میوه نارنگی طبعی سرد دارد خود این میوه منبع غنی از ویتامین C و بتاکاروتن است و یک تصفیه کننده طبیعی خون محسوب می شود و همچنین به عنوان یک مسکن اعصاب به شمار می رود. خواص نارنگی بسیار زیاد است اما در اینجا قسمت می خواهیم به بررسی خواص پوست نارنگی بپردازیم.
فواید پوست نارنگی
- مصرف پوست نارنگی از بروز بیماری های قلبی جلوگیری می کند.
- زمانی که پوست نارنگی سبز است به عنوان پایین آورنده فشار خون از ان استفاده می شود.
- خوردن پوست نارنگی باعث می شود کلسترول بد خون کاهش یابد.
- مصرف پوست نارنگی افسردگی و استرس و بی خوابی را از بین می برد.
- پوست نارنگی بقدری با ارزش است که آنتی اکیسیدان آن از خود میوه نارنگی بیشتر است.
- پوست نارنگی ضد سرطان است زیرا به خاطر وجود آنزیم های خاصی که در پوست نارنگی وجود دارد باعث از بین رفتن سلول های سرطانی می شود.
- پوست نارنگی با چاقی مفرط مبارزه می کندو کمک زیادی به لاغری می کند.
- پوست نارنگی نفخ را از بین می برد.
- تمام اختلالات گوارشی را برطرف می کند.
- پوست نارنگی ماسکی مناسب برای پوست و برطرف کننده جای جوش به این صورت که بعد از خشک کردن پوست نارنگی آن را پودر کرده و با یک قاشق آبلیمو مخلوط کرده و روی صورت می مالیم به این ترتیب شاهد کم رنگ تر شدن جای جوش خواهیم بود.
- گذاشتن پوست نارنگی بر روی حرارت غیر مستقیم برای ایجاد بویی مطبوع و آرامش بخش.
بهبود خلق و خو
بوی نارنگی بسیار مطبوع است و استشمام آن می تواند احساس استرس، افسردگی و اضطراب را برطرف نماید، از این رو در صورت داشتن یک روز بد، می توانید از طریق استشمام بوی نارنگی احساس آسودگی و راحتی بیشتری در خودتان به وجود آورید.
مرطوب شدن مو
گاهی مواقع بعد ازحمام کردن احساس می کنید، موهایتان بیش از حد چرب می باشد و این مشکل می تواند به دلیل آبی باشد که به هنگام دوش گرفتن استفاده می کنید. ویتامین A موجود در پوست نارنگی می تواند چربی را در پوست سر مرطوب نماید و آلودگی موجود در موها که موجب ضعیف تر شدن مو می شود را از بین ببرد.
پیشگیری از سفیدشدن مو
حتما در صورتی که می خواهید تا زمان پیر شدن, موهایتان رنگ خود را حفظ کرده و دیرتر سفید شوند، با مصرف پوست نارنگی می توانید این کار را به تعویق اندازید، نارنگی سرشار از ویتامین B12 است که این ویتامین در افزایش رشد موها تاثیر زیادی دارد و ریزش مو را کاهش می دهد، همچنین مصرف ویتامین B12 موجب کاهش فرآیند تدریجی سفید شدن موها خواهد شد.
ضد عفونی کننده
استفاده از روغن نارنگی به شکل استعمال خارجی تاثیر زیادی در از بین بردن یک نوع باکتری دارد، این باکتری عامل بسیاری از عفونت هایی است که در زخم هایتان رخ می دهد و درد آن شدید است زیرا عفونت را به بخش های دیگر بدن انتقال می دهد، مالیدن روغن نارنگی بر روی زخم می تواند باکتری را ازبین ببرد.
منبع : آرگا
