخاطب است، تاثیر مثبت و بادوامی داشت به این شبیه است که دنیا را در تسخیر دارید. برخی افراد ذاتا جذاب هستند ولی برخی دیگر باید جذابیت خود را کشف کنند.
اگر به کاریزما علاقمند هستید و مایلید تا این قدرت را در خود افزایش دهید با ادامه این مطلب همراه ما باشید تا روش های انجام این کار را بدانید. این روش ها به شما کمک می کند تا مهارت ارتباط برقرار کردن با دیگران و کسب محبوبیت را بیاموزید تا در هر جنبه ای چه تجاری، درسی، اجتماعی و … موثر واقع شوید.
نگران نباشید ، افزایش کاریزما با تمرین به دست می آید و آن قدر ها هم فاکتور ناشناخته ای نیست. فقط کافی است روش ها و ریزه کاری های آن را بدانید. همانطور که اشاره شد برخی افراد ذاتا و به صورت طبیعی کاریزماتیک هستند و این به معنی عدم کاریزما در بقیه افراد نیست. بلکه همه می توانند به شخصی بسیار جذاب و کاریزماتیک تبدیل شوند به شرطی که این توانایی را کشف کنند.
افزایش کاریزما به صورت ساده نتیجه یک سری اصول اخلاقی و رفتاری می باشد که به مرور زمان می توان آن را یاد گرفت و بهره برداری نمود. مانند هر مهارت دیگری، کاریزماتیک و جذاب بودن یادگرفتنی و تمرین کردنی می باشد. دقت کنید استفاده از روش های افزایش کاریزما به این معنی نیست که از خودتان بودن دور شوید بلکه هر فردی جذابیت خود را داشته و تنها به کشف آن نیاز دارد.
۱.اصلاح میمیک صورت
به حای یک چهره بی حس و حال سعی کنید احساست خود را با فرم چهره خود نشان دهید. به این صورت که لبخند زده و بسته به موضوع، ابروهای خود را بالابرده و عضله های صورت ریلکس باشد.
۲.همواره تمیز و مرتب بودن
مرتب بودن و رسیدگی به اوضاع فیزیکی می تواند شما را جذاب تر و کاریزماتیک تر نشان دهد. برای این کار همواره مدل موی مناسبی داشته و لباس هایی بپوشید که حس اعتماد به نفس را تقویت می کند. ضمنا استحمام و خوش بویی فراموش نشود و ورزش کردن و تناسب اندام را به خاطر داشته باشید.
۳. اصلاح فرم ایستادن
یکی از روش های ساده کاریزماتیک بودن، این است که راه رفتن درستی داشته باشید ، صحیح بایستید و بنشینید و به صورت کلی حرکات بدنی استانداردی داشته باشید. خمیده راه نروید و سعی کنید نوع راه رفتن درست شما حس بهتری در دیگران القا کند.
۴. سوال کردن
یک راه خوب برای ارتباط برقرار کردن بهتر با افراد این است که از آن ها سوال کنید با چه چیزی مجذوب می شوند، چه چیز سبب خوشحالی آن هاست. اگر پاسخ ندادند دوباره سوال کنید به این صورت که چه نکته ای سبب شده تا فلان موضوع شما را مجذوب نماید، یا علاقه شما به این کار به چه خاطر است؟
با سوالاتی این چنینی صرفا حس خوبی در آن ها ایجاد می کنید. در حقیقت می خواهید با این کار فرد درباره چیزهایی که دوست دارد حرف بزند و حال خوبی پیدا کند.
۵. شنونده خوبی بودن
سعی کنید شنونده فعال و خوبی باشید. به حرف های مخاطب خود خوب گوش سپرده و واکنش داشته باشید. سر خود را تکان داده و سرگرم موضوع مورد بحث شوید.
۶. به خاطر سپردن اسامی دیگران
این روش ساده و کوچک به شدت در افزایش کاریزما موثر است. به خاطر سپردن اسم دیگران، راهکاری عالی برای انتقال انرژی مثبت بوده و آن ها به طور ناخواسته حس بهتری نسبت به شما پیدا می کنند.
اگر قادر به حفظ سریع اسم فردی باشید و در صحبت کردن آن را تکرار کنید گویی زیرپوستی از او تعریف کرده اید. تاثیر این کار بیش از این است که بخواهید با حرف و متن های سنگین خود را القا کنید. افراد خوشحال می شوند وقتی فرد غریبه ای چندبار اسمش را تکرار می کند زیرا حس خاص بودن ایجاد می شود.
۷. به موقع شوخی کردن
بخش مهمی از کاریزماتیک بودن به این برمی گردد که شوخ طبعی شما به موقع باشد. حتما بدانید که چه زمانی برای شوخی یا جوک گفتن مناسب است، از این رو در شوخی کردن اعتدال داشته باشید.
۸. استفاده کردن از دست ها
استفاده از حالات درست دست ها زمان صحیت کردن به شدت شما را کاریزماتیک نشان می دهد. توجه کنید که چه موقع دست ها را به کار بگیرید و حالت های خود را به طرف مقابل بروز دهید. البته در این کار زیاده روی نکنید زیرا نتیجه برعکس دارد.
۹. استفاده از مثال و داستان
در گفتگوهای خود از داستان ها و مثال ها استفاده کنید. این کار سبب می شود بهتر در خاطر مخاطب باشید.
۱۰. استفاده از استعاره
استعاره نیز می تواند در این زمینه کمک کننده باشد. به طور مثال ما رقیبان خود را به زانو درآورده ایم. یا باید مسیر خود را عوض کنیم.
۱۱. اهمیت دادن به تماس فیزیکی
افراد کاریزماتیک با افراد دیگر در این نکته تفاوت دارند که می دانند چه زمانی تماس فیزیکی را به کار گیرند تا تاثیر زیادی داشته باشد. به طور مثال اگر یکی از دوستان نگران است یا گریه می کند او را در آغوش گرفته و با او همدردی می کند تا حس مثبتی در او ایجاد کنید.
۱۲. اخلاقیات را فراموش نکنید.
سعی کنید در ارتباطات خود جنبه اخلاقی را رعایت کرده و مثلا بگویید این کار درست است. به این ترتیب نشان می دهید که رهبری درستکار و صادق هستید.
۱۳. احساسات جمعی را در نظر گرفتن
با بیان این عبارت مثلا قوی تر می شویم. به مخاطب نشان می دهید که به رفاه آن ها اهمیت می دهید و نگران آن ها هستید تا خودتان.
۱۴. نظر بدهید.
در مکالمات سعی کنید علاوه بر این که شنونده خوبی هستید، برخی مواقع نظر خود را بیان کنید. از بیان نظر خود اجتناب نکنید. این نشانگر آن است که دارای اعتماد به نفس بالایی هستید.
۱۵. جمع کردن کل حواس
نخستین موضوعی که با حضور در هر جمعی باید رعایت کنید، این است که حواس خود را جمع کنید. به عبارتی شش دانگ حواس خود را به کار بگیرید و گوش به زنگ باشید. اگر مکالمه به شکل یک به یک است باید این حس به طرف مقابل القا شود که فقط شما دو نفر در اتاق هستید.
یا اگر در جمعی قرار دارید باید حس مهم بودن را به گوینده آن جمع منتقل کنید. اگر خودتان گوینده جمع هستید باید حواس خود را به همه افرادی که روبروی شما هستند، اختصاص دهید. چشم به چشم آن ها دوخته و طوری مخاطب خود را نگاه کنید که اگر ضرورت بود مشخصات صورتش را برای پلیس تشریح نمایید. با این شیوه می توان به جای تاثیر روی دو یا سه نفر ، جمعی را میخکوب نمود.
۱۶. خوانش حس افراد
یاد بگیرید که احساسات افراد را بخوانید. این مهارت به سادگی و با تمرین به دست می آید. به طور مثال اگر در مکالمه ای، طرف مقابل شما به سوالاتتان جواب های کوتاه می دهد. به این معناست که فرد حوصله مکالمه کردن ندارد و خواهان اتمام مکالمه است.
۱۷. زرنگ باشید.
فرد کاریزماتیک نسبت به عموم افراد استرس کمتری داشته و موفق تر و جذاب تر است. البته این به منظور جذابیت شخصیتی است نه فیزیکی. به عبارتی فرد کاریزماتیک با زرنگی می داند که چه موقع بخندد، و طوری می خندد که جلوه خوبی از خود به جای می گذارد و به اصطلاح جذبه خاصی از خود نشان می دهد.
همانطور که پیشتر ذکر شد افزایش کاریزما به تمرین نیاز دارد. بیشتر افرادی که خصوصیات رهبری دارند، کاریزماتیک می باشند زیرا اعتماد به نفس زیادی دارند. از یادگیری فراری نبوده و به تاثیر گذاری بر دیگران علاقمندند.
۱۸. عدم مقایسه خود با دیگران
سعی کنید هیچ وقت خود را با دیگران مقایسه نکرده و از آن ها تقلید نکنید. بلکه افراد موفق را سرلوحه و الگوی زندگی خود قرار داده و از آن ها الگوبرداری کنید تا با این روش سبب افزایش کاریزما شوید.
۱۹. تقویت زبان بدن
از دیگر روش های افزایش کاریزما این است که زبان بدن خود را تقویت کنید. هر جا صحبت از جذبه و کاریزما باشد، عبارت زبان بدن هم در ادامه خواهد آمد. اثبات شده که استفاده از زبان بدن، میزان اعتماد به نفس را شدیدا افزایش می دهد. زبان بدن، زبانی بین المللی است. افراد می توانند ناخودآگاه حرکات بدن و صورت شما را برای خود ترجمه نمایند.
اگر به خودتان اطمینان دارید و فرم ایستادن شما القا می کند که از ته دل، مثبت اندیش و خوشحالید، این به صورت کاریزما به افراد نشان داده می شود. توصیه می شود به صورت خبردار ایستاده و چانه بالا باشد. پاها به عرض شانه باز و دست ها روی شلوار قرار گیرد و چند ثانیه ای نگاه خود را به آسمان دوخته و بعد سخنرانی خود را شروع کنید.
از لحاظ علمی ثابت شده این حالت، سبب افزایش اعتماد به نفس شده و اعتماد به نفس هم بخش اصلی کاریزما می باشد. افرادی که اعتماد به نفس زیادی دارند همواره مورد تحسین افرادی هستند که خودشان در این مورد ضعف دارند. از این رو به خاطر بسپارید که بدن از ذهن پیروی نموده و حرکت بدن ناخودآگاه است. به عبارتی این که بدانید چه حسی دارید، می تواند حالت صورت و زبان بدن را تغییر دهید.
۲۰. با قدرت نه بگویید.
همه افراد در طول زندگی خود با این مورد زیاد روبرو می شوند و این که قدرت انجام آن را داشته باشند اهمیت دارد. همواره از شما درخواست هایی می شود که ممکن است توان انجام یا حوصله اجرای آن را ندارید از این رو به جای این که خود را در نگرانی قبول مسئولیتی بگذارید که توان انجامش را ندارید به قدرت و به سادگی بگویید نه. نه گفتن هم کاریزما و جذابیت شما را بالا می برد هم شما را فردی با برنامه و مشغول قلمداد می کند.
۲۱. مثبت اندیش باشید.
همواره افرادی که زاویه دید مثبتی دارند جذابتر و کاریزمای بیشتری دارند. زیرا معمولا لبخند زده و روی موضوعات بی اهمیت خود را خسته نمی کنند. به این ترتیب با این روش هم می توانید کاریزما را افزایش دهید.
۲۲. برقراری ارتباط چشمی
مخاطب شما وقتی اعتماد به نفس شما را در می یابد که با او ارتباط چشمی برقرار نموده ولی به صورت درست نه ناجور. یعنی زل نزنید. اگر این کار در ابتدا برای شما سخت است سعی کنید به ناحیه بین دو چشم خیره شوید. در این حالت به نظر می رسد که به چشم های طرف مقابل نگاه می کنید. این تکنیک کوچک را امتحان نماید تا از معذب بودن رهایی یابید. جهتی آشنایی با تکنیک های موثر برای بالابردن اعتماد به نفس روی لینک کلیک کنید.
۲۳. عدم منفی گویی
روش دیگر برای افزایش کاریزما این است که از به کار بردن عبارات و جملات منفی در مکالمه پرهیز کنید. تلاش کنید این رفتار را در خود نهادینه نمایید. هر روز تمرین کنید که درباره موضوعات مختلف گله و شکایت نکنید. همواره مسیر گفتگوی مثبتی داشته باشید. حتی اگر مخاطب شما حرف های منفی می زند. شما فقط مثبت اندیش بوده و صحبت های دلگرم کننده بزنید.
با این کار افراد با یادآوری شما همواره حس خوبی پیدا می کنند و به نوعی به مثبت اندیشی و عدم منفی گویی ،سوق پیدا می کنند. به عبارتی از شما خاطره مثبتی در ذهن فرد ایجاد می شود.
۲۴. قدرت کلمات را فراموش نکنید.
با صمیمیت و خلوص از افراد تعریف کنید. البته این کار به مهارت و شناخت زیادی نیاز دارد. اکثرا به جزئیات توجه نمی کنند و فرصت تعریف از دیگران را از دست می دهند. با تعریف از دیگران و تحسین خصوصیات اخلاقی مثبت آن ها هم حس خوبی در افراد القا می کنید و هم آن ها نگاه امیدوارانه تری پیدا می کنند. به این ترتیب با فراموش نکردن قدرت کلمات می توانید بر افراد تاثیر مثبتی داشته باشید و یک روش خوب برای افزایش کاریزما را به کار بسته اید.
منبع : آرگا