درمان خانگی فارنژیت با ۱۰ روش موثر

فارنژیت در پزشکی به معنای عفونت یا التهاب در پشت حلق یا همان گلو می باشد که سبب ناراحتی و درد در گلو خواهد شد. این مشکل در طی سه تا هفت روز درمان می گردد، اما می تواند بیشتر از چند هفته نیز به طول بیانجامد. برای آشنایی با روش های درمان خانگی فارنژیت در این مطلب همراه ما باشید.

درمان خانگی فارنژیت و علائم شایع این بیماری

بیماری فارنژیت اصطلاحی است برای التهاب گلو، خراشیدگی و یا تحریک آن، که در زمان بلعیدن بدتر خواهد شد. شایعترین دلیل برای فارنژیت، عفونت ویروسی مثل سرماخوردگی یا آنفولانزا می باشد. التهاب ایجاد شده از ویروس می تواند خود به خود درمان شود. استرپتوکوک شکلی متفاوت از التهاب ناشی از باکتری می باشد که برای جلوگیری از عوارض به درمان با آنتی بیوتیک نیاز خواهد داشت. برای درمان فارنژیت علاوه بر روش های درمان پزشکی و دارویی، روش های خانگی موثری وجود دارند که در ادامه مطلب با آن ها آشنا می شویم.

دلیل ابتلا به فارنژیت

بیماری فارنژیت اغلب از راه عفونت های ویروسی مثل سرماخوردگی به وجود می آید تا عفونت های باکتریایی یا قارچی. همچنین می تواند به دلایل مختلف دیگری مثل تغییرات سریع آب و هوا، حساسیت مزمن، داد کشیدن که باعث آسیب به حلق شود و … ایجاد شود.

علائم بیماری فارنژیت

یکی از علائم رایج برای فارنژیت گلودردهای خفیف تا شدید می باشد. نشانه های دیگر این بیماری به میزان التهاب گلو پیشرفت بیماری وابسته هستند. در حالت کلی علائمی که تمام بیماران تا حدودی آن را تجربه می نمایند شامل موارد زیر می شود:

• حس خراشیدگی در گلو
• سرفه، اغلب سرفه های خشک
• عطسه زدن
• آبریزش بینی
• تب و لرز
• سردردهای شدید
• درد مفصل در ران و لگن
• دردهای عضلانی
• بروز جوش و لکه های پوستی
• تورم گره های لنفاوی گردن
• خستگی مزمن
• قورت دادن سخت غذا
• بی اشتها شدن
• حس وجود جسم خارجی در گلو
• خلط در گلو
• پر رنگی رنگ های خونی اطراف حلق
• تغییر در تن صدا

در مواردی بسیار نادر، فارنژیتی که به دلیل عفونت باکتریایی به وجود آمده ممکن است به ورم لوزه، عفونت گوش، عفونت سینوسی، ورم چرکی گلو و آبسه در پشت لوزه منجر شود.

در اکثر مواقع این بیماری در مدت ۱ الی ۲ هفته و بدون مصرف داروی خاصی بهبود می یابد. در صورتی که به این بیماری مبتلا شده اید می توانید با استفاده از برخی داروهای خانگی، شدت بیماری و علائم آن را کمتر کنید. این داروها در اکثر آشپزخانه ها پیدا می شوند و درمانی کم خطر محسوب می شوند.

عوامل خطرزا

عوامل مختلفی وجود دارند که خطر ابتلا به این بیماری را بیشتر می کنند، این عوامل شامل موارد زیر می شوند:

• آنفولانزا یا سرماخوردگی
• تماس نزدیک یا تنفس دهانی با فردی که به گلودرد با سرماخوردگی مبتلا باشد.
• کشیدن سیگار
• عفونت های سینوسی
• حساسیت داشتن به مواد بخصوص و قرار داشتن در معرض آب و هوای سرد و خشک.

درمان خانگی با کمک سرکه سیب

سرکه سیب نوشیدنی اسیدی می باشد که برای طعم دهی در برخی از غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. اما علاوه بر طعم خوبی که به غذاها می دهد دارای خواص بسیاری برای سلامت بدن می باشد، سرکه سیب دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی و ضد قارچی می باشد. از این رو برای درمان خانگی فارنژیت می توانید از این ماده مفید که دارای مواد مغذی و ویتامین می باشد استفاده نماید. سرکه ی سیب می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت و قوی نماید و سطح PH بدن را متعادل سازد.

در یک روش برای استفاده از سرکه ی سیب می توانید، دو قاشق سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم ریخته و خوب با هم مخلوط نمایید، علاوه بر این برای بهتر شدن طعم آن و درمان بهتر التهاب گلو مقداری عسل به آن بیفزاید و به آرامی میل کنید. می توانید از این نوشیدنی یک تا دو مرتبه در طول روز استفاده نمایید تا وقتی که بهبود یابید.

همچنین در روشی دیگر می توانید یک قاشق غذاخوری نمک را با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و با استفاده از آن غرغره نمایید. هر ۱۵ دقیقه یکبار قرقره کنید تا گلودرد و علائم مربوط به آن کم کم بهبود یابند.

استفاده از فلفل کاین

یک روش موثر برای درمان خانگی فارنژیت استفاده از فلفل کاین می باشد. فلفل کاین دارویی موثر و رایج برای درمان عفونت های خانگی دستگاه تنفسی محسوب می شود. در گذشته از این فلفل برای طعم دهی به غذا و سم زدایی بدن استفاده می شده است. در این فلفل ترکیب مهمی به نام کپسایسین موجود است که دارای خاصیت ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد باکترایی می باشد. این ماده به شکل طبیعی باعث بهبود درد و التهابات می شود و با عفونت ها مبارزه خواهد کرد. برای استفاده از این فلفل می توانید به روش های زیر عمل کنید:

در یک روش می توانید نصف قاشق چای خوری از فلفل کاین را با یک لیوان آب داغ به خوبی مخلوط کرده و برای افزایش خاصیت به آن یک قاشق آب لیمو اضافه نمایید. در طول روز چند بار با این محلول غرغره کنید تا حالتان رو به بهبودی برود.

همچنین می توانید یک چهارم قاشق غذاخوری فلفل کاین را با مقداری عسل و آب لیمو در یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و تا زمان بهبودی از آن میل نمایید. در طول روز هر بار مقدار کمی از این نوشیدنی را به آرامی بخورید.

استفاده از آب نمک

نمک ماده ای مهم در هر آشپزخانه ای می باشد. غرغره با آب نمک ولرم از گذشته تا کنون روشی ساده اما موثر برای درمان گلودرد می باشد. این ماده طعم دهنده عالی می تواند خیلی راحت باکتری ها و ویروس های به وجود آورنده فارنژیت را از بین ببرد. می توانید سه قاشق غذاخوری نمک را در دو فنجان آب گرم ریخته و به خوبی مخلوط نمایید، سپس مخلوط آب نمک را غرغره نمایید، اما مراقب باشید که قورت ندهید، برای یک تا روز اینکار را انجام دهید و در هر روز چندین بار غرغره را انجام دهید. در این مورد اگر از نمک دریایی استفاده نمایید بهتر خواهد بود، اما اگر در دسترس نیست همان نمک معمولی نیز قابل قبول است.

استفاده از عسل

روش دیگر برای درمان خانگی فارنزیت عسل می باشد که درمانی باستانی محسوب می شود. سابقه استفاده از عسل برای درمان بیماری های بسیار، به سالیان خیلی دور باز می گردد. با توجه به مطالعات انجام شده اخیر، عسل برای درمان عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی بسیار بهتر از داروهای شیمیایی عمل خواهد کرد. عسل ماده مغذی دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی و ضد قارچی می باشد که خیلی راحت با عفونت ها مبارزه می کند و درمان را سریعتر و آسانتر خواهد کرد.

در یک روش عسل و سرکه سیب را به یک اندازه با هم مخلوط کرده و به خوبی هم بزنید. از این مخلوط برای درمان خانگی فارنژیت هر چهار ساعت یک قاشق غذاخوری بخورید.

در روش دیگر یک قاشق چای خوری عسل را در یک فنجان آب گرم ریخته و با هم مخلوط نمایید تا عسل به خوبی حل شود. در ادامه آب نصف یک لیموی تازه را به آن اضافه کنید و مخلوط نمایید. در طول روز هر چند ساعت یک بار از این مخلوط میل نمایید.

نارون لغزنده

پودر نارون لغزنده ماده ای است دارویی که از پوست درخت نارون حاصل می شود. از زمان قدیم تا به امروز در طب سنتی برای درمان طبیعی گلودرد از این پودر استفاده می شود. این پودر به این خاطر لغزنده نامیده شده است که بعد از مخلوط شدن با آب حالتی ژله ای و نرم پیدا خواهد کرد. این ژل می تواند درد گلو و فارنزیت و التهابات آن را کمتر نماید. روش های مختلفی برای استفاده از نارون لغزنده وجود دارند.

در یک روش حدود دو قاشق چای خوری از پودر نارون لغزنده را با دو فنجان آب جوش مخلوط کرده و خیلی خوب هم بزنید. بعد روی ظرف را به مدت ۵ دقیقه ببندید تا به خوبی دم بکشد. در ادامه از این چای دو مرتبه در روز میل نمایید تا زودتر بهبود یابید. بیشتر از دو مرتبه در روز هم می توان این چای را دم کرد و نوشید. همچنین می توانید از قرص های عصاره نارون لغزنده که در فروشگاه ها وجود دارند استفاده نمایید.

استفاده از ریشه شیرین بیان

روش دیگر خانگی برای درمان فارنژیت ریشه شیرین بیان می باشد که سالیان درازی است از آن برای درمان گلودرد استفاده می شود. این ماده سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و در درمان عفونت ها و بیماری ها مفید می باشد.

برای استفاده از ریشه شیرین بیان یک قاشق غذاخوری از شیرین بیان خرد شده را با یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و هم بزنید، بعد درب ظرف را ببندید و اجازه دهید تا ۵ دقیقه دم بکشد. به منظور خوش طعم شدن ان می توانید یک قاشق چای خوری آب لیمو را به آن اضافه کنید تا خاصیتش نیز بیشتر شود. تا زمانی که بهتر نشده اید می توانید در طول روز یکبار از این نوشیدنی میل کنید.

همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری پودر شیرین بیان را همراه عسل در یک لیوان آب ولرم ریخته و با یک قاشق به خوبی آن ها را مخلوط نمایید، روزی یک بار تا زمان بهبودی از این نوشیدنی میل کنید. همچنین می توانید از آب نبات های دارای شیرین بیان استفاده نمایید.

توجه داشته باشید که مصرف این ماده برای افراد دیابتی و دارای فشار خون بالا، بیماری آدرنال، کاهش عملکرد کلیه با کبد مضر می باشد.

استفاده از زنجبیل

زنجبیل منبعی غنی از موادی است که دارای خواص ضد التهابی می باشند که برای درمان التهاب، ورم حلق و کاهش درد آن بسیار مفید می باشد. این ماده بسیار خوش عطر می باشد و برای از بین بردن ویروس ها و باکتری ها مفید است و خیلی راحت عفونت ها را درمان می نماید.به منظور استفاده از زنجبیل در درمان خانگی فارنژیت می توانید به روش های زیر عمل کنید:

یک قاشق چای خوری ریشه زنجبیل خرد شده را با یک فنجان آب در یک ظرف بریزید و بگذارید تا به مدت ۵ دقیقه بجوشد. بعد آن را کنار بگذارید تا کمی خنک شود، سپس چند قطره آب لیمو را به آن اضافه کنید و ۲ تا ۳ بار در روز از آن بنوشید.

همچنین می توانید یک تکه کوچک از زنجبیل را چند بار در روز بجوید تا نشانه های فارنژیت کمتر شوند.

استفاده از زردچوبه

زردچوبه در کنار طعم خوبی که به غذا می دهد، یکی از مواد استفاده شده در درمان خانگی فارنژیت محسوب می گردد. این ماده دارای خواص ضد التهابی و ضد ویروسی و ضد عفونی کنندگی بسیار قوی می باشد.

در یک روش می توانید نصف قاشق چای خوری زردچوبه را با نصف قاشق چای خوری نمک معمولی ترکیب نمایید و در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. در طول روز دو بار با این محلول غرغره نمایید.

همچنین می توانید نصف قاشق چای خوری زردچوبه را با مقدار کمی فلفل سیاه پودر شده در یک لیوان شیر داغ ریخته و به خوبی با هم مخلوط نمایید و خیلی آرام بنوشید. در صورتی که می خواهید سریعتر بهبود یابید در طول روز دو بار از این نوشیدنی میل کنید.

استفاده از ریشه مارشمالو

از سالیان بسیار دور، سالها قبل از مصریان باستان ریشه مارشمالو و عسل برای درمان گلو درد مورد استفاده قرار می گرفته است. ریشه گیاه مارشمالو در درمان سوزش گلو مورد استفاده قرار می گیرد و با به وجود آوردن لایه ای مخاطی روی حلق و گلو از صدمه بیشتر به آن پیشگیری می نماید.

به منظور استفاده از ریشه مارشمالو برای درمان خانگی فارنژیت می توانید به روش های مختلفی عمل کنید. یک قاشق غذاخوری ریشه مارشمالو خشک شده را در یک فنجان آب جوش بریزید و درب آن را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ببندید. اجازه دهید تا مخلوط کمی خنک شود و بعد آن را صاف کنید و کمی عسل به آن اضافه نمایید. از این مخلوط برای درمان مشکل خود ۲ تا ۳ فنجان در طول روز میل نمایید. این ریشه دارای قند بسیار زیادی است از این رو در دوره بارداری یا شیردهی و یا بیماران دیابتی نباید مصرف شود.

استفاده از سیر

یکی دیگر از درمان های موثر خانگی برای فارنژیت استفاده از سیر می باشد. سیر ماده غذایی پرخاصیت و بی نظیری است که فوائد بسیاری دارد. به دلیل بد بو بودن نباید از این ماده مغذی دور شویم. سیر به خاطر دارا بودن خواص ضد التهابی، ضد ویروس، ضد باکتریایی و ضد قارچی که دارا می باشد یک درمان عالی و سریع خانگی برای بیماری های حلق و بینی و فارنژیت محسوب می شود. در گیاه سیر ترکیبی مهم و فعال به اسم آلیسین یافت می شود که باکتری های دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را نابود می کند.

می توانید برای از بین رفتن بوی بد سیر بعد از خوردن آن کمی چای سبز بنوشید یا یک برگ نعناع بجوید. برای بهره بردن از خواص درمانی سیر، چند قطره روغن سیر را به یک چهارم لیوان آب گرم اضافه کرده و در طول روز یک یا دو بار با آن غرغره نمایید. می توانید در ۲ تا ۳ روز اینکار را انجام دهید.

همچنین در روشی دیگر می توانید یک قاشق چای خوری سیر رنده شده، یک قاشق چای خوری دارچین و کمی فلفل کاین را در یک فنجان آب در حال جوش ریخته و درب آن را ببندید و اجازه دهید تا دو دقیقه دیگر نیز بجوشد. در ادامه بگذارید تا مایع خنک شود، سپس آن را صاف نمایید و دو مرتبه در روز به شکل ورم آن را بنوشید.

همچنین می توانید یک حبه سیر تازه را پوست کنده و آن را نصف کنید و در دهان خود قرار دهید، هر چند وقت یکبار آن را بچرخانید و بمکید تا آلیسین موجود در آن خارج گردد. تا چند روز می توانید اینکار را انجام دهید.

نکات پایانی

• غذاهای مختلفی می توانند برای گلودرد مفید باشند، یکی از مهمترین آن ها سوپ مرغ یا پای مرغ است که برای درمان انواع بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد.
• در طول روز نوشیدن آب کافی می تواند بسیار کمک کننده باشد، بدن در طول بیماری آب زیادی را از دست خواهد داد.
• می توانید در منزل از یک دستگاه بخور استفاده نمایید و بخار آن را استنشاق نمایید تا گلو خشک نماند.
• از مصرف دخانیات و یا قرار گیری در معرض دود خودداری نمایید، چون باعث بیشتر شدن التهاب گلو خواهند شد.
• به خاطر داشته باشید که استراحت به اندازه کافی داشته باشید تا بدن بتواند خود را درمان نماید و توانایی مقابله با بیماری را داشته باشد.

منبع : آرگا