دلایل پرحرفی کدامند و علاج زیاده گویی چیست؟

پر حرفی می تواند یکی از نشانه های شخصیتی در میان افراد باشد. برخی از افراد بسیار پر حرف هستند، آن ها نمی توانند صحبت هایی گزیده و مفید داشته باشند، همین موضوع نیز موجب بیهودگی صحبت های آن ها می شود. اگر شما نیز از خودتان می پرسید، چرا فرد پر حرفی هستید، و دلایل پرحرفی چیست؟ در این مقاله پاسخ آن را می یابید. پیش از هر چیز باید بدانید، که پر حرفی تنها یک ویژگی اخلاقی محسوب می شود و می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برای اینکه بدانید، پرحرف هستید یا نه چند سوال از خودتان بپرسید. اگر سوالات بی ربط می پرسید، اگر از دیگران غیبت می کنید و … احتمالا یک فرد  پر حرف در میان جمع هستید، که می تواند صحبت های شما دیگران را مورد آزار قرار دهد.

دلایل پرحرفی چیست؟

همانطور که می دانید، بدون پیدا کردن ریشه اساسی یک امر نمی توان تغییری در آن ایجاد کرد. پر حرفی دارای علت های مختلفی است، و در میان هر فرد می تواند یک علت به خصوص داشته باشد. شما تا زمانی که علت های این امر را متوجه نشوید، نمی توانید بر روی آن کنترل داشته باشید.

همانطور که می دانید، در مقابل افراد پرحرف افراد کم حرف هستند، این دسته از افراد نمی توانند در یک جمع احساسات خود را بیان کنند در صورتی که شما فردی کم حرف هستید، می توانید در لینک مقابل با راه های درمان کم حرفی بیشتر آشنا شوید و در این زمینه اطلاعات بیشتری کسب کنید.

•  عدم توانایی گفتگو با دیگران

برخی از افراد نمی توانند به سادگی با دیگران گفت و گو داشته باشند. آن ها اغلب توانایی کنترل کردن صحبت را ندارند. در حقیقت این افراد متوجه فرد مقابل خود نیستند و تنها به حرف زدن فکر می کنند. اغلب این افراد عادت دارند تا میان حرف های دیگران وارد شوند. اگر شما نیز چنین نشانه هایی دارید، یک فرد پر حرف در اجتماع هستید. بهتر است تا روی خودتان تمرکز نمایید، اگر این نشانه ها را دارید باید روی خودتان تمرین کنید.

• جلب توجه

برخی از علت های پر حرفی در افراد جلب توجه کردن است. در حقیقت این افراد تصور می کنند، که با پر حرفی فرد جذاب تری به نظر می رسند. آن ها سعی دارند، با پر حرفی کردن خود را فردی مهیج و تو دل برو نشان دهند. آن ها مدام با دیگران حرف می زنند، تا نظرشان را به خود جلب کنند. اما بر خلاف نظرتان دیگران با زیاده روی های شما نظرشان را نسبت به شما تغییر می دهند. آن ها اغلب دوست دارند با شما هم کلام نشوند. این مورد یکی از دلایل پرحرفی است.

• علاقه به بحث

اگر فردی هستید که مدام در بحث ها شرکت دارید، و می خواهید یک موضوع را کش بدهید، فردی پرحرف هستید. شما اغلب دوست دارید تا با دیگران مخالفت کنید و عقیده خاص خود را داشته باشید. دیگران تصور می کنند، که شما سرتان برای بحث کردن درد می کند. والدین برای تربیت کودک خوش صحبت باید توجه کنند، که او را علاقه مند به کشمکش نکنند، در این زمینه اطلاعات مفیدتری در لینک ارائه شده است که می توانید به آن مراجعه کنید.

• نگرانی و استرس شدید

شاید شما جزء آن دسته از افرادی باشید، که در زمان استرس و نگرانی های شدید پر حرف می شوید. بهتر است بیش از حد درباره موضوعی فکر نکنید، تا دچار استرس نشوید. در این مواقع بهتر است، نگرانی های درونی خود را کنترل کنید. در حقیقت بهتر است در این زمان ها کلا از صحبت کردن با دیگران خودداری کنید. گاهی اوقات شما در مرکز توجه قرار دارد، و موجب می شود تا هیجان زده شوید، به همین دلیل باید از صحبت کردن خودداری کنید.

• بیان افکار

در حقیقت این افراد علاقه زیادی به بیان کردن افکارشان با صدای بلند دارند. شاید شما هم منظم کردن افکارتان دشوار باشد، بنابراین هر فکری که به ذهنتان می رسد را به دیگران می گویید. شما علاقه زیادی به بیان افکار خود با صدای بلند دارید، و دوست دارید دیگران این مسائل را درباره شما بدانند. همین که تفکرات خود را با صدای بلند بیان می کنید، می تواند باعث آزار دیگران شود و ذهن آن ها را نسبت به شما تغییر می دهد.

• حرف درست

یکی دیگر از دلایل پرحرفی در میان افراد زدن حرف درست است. اگر شما نیز دوست دارید، همیشه حرف های درست در جمع بیان کنید، یک فرد پر حرف هستید. شما خیلی زیاد مشغول حرف زدن می شوید، تا بتوانید چند حرف درست از میان صحبت های خودتان پیدا کنید. شما سعی دارید با زدن یک حرف درست تایید دیگران را دریافت کنید و نظر آن ها را نسبت به خودتان جلب کند.

چگونه پرحرفی را درمان کنیم؟

گام های مختلفی برای درمان پر حرفی در افراد وجود دارد. این تکنیک ها به شما کمک می کنند تا بتوانید بر پر حرفی خود بیشتر غلبه کنید. برخی از جلسات تقویت فن بیان در این زمینه ارائه می شوند، که می تواند به دردتان بخورد. همچنین از دیگر تکنیک های مقابله با پر حرفی در میان افراد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ابتدا باید علت های پرحرفی را پیدا کنید.
• در صورتی که دچار استرس می شوید، راه هایی برای کنترل آن داشته باشید.
• بهتر است درباره معایب پرحرفی بدانید.
• کمی سکوت کردن در جمع را تمرین کنید.
• سعی کنید، از بیان جزئیات خودداری کنید.
• میان حرف ها و صحبت های دیگران نپرید.
• بهتر است هنر گوش دادن داشته باشید.
• هوش درونی شما دارای اهمیت است، به آن توجه کنید.
• جلسات فن بیان را شرکت کنید.

معایب پرحرفی

همانطور که اشاره شد، یکی از مهم ترین راه ها برای درمان پرحرفی پی بردن به دلایل پرحرفی است. همچنین معایب آن نیز بسیار زیاد است، و شما زمانی که معایب آن را بدانید، می توانید راحت تر با آن مقابله کنید.

• دیگران تمایلی به هم صحبتی با شما ندارند.
• بی انگیزگی بحث
• زوال عقل
• منفور شدن

پر حرفی می تواند از همان سنین کودکی نیز در فرد شکل بگیرد. بنابراین باید بدانید که چه رفتاری در مقابل پرحرفی کودکان داشته باشیم؟ تا بتوانیم این موضوع را درست و به موقع کنترل کنیم.

منبع : آرگا