جوش کف سر یکی از مشکلات دردناکی است که بیشتر در آقایان دیده می شود. این مشکل به دلایل مختلفی ایجاد می شود که البته به روش های مختلف پزشکی و خانگی قابل درمان می باشد. برای آشنایی بیشتر با این موضوع و رفع جوش کف سر در این مطلب همراه ما باشید.
روش های رفع جوش کف سر
آکنه بر روی پوست سر، مانند جوش یا کورک در پوست سر دیده می شود. این نوع جوش ها بر روی پوست سر می تواند با خارش و درد همراه باشد. این نوع جوش نیز دقیقا مثل دیگر جوش ها در قسمت های مختلف بدن به خاطر پر شدن منفذها یا فولیکول مو به خاطر سلول های مرده پوست یا سبوم که روغنی طبیعی می باشد و پوست برای نرم نگه داشتن خود از آن استفاده می نماید ایجاد می شود.
بروز جوش در پوست سر نسبت به دیگر قسمت های بدن، کمتر رایج می باشد، اما می تواند باعث ایجاد دردسر گردد. منافذ بسته شده بیشتر موارد سبب بروز کورک یا جوش بر روی پوست سر می گردند. تمیز نگهداری موها و استفاده از شامپوهای مختلف درمانی به این افراد کمک می نماید تا شرایط خود را بهبود دهند. در ادامه این مطلب با جوش کف سر و همچنین علل ایجاد و روش های رفع آن آشنا خواهیم شد.
انواع جوش پوست سر
- خفیف: این نوع جوش ها شامل جوش های سر سیاه و سر سفید می شود.
- متعادل: این مورد شامل زائده هایی است که بر روی سر ظاهر می گردند.
- شدید: این نوع جوش به شکل کیست هایی در زیر پوست ظاهر می گردند.
اغلب جوش های خفیف تا متعادل کف سر را می توانید با روش هایی که در ادامه این مطلب عنوان شده اند رفع نمایید. ولی آکنه های شدید روی پوست سر می توانند پوسته های سیاه و زخم های شدیدی را بر روی پوست سر به وجود آورند. در صورتی که این نوع آکنه ها را بر روی پوست خود دارید و حس ناراحتی و درد در آن دارید بهتر است به یک متخصص پوست و مو مراجعه نمایید.
علل بروز جوش های کف سر
همانطور که گفته شد جوش های روی پوست سر مثل دیگر جوش ها در قسمت های مختلف بدن، به خاطر پر شدن منافذ یا فولیکول مو با سلول های مرده پوست یا سبوم ایجاد می گردد.
از علل مهم بروز جوش بر روی پوست سر می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- آکنه های پروپینی باکتریوم
- اپیدرمیدیس استافیلوکوک
- قارچ ها
- شپش سر
- پشه های ریز
- شوره سر
- باکتری ها، مخمرها و کرم های ریز
علاوه بر موارد بالا دلایل دیگری وجود دارند که سبب بروز این عوامل بر روی پوست سر می شوند. این عوامل عبارتند از:
- مصرف محصولات مختلفی مثل شامپو نامناسب سر و محصولاتی مانند ژل سر یا انواع اسپری مو
- عدم شست و شوی کامل و شستن نامناسب سر و پوست سر
- حمام نرفتن به مدت طولانی
- حمام کردن با آب خیلی داغ و درجه بالای آب باعث می شود تا پوست سر دچار التهابات شود.
- نشستن موها و سر بلافاصله پس از تمرینات ورزشی
- عرق کردن سر به خاطر پوشاندن آن
نشانه ها و علائم جوش در پوست سر
جوش های پوست سر می توانند در بین موها یا امتداد خط رویش مو پدیدار گردند. علائم و نشانه های رایج این مشکل به شکل های زیر هستند:
- بروز برآمدگی های کوچک در امتداد پیشانی یا پشت گردن
- بروز برآمدگی های کوچک که دیده نمی شوند ولی حس می شوند.
- برآمدگی های کوچکی که به شکل دسته ای در کنار هم قرار می گیرند.
- به وجود آمدن جوش های سر سفید روی پوست سر یا خط رویش مو
- برآمدگی هایی همرنگ پوست سر یا خط رویش مو
- برآمدگی های دردناکی بر روی پوست سر
- کیست هایی عمیق در زیر پوست سر
آکنه در اغلب موارد باعث بروز خارش در پوست سر نمی شود، این نشانه می تواند به خاطر ابتلا به مشکلات پوستی مانند پسوریازیس به وجود آید. برخی اوقات آکنه ها بر روی احساسات و تصویر شخصی فرد از خودش تاثیر گذار هستند و حس خجالت و حتی افسردگی در افراد مبتلا به آکنه به وجود می آورند.
درمان های دارویی برای برطرف نمودن جوش پوست سر
روش های مختلف دارویی و خانگی برای رفع جوش پوست سر وجود دارند. در اغلب موارد پزشکان برای رفع مشکل شامپوهای درمانی و درمان پوست سر با دارو را پیشنهاد خواهد داد. شامپوهایی که پوست سر را از چربی بیش از اندازه و هر نوع آلودگی تمیز کرده و از بازگشت جوش سر پیشگیری می کنند. البته شامپوهای درمانی برای رفع جوش سر را می توانید بدون نسخه تهیه نمایید. در این شامپوها محصولاتی مانند روغن درخت چای، روغن های ضروری و … استفاده می شود که باعث از بین بردن باکتری های روی پوست سر می شوند.
همچنین پزشک متخصص به منظور رفع آکنه پوست سر که پایدار بوده و باعث ریزش مو و تورم در پوست سر می شود، درمان های دیگری را تجویز می نماید، این روش ها عبارتند از:
- پماد آنتی بیوتیک موضعی برای پوست سر
- ترریق استروئیدی
- استفاده از آنتی بیوتیک های خوراکی
- مصرف آنتی هیستامین برای واکنش های حساسیتی
- انجام نور درمانی که با نام اشعه درمانی نیز عنوان می شود
- تجویز داروهای خاص برای رفع آکنه های پوست سر شدید مثل ایزوترتینونین
روش های درمان خانگی برای برطرف شدن جوش پوست سر
-
آب دانه چریش:
چریش ماده ای است که خواص آنتی اکسیدانی و آنتی قارچی داشته و به منظور درمان آکنه پوست سر بسیار کارآمد می باشد. برای استفاده از آن برگ چریش را در آب جوشانده و بگذارید تا کمی خنک شود. سپس آب آن را صاف نموده و روی پوست سر خود بریزید. یک ساعت بگذارید بماند بعد آن را بشویید. می توانید از این آب برای رقیق نمودن شامپو و آبکشی موها استفاده نمایید تا بهبود یابید.
-
استفاده از برگ شنبلیله:
یکی دیگر از داروهای خانگی برای رفع جوش کف سر برگ شنبلیله می باشد. برای استفاده از آن دو قاشق برگ شنبلیله را خرد نمایید و با مقداری آب مخلوط نمایید. سپس خمیر به دست آمده را بر روی پوست سر خود بمالید و حدود ۱۵ دقیقه صبر نمایید. بعد از ان سر خود را با آب ولرم شست و شو دهید.
-
استفاده از آب لیمو:
برای برطرف نمودن جوش های روس پوست سر خود از آب لیمو استفاده نمایید. برای استفاده از آن آب یک لیمو را گرفته و سپس با یک قاشق آب آن را رقیق نمایید. سپس مخلوط را بر روی پوست سر خود ریخته و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. در ادامه سر خود را با شامپویی ملایم بشویید. این روش بسیار موثر برای سرعت بخشیدن به تمیزی زیاد پوست سر و همچنین درمان جوش های پوست سر مفید می باشد.
-
استفاده از روغن درخت چای و زیتون:
روغن درخت چای دارای خواص آنتی باکتریایی بوده و به منظور درمان جوش پوست سر مفید می باشد. به منظور بهبود خانگی جوش سر مقداری از روغن درخت چای و روغن زیتون را به شکل مساوی با هم مخلوط کرده و روی سر را با آن ماساژ دهید. بعد از دو ساعت سر خود را بشویید.
-
شیر جوز هندی:
جوز هندی با توجه به خواصی که دارد موثر برای رفع جوش کف سر می باشد. مقداری جوز هندی را پودر کرده و با حدود ۴ قاشق شیر مخلوط نمایید. خمیر به دست آمده را بر روی ناحیه آکنه مالیده و یک ساعت صبر نمایید بعد از چند لحظه آن را با شامپویی ملایم شست و شو نمایید.
-
روغن اسطوخودوس و روغن درخت چای:
برای برطرف نمودن جوش پوست سر از روغن اسطوخودوس به همراه روغن درخت چای استفاده نمایید. برای اینکار یک قاشق از روغن اسطوخودوس را با ۴ قاشق روغن درخت چای ترکیب نمایید و سپس دو قاشق روغن زیتون را به آن بیافزایید و آن ها را به خوبی مخلوط کنید. مخلوط حاصل شده را بر روی پوست سر خود بمالید.
-
ترکیب عسل و دارچین:
برای رفع جوش های روی سر خود دو قاشق عسل را با دو قاشق دارچین مخلوط کرده و خمیر به دست آمده را روی سر خود بمالید. حدود نیم ساعت بگذارید بماند و بعد سر خود را شست و شو دهید. دارچین دارای خواص ضد التهابی و تحریک کنندگی می باشد که در کنار خواص ضد میکروبی عسل برای درمان جوش های سر بسیار مفید است.
-
استفاده از آلوئه ورا:
در صورتی که بروز جوش های کف سر شما به دلیل گرمای زیاد باشد. استفاده از آلوئه ورا یک روش خانگی موثر می باشد. آلوئه ورا دمای کف سر را کاهش می دهد و کف سر را مرطوب نگهداری می کند.
-
استفاده از سیر:
قبل از هر چیزی بدانید که بوی بد سیر با استفاده از شامپو از بین خواهد رفت، پس نگرانی در این مورد نداشته باشید. سیر دارای سالسیلیک اسید می باشد که در اغلب پمادهای درمان جوش از آن استفاده می شود. در این روش درمانی ۴ حبه سیر را کاملا له کرده و آن را با مقداری آب مخلوط نمایید تا به شکل پوره شود. سپس با کمک مقداری پنبه آن را به جوش روی سر خود بزنید و اجازه دهید تا حدود نیم ساعت بر روی آن بماند.
-
مصرف آب گوجه فرنگی:
آب گوجه فرنگی دارای خواص بسیاری می باشد. این ماده دارای سالسیلیک اسید می باشد. علاوه بر این گوجه فرنگی با تنظیم نمودن PH پوست در از بین بردن چربی اضافه پوست کمک کننده است. برای این روش درمان ۳ عدد گوجه فرنگی را به خوبی با کمک مخلوط کن له نمایید و سپس کمی آب به آن بیافزایید. محلول به دست آمده را بر روی پوست سر خود اسپری نمایید و اجازه دهید تا ۳۰ دقیقه باقی بماند، بعد آن را بشویید.
-
استفاده از گلاب:
گلاب ماده ای است مملو از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها، این ماده قرمزی و التهاب ناشی از جوش را می کاهد و از بین می برد. برای رفع جوش سر کافی است مقداری گلاب را روی پوست سر خود اسپری نمایید.
-
استفاده از سرکه ی سیب:
سرکه ی سیب باعث خشک شدن جوش ها می شود و بهتر شدن آن را سریعتر می کند. علاوه بر این سرکه ی سیب باکتری هایی که باعث جوش زدن می شوند را از بین می برد. برای استفاده از سرکه ی سیب یک تکه پنبه را به سرکه ی سیب آغشته نمودن و به ناححیه جوش سر خود بمالید.
پیشگیری از بروز جوش بر روی پوست سر
نظافت پوست سر موضوعی مهم در پیشگیری از بسته شدن منافذ پوست ایفا می نماید. یک موضوع مهم این است که هر زمان حس کردید موهایتان چرب است و همچنین بعد از تمرین سر و موهای خود را بشویید. به منظور درمان و رفع جوش کف سر و پیشگیری از عود نمودن های احتمالی روش های زیر را امتحان نمایید:
- استفاده از کلاه های گشادتر برای تنفس پوست سر
- شستن موهای سر بعد از ورزش کردن
- مصرف محصولات موی طبیعی و غیر حساسیت زا
- استفاده نکردن از محصولات مویی مثل اسپری مو و ژل مو
- دریافت مقدار کافی از ویتامین های D ،E ،A به منظور داشتن پوستی سالم
- از غذاهایی که در طول روز می خورید یادداشت برداری کنید تا غذاهایی که باعث عود مشکل می شوند را شناسایی کرده و کنار بگذارید.
- در برخی از افراد نشستن موها به مقدار کافی، باعث بروز جوش سر می گردد.
چند توصیه در مورد جوش های پوست سر
- جوش های پوست سر در مردان تقریبا رایج هستند و در خانم ها کمتر دیده می شوند. این جوش ها مثل دیگر جوش های بدن درمان می شوند.
- جوش های ایجاد شده روی پوست سر در برخی موارد می توانند نشانه ی مشکلات جدی تری باشند.
- وقتی که جوش های کف سر با درمان های معمولی رفع نشوند. فرد باید به متخصص مراجعه کند و بهتری درمان را بیابد.
- متخصصین بیماری های پوستی به منظور رفع جوش کف سر در ابتدا از شامپو درمانی استفاده می کنند و بعد روش های دیگری را امتحان می کنند.
- امکان دارد زمان زیادی طول بکشد تا جوش کف سر رفع شود. از این رو از ناخن زدن و کندن آکنه ها دوری کنید تا باکتری ها پخش نشوند و زخم عمیق نشود.
- پیشگیری از مشکل در بیشتر موارد می تواند کمک کننده باشد.
منبع : آرگا