دسته ها
پنج شنبه ۲ بهمن ۱۳۹۹

نحوه جلوگیری از قرمز شدن گونه ها و روش های درمان قرمزی گونه

  • منصوره رمضان زاده
  • ۱۸ دی ۱۳۹۹
  • ۰

یکی از انواع مشکلات پوستی که بر روی صورت فرد ظاهر می شود قرمزی گونه ها بوده که به علل گوناگونی رخ می دهد. برای رفع و جلوگیری از قرمز شدن گونه ها راه های درمانی مختلفی وجود دارد که در این مطلب به مواردی از آن ها اشاره خواهیم کرد.

یکی از عارضه های پوستی که بر روی صورت افراد زیادی پدیدار می شود قرمزی گونه بوده که علل مختلفی باعث بروز آن می شود و لازم است که فرد در ابتدا دلیل ایجاد آن را بررسی کرده و سپس به درمان و بهبودی آن بپردازد. باید توجه داشته باشید که در صورت قرمزی دائم پوست صورت حتما آن را ریشه یابی نمایید چرا که امکان دارد منشا آن بیماری های جدی تری باشد. از همین رو قصد داریم در این زمینه به جهت آشنایی و راهنمایی شما عزیزان به معرفی و بررسی روش های جلوگیری از قرمز شدن گونه ها به صورت کامل بپردازیم.

معرفی روش های جلوگیری از قرمز شدن گونه ها

بسیاری از افراد در طول زندگی با پدیده ای همچون قرمزی گونه ها رو به رو شده اند که این امر در پی عریض شدن رگ های خونی در نزدیکی سطح پوست بوجود می آید. قرمز شدن گونه ها دلایل گوناگونی دارد و حتی گاهی اوقات بدن در برابر مسائل ساده ای واکنش نشان می دهد که برای جلوگیری از این عامل می توانید روش های مختلفی را به کار برده و مانع از بروز این عارضه شوید.

پیشگیری از سرخ شدن گونه ها

باید این نکته را در نظر داشته باشید که اگر قرمزی گونه ها با علائمی همچون احساس درد و ناراحتی در ناحیه چشم و یا ضخیم شدن پوست در قسمت بینی همراه باشد این احتمال وجود دارد که بینایی فرد کاهش یافته و پوست آن فرم بدی به خود بگیرد و یا احتمال بسته شدن راه های تنفسی وجود دارد.

افرادی که بیشتر دچار این مشکل پوستی می شوند عبارتند از :

  • کسانی که به سرعت رنگ آن ها سرخ شده که این موقعیت در واقع همراه با بروز گرما رخ می دهد.
  • مردانی که به این عارضه دچار می شوند شدت بیماری در آن ها بیشتر و شدیدتر می باشد.
  • اشخاصی که رنگ پوست آن ها حالت پریده و بی رنگ دارد.
  • زنان نسبت به دیگر افراد به میزان زیادی در معرض این بیماری قرار می گیرند.
  • کسانی که الکل و دخانیات استعمال می کنند.

ترفندهای جلوگیری از قرمز شدن گونه ها

مواقع شدت گرفتن قرمزی گونه ها :

  • به طور معمول در فصل تابستان این پدیده بیشتر اتفاق می افتد.
  • در زمان انجام فعالیت های ورزشی به علت گردش خون زیاد احتمال سرخ شدن پوست بیشتر می باشد.
  • تغییرات دمایی نیز باعث بروز این عارضه می شود همانند رفتن از محلی گرم به محلی سرد که باعث این قرمزی پوست می شود.
  • گرمای هوا موجب گشادی و باز شدن رگ ها می گردد.
  • در زمان استرس و اضطراب داشتن مقدار فشار خون افزایش پیدا می کند که این امر موجب قرمزی پوست می شود.

مراقبت و محافظت از پوست :

تا جایی که امکان دارد از مصرف داروهای ضد پیری و لایه بردارهای مختلف خودداری کنید چرا که این محصولات حساسیت های پوستی را افزایش داده و در نتیجه منجر به قرمزی پوست در قسمت گونه هایتان می شود.

راه های پیشگیری از قرمز شدن گونه ها

مبارزه با احساس خجالت و گرفتن ژست مناسب :

خجالت کشیدن و حس شرمساری اغلب موجب تحریک و سرخی گونه ها می شود. باید توجه داشت که این حس یک احساس آسیب پذیر می باشد به طوری که تا وقتی در محیط خانواده و یا جمع دوستان به سر می برید حتی با انجام کارهای احمقانه و خنده دار حس شرمندگی ندارید اما وقتی که در محیطی باشید که افراد بیگانه و ناآشنا حضور داشته باشند با یک اشتباه کوچک قطعا گونه های شما سرخ خواهد شد. بنابراین به منظور این که با این حس مقابله کنید طبق مطالعات انجام شده می توانید حدود چند ثانیه به حالت سر پا بایستید و قسمت سر خود را به طرف بالا نگه دارید و سپس پاهای خود را به میزان عرض شانه باز نمایید تا در این صورت میزان اعتماد به نفس شما افزایش پیدا کرده و حس آسیب پذیری که باعث ایجاد تنش در شما شده را خیلی راحت از خود دور سازید.

راه های مقابله با سرخ شدن گونه ها

بکار بردن مواد و لوسیون های سبز رنگ :

پس از این که از کمپرس آب سرد استفاده نمودید بهترین کار این است که لوسیونی با محتویات سبز رنگ نیز همراه با آن بکار بگیرید. با توجه به این که رنگ سبز مکمل رنگ قرمز می باشد و باعث محو شدن و خنثی شدن آن می شود بنابراین می توان به این صورت سرخی پوست را پنهان نمود و از قرمز شدن گونه ها جلوگیری کرد.

پرهیز از خوردن مواد داغ و تند برای مقابله با قرمزی گونه ها :

در صورتی که شما قبلا دچار سرخی صورت شده اید و حال برای ملاقات مهمی قرار گذاشته اید سعی کنید که پیش از قرار ملاقات از خوردن الکل، موادی با طعم تند و نوشیدنی های داغ پرهیز نمایید. چرا که کل این مواد باعث تحریک تولید شدن ماده ای شیمیایی به نام هیستامین در بدن شده که در نتیجه منجر به ایجاد حس گر گرفتگی در شما می شود. بدین ترتیب اگر احتمال می دهید که قرار گرفتن در موقعیت پیش رو موجب قرمزی گونه های شما می شود پس توصیه می شود که از خوردن چنین غذاهایی اجتناب نمایید.

پیشگیری از سرخ شدن گونه ها

استفاده از روش های سرمازا برای ممانعت از قرمز شدن گونه ها :

پیش از قرار ملاقات و یا قرار گرفتن در موقعیتی که باعث قرمزی گونه هایتان می شود حوله ای را درون آب سرد فرو برده و بعد آن را حدود ۱۰ دقیقه بر روی صورت خود قرار دهید. همچنین توجه داشته باشید که استفاده از کمپرس آب سرد در انقباض رگ های خونی شما بسیار موثر می باشد.

روش های پیشگیری از قرمز شدن گونه ها

با استفاده از اعمال زیر می توانید سرخی گونه ها را کاهش و مانع از بروز آن شوید.

  • شستشوی پوست صورت با استفاده از آب گرم به مدت دو بار در طول روز
  • درمان و ترمیم طبیعی و خود به خود پوست
  • استفاده کردن از شامپو به صورت مرتب به ویژه برای موهای چرب
  • دوری از نور خورشید تا حد امکان و پرهیز از برنزه کردن
  • شستشو دادن پوست بعد از عرق کردن بدن
  • دور قرار دادن دست ها از قسمت صورت
  • امتناع از ترکاندن جوش ها
  • داشتن رفتار ملایم با پوست و پرهیز از استفاده از مواد و محصولات التهاب دهنده پوست

روش های جلوگیری از قرمز شدن گونه ها

در مطلب ارائه شده با روش ها و راهکارهای جلوگیری از قرمز شدن گونه ها به طور کامل آشنا شدید که امیدواریم مورد توجه و پسندتان قرار گرفته باشد و از آن بهره برده باشید.

منبع : آرگا

مطالب مرتبط
مطالب داغ
مطالب پیشنهادی
مشاهده دیدگاه های این مطلب
دیدگاه های مطلب
۰ دیدگاه برای این نوشته

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.